很多宝宝都有过这种情况，宝宝小，胃的位置为水平状，在吃饱、活动、腹压增加等情况时容易出现溢奶返流的情况。以下几种方式可以缓解：孩子吃饱后，可以竖抱起宝宝给他拍拍嗝，让宝宝的头贴在大人肩膀上，一只手扶住宝宝的颈部，一直手轻轻拍宝宝的背部。吃饱

绝大多数的人迫于生活都要晚上才能好好运动，下了班去运动或下了课去运动。那么问题来了！！！ "工作一整天又饿又累了，先休息一下吃晚餐，吃饱有力气再去运动比较好？" "运动完吸收好吃晚餐会肥死吧！吃完晚餐再去运动应

锻炼腹肌最好不要吃的太饱。吃饱饭后，胃肠的活动增强，消化液分泌增多，在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多，此时若立即进行剧烈运动，由于神经和体液因素的调节作用会使肠胃活动及消化液的分泌受到抑制，使肠胃道的血液供应相对减少，而使血液更多

猫咪和猫咪之间的争吵原因无外乎就那么几个：食物、玩具、地盘。把这些问题都解决了，猫咪之间的吵架率将会大大的降低。猫咪吃的都是猫粮，那么吃饭时就存在了竞争；如果吃饭时两只猫咪中的一个没有吃饱，那么没吃饱的肯定会对吃饱的小猫很不满，这时矛盾就来

在身体承受范围内叫锻炼身体，超出极限营养跟不上又没有良好的保健措施叫自虐。如果是体力活的累就一定不要再跑步，得不尝失；脑力活散步、慢跑都行，别太远。另外，体育运动最好不要在晚上，植物都在吸收氧气呼出二氧化碳。我想在家里健身我能买到的有哑

不建议使用减肥药等减肥产品，一般对身体健康有副作用，减肥最好还是要坚持以下四项原则： 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖；二是中午一

减肥分两大类方法：1自身减肥法：自身通过运动、饮食控制等方法达到减肥目的2辅助减肥法：使用减肥药、减肥器械、按摩法、针灸等等以下为您提供的是自身减肥方法：1早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3口味

人吃饱了为什么会打隔 饱饭后打嗝，有两种情况： 一、由膈肌痉挛引起的打嗝，又称呃逆： 是由于各种原因，使膈肌发生阵发性痉挛，引起吸气时声门突然关闭，发出短促、特别的声音。 吃饱后引起打嗝的原因，主要是因饮食过快、过饱、摄入过热或冷的食物

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