1、遮阳伞遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小。在同等条件下，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，相比之下，黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅**等抗紫外线性能较好。2、遮阳帽遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效，

防晒的方法：选对SPF系数防晒是保养的第一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，SPF15的遮瑕率为93%，而SPF20的遮瑕率高达97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，为98%。系数越高添加的防晒成分剂量越高，对

防暑降温必备的十种用品 　防暑降温必备的十种用品，到了夏季，防暑降温是养生的主题，炎炎夏日，想必大家都被高温所困扰，没做好防暑措施就很容易出现中暑的现象，所以大家在夏季一到要做好防暑降温，天气越发炎热，

说是在的，其实这个挺难。学车一般都要在外面待一天，我学车地方还好，有树林，轮不到自己的时候可以在阴凉里休息。我同学学车的地方就没有，只好晒着。夏天很热，就算涂上防晒，一会就会被汗洗没了，打伞的话也不是很方便。那么，多吃西红柿，每天一个西红柿

防暑小妙招不知道从哪天开始，仿佛全世界都进入了“千里清蒸，万里红烧”的模式。想要度过一整个夏天，感觉还要好久好久。虽然天气炎热，但大家的口罩还是要继续佩戴。接下来就教给大家一些防暑小妙招，度过这个炎炎夏日。每天多喝水补充体内的水分其实无论天

老年人在广场上跳的舞蹈一般是广场舞（也叫排舞）, 一种健身舞蹈，这种时尚排舞早已风靡世界，现在也悄然流入中国。目前正在全国许多大中小城市和村镇风靡，深受民众喜欢。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握，有12步、16步、18步、

可以。玉烟嘴也就是翡翠烟嘴，随着时代分不断发展，吸烟的人是越来越多了，而烟嘴对于烟嘴的了解在上一期黄金烟嘴怎么样中也能看到，依然受宠。尤其是一些使用珍贵材质制成的烟嘴，如翡翠烟嘴，更是成为了人们收藏、把玩的对象。玉烟嘴其实是古人发明的一种在

  高温天气切莫太累，注意防暑降温。炎热的夏季如约将至，我们通常说中暑的反应可有头晕眼花，头痛，口渴，恶心呕吐。你收集了多少防暑降温的温馨关心语呢？以下是我收集整理的高温防暑降温的关心语（精选80句），供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

天气的预警信号有蓝色、**、橙色和红色4种颜色，分别代表一般、较重、严重和特别严重。天气警报级别是按照灾害的严重性和紧急程度设定，以特定标识表示的预警等级。预警信号分为台风、暴雨、高温、寒潮、大雾、雷雨大风、大风、沙尘暴、冰雹、雪灾、道路积

闻李端公垂钓回寄赠唐代:鱼玄机无限荷香染暑衣，阮郎何处弄船归。 自惭不及鸳鸯侣，犹得双双近钓矶。译文: 阵阵荷花的香味扑鼻而来，熏香了我的衣服。你现在在哪里钓鱼呢，何时才划舟归来呢？我坐在这里钓鱼，看着四周的风景，我不禁感叹：我还比不上那比

　在平时的学习、工作或生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，句子是由词或词组构成的，是具有一定语调并表达一个完整意思的语言运用单位。什么样的句子才经典呢？下面是我为大家收集的夏天暖心句子（精选95句），仅供参考，欢迎大家阅读。夏天暖

  夏季天气温度高，防暑降温很重要。夏天的脚步越来越近了，酷暑高温也是一种灾害性天气，对人们的工作、生活和身体产生不良影响。防暑降温的温馨关心语你收集了多少呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是我整理的高温注意防暑的朋友圈文案（热门60句

  赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足。各位朋友，天气越来越热了，高温天气很容易中暑，感觉到头晕头痛时，最好马上到阴凉处休息。你收集了多少防暑降温的温馨关心语呢？我收集整理了一些高温天气的温馨问候语大全（精选80句），仅供参考，欢迎大家阅读。

山楂汤：将山楂片100克、酸梅50克加35公斤水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。 冰镇西瓜露：将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用

夫妻怎么浪漫相处 　夫妻怎么浪漫相处，婚姻生活中难免会有一些小摩擦不愉快，那么怎么样的相处才浪漫呢，是不少夫妻所思考的事情，我为大家整理好了夫妻怎么浪漫相处的相关资料，一起来看看吧。夫妻怎么浪漫相处1

　在日常生活和学习中，大家肯定经常看见标语，但你知道关于防震减灾的标语有哪些吗？下面是由我为大家整理的“防灾减灾知识宣传文案2022年”，仅供参考，欢迎大家阅读。防灾减灾知识宣传文案2022年篇一 　1普及防灾减灾知识，增强防灾减灾能力 　

24小时“两班倒”制度。铁骑队是是利用互联网思维、大数据技术与交通管理业务相结合，并拥有被誉为“最快双腿”、“最强大脑”的一种交通管理和服务的新型现代警务模式，上班制度是24小时“两班倒”制度，铁骑队是由深圳交警于2016年3月2日在全国率

　无论是在学校还是在社会中，越来越多人会在网上发布文案，文案对人们的思维是有一定的感性作用的。你知道什么样的文案才有创意吗？以下是我为大家整理的适合表白的文案（精选100句），欢迎大家分享。适合表白的文案1 　1、我们不再适合谈恋爱了，我们

1开展防暑降温活动的总结 为贯彻落实简阳市总工会关于深入基层做好职工防暑降温工作及送清凉活动的要求，镇工会积极开展“走基层、访职工、送清凉”系列活动，及时把党和政府的关怀送给奋战在高温一线的职工。 　1、做好经费保障