也有可能不是风湿。都试试吧，有益无害1．减轻体重，体重是膝盖问题的主因，你每超重一磅，你的膝盖部位就得承受6倍的重量。 2．用止痛乳液搓揉膝盖。 3．在医生指导下使用止痛药。 4．用运动锻炼膝盖，即使膝盖疼痛，也需做适量的运动，肌肉愈强壮，

根据你的描述，判断为压迫神经导致，不排除血压高情况的可能，建议到当地医院做系统检查，以便配合医生治疗。根据你的描述，判断为压迫神经导致，不排除血压高情况的可能，建议到当地医院做系统检查，以便配合医生治疗。根据你的描述，判断为压迫神经导致，不

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　　提踵是一种比较简单的锻炼小腿肌肉的方法。　　大家可能会说不就是提脚后跟么,这有什么好注意的？其实就是这个提脚后跟也是有一定的讲究和注意事项的。　　首先要说的，小腿肌肉是人体上的耐疲劳能力非常强的肌肉，提踵的程度和动作不规范的话是起不到什

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跑步机是一种方便高效的运动器械，能够帮助我们在室内进行有效的有氧运动。但是很多人在使用跑步机时会出现膝盖疼痛的问题，严重影响到锻炼效果。如何缓解跑步机膝盖疼痛呢？1 选择适合自己的跑步机：每个人的身体情况不同，需要选择适合自己的跑步机。要选

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您好，晚上睡觉膝盖酸痛，这样的情况多考虑风湿类疾病，骨关节炎，结核性关节炎，建议做风湿的相关检查，以及膝关节手指关节的影像学检查，必要时可以做膝关节镜检查治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。膝盖疼痛是平

一般来说，男女朋友和夫妻不同，救助义务没有那么大，看一方是不是逼着另一方跳楼，是否直接造成对方跳楼，对方跳楼是否能救而不救，需要结合实际判断的。一般来说没有责任，但是不排除有责情形。

大腿和小腿在运动中各发挥什么作用187小腿肌肉对于运动起以下作用：站立时，小腿肌肉都要适度等长收缩以维持脚踝的稳定，尤其是人在不平坦的地面站立时，小腿各部肌肉在神经本体感觉支配下保持脚踝不会向一方过度屈，以免发生崴脚或摔倒。走路是指两腿交替

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