1．常人宜选用右侧卧位一般都主张向右侧卧，微屈双腿，全身自然放松，一手屈肘平放，一手自然放在大腿上。这样，心脏位置较高，有利于心脏排血，并减轻负担，同时，由于肝脏位于右侧较低，右侧卧可使肝脏获得较多供血，有利于促进新陈代谢，还有，右侧卧时胃

建议不要趴着睡，因为两个月大的宝宝骨头还没有完全钙化，硬度不够，趴着睡会增加心脏负担。因为趴睡主要担心窒息的问题，建议夜间睡觉仰卧，更安全些。白天有人看着时，可趴卧。如果担心夜间睡不踏实，可包裹下宝宝。同时，宝宝睡姿应该经常变换（左侧躺、右

俯卧位睡眠,由于胸廓受压,头颈部需扭转侧卧于枕上,不利于睡眠时呼吸故十分不舒服,且易引起颈部肌肉扭伤,以便正常人很少用此种卧位仰卧为睡眠,此时女性的子宫长轴大约与水平面呈45度角但由于重力的关系,子宫形成后仰趋势加之夜间膀胱充盈,向后压迫子

指身体向左侧卧位，或向右侧卧位，侧卧位指头向左侧倒着睡。睡眠的姿势因人习惯有多种多样，但基本姿势有三种，即仰卧、俯卧和侧卧。正常情况以右侧卧位为主，右侧卧位应该是在古代就得到养生家的普遍认同的。据《医心书》中记载，“行做鹅王步，睡作狮子眠”

我们总会很关注什么时间睡觉，每晚睡觉时间长短等问题，而忽略了睡觉的姿势。殊不知，睡觉的姿势对健康也有着很大的影响，如果采用了不恰当的姿势睡觉，还会有可能对身体造成很大危害的。我们通常采用的睡姿有，仰卧位、侧卧位、俯卧位等，每个人的习惯不同

腰椎间盘突出症好发于成年人，且以从事重体力劳动者居多。发生原因有内因、外因两方面。内因是各种因素使椎间盘压力增加，日久出现脱水、弹性减低，椎间隙变窄，纤维环破裂，周围韧带松弛等退行性改变；外因则是外伤，慢性劳损和感受风、寒、湿邪等。可以及时

1、手法介绍： 将患儿肢体关节作被动性的环形旋转运动，称为摇法。 2、功能主治： 摇法是推拿常用手法之一，属被动活动类，用来防治各部关节酸痛或运动功能障碍等症。 [小儿推拿的捻法是什么] 2 操作手法 1、操作手法： 以一手托握住患儿需摇动

现在越来越多的人都开始健身，每次我去健身房的时候，每次都是爆满，里面的人挥汗如雨，都想通过肉体的磨炼来让自己的身形变得更好！其实这是非常好的做法，一个人就是要不断地进步，不断地变好，这样我们才能成就自己，才能成就美丽的人生！对于健身的时间，

不会出危险的，宝宝自己会脑袋左右摆动的。我家小妞1个多月的时候我们有时就让她俯卧睡觉，因为有时仰卧她睡不踏实，俯卧倒是睡的比较安稳。她自己会把脑袋偏一下，留个呼吸的空间出来的。只要别弄一些絮状的东西在宝宝口鼻附近就OK的了。“半侧卧”是最好

要做到俯卧撑的一个完美起始姿势，身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应该放在胸部位置，两手相距略宽于肩膀。这样可以确保每个动作都能更有效锻炼肱三头肌。做俯卧撑时，应该用2到3秒时间来充分下降身体，最终胸部距离地面应该是2到3厘米距离左右

仰卧位自然放松比较舒服,但枕头不要太高,长期太高易得颈椎病,俯卧位压迫胸腹,呼吸时胸腔不易扩展,也会压迫到心脏,不易久睡,左侧卧位右侧卧位都比较好,只是睡得太久手会麻,总之,一个睡觉资势不能太久,太久都不好,要经常反身,有利于身体的血液循环

睡眠占据你一天时间的三分之一，所以采取一个好的舒服的睡姿特别重要。无论你是躺着睡，还是蜷缩着睡，你睡觉的姿势都会影响你的睡眠质量。睡觉姿势不正确，有可能带来的后果比较严重。不同睡姿的优缺点。最常见的三种睡姿分别为仰卧位、侧卧位、以及俯卧位，

1．常人宜选用右侧卧位一般都主张向右侧卧，微屈双腿，全身自然放松，一手屈肘平放，一手自然放在大腿上。这样，心脏位置较高，有利于心脏排血，并减轻负担，同时，由于肝脏位于右侧较低，右侧卧可使肝脏获得较多供血，有利于促进新陈代谢，还有，右侧卧时胃

俯卧位是一种身体姿势，有下面几种好听的说法：1、躺卧姿势：这是一种形容俯卧位的简洁方式，直接地描述了身体平躺在腹部上的姿势。2、俯身平卧：这个说法强调了身体前倾，躺在平坦的表面上，形成俯卧的姿势。3、仰卧反转：这个说法将仰卧位和反转的概念结

答案：A考点手术卧位的选择精析侧卧位常见于需要做灌肠的患者，或需要做肛门及腹部手术检查的患者，故第7题选D。截石位主要是做会阴部检查、阴道灌洗（如膀胱镜、妇产科检查、阴道灌洗等）及产妇分娩时使用，故8题选B。去枕平卧位常见于椎管内麻醉术后胸

正确的睡觉姿势正确的睡觉姿势，我们每个人的睡觉姿势都不一样，特别是熟睡之后姿势都会发现变化，那怎样的睡觉姿势是正确的我们一起看看，我收集了关于正确的睡觉姿势的相关内容，欢迎来阅读。正确的睡觉姿势

1训练动作功能大人可以抓住孩子的双手，帮助他练习坐起来的动作，一是从俯卧位或仰卧位爬起来坐下，一是从直立状态坐下。大人还可以把孩子扶坐在自己的膝上，或放在特别的座位里，使他不会前后左右倾斜，保证坐姿正确。但也不要让孩子坐得时间过长，以防脊柱

这个姿势睡觉,身体很快就废了!你知道吗（1）仰卧睡：仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。仰卧能将身体的重量平均分配在一个较大的面积上，为脊柱提供了最佳的承托能力，有益于脊柱健康。但是人在仰卧睡时

　　（一）仰卧位　1，去枕仰卧位 适用范围：昏迷或全身麻醉未清醒的患者，主要为避免呕吐物误吸到呼吸道而引起窒息或肺部并发症患者。　2，中凹卧位 适用范围 ：休克患者。因为抬高头胸部，有利于保持气道通畅，改善呼吸及缺氧症状；抬高下肢，有利于静