• 锻练肌肉时一天应喝多少水

    正常生活状态每天健康饮水需要2升左右,锻炼流失的水分更多,就需要摄入更多,但是这也要因人而异根据自己身体的反应来选择即可,不要喝到喝不下去的状态就行锻炼过程中,多频次每次少喝一点为好

    2023-11-1
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  • 婚后生活不幸福,经常吵架,应该如何缓解?

    要因事而异吧。如果是鸡毛蒜皮的小事,就要心平气和的沟通来解决。如果是无法解决的大问题,比如出轨,家暴(包括热暴力和冷虐待),不赚钱,这样无益于生活的事情,感觉生活不幸福,再考虑离婚什么的。夫妻之间要彼此真诚,彼此信任,互相理解,互相包容,互

    2023-10-5
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  • 眼疲劳怎么缓解

     眼睛长期疲劳容易引起眼病,大家要爱护自己的眼睛啊!下面是我收集整理的眼疲劳怎么缓解,希望对你有帮助。 1、调整好光线 在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯

    2023-9-5
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  • 化妆品问题

    我用过梦迪莎的粉底液,很舒服,用了两瓶,后来因为那家店撤消了,就再也找不到呢梦迪莎的东东很滋润,很温和,不油腻,而且不容易脱妆,感觉不错,但是也要因个人肤质而定

    2023-9-5
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  • (250)到底送什么东西,一旦采纳再送50

    送女友礼物要注意俩点: 1礼物要和女友的心意 2要有纪念价值 一般来说,送给女友礼物要因人而论送什么礼物好,送什么礼物才贴心,就得看你自己对女友的了解 希望你能成功

    2023-8-16
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