1、拔牙后不要马上饮食，最好间隔2小时，吃一些软的食物，注意口腔卫生。2、拔牙后面部肿胀，术后1~2天，可以做局部冷敷，口水里有血丝不能使劲地吐，可以通过局部加压来止血。3、拔牙后伤口会有疼痛感，可以在医生指导下，吃消炎止痛药，要避免伤口感

那个叫做拉力带。是女性练瑜伽和柔韧性用的。◆哈他拉力带具有良好的回弹性，和瑜伽训练中的动作配合得游刃有余，达到更好的塑性目的。◆适合力量比较小的青少年和女性，有效舒展及锻炼全身肌肉，稳定姿势及控制伸展距离，有效改善身体活动能力，塑造完美身体

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