不要乱减肥，副作用多还不一定减的了，我以前就试过很多方法都不管用。跳绳胸会下垂，效果也不怎么理想。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸还减了一圈，本来胸就不大，更小了，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我用了至少几十种

1、决明子2、柠檬茶3、荷叶4、普洱茶5、杜仲1提到决明子，相信有些人可能没有听说过这个名字，但是用决明子泡水喝却是一个非常有效的养生瘦身方式，因为决明子具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减肥有利，只要每天坚持

现在正是在炎炎夏季，在这个露肉的季节，满大街的“小腰精”穿着贴身的衣服，露着细细的美腿，显示着自己的好身材，实在是叫人羡慕嫉妒，眼看着夏天又快要过去了，菇凉们是不是该行动起来，抓住夏天的尾巴，或者是，为了明年可以美美的穿上什么衣服都百搭而努

杜仲茶 医学证明，杜仲茶能够减少体内脂肪，有减肥的功效。另外，它还有抑制高血压，提升低血压的作用，在中国古代被视为茶中名品。 杜仲也是中药的药材之一，具有公认的药效，除了可以调整肾脏与肝脏的功能，提高肠子的蠕动与排泄能力，并可以改善虚弱的体

早上吃好,中午吃饱，晚上吃少，另外要记住 少吃多运 动， 多喝水， 少吃油 腻的食物 多吃清 淡的食物，晚上九点后别吃东西一个 月就 可以减7 到8斤呢，绝不会反弹哦 祝；早日 减肥 成功你好，很高兴为你答题，希望我的回答对你有所帮助。

减肥是女性朋友永恒的话题，因为每个人都想要拥有苗条可爱的身材，所以很多女性朋友为了能快速减肥会去买一些减肥茶来喝，尤其是年轻的女孩子。其实减肥茶减肥是有一定的作用，但是最好不要在市面上买，可以自己在家自制减肥茶来喝。那么喝什么茶减肥有效果？

　决明子山楂减肥茶最有效的方法就是把两者用来制作茶饮，两者各自都有很好的瘦身功效，做成减肥茶，既能充分补给水分，又能把减肥功效发挥到完美。决明子和其山楂茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。自

碧生源好象没有减肥茶的吧，只有肠润茶，通便比较有效，至于减肥到是没感觉到很明显，可能也就因为通便减少了体内东西的堆积，从而可能暂时瘦那么0。5-1斤左右吧，但这绝不是长久的。 有大、小盒两种，我买的是50包60多块钱吧，挺贵的。 提醒下，要

没有用，这样会很伤胃的，我还是建议如果有条件的话，去医院吸脂吧，我想虽然是有一点的风险性，但是你买那些什么减肥茶，还不是一样有风险，节食没错是瘦了，但是你短短的两顿饭就绝对会把你一年的节食都补回来，我就是活生生的例子，我大概从上年四月份开始

碧生源常润茶属于新一代保健品，现在很多的女性多多少少都有服用。那么你想知道是什么吗下面我跟你介绍，一起来了解吧。 　是什么碧生源常润茶基本配方在民间流传至少百年;产品定型前后五年多时间近万人的实际检验，饮用者普遍反映：其口感

最有效的减肥茶 　最有效的减肥茶，市场上有较多售卖减肥茶，单纯茶叶减肥很有限，如果有很强的减肥效果， 个人体质不同，所以很难说哪种减肥茶最有效那么最有效的减肥茶是什么呢？下面和我来看看吧。最有效的减肥茶

爱美之心人皆有之，为了维持完美的身材，女性朋友真的是可以用尽各种办法。很多女性为了减肥会喝减肥茶，喝减肥茶是人们比较喜欢的方式，因为喝减肥茶是最方便的，最不花时间的，所以很多女性朋友会选择喝减肥茶减肥。那么哪些茶有减肥功效？什么人不适合喝减

什么减肥茶效果最好？减肥茶对于减肥人群来说，是一种十分有效的生活补充剂，由于茶饮的功效显著，而且对于身体的各方面调节与改善都有不同方面的功能，因而，减肥茶也受到了不少人的关注。不过，虽然减肥茶具有显著的减肥作用，但是有不少茶饮都具有减肥的功

答：普洱茶对于人体具有很好的减肥功效。普洱茶中含有丰富的叶绿素、茶多酚、维生素C等物质，能够消除食积，促进人体的新陈代谢。维生素C还可以促进脂肪的代谢，预防胆固醇的吸收。对于人体是没有副作用的。普洱茶中含有的咖啡因能够帮助脂肪的燃烧，协助脂

1 乌龙茶乌龙茶很好的去除掉身体的油脂，而且是越喝越瘦的茶叶，可以选择每天早上空腹喝一杯茶，饮食上面不用怎么控制。可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解

最好别乱用、建议解决办法如下、想要拥有好身材就要付出努力，忍住食物的诱惑。下面是我们为你搜集和整理的日常生活减肥小贴士，做得越多就会越瘦哦　　1、按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少你摄入的热量。还不会饿得你肚子咕咕叫。　　

减肥茶品牌消费指南减肥茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，具有排毒养颜等功效，日常生活喝点降脂的茶饮能帮助燃脂。那么，减肥茶什么品牌好？减肥食

你好！碧生源减肥茶是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。建议多吃蔬菜和水果，适当做些健身运动。希望回答可以帮助您，祝早日康复。碧生源减肥茶对于减肥

喝茶可以减肥的！你可以常识喝铁观音，红茶，普洱茶啊！普尔的生茶有减肥，降压，降脂，降糖，防治冠心病，名目，利尿，解酒等供销，普尔的熟茶有养胃，暖胃，安神等供销，但是减肥还是要因人而已，有的喝了有效果，有些就没有哦，刚刚开始喝的时候会感觉饿的