你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。x0d意见建议：便秘的治疗：x0d1宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆

排出的大便又硬又臭可能是便秘导致。便秘的患者因大便在肠道内停留时间长，水分被肠道吸收，所以排出的大便又硬又臭。视频摘要：排出的大便又硬又臭，主要的原因就是便秘。便秘的病人由于大便在肠道内停留的时间长，大量的水分被肠道吸收，导致大便又干又硬。