简单点的，有比较平静的。。。《渔舟唱晚》，最多最后少重复1,2遍好了，优雅，适合茶艺馆，而且这个应该都学了。《高山流水》《梅花三弄》会不会？《风摆翠竹》《妆台秋思》《香山射鼓》不知你有没有学过，都挺合适。《樱花》的话异族情调浓一点。。。其实

1、分散注意力法：可以找一本小说看，最好是悬疑类或警匪类的情节紧凑的小说，当你沉浸其中时，时间也就飞快的流逝，到点赶紧睡觉。如果不喜欢看书的最好，因为我是一看书就犯困，睡着了就忘记要吃什么了（千万不要看电视来分散注意力，这样会使你更馋）2、

　秋天喝乌龙茶；秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，

蜜桃乌龙跟冻顶乌龙的区别是发酵程度的不同、果香味不同。发酵度高的冻顶乌龙，会有熟果香，像水蜜桃、苹果、梨、猕猴桃放熟之后的那一类的香味，而且香味很霸道，好的香味随着温度的逐渐降低，而产生显著的变化，降到室温时，香味犹存，正所谓杯底留香，发酵

见效最快的减肥茶见效最快的减肥茶，许多盆友想瘦，可是又不想健身运动，针对这种盆友而言，并不是根据喝瘦身茶来减肥瘦身。现阶段目前市面上的瘦身茶有很多，品质良莠不齐，下面是见效最快的减肥茶。见效最快

对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧！ 原地跑 见效点：紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 上楼梯 见效点：小腿、

白桃乌龙茶是用高质量的中国台湾乌龙茶,以日本最新鲜的白桃加上香味,淡淡的清甜味突显出乌龙茶原来清新口味。自身白桃乌龙就是说用日本白桃花瓣和乌龙茶按占比开展蛋糕烘焙的，让乌龙茶含有浓厚的桃花香。白桃拥有很高的营养成分，它的根、叶、枝、核、水果

最适合配茶的甜点！茶、甜点的不败组合2020 年 5 月 30 日在： all, 一辈子受用的茶知识, 奶茶控私房秘笈 撰文 荼公子 – Han-Yi 韩奕更新时间：20210325引用请注明出处，请维护、尊重著作权，盗者必究。本

减肥一直是人们比较关注的话题，生活中有很多人都开始加入减肥的计划，减肥的方法有很多，不同的减肥方法有不同的作用，那什么方法能快速减肥成功呢？其中喝茶也是可以减肥的，我们生活中有些茶喝了能减肥，下面，给大家具体介绍一下喝哪些茶减肥效果好。1、

日常生活中很多人都有喝茶的习惯，而茶的类型非常多其中一类是花茶。据说经常喝茶对于瘦身减肥有帮助，而且一些养生专家表示也的确如此。不过对于想要减肥瘦身的伙伴那么选择茶饮也要有所侧重。那么能减肥的花茶有哪些？喝哪些茶能够瘦身减肥？1、能减肥的花

1、冻顶乌龙茶：最早发展的茶种，由于在中国台湾适应性良好，分布的海拔也较广，适合高海拔及多雾的山坡地种植。其特色会因地区及气候而发展出它特有的独特性。气味氛香、味道甘醇、茶汤色泽金黄。2、金萱茶：台茶十二号。金萱茶是中国台湾第二大种茶叶被广

散打是两人按照一定的规则，运用踢、打、摔等攻防技法制胜对方、徒手对抗的格斗项目，是武术的一种表现形式，同时还是武术技击精华的体现。想要在散打比赛中获得好成绩,不仅需要强大的力量和良好的技术,同时还需要过人的智慧。通过散打项目的影响和作用不断

　武夷岩茶　　武夷岩茶是中国传统名茶，是具有岩韵(岩骨花香)品质特征的乌龙茶。产于福建闽北“秀甲东南”的武夷山一带，茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。武夷岩茶属半发酵的青茶，制作方法介于绿茶与红茶

毛尖茶是中国绿茶的一种，产于中国福建省福州市的武夷山。其茶叶叶芽呈锥形，带有银白色绒毛，因此得名“毛尖茶”。毛尖茶制作精细，需要在春季采_茶叶，选取一二叶未展开的嫩芽，经过杀青、揉捻、烘焙等多个步骤制作而成。由于制作过程的精细与严谨，毛尖茶

白桃乌龙茶是精选白桃果肉干（白粉色），搭配一定比例的乌龙茶制成的调味茶，其成品茶桃香浓郁，茶味醇鲜，口感甜香回甘，沁人心脾，而蜜桃乌龙茶是选取水蜜桃果肉干（白里透红），搭配乌龙茶制成的调味茶，其成品茶果香醇厚，香甜鲜爽，茶味醇厚。 白桃乌龙

冬天来了天气会越来越冷，随着气温的降低，感冒哮喘的出现概率会越来越高，所以冬天养生非常重要，冬天如果养生得当，可以帮助提高身体的抵抗力,下面就给大家介绍一下冬天怎样养生对身体比较有好处？一、冬天多喝开水 冬天气候是比较干燥的，在这种 情况之

在健身的时候，出汗量特别大，不论是生理还是心理上都感觉需要补充大量的水，有的人因为口渴大量的喝水，为了“喝个痛快“”，一饮而尽，结果引起各种不舒服，；而有的人，却因为健身，一口水都不敢喝，到底哪种正确呢？一，健身前不喝水，有人认为健身前喝水

以下是一些被认为抖音上性价比高、良心店的茶叶店铺： 茶密：这是一家专注于茶叶销售的电商平台，拥有海量的茶叶资源，包括普洱茶、绿茶、红茶、花茶等各种品类。 茶语小栈：这是一家以茶叶销售和品牌推广为主的抖音店铺，主要销售普洱茶和花茶等茶叶产品。

骨架大的女生减肥，其实和普通人一样。合理调整饮食，控制食欲，规律饮食，健康饮食，日常生活也要注意。早睡早起，避免熬夜，坚持每天锻炼，三天不钓鱼，两天不晒网。主要从饮食习惯、运动习惯、作息习惯中寻找问题。日常食欲大，零食多，吃饭时间不规律，营