健美操运动起源于70年代末、80年代初的美国，它的英文原名是“Aerobics”，意思为“有氧操”，“健美操”这个名称只是在它刚传入我国时，我们根据它的运动特征所起的中文名称。健美操是有氧运动的一种。有氧运动是相对于无氧运动来说的、以人体有

不一样，其实健美操与体操都是竞技性体操的一种。 竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们

体操的奥运项目只要有竞技体操、艺术体操和蹦床三种。艺术体操只有女子的项目，团体和个人全能。蹦床有男女两个个人项目。竞技体操的项目有：男女的团体、男女的个人全能。女子平衡木、高低杠、自由操、跳马；男子的自由操、跳马、单杆、双杆、鞍马以及吊

男子竞技体操分为6个项目自由操，双杠，单杠，吊环，鞍马，跳马。（女子竞技体操分为自由操，高低杠，跳马，平衡木）而楼主的问题问得不清晰，从项目来看，你4个选项没有一个是对。如果是种类的话，可以这么说体操分为基本体操和竞技性体操两个种类而竞技性

可以明确的告诉你，很不晚，只要自己愿意，喜欢，完全可以开始你的健美操生涯！我就是一个鲜明的例子，我是从大学开始练的，因为自己特别的喜欢，所以一直练下来了，而且即将参加明年的大学生运动会，特别期待！在练的同时还可以瘦身，培养自身气质，挺不错的

健美操教练不影响，身体匀称，容易沟通，会编排音乐和动作就可以。不过健身是一个吃青春的行业，至少国内大多如此。国外有50多岁的教练，不过国内少。祝顺利。我见到一个教练160cm，也在带队做团操。蛮不错的。几乎所有练习体操的运动员身材都很矮，题

竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此

竞技体操(Artistic Gymnastics)项目有： 男子：自由体操(Floor Exercise)，鞍马(Pommel Horse)，吊环(Still Rings)，跳马(Vault)，双杠(Parallel Bars)，单杠(Hi

健美操相对来说是比较难一点的、因为牵扯到难度技巧动作等。。健美操是多方面的训练、而且没有很好身体的素质是不行的、体育舞蹈就不一样了、主要是柔韧方面等的问题、至于选择哪个要看你对那个的兴趣更高一点才好、我也只是建议。好学。大学体育选课，健美操

体操包括竞技体操、艺术体操、蹦床、健美操、技巧5个竞技性项目。1、竞技体操男子竞技体操项目包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目，女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共四个项目；2、艺术体操竞技性艺术体操正式

夏季奥林匹克运动会。 第一个大的类别为陆上室内室外运动。第一大项为Athletics田径。田径分为Track径赛和Field田赛。 径赛有100m、200m、400m三种短跑spring run和800m、1,500m、5,0

Vertical Bench Press(坐式推胸)Seated Mid Row（坐式拉背）Shoulder Press（肩膊推举） Lat Pulldown（高拉力）Pectoral Fly（蝴蝶式扩胸） Rear Deltoid Fly

双杠是男子竞技体操项目之一。金属架子支撑两条平行木头、塑胶或合成金属制成杠。一套典型双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置转换。运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后，整套动作下法要求必须站在杠一侧

自由体操是徒手或借助于器械进行各种身体操练的一类体育项目。竞技体操在世界大赛中，按团体赛、个人全能决赛和个人单项决赛三种进行，其中又包括规定动作比赛和自选动作比赛。一、自由体操男女竞技体操项目之一，是把徒手体操和技巧的几个不同动作编成一组，

acrobatic gymnastics---技巧运动athleticstrack & field---田径beach---海滩boat race---赛艇bobsleigh, bobsled---雪橇boxing---拳击can

作为一名体操运动员，我深有感悟。体操，无论是在单杠、双杠、自由操、鞍马、吊环还是在跳马，都是要靠手臂力量来长时间支撑。体操最基本的动作之一就是倒立，倒立要靠很大的手臂力量，所以，每一位体操运动员（包括体操女运动员），都需要手臂的强腱肌肉来维

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础的运动，以其独特的魅力在众多的传统体育运动中脱颖而出，受到越来越多的人的喜爱。体操既有动力性动作，又有静力性动作的运动。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，它所面对的对象也是广大

第1金 8月9日 12点15分 陈燮霞 [举重]女子48公斤级 第2金 8月9日 15点20分 庞伟 [射击]男子10米气手枪 第3金 8月10日 12点20分 郭文珺 [射击]女子10米气手枪 第4金 8月10日 15点22分 郭晶晶,

江门市蓬江区中年妇女跳健身操的团队有：广东省江门市蓬江区优健百步健身俱乐部，江门市蓬江区天使健身舞蹈团。1、广东省江门市蓬江区优健百步健身俱乐部，位于蓬江区汇悦城11楼全层，超大健身空间，全进口器械，打造蓬江区较时尚，高端，舒适的健身俱乐部