我来回答！　　自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁

自行车坐垫并不是越软越舒服。自行车的鞍座要舒适，首要的是高低合适。鞍座的高度会影响到骑行的姿势，正确的骑行姿势才能省力、舒适。其次，是鞍座的形状。一般来说，类似于公路跑车的窄细鞍座，可以让双腿并得更紧，有利于高速骑行。但是由于这种鞍座面积小

骑自行车的正确姿势1、脚是骑行时踩的重要部位。只有使用全蹬才能骑得更好。脚应该得到更好的保护。骑行后，最好用热水泡脚。按摩脚底，尤其是脚踝，让他疏通血脉，提供双脚的放松，保证更好的骑行，让人骑的更远！2、坐直背部。我们在骑行的过程中很多人会

　　“骑士”的好些。　　参考：选购独轮车　　车叉外形和功用　　车叉按外形和脚是否能够踩踏住主要分为平肩车叉和斜肩车叉（也叫滑肩，柳肩，圆肩车叉）　　斜肩车不符合国家独轮车规范，脚踏车叉肩根本就不可能。不能做单脚或双脚踩踏车叉肩的动作，影响花