人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，

养生导读： 痔疮是肛肠疾患中的一种常见，约占肛肠疾患中的87。任何年龄的人都可能患痔疮，但年龄越大得痔疮的几率就越大。治疗痔疮，是针对引起该的风、热、湿、燥等原因进行清热凉血、利湿解毒、益气活血等办法。现介绍一些治痔疮的常用方剂。

1、按压头部的百会穴30～50次，力度适中。　　2、按压背部的大椎、肾俞、会阳、长强各50～100次，力度稍重，以有胀痛感为宜。　　3、点按手部的孔最和足部的足三里各30～50次，力度以胀痛为宜。　　穴位定位：百会：两耳角直上连线中点。　　

属于不靠谱的网络谣言，不可信的，你想，如果背部挑针就能治痔疮，那市面上也不会有这么多痔疮药了，医院肛肠科也不会有这么多病人了，题主要擦亮眼睛。得了痔疮要防止便秘，不要久坐久站，保持肛门清洁，坐时悬空透气，温水或中药熏蒸坐浴。再去药店买些痔疮

就是用力把肛门闭起来，就是缩肛（即提肛）具体做法可像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。男性性功能锻炼方法有很多，可通过加强体育锻炼、进行

1、标准的俯卧撑说的简单点就是身体保持一条直线，不能塌腰，双臂最好与肩膀一样宽。2、俯卧撑除了普通的标准俯卧撑外，还有很多延伸的俯卧撑，比如跪姿俯卧撑，扶墙俯卧撑，上斜、下斜俯卧撑等等。3、如果是初学者从未锻炼过的，建议多做做扶墙俯卧撑，这

您好，练腹肌对前列腺器官没有影响的，建议您适当体育锻炼，锻炼可增强机体免疫力，提供抵抗力，适当按摩前列腺有帮助，保持日常生活起居规律，保持规律的性生活，不可纵欲，也不可禁欲，多吃蔬菜水果，苹果、西红柿、南瓜子等。祝您健康。前列腺炎的治疗讲究

年轻人出现这种情况大部分是因为手*引起的。所以戒除手*比任何治疗都重要。我很负责任的告诉你：如果你不戒除手*，即便是找最好的医生，吃再多药，花再多钱，都不会有效果 。其实你要是不手*根本不会有这些痛苦的问题 。 如果你不是想自欺欺人

无器械肌肉锻炼法这里向朋友们介绍一种不用器械的肌肉锻炼法。当你手头既没有杠铃、哑铃等器械，又缺乏砖、石等代用品，但还想练练肌肉时，就可以采用静力性练习法。前面介绍的发达肌肉法，属于动力性练习，即在锻炼时，肌肉收缩与放松交替进行，肢体

人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，

人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，

您好！肛裂的治疗方法目前主要有药物、扩肛和手术方法。药物治疗主要适用初 起的肛裂，或暂不宜手术的患者。药物坐浴：用安氏熏洗剂(中日友好医院内部制剂)或用一 些清热解毒(大黄、大青叶、银花、黄柏、明矾各10克)的中药煎汤坐浴，一次水煎1000

您好：很高兴为您解答便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。 1）要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。 2）饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的

1多吃新鲜水果（含有纤维、果酸、维生素）、蔬菜（含有纤维）、酸奶（含有益生菌）等，利于保持大便通畅；2不要吃辛辣的食物，因为会导致大便干结、且排出时疼痛；3多活动，促进胃肠道的蠕动，利于大便通畅；4不要坐太久还有蹲太久，这样容易加重痔疮；5

痔疮反复发作要注意哪些？怎样去预防？不必长期性蹲便玩手机。蹲便时长最好不要超过10min，不然这类习惯养成出痣疮难题一旦闪过，一般都很强大；不必久坐不动。工薪族、驾驶员从早到晚坐在晚，非常容易提升痣疮患病率，应当每隔一段时间下去活动活动四肢

什么叫作便秘？便秘是指肠内的粪便停滞在肠内，变干、变硬，致使粪量排出甚少或完全不能排出的一种症状。本来在犬、猫来说，粪便在结肠内停留几天并不算大事，对犬、猫也无明显的不良反应，但是如果停留过久，则会因大肠吸收水分而使粪便越来越干，越来越硬，

500公斤硬拉世界纪录保持者，他一只手便把你拎起，他就是艾迪·霍尔(Eddie Hall)，这个身高19米、体重184公斤的野兽！现在的他有很多名头，“英国大力士”，“狂奔野兽”，“最强猿臂”，似乎这些都不能更好的形容他的威猛！在大力士界，

你好， 大便出血有两种情况痔疮和肛裂引起的，如便鲜血说明了肛门或直肠处有破溃点，建议你最好是可以先到医院肛肠外科确诊下，如果痔疮建议您坐浴后可以用些痔疮栓或痔疮膏。平时注意保持大便通畅，多吃蔬菜、水果，忌食辛辣、刺激性食物。 具体应遵循临床

病情分析：你好,大便出血。这可能是痔疮或肛裂动因素导致的，指导意见：多因上火，便秘等因素诱发在治疗上可使用槐角丸或三七化痔丸等进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用辛辣食物，保持大便通畅和避免上火是很重要的。我每天都会大便一次