运动健身,在健身房里健身,目标增肌肉,增重,现在100斤,一个月长几斤是比较好的?
对于世界级健美运动员 一天足量训练加过量饮食也就能合成大概22g有效肌肉(别以为这是个小数字 每天22g 那若能稳定一年就差不多15斤 持续个5年就是75斤 哪怕职业运动员也无法长期保持这个速度) 那加上饱水和脂肪 50g顶破天了 填鸭式的
高眼鱼和偏口鱼是一种吗
高眼鲽是一种海鱼。高眼鲽名称颇多:高眼、偏口、比目、地鱼、扁鱼,岛城老百姓一般称它高眼、偏口。体长侧扁,体长20厘米左右,体重200克左右。眼大而突出,两眼均在头部右侧,上眼位高,位于头背缘中线上。体呈黄褐色或深褐色、无斑纹。无眼一侧,即背
梦见吃多宝鱼
1、梦见吃多宝鱼的吉凶指数可获得意外之大成功,名利双收,且得大发展,诸事顺利隆昌,大吉大利。但数理若凶则恐好景不长。若无凶数,则可免忧虑。大吉昌