• 健身完后喝点蜂蜜半个小时后再喝蛋白粉好吗?

    可以喝的,不过最好在锻炼完后半小时内把蛋白粉和蜂蜜打在一起喝,最好加一个香蕉,一半小时内喝吸收效果最好,蜂蜜和香蕉加在一起可以改善蛋白粉的味道。一般锻炼补充营养的很多都是这么喝的。我也是。你可以尝试一下!呵呵,首先蜂蜜的营养不必多说。研究已

    9月前
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  • 节食减肥却瘦出了脂肪肝?为什么瘦人也会有脂肪肝?

    轻度脂肪肝最常见主要原因是体内脂肪的过多堆放,也就是我们通常说的“胖”。但的确也是有“瘦子轻度脂肪肝”的存在,例如长期性吃不饱饭的缺乏营养病人,这在闹饥荒时期最为常见,但是现在也有由于过度减肥(或各种原因的肥胖症)而引起缺乏营养的心理扭曲状

    9月前
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  • 是谁剥夺了我的情感功能,让我变成了抑郁症患者

    首先说声抱歉,因为我不是专业的心理学学者,只是一位业余爱好者。正文:我见到的抑郁的朋友,大多有一个共性,就是对待事情比较消极,做什么都提不起兴趣,感情方面总是担心各种事情。如果没有在医院确定自己是抑郁症患者的话,我真心建议你不要自己定义自己

    10月前
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