我想你应该是肝火，脾火，胃火，肺火都聚集一起了，我想要很快的恢复是不现实的，我给你几点建议吧：1保持良好的睡眠和饮食规律，少吃油腻，辛辣，生冷，烧烤类海鲜类食物。2你现在表现的是上焦火，所以不要吃去火药，

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《美食的秘密》。根据查询《全球美食》记录片简介得知，该记录片的背景音乐采用的是《美食的秘密》这首轻音乐。纪录片是以真实生活为创作素材，以真人真事为表现对象，并对其进行艺术的加工与展现的，以展现真实为本质，并用真实引发人们思考的**或电视艺术

补汤——味美强身不少健身爱好者常把服用营养补剂作为促进肌肉生长的“良方”。这些补剂的确有食用方便、见效快的特点，并有丰富的医学研究数据做支持。但实践证明：中药对加强人体肌力，加快恢复同样具有不可忽视的疗效。中国人素有“煲汤”调理身体的

　　玉是矿石中比较高贵的一种。中国古人认为玉是光荣和幸福的化身，刚毅和仁慈的象征。一些外国学者也把玉作为中国的“国石”。　　　　玉石富含人体所需的多种微量元素，如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等，经常佩戴和使用玉器，对经

大雪是24节气中第二十一个节气，它的到来就意味着冬天正式开始了。大雪节气习俗有自制腌肉、观赏封河、大雪进补等。1、自制腌肉老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪腌肉的由来是：相传中国古时候有一种叫“年”的怪兽，头长尖角，凶猛异常。

八卦之心不光现代人有，古人同样也是十分热衷，在林间野史的记载中，诗仙李太白和唐睿宗膝下的玉真公主有过一段可歌可泣的虐恋，但实际上在正史中，李白和玉真公主之间虽有深厚的友情，但却并未有过男女感情之实。玉真公主是何方神圣？相较于诗仙李白的人尽皆