肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。　　一、是健康长寿之大敌　　据统计肥胖者并发脑

1 脂肪不能长在哪里 长在肝脏上：脂肪肝脂肪肝可不是脂肪包裹在肝脏的表面，而是充斥在肝细胞里面。这些脂肪会损害肝脏细胞，造成脂肪性肝炎，而且这类肝细胞还会招来免疫系统的攻击，引发炎症，造成肝脏纤维化，

高血糖人适合吃哪些食物？首先我在这里强调一点，只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来，任何垃圾食品都不要碰了，比如说油炸的，烧烤的，腌制的，饼干，方便面，饮料等等食物。像这些食物不但不能给你带来养分，还会

1抗寒，胖人厚厚的脂肪会起到御寒的作用，相反，炎热的夏天那层脂肪就成了累赘。2身材，胖人的身材臃肿，瘦人的苗条。3体味。胖人的体味普遍比瘦人的跟难闻。4速度。瘦人的跑步速度比胖人的快。5健康。胖人得糖尿病，骨质疏松的几率比瘦人大很多倍，并且

治疗骨质疏松的效果好，首先要从生活方式上进行干预，每天给予充足的日光照射，促进维生素D钙质的吸收，并且尽量要从膳食中补充大量的优质蛋白。因为优质蛋白含有丰富的钙质，像牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等都是富含有钙质的优质蛋白，每天都要定量的食用。并且

　　肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。　　一、是健康长寿之大敌　　据统计肥胖者并发脑

一直以来，网上都流传着“抽烟减肥，戒烟发胖”之说：抽烟可以减小人的食量，可以让你渐渐感到厌食，体重自然会减轻！不过，等你想戒烟的时候又会胖回来。事实真是如此吗？ ▲抽烟能减肥？没科学依据! 抽烟有助减肥没有科学依据。抽烟对肺部有伤害，会消耗

专家介绍，此种病症叫膝关节弹响，可在任何年龄患者中发生，是指膝关节在伸屈过程中突然短暂地被卡住，同时伴有可听到的清脆弹响声。发生膝关节弹响原因很多，临床上以半月板源性弹响最为常见，包括半月板损伤、盘状半月板以及半月板囊肿、钙化或骨化，可伴关

病情分析： 您好，这种情况一般是由于术后长期固定制动，导致肘关节内部发生黏连所致，从而在后期影响其屈伸功能。主要可以通过骨科康复治疗，松解黏连恢复其运动功能。意见建议：建议尽早进行康复治疗为宜。这是腱鞘炎。,有些肌腱的外边包着一层由纤维组织

膝关节弯曲出现声响是不用太过于担心的，因为我们很多正常人都会有，叫生理弹响！尤其在我们进行一些运动时候经常会听到自己或有人某一处关节发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有声响，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声响，转动肩关节时会听到肩关节有响

一个人适不适合喝咖啡，主要取决于对咖啡茵的代谢能力和自我感觉。如果对咖啡茵代谢得快且没有不适感，就适合喝咖啡；如果对咖啡茵代谢得慢或有不适感，就不适合喝咖啡。哪些人不建议喝咖啡？1、儿童和青少年儿童和青少年正处于生长发育黄金期，若喝太多咖啡

钙是维持骨密度正常的重要矿物质。骨密度偏低的确为缺钙的一种现象，提示以往缺过钙，目前是否缺钙，不能一概而论。当人体每天摄入钙量不足600毫克时，尤其是儿童、孕妇、乳母、老人这些需钙量较一般人多的群体，骨骼和牙齿不仅得不到钙的补给，还要动用其

1神经源性肌萎缩常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍，从而使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交

这个问题很简单，就是一个比例关系，如果你体重总量降低了，那即使肌肉率增加，肌肉量也会减少，比如你之前是200斤的壮汉，你有40斤的肌肉和40斤的脂肪，那在你运动或减脂过程中，你脂肪减少的同时也会相应地减少肌肉量，维持一个身体的均衡，最后如果

　　肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。　　一、是健康长寿之大敌　　据统计肥胖者并发脑

一个人的体型由三个因素共同决定：一是，基因。这个是先天的，受父母的遗传影响。二是，饮食习惯。吃的多的长的会相对胖些。最后一个就是锻炼了。如果你想让胳膊长肉，就得多做点上肢力量的锻炼，比如引体向上，举哑铃，做俯卧撑等等。引言：肌肉萎缩是指由于

老年人骨质疏松，还有什么办法补救吗？能做的运动有什么？通过调整饮食、多晒太阳、适当运动和药物治疗，可以改善老年人的骨质疏松症，具体如下：1、调整饮食：多吃含钙食物，如牛奶、酸奶等。老年患者应尽量吃低盐低脂饮食，并添加适量优质蛋白质。2、多晒

相比之下瘦要更健康。不过凡事无绝对，比如拿我来说，我虽然算不抢特别胖，但是也不是瘦人，可是我身体健康，就是有点低血压偶尔回犯低血糖。这两个毛病一般来讲都是胖人容易得。可能是由于在单位没有关系缘故，干的苦力工作，每天加上不停的走路，出力出汗。

首先，骨量减少跟骨质疏松不是一回事！中老年人可能伴随着或多或少的骨量减少、骨量降低，但这并非一个病，而骨质疏松症作为一个疾病的诊断，两者是不一样的！人体的骨头一般呈现从骨量正常、骨量减少到骨质疏松的趋势，这常常跟年龄相关年轻的时候骨量达到峰