炎炎夏日，酷暑难耐，人的食欲不振，休息也不好，白天要克服高温天气，从事各种各样的工作和活动，从而使身体常常处于消耗能量大于吸收，导致较快瘦下来。如果长期如此，会给健康带来隐患，需要注意饮食起居。

寂寞难耐歌曲原唱：李宗盛填词：李宗盛谱曲：李宗盛编曲：陈志远总是平白无故的．难过起来然而大夥都在 笑话正是精彩怎麽好意思．一个人走开不是没有想过．随便谈个恋爱一天又过一天．三十岁就快来往後的日子怎麽对自己交待寂寞难耐 寂寞难耐爱情是最辛苦的

治疗 1避免过劳,矫正不良体位2有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼3理疗,按摩等舒筋活血疗法中频电疗配合针灸按摩最有效

《不染》歌词中的“不愿染是与非”，在歌曲开篇就如同毛不易自己的写照，不论周遭环境如何，他总是一副故我姿态，将世间的是非纷扰隔绝在自己的小世界之外，浅吟低唱出一生无悔的潇洒。海雷老师所作歌词有古风韵味，简老师作曲丝丝入扣，毛不易的醇厚嗓音，带