一点小事就很挂心焦虑烦躁
一点小事就很挂心焦虑烦躁一点小事就很挂心焦虑烦躁，人得情绪敏感而复杂，有时候当场不觉得有什么的情绪可能隔了一段时间就会开始变得让你忧心忡忡，焦虑不已，下面分享一点小事就很挂心焦虑烦躁。一点小事就
你有没有一段时间，因为一些小事就很烦躁，你怎么解决？
每个月我都有一段时间会这样，感觉自己心情很烦躁，无论做什么事情都不顺心。哪怕是一些不起眼的小事，自己也会破口大骂。感觉类似于女生的“大姨妈”，到了这段时间心情和情绪就会发生变化。我一般的处理方式是听音乐，音乐可以让我整个人安静下来。尽可能地
