中国传统医学的放血疗法又称“针刺放血疗法”。是用三棱针、粗毫针或小尖刀刺破或划破人体特定的穴位浅表脉络，放出少量血液，以外泄内蕴之热毒，达到治疗疾病的一种方法。具有消肿止痛，祛风止痒、开窍泄热、镇吐止泻、通经活络之功效。 针刺放血疗

因为根本没有穴位一说，70%-80%的穴位都是胡说八道的。有一小部分穴位看起来像是真的，那是因为有些人体脆弱的地方，很多血管、神经汇集到一点，你猛力打击这一点，可以造成血流不畅，这一部分身体就失去控制能力。比如膝盖被打了一下，有可能整个小腿

推拿其实不难学，一般全日制学习周期在15-45天左右，主要还是看你想学到什么程度！中医推拿按摩历史悠久，在远古时期中国就有推拿理疗治病的活动记载，是一种传统高效的理疗方法。医者通过运用手部力量和技巧直接作用于病患的体表、受伤的部位、疼痛之处

1 背部按摩可以减肥吗背部按摩是可以减肥的。按摩减肥是最适合懒人的减肥方式，背部推拿按摩是运用中医理论的减肥方法，有一定的效果，但起效非常慢，而且需要长久坚持， 2

方法饮食失调引发第一把火——胃火 ­典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂 ­胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火;过年

这是肾阳虚的症状。肾阴虚的症状有头晕目眩，耳鸣，腰膝酸软无力，低热，颧红，口干，盗汗，手足心热，舌红，脉细数。如果中医诊断你为肾阳虚，你可以先自己回想一下自己之前的的一些症状，看看是不是有阳虚转阴虚。因为中医上说宇宙间一切事物都是由互相对立

一、手法：1、 干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。2、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。3、 揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向

很多女生在生活中都有减肥的苦恼，尤其是背部，如果背部上肉比较多的话会显得非常身体非常臃肿，而且在穿衣服的时候显示不出身体的线条，所以很多骨架比较大或者背部肉比较多的人都想要瘦背部。那怎么减背部最有效呢？1、正确坐姿在背部长肉之前应先改掉驼背

问题分析：你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。 d意见建议：建议个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右

背部刮痧可以活络筋骨，行血运气，将人体的风寒、湿热、邪气排出体外，强化五脏六腑，调理自律神经系统。背部刮痧的好处有很多，那么如何使准确掌握刮痧的方法，通过刮痧调理人体机能，实现刮痧的功效呢？

　　刮痧（Skin scraping） ，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中

　　依照SPA的不同用途来区分可分为：都会型SPA(DaySpa)、美容SPA(BeautySpa)、俱乐部SPA(ClubSp、、温泉型SPA(Mineral Spring Spa Hair SPA。那么女性怎么做SPA呢？下面我和大家一

瘦背的视频教程：网页链接。“瘦背”通常指的是指在背部肌肉发达不足、脂肪堆积过多而导致背部显得不够修长、匀称或臃肿的情况。这可能是由于缺乏运动、不良的坐姿或生活习惯、肌肉松弛、肥胖等因素引起的。要改善瘦背问题，可以通过以下方法：锻炼背部肌肉：

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1 刮痧出现黑紫疙瘩说明什么说明体内有淤堵。正常人刮痧之后出痧一般是呈红色的粟粒状，如果出痧颜色十分鲜红，则说明身体内热或者炎症较重；刮痧出现紫红色痧则说明体内有淤滞情况；如果痧呈青黑色，说明身体

如果在月子里着凉了，建议可以喝热的红糖姜片水，每天趁热喝一碗，姜本身有驱寒的功效，而红糖具有补充能量的功效，二者结合起来，可以缓解月子里着凉的临床症状。可以用阿胶来煲猪肉，并且在里边加上姜片，然后小火慢慢的煲，大约一个小时左右吃肉喝汤，这样

1、具有多种中医疗法的优势，综合了针灸、小针刀、推拿、按摩、刮痧、拔罐、点穴及各种电疗仪器的优势，疗效提高了许多倍。2、是一种纯绿色疗法。该疗法实施过程中，不打针、不吃药，无任何毒副作用，也不关系到任何污染。3、是一种无任何痛苦的“幸福疗法

还会有人得寸进尺提出更高的要求，对于健康要道的养生，自己一个人能不能练习呀？我还是那句话，道理懂了，就要自己悟了。大方向是把后背膀胱经的区域按摩、揉搓、敲打到就可以了，不必拘于哪种具体做法。比如，用一只市场上买的橡胶做成的按摩锤，自己沿着背

　刮痧是一种新型的养生理疗方式，通过刮痧可以疏通经络，迅速缓解身体的疲惫，这种方式广受大众喜欢，所以受到越来越多人的推广。对于女性来说，有一些妇科疾病也可以通过这种方式进行治疗。那么，来月经可以背部刮痧吗　　 来月经可以背部刮痧吗