为什么太极拳能健身治病　一、太极拳是锻炼中枢神经的好方法。　一是强调对大脑神经的锻炼。 　练太极拳要求全身放松，首先是心的放松，静心敛神于内，是强身治病的重要一环。 　

　为什么太极拳能健身治病　一、太极拳是锻炼中枢神经的好方法。　一是强调对大脑神经的锻炼。 　练太极拳要求全身放松，首先是心的放松，静心敛神于内，是强身治病的重要一环。 　

经常练习太极拳的好处多，练习时需要注意什么？太极拳的运动量可以根据个人的体质而变化可以满足不同年龄和体质的需要它不是老弱病残的专利太极拳训练方法冥想自然呼吸即练拳要求思想安静集中，注重引导动作，呼吸顺畅，深沉自然，不憋气；中正舒适，柔和缓慢

瘫痪肢体皮肤的康复护理瘫痪病人皮肤护理很重要，最易发生的是褥疮，做好皮肤的护理预防褥疮是关系到病人恢复健康及延续生命的重要一环，瘫痪病人由于大小便失禁，床铺的污染以及自身不能变换体位，某些部位因受压缺血而发生褥疮，一般以骨突起部位容易发生，

我个人认为，首先要有位明师教你，你才能练会太极拳。其次，做好练拳之前的热身运动（活动）；之后练太极拳的基本功；然后练拳（拳架），动作正确、规范，在太极拳的十大要领（虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、

褥疮多是由于患者久病卧床、身体虚弱，以及局部受压发病。在护理方面有如下几点：1、全身性的治疗，可以加强患者的营养，提高机体的抗病能力。2、局部治疗，对于轻度褥疮的处理，如果局部出现发红、肿胀，呈硬块状，多是可逆性改变，可以经常改变患者的体位