艺名：娃娃 本名：金智娟 英文名：ChanDelphine 性别：女 生日：1964年03月18日 身高：160cm 体重：45kg 血型：B型 星座：双鱼座 嗜好：美好的事 兴趣：音乐、戏剧 学历：华岗艺校舞蹈科 最喜欢的艺人：太多了 最

本名：吴俊霖 英文名：wubai 出生地：台湾嘉义县蒜头村 生日：1968年1月14日 身高：175米 体重：62公斤 信仰：基督教 职业：主唱、词曲创作人、吉他手 兴趣：看摔角，煮意大利面，看**，看书 喜欢作者：村上春树 喜欢食物：意大

从《 心太软 》到《 如果没有你 》，时而柔美连贯时而舒缓顿促，任贤齐 叱咤歌坛 多年来，他的“ 任氏情歌 ”依然独树一帜。 媒体称他不仅是一位 可亲的歌者 ，还是圈内 敬业爱家 的好男人。曾因一部** 疯狂增重至200斤

5月5日内地上映的印度** 《摔跤吧！爸爸》 又让人们看到了“印度刘德华”阿米尔·汗的精湛演技。片中他饰演一位前摔跤冠军，也是四位女儿的父亲，为了让孩子们实现自我价值，他将梦想化作实践，助孩子们成为新的摔跤冠军。为了诠释好这个

滚石乐队主唱又当爹 73岁米克·贾格尔8个子女亲生母亲揭密近日，据国外媒体报道，滚石乐队主唱米克·贾格尔又当爹啦！美国时间12月8日米克·贾格尔29岁女友梅兰妮·汉瑞克顺利产下一名宝宝。如今73岁米克·贾格尔第八次当爸爸，他还

1，《浪漫满屋》（풀하우스Full House） 2004年韩国KBS电视台水木剧，改编自元秀妍的同名漫画。由宋慧乔、郑智薰、韩恩贞、金圣洙等主演。该剧拉开了韩剧由悲剧向喜剧转型的序幕，是韩剧里程碑作品。在韩国国内上演3周收视率即突破30

《白鸽》百度网盘免费下载 p7qa     该歌曲创作背景“破坏”与“创造”向来是伍佰吸引大众的重要因素：《树枝孤鸟》的冒险犯难，《爱情的尽头》对抗当时制式的国语情歌，LIVE系列专辑挑战传统台语、对录音的限制成规，伍佰以行动抗拒一成不变的

　导语：生命在于运动，现代人长时间的工作，如果到了周末还不健身运动的话，那么我们的身体就会变得越来越差。下面我分享一些比较适合周末的休闲运动，欢迎参考！ 　 一、逛街　适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。 　理由：这是最受女性欢迎的

　　25岁、30岁、35岁爬山的速度大不同　　爬山的速度、山的高度、坡度，都会影响运动强度，从而收到不同的运动效果。那么，以怎样的频率爬山才能达到健身目的呢？怎样的频率才适合你？　　保持“有氧运动有效心律范围”是健身登山最适宜的强度。　　持

登山的技巧都有哪些 　现如今登山运动是人们在日常生活中常会做的事情，也是一种健身方式。登山的好处不仅可以增强体质，还可以放松心情。但登山也是比较危险的户外运动，那么登山的危险有哪些呢登山技巧又有什么呢带

　　做好健身运动：如果将爬的山比较高或者平时较少参加爬山运动，那么，在爬山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。增加弹跳动作：向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹

现在有很多人都喜欢爬山这些户外运动，因为爬山是一项非常不错的有氧运动，最重要的是爬山还有减肥的功效，减肥可以很好的消耗人体内的脂肪，非常适合想要减肥的朋友们，爬山减肥对身体还有很多的好处。那么爬山减肥是什么原理？爬山减肥该注意什么？1、爬山

《滚石30:1981～专辑全记录》内容简介：回望风雨三十载每个人心中都有一块滚石每一首歌都藏着一段青涩回忆，每一个人都能找 到一首关于成长的主题歌。在我们的年少记忆里，那个**箭靶的唱片LOGO，曾代表了最通俗的对于音乐好坏的认可。60后邂

任贤齐老婆叫陈则妤，英文名是TINA，是中国台湾人，毕业于台湾文化大学，妤相传和任贤齐两人交往20多年，职业是服装设计师。20多年啊，真的很不容易，任贤齐本人也很重视自己的家庭，很爱自己的妻子。俩人是在2002年，在美国开演唱会时公证结婚的

　相信许多人都看过登山步这种舞蹈吧，也有很多人想学习但是却不知道动作吧。　登山步的基本动作介绍　“登山步”又叫"登上步",是霹雳舞、迪斯科、街舞、拉丁舞等舞蹈的基本舞步之一,顾名思

　对登山者来说，体能是基础，没有体能，什么都谈不上。有些少数幸运儿的先天基因好，不需要太多训练，就能保持良好的体能。下面我整理了登山的体能训练方法，欢迎阅读。 　登山的体能训练　对登山者来说，体能是基础，没有体能，什么都

登山的10个技巧 　想要轻松地进行户外登山运动，就要掌握一定的登山技巧，我下面分享的技巧希望对大家有所帮助。 　 登山的10个技巧　做好运动 　如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，

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登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。1、登山探险，面对的山峰一般为海拔3000至4000米以上并终年覆盖积雪的山峰，它的竞技性不是表现为运动员之间在同一时空，同一条件下的比赛和对抗，而是表现为运动员与恶劣的大