用肥瘦相间的羊肉加淀粉就可以做出又脆又滑的羊肉丸子。主料：羊肉300克辅料：葱5克、姜5克、食盐5克、生抽5克、淀粉15克、料酒5克1、准备一块有肥有瘦的羊肉。2、我没有料理机所以我用剁的，越细腻丸子越光滑。3、放姜末继续剁，让味道融合。4

增重和减重其实是同一原理。减肥，衡营养 减少热量就是吃低胆固醇低热量低糖低脂肪，高营养的东西。。。 增重。三餐正常的前提下增加营养素跟蛋白质的东西。适量运动！但增重比减重要难。要看个人身体素质！好像你这样子先要把肠胃修复好，才可以增肥！

水果能清火西瓜、梨甘寒，能清热降火，润肺化痰。橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。杨桃能生津止喝，祛风热，利尿。苹果能生津止渴。葡萄清血热，利尿。菠萝能清暑热，利尿。柿子能清热生津，润肺止渴。楷杷清肺止咳。李子能清肝火，利尿生津。吃水果败火番茄切

您头发突然变油变硬，可能是内火的太大的话，会引起内分泌失调而导致油脂分泌过剩，建议你喝点菊花茶败败火，少吃点上火的东西，头发你可以洗完后，用半瓶啤酒把头发淋透，用毛巾包裹起来，5分钟后洗掉，连洗3天，效果很好哦

小孩子的体质本来就不如成年人，因此不要说吃零食了，可能天气一热，喝水少了都会有上火的现象，上火的话要及时败火的，而想要有效败火，可以吃些败火的食物，或者败火的药物也行，那么小孩吃什么败火最快呢？

在医学上,这种情况被称为“脸部潮红”每年冬天,患者还不在少数脸红有生理性的,也有病理性的有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润；有些人在害羞,愤怒,惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人,因为空气较稀薄,身

长痘痘是不需要打消炎针的，消炎针是不能乱打的，痘痘一般是由于油脂分泌旺盛，火大，清洁不当，饮食习惯，生活不良作息有关，与炎症是没有关系的，打消炎针并不能解决长痘痘的问题，长痘痘是需要调理的，首先护肤品不要用过于油腻的，最好是清爽控油的，其次