幼儿时期的主要学习资源是玩具，幼儿认识世界的主要途径和重要学习方式是玩具的玩耍和操作，通过对玩具的操作从中得到生活的启发。幼儿往往对玩具爱不释手，一个不起眼的小盒、小罐等废旧物品也同样能使幼儿从中找到乐趣，激发他们心灵的窗口。通过美工教学，

竹蜻蜓。竹蜻蜓，是用竹子制作而成的。削两根竹片，一根削成扁平的，一个削成圆的，在扁的中间位置钻一个孔，把圆的插在孔内，竹蜻蜓就做好了。70-80后的农村孩子，虽然没有网络，没有电子产品，没有高科技的玩具可以玩，但是他们凭借着农村广阔的资源，

拉力器可以锻炼胸肌！用拉力器练胸肌的方法：1、让两只手分别将拉力器的两端把手抓住，分开双腿和肩一样宽，拉力器和胸平行，并和胸相隔一段距离，两手臂以平稳的动作缓缓用力往两边拉伸，直到手臂完全伸展，稍停在慢慢放松手臂让拉力器恢复原状，整个过程要

　　锻炼肌肉的健身器材 篇1　跳 绳　跳绳是心肺功能训练的最佳器械，研究表明：以140次分钟 的频率跳绳10分钟，相当于慢跑半小时。跳绳是高效有氧运动，消耗体内多余脂肪的同时，可以让全身肌肉均匀发力，充分锻炼呼吸系统、心脏、心血管

幼儿园户外体育活动是幼儿园教育活动的重要内容之一。在活动中，引导幼儿自制玩具，既激发了幼儿参加户外体育活动的兴趣，同时又促进了幼儿身体机能的协调发展，增强了幼儿体质。在爸爸妈妈的配合下，帮助我们收集各种废旧材料，我们的自制体育玩具终于完成啦

自制体育玩具既可以锻炼动手能力，还能锻炼身体。自制体育玩具的几种方法：1、沙包。可以利用废旧的布料制作沙包，沙包可以用沙来填充也可以用大米做填充物。2、举重。这个利用的是废旧的旺仔牛奶罐，再利用废旧的报纸制作举重玩具，可以用这个来比一比谁的

手工玩具制作方法如下：一、玩具名称：小猫钓鱼二、适宜班级：大班三、玩具功能：1、了解磁铁的穿透性和吸铁性2、进行10以内数的分解组成，了解整体与部分的关系四、制作材料及方法：取一个衬衣盒，底儿平放，盖儿立起做背景（上面用各种图案进行装饰），

新《纲要》指出：培养幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动吸引幼儿主动参与。幼儿园户外大型体育器械如滑滑梯、攀登架等形式固定、玩法单一，中小型体育活动材料也都是以球、绳、圈为主，这些都不能满足幼儿体育活动多样

竹蜻蜓。竹蜻蜓，是用竹子制作而成的。削两根竹片，一根削成扁平的，一个削成圆的，在扁的中间位置钻一个孔，把圆的插在孔内，竹蜻蜓就做好了。70-80后的农村孩子，虽然没有网络，没有电子产品，没有高科技的玩具可以玩，但是他们凭借着农村广阔的资源，

问题一：印章水彩笔[印章水彩笔]印章水彩笔正文： 印章水彩笔印章水彩笔山东省济南 民生大街小学 三年级四班 王俊惠我家的彩笔很多，有爸爸买的、妈妈买的、有别人送的，有18色的、24色的还有3的呢，各种各样，好几盒，可就是没有我喜欢的

答案：弹弓断带打三数字是“三八九”。 解释：在弹弓射击的时候，拉动弹带射出弹丸是一种常见的射击方式。而在某些情况下，弹带可能会断裂，导致弹丸无法射出。这时候，需要将弹丸和断裂的弹带一起取出，更换新的弹带后再进行射击。而“弹弓断带打三数字”是

1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要

在日常生活中有些废弃物品并非一无是处，只要稍微花点心思就可以变废为宝，而且国家一直提倡勤俭节约，环保健康，所以给幼儿玩的玩具有的家长可以尝试动手做，我参考户外手工玩具制作大全，十种自制幼儿户外玩具，接下来为大家简单介绍几种户外手工玩具制作的

　　腹部去脂三部曲　　腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于09，女大于085时，腹部的脂肪就非

1、拉力器正位拉。双臂前伸，肘略显弧度，高度不超过双眼，往两边拉伸，身体前后移动幅度不要过大，避免借力，如不行，可减少弹簧，保证动作到位。主要锻炼胸前肌。 2、拉力器上位拉。动作如前，只是高度在头顶前上方，有往两边拉的感觉，主要锻炼胸肌上部

幼儿园户外体育活动是幼儿园教育活动的重要内容之一。在活动中，引导幼儿自制玩具，既激发了幼儿参加户外体育活动的兴趣，同时又促进了幼儿身体机能的协调发展，增强了幼儿体质。在爸爸妈妈的配合下，帮助我们收集各种废旧材料，我们的自制体育玩具终于完成啦

弹簧工作时受力发生形变，不受力又要恢复原状，要求制作的材料具有良好的弹性，所以利用的是钢铁的弹性；衣服穿在身上要舒服、合体，要求制作的材料具有良好的韧性，所以利用的是棉布的韧性．故答案为：弹；韧．吊式花瓶： 三只相同式样，相似颜色的汽水瓶，

竹蜻蜓。竹蜻蜓，是用竹子制作而成的。削两根竹片，一根削成扁平的，一个削成圆的，在扁的中间位置钻一个孔，把圆的插在孔内，竹蜻蜓就做好了。70-80后的农村孩子，虽然没有网络，没有电子产品，没有高科技的玩具可以玩，但是他们凭借着农村广阔的资源，

随着人们生活水平逐步提高和物流业高速发展，我国的私家车保有量和货车的数量逐年提高。车辆数量的增加带动了经济的发展，同时汽车轮胎的消耗和磨损也产生了很多的垃圾——废旧轮胎。 数年以前废旧轮胎都是当成垃圾被扔掉，极大的污染了我们赖以生存的环境