商宪敏教授“治痹十法” ：散风宣痹法、祛寒通痹法、除湿蠲痹法、清热散痹法、化痰散结法、活血祛瘀法、健脾益气法、补肾壮骨法、养肝补血法、通经活络法。 散风宣痹法、祛寒通痹法、除湿蠲痹法： “治痹十法”与方药（

　　你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“膝关节疼痛”的问题。　　膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节

膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨，就是俗称的膝盖骨。有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示，膝关

首先我们要确定是否有半月板的损伤然后在受到外力时是从哪个方向受到的外力？在屈伸的过程中，主要是几条经络线在做一个运动。从这些经络所经走的过程中去找一下他的痛点在哪里。我们来通过痛点。确定这个循环路线。在这个循环的过程中。去进行治疗。但是膝关

　　平时我们都是很注重头发的保养，因为要是脱发就会影响自己的颜值，还显老，那么为了头发的健康，什么补头发下面就跟她时代小编一起来了解下吧!什么补头发　　1、鲑鱼(大马哈鱼)　　鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸,高质量的蛋白质,维生素B-12和铁离

本人33岁 2型糖尿病，3年，，目前坚持健身房练习和散打练习大概1个小时吧 ，血糖昨天随机测的 49（偶尔测一次）。。锻炼前半小时喝250毫升的纯牛奶，主要怕运动过度引起低血糖 坚持半年了，腹肌已经能看到6块了，肩和胸都起来了，整体感觉身体

6 维生素6·1 概述维生素是一类人体不能合成，但又是机体正常生理代谢所必需，且功能各异的微量分子有机化合物，具有下列共同的特点：①以本体或前体化合物存在于天然食物中；②在体内不能合成，必须由食物供给；③在机体内不提供能量，不参与机

中医认为脾主运化，胃主受纳，腰为肾之府，你的情况可能是脾胃不足，饮食运化失常，以及肾阴亏虚的问题<br><br>建议使用中药治疗，常用的药物有保和丸，木香顺气丸，以及补肾的有杜仲丸，六味地黄丸等，平时进行适当的体育锻

一、肌肉酸疼，是气血不足、血淤等引起的；二、当服用补气、血及活血化淤的药；三、当归30克、熟地50、人参30、黄芪50、红花15、元胡30、陈皮15、甘草10，每日一副，煮水喝。无明显诱因下渐出现右手无力，日常生活如“穿衣吃饭”稍有影响，同

意见建议：你好，建议你先去神经内科看看，明确是什么病因导致的头疼头晕然后在对症治疗，在什么都不清楚的情况下，用药治疗多少有些盲目了。谷维素是调节植物神经功能的，对植物神经功能失调导致的头疼有一定的治疗作用头疼是世界上最常见的疾病，也是最多人

在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖

中医自学学习指导 看到很多病友都想自学中医,可资料库的书成千上万,老虎吃天无从下口为了方便大家,共同切磋,我把自己学习中医所读书籍,和自己的思考经验总结后告诉大家如果你是绝顶聪明,触类旁通之奇才,经典原文能领会其奥秘,就不需要再往下看了,直

   胰岛素与胰高血糖素是胰腺激素，胰岛素生成过多会导致低血糖，从而生成过多的脂肪；生成不足导致高血糖和糖尿病。血糖在人体中可能的路径（摘自-高级运动营养学）   除以上激素外，肾上腺素和皮质醇对血糖也有影响，后两者的释放都是运动应

种中文名：尼泊尔菊三七种拉丁名：Gynura nepalensis DC种别名：茎叶天葵科中文名：菊科科拉丁名：Compositae属中文名：菊三七属属拉丁名：Gynura国内分布：产云南(镇康、腾冲)、贵州(罗甸、赤水、望谟、荔波)。

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养肾的方法，近年，我国慢性肾病的发病率逐年上升，据调查显示，城市中，每10人就有一例，所以养肾成为人们经常讨论的话题。那么，养肾最有效的方法有哪些，下面就为您介绍，养肾从六点下手。食疗有侧重食疗补肾应根据阴虚、阳虚的不同情况选择食物。肾阴虚

　“我会不会是同性恋？”“难道我得了白血病？”“我根本就不是爸妈生的？”……　这些稀奇古怪的想法，居然诞生在即将参加高考的高三学生脑海里，高三生压力大产生异常心理 怀疑自己是同性恋。　漳州市175医院中医理疗科心理咨询师叶财英表示，

一、润发泽发零陵香油方中药成份零陵香、茅香、细辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，乌麻油、连子草、诃黎勒皮、没食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生铧150克。制作方法上述药细锉，铧铁捣碎，以绵裹放入乌麻油中，浸泡49日。使用要诀

体育课都是自己选的，想学什么选什么，不过都有一定的名额限制，所以你要尽早选，各个学校的都不一样的，像羽毛球、乒乓球、篮球、足球、网球、排球、跆拳道、健美操。。。。反正都是能过的，挺简单的。。。治疗脱发食疗方 脱发的病因多而复杂，但最常见的是