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便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。
1)要养成每天定时蹲厕所的习惯,有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射。
2)饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。
3)多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等
4)凉开水、蜂蜜等也有助于排便
5)少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物
6)生活上劳逸结合,保持心情舒畅,经常参加体育运动
6)腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次
7)要避免服用可导致便秘的药物,不可滥用刺激性泻药。
8)顽固的便秘,可服用轻泻剂,如酚肽双醋酚丁等,或用盐水、甘油、肥皂水洗肠。但长期使用泻药,可产生依赖性,有的泻药还有副作用,因此除非十分必要,解一时之急,最好是少用或不用泻药。通便药,可以选用膨松剂(如麦麸、欧车前等)和渗透性通便剂(如聚乙二醇4000、乳果糖),对慢传输型便秘,必要时可加用肠道促动力剂(莫沙比利等)。
9)可以去看中医调理一下。
希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以再次咨询我,祝您身体健康。
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。对一组健康人调查结果表明,排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次(60%),粪便多为成型或软便;少数健康人的排便次数可达1日3次(30%),或3天1次(10%),粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘,可以稍微喝一点点清火的东西,比如冰糖炖梨水,红枣银耳汤都是滋润的东西。不过别贪多,还有美国的溢欧硌能有效的改善你的问题。值得信赖。
有症状要尽早治疗,特别要注意肛门护理,就是保持肛门清洁,坐时悬空透气,温水或者中药液熏蒸坐浴。具体方法是准备电动肛门护理包,里面有肛部支撑垫可悬空透气肛门,促进伤口愈合,肛部清洁器便后用水清洗肛门,有便血的患者是肛门有破溃伤口,水洗后还需要用肛部消毒巾,避免大便残留的细菌让伤口反复发炎。肛部药浴盆最好用高锰酸钾熏蒸坐浴,买的时候注意,要选用肛肠科专用的浓度1:50高锰酸钾溶液,一瓶稀释够用10次坐浴,别错买成1:5000浓度,这是男科或者妇科用的,10瓶才能够一次坐浴。医院和网上都有肛门护理包,购买时注意鉴别,别买到假货。比如医院用的肛部支撑垫高度都是8厘米才能确保伤口悬空,而假的一般都是7厘米,架空面积设计的很小,很多伤口在边上的患者根本无法使用。
混合痔到一定程度会脱肛(直肠脱出肛门),脱肛的感觉就是下坠,感觉一直有大便,就是拉不出来。你的问题不是脱肛,脱肛用手能摸到并感觉到。你可能是肛乳头肥大或者直肠息肉。这个就会导致你的便秘和有大便的感觉。去看看吧,检查结果最可靠,别的都是扯淡。
在日常生活中,便秘人群是很难受的,特别是大便已到肛门拉不出来的那种感觉经历过的人都懂,这个时候是可以用开塞露的,可以将你的大便排出来,但经常用也不行,还是多锻炼,合理的饮食,让大家每天把宿便正常排出才是王道。
大便已到肛门拉不出来可以用开塞露吗可以用开塞露,也可以,带手套后用手指把大便抠出来。
开塞露是在有排便的感觉的时候用的,因为用开塞露后大概需要五到十分钟才会有效果,然后就可以轻松排便了,但是对于比较严重的便秘,需要更长的时间才能生效 ,一般不超过三十分钟。 患者应根据自己的具体情况确定使用开塞露的时间。此外,开塞露 不能一直使用。部分便秘患者在使用开塞露后仍无法按常规方式排便,主要是因为排便反射是由直肠壶腹内的神经完成的。
大便已到肛门拉不出来快速解决方法大便已到肛口,拉不出来,主要是直肠括约肌松弛,小肠分泌物少或大便干燥。 遇到这种情况,一方面可以顺时针揉肚子,促进肠胃蠕动; 另一方面,可以上厕所蹲一段时间,促进大便向下排泄; 另一方面,你可以涂抹挤压凝胶来润滑肠道,增加肠道。 分泌物; 也可以使用蓖麻油等强效通便药物口服或甘油灌肠,可以达到比较好的通便效果。
屎太硬已到肛门拉不出该怎么办遇到这种情况,可以买两只开塞露直插肛门里,一会缓解就可以出来了。还有药物就是果导片,吃上俩次症状也会缓解。如果上火来的可以吃点泄火的药,效果也不错。
但经常便秘的人,老吃药也不是办法。还有宿便在肠道里存留24小时,会产生毒素200多种,产生很多种疾病。那咱平时应该注意些。一天中最好排便方式在早上。在起来时,先喝一杯温开水,清理肠道,利于更好的排便。平时,可以喝点香油,蜂蜜水。水果里治便秘最好的是苹果,香蕉得经常吃。这些都是俺经常使用过的方法。挺见效的。
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