隔壁邻居总是吵架，老房子隔音也不好。一般要劝邻居，不吵架是不可能的。老房子要重新安装隔音板，成本太大。最简单的方法，买个防噪耳机。如果自己做功课的时候，不妨带上耳机。而平时那也只能慢慢习惯了。女友工作忙，待遇好，也不行。女友不挣钱工作清闲，

吵架后不失眠证明你男朋友心里不搁事，想得开，不往心里去。 你就比较放不开，老想着老生气，就睡不着了。这与谁爱不爱谁关系不大，与性格和遇事的处理方法有关。你不要老钻牛角尖，吵也吵了，气也气了，你还想着，弄得自己失眠，这吵一架的代价也大了点，属

如何判断是否过量 付全认为，可以从生理和心理两个方面判断运动是否过量： 生理上：过量后会有两种反应，肌肉酸、肌肉痛，有时酸痛结合。如果次 日肌肉疼痛感明显，说明锻炼强度过大，即锻炼时间不长，但单位时间内付出 的力量和能量很大。如果感觉是酸，

看看你有健身过度训练吗什么是过度训练顾名思义训练太多，练过度了!○当训练量和训练强度过大，同时营养和休息跟不上，就会导致身体超负荷运作，“入不敷出”出现一系列过度训练的不良表现出现过度训练也侧面反映出对训练的高积极性，只是有点用力过猛过度训

帝颜堂调肤真能变白吗？这是一个很受消费者关注的问题。首先，我们需要了解什么是帝颜堂调肤。帝颜堂调肤是一种综合性的美白产品，它不仅可以改善肌肤的肤色暗沉，还可以对肌肤进行修护和保养。其中，主要成分是水解密胺酸、红参、芦荟、熊果素以及多种保湿成

我们每个人都希望自己永远年轻漂亮。拥有一张白皙细腻有光泽的脸蛋。那么下面我们就来聊一聊，长期化妆对皮肤有没有损害？日常生活中，我们每个人是如何护肤保养的？一、长期的给皮肤化妆，是不会让我们的皮肤变差的。长期的化妆，皮肤本身不会越变越差的。只