人体的穴位是非常重要的，中医认为不同的穴位对应不同的器官，如果有规律有方法的按摩相应穴位不仅可以养生，还能预防一些疾病，下面就为大家介绍10个作用较大的穴位。 01保护心脏--内关穴内关穴有宁心安神、理气止

皮肤瘙痒症，是一种皮肤瘙痒，但无原发皮损为特征的皮肤病。中医称之为「 ”风瘙痒”、「 ”风痒”、「 ”痒风”等。临床可见身体某处或全身瘙痒，但无任何疹疥，特别是夜晚瘙痒尤甚，令人心烦难眠，甚至搔抓出血，仍不能止痒，皮肤上可见抓痕累累；一般成

导读：人体有12个穴位是可以帮助人们抵御疾病，提高免疫力的地方，多按这些地方不仅让你浑身放松，还能强身健体。一、保护心脏：内关穴 内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大

地筋有疙瘩，说明肝火比较旺。揉地筋的保健功效是能使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。揉地筋方法简单，没有特别要求。可在睡前热水泡脚后，用拇指按揉15分钟，把它揉软，左右脚各按摩一次，要每天坚持。除了按揉，也可以用手掌手指(四指并拢)

膝关节是人身体较大又复杂的屈曲关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起完成腿部各种运动的任务。然而随着年龄的增长，膝关节会因退化等因素而出现疼痛，困扰着很多中老年人。 中医认为 “诸筋皆属于节”“膝为筋之府”“肝主筋，肾主骨”， 肝藏

懒人备孕法之看电视　　1看惊险片，让你在惊吓中养宫　　看惊险片有固肾气、健脾胃、调节卵巢功能的作用。　　确定这不是逗我？真心的，别质疑！看惊险片时，我们会感到紧张、心跳加速、呼吸急促、全身紧绷，这种多频率深呼吸在医学上被称为导息，是补气的有

41 人物加点与副职　注：肆章修正版人物加点：1、弈剑：①全身法，副职学200身法或剑系数 ②内剑——30身法，之后全内，或者纯内力，副职学200内2、玄虚：全内（目前力玄作用不大），副职200内或法系数3、法魂：①10-18级内，之后全体

穴位按摩是我们国家的传统治疗方法，也是可以用来养生，美容的一种技术，穴位按摩可以治疗一些皮肤疾病，比方说色斑，尤其是黄褐斑，女人长斑的原因有很多种的，那么，按摩哪些穴位可以祛斑呢？为什么女人会长色斑？下面来看看。1、色斑产生的原因对于出现面

有些人说，感情的世界中根本就没有男女之分，无论你是男人还是女人都很好，拥有怎么样的真实身份，当面对心爱之人，在对待爱情时常常都是一样的，一样会为了能那一个Ta日思夜想，一样会为了能Ta魂牵梦萦，一样会为了能Ta辗转难眠。无论男生无论走到哪里

1 三阴交三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交就是三条阴经脾、肾、肝的一个交点，三条阴经都要往这里通过，是一个十分重要的穴位。每天用食指按揉5分钟。

　1 颊车穴：消除脸颊的浮肿　　在你脸颊的咬肌凸起的位置，就是颊车穴。这个穴位相当神奇，经常按摩不仅可以消除浮肿，还可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。　　2 迎香穴：缓解感冒鼻塞和肩膀疼痛　　这个穴位我要强烈推荐给办公室的白领们，久

上午穴位按摩瘦大腿 如果脾脏功能弱，会让体内湿气过旺，气血不足，而且如果经常用同一种姿势坐着，还会造成大腿根部出现水肿或者胀痛现象，疲劳感增加，腿围增加。 而在上午9点到11点，脾经旺盛时，花五分钟的时间，就可以通过对其按摩、刺激来达到去除

承扶穴：请大家先站立起来，然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是承扶穴。风市穴：位于大腿外侧，具体的做法大家可以仍然站立起来，保持立正的姿势，中指间触到的地方就是风市穴。1、 阴陵泉。具体位置：在膝盖内侧突起骨头的内下侧的凹陷

中医按摩的功效是非常好的，不管是在治疗疾病方面还是在身体保养的方面上，中医按摩都能起到不错的作用。美容养颜是每个女人都关注的话题，往自己的脸上层层的涂抹上化妆品，或许会你让暂时看起来很美，那么女人按摩什么穴位能美容？1、女性美容穴位1鱼际穴

泰茗医讲堂——纯正中医，医养结合。艾灸鼓舞的是， 岁月流失掉的元气。其实艾灸还真的可以做到把令人头痛的黄褐斑，雀斑……鱼尾纹，法令纹……消除掉。 《黄帝内经 素问》上古天真论：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上

　血海穴--位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。　

以下可以作为参考：穴位按摩祛斑 祖国中医的魅力不仅停留在博大精深的中药疗法，同时按摩手法也是中医独有传神之处。随着美容界的发展，这种穴位按摩法也逐渐由治疗疾病转变到美容治疗上。让美丽由更多更深的角度来得到向往的容颜，其中穴位按摩祛斑就是

无论针灸，推拿，还是刮痧，一定要节食的，说不节食骗人的然后我可以老实告诉你，针灸完全无效，因为反弹太厉害了建议你推拿结合刮痧，但是推拿的油一定要是两种效果的精油不时更换的搭配例如前几天是推消脂的，那么不时中间一定要抽一天是紧肤的，然后刮痧是

坐在椅子上膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复动作8-10次再换另一条腿可以去掉大腿内侧的赘肉。另外，坚持这十条，月瘦18斤，腿细5cm1坚持过午不食(三个胖子两个是吃出来的)2多快走，多纵跳，多抬腿。少坐，少站，少蹲。(下肢血液循环不