患得患失的句子

　一般来说人生的两大喜事应该是结婚后怀孕。但也有怀孕后结婚。随着人们思想的开放，现如今未婚生子的不在少数。但是，对于一些心理素质比较差或者是多愁善感的女性来说，可能会不知所错。那么，结婚前怀孕要不要打掉，结婚前怀孕好还是结婚后怀孕好

结婚前怀孕要不要打掉

　1、不要瞒着父母

　可能很多人会觉得父母思想观念比较陈旧或者害怕被骂(当然这一点主要是针对女性朋友)，所以不敢将婚前就怀孕了的事实告知家里。其实，如果婚前怀孕了还是应该告诉父母的，不管怎样，他们都是长辈，而且瞒是瞒不住的。

　2、各自好好考虑

　如果是意外怀孕了，那对于孩子该不该留，还得你们各自好好考虑考虑，主要就是结合你们的感情一起考虑，看看两人是否可以共同步入婚姻殿堂。

　3、双方共同商量

　如果婚前怀孕了，那两个人势必应该要好好商量一下，看看这个孩子到底要怎么办，是留还是不留。当然，这一点男生要更多的听女生的意见，毕竟这样的事对女生的伤害是比较大的。

　4、去寻求医生的建议

　其实，如果要问婚前怀孕了该怎么办，那不管怎样还是应该到医院去检查一下，看看宝宝情况，听一下医生的建议，看看这个孩子应不应该要，是不是一个健康的孩子，各项指标是否正常。

　5、工作状况

　在现如今这个高压力的环境中，对于婚前怀孕要不要生，其实还可以结合你们的工作状况来决定。倘若正处在事业关键时刻，那么可以结合以上建议，先考虑不要孩子的，因为事业在这个时候中断了，要再开始很难，综合考虑一下比较好。

婚礼中的注意事项

　1、新娘要注意休息

　很多人都知道，操办婚礼是一件劳心劳力的事，如果新娘已经怀孕，那么，一定要让新娘多多休息，尤其在婚礼当天因为有诸多礼节，所以新娘会很累，最好的办法就是在身旁放置一张椅子，时不时的休息一会。

　2、新娘要注意饮食

　怀孕新娘应少吃或者不吃生寒的食物。如果妊娠反应比较强烈，应该提前和酒店沟通好，准备一些新娘爱吃的食物，单独放在主桌上。孕新娘一般食欲不太好，还可能会伴有低血糖，尽量少食多餐，可在新娘房和化妆间备一些苏打饼干、吐司面包、巧克力和酸味零食。

　3、保持心情愉悦

　婚礼当天可能会来很多平时不经常走动的亲人和朋友，大家都会去询问各种事宜，即使身体不适，也要尽量保持微笑的姿态，接受别人的祝福。怀孕的新娘会更辛苦一些，所以新郎一定要想方设法让新娘心情舒畅。

现在都跟你老婆结婚了，那些都是过去的事情了，为什么还总是纠结这个问题？过去的都已经过去了，如果你过去跟别人睡在一起了，现在你老婆知道了，也总是想不通，那该怎么办？毕竟你认识他在后之前的事情就不要再想了，现在他各方面都很好，对你也很关心，就说明你娶了一个好老婆，如果他真的跟别人在一起了，你还娶不到这么好的老婆，那就是你的损失，现在就不要纠结过去了，人是向前看的，不要总是想以前的事情，这样你心里有压力也过不好，生活应该朝前看，朝未来看你才会过的开心

结婚前怎么减肥

结婚前怎么减肥，健身可以促进身体的新陈代谢，在运动的同时我们也可以提高自己的身体素质，经常运动有利于增强我们的心肺功能，如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动，和我一起看看结婚前怎么减肥，知识。

结婚前怎么减肥1

婚前瘦身有哪些误区

1、喝水会胖

因为喝水不当，如深夜大量喝水，一些人会出现浮肿情况，然后就误以为喝水会令人发胖。其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。所以对正在减肥的准新娘来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，而且还会对健康造成更为严重的损害。要减肥，还得多喝水。

2、不吃早餐瘦身快

有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐，人产生强烈饥饿感，反而在后面的进食中摄入了更多的热量。另外，对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。准新娘要注意啦，早餐要吃好。

3、吃辣能减肥

吃辣容易流汗，于是人们便自然地将之与减肥联系起来，认为越辣就能燃烧越多脂肪。但是，吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能，有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，受不住着更出暗疮，绝对得不偿失

4、吃素就能瘦

准新娘们可能会天真认为，只吃蔬菜和水果，就一定可以健康地瘦下来。素食会有一定效果，但是一旦停止了素食计划，身材容易反弹。并且，铁、钙、维生素D、维生素B12、锌、动物蛋白等这些人体所必需的营养物质，通常都不能只靠蔬菜和水果供给。素食主义者如果长期饮食结构单一容易引发营养不良。

5、快速减肥就一定得大剂量运动

为了快速达到瘦身效果，准新娘们可能会进行大负荷强度运动，然而这并不是减肥的好方法。运动减肥是有其要求的：小强度，长时间，运动过后仍然可以呼吸自如，谈笑风生，疲劳感恢复很快才行。脂肪燃烧需要时间，大剂量运动没有提供好的消耗脂肪的条件，只会使肌肉增粗，心脏负荷过重，长时间的不适感。对于没有运动处方的普通人群，还很可能会弄伤自己，得不偿失。

6、不碰脂肪就不会肥胖

准新娘们要记住，脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。

含有单一非结合性脂肪的玉米油和橄揽油，具有降低低密度脂蛋白的作用，是减肥健美的理想食用油，另外，脂肪类食品耐消化，抗饿，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥起积极作用。

健康君支招：以上介绍的六点是准新娘们在婚前瘦身中容易被误导的，要记住这几点，做到正确地减肥，才能有不错的`效果。

结婚前怎么减肥2

婚前的一个月：

不喝任何液体卡路里。什么是液体卡路里呢这里指的是苏打饮料或者咖啡。不喝苏打和咖啡，这绝对是减轻体重的最简单方法。研究表明，热量往往并不仅仅存在于罐装饮料，也有可能是你想不到的饮料，仅仅只是一杯20盎司可乐或茶加起来的热量约等于2000颗夹心糖的热量。因此，选择饮料时，我们应该坚持喝水和不加糖的绿茶、冷热都行。如果你早晨一定要喝一杯咖啡，加糖不能加超过一茶匙。可以尝试用肉桂和肉豆蔻香料调味，它们帮助你补充糖分和它们的的抗氧化剂都很丰富。

你的眼睛是你最大的财富——使用它们来搭配你的吃量。搭配午餐和晚餐，蔬菜占50%;蛋白质(豆腐、鸡胸肉、虾)占25%;谷类(稻米、小麦)占25%;一小部分植物性脂肪，例如一茶匙的橄榄油，一些坚果。这种搭配可以限制卡路里的摄入，而且会令你有饱感，平衡碳水化合物、蛋白质和脂肪来保持你的血糖稳定，同时也会激发你的身体收缩你的细胞脂肪。

每天吃早餐。不吃早餐会减慢新陈代谢，减肥也会变得更困难。早餐同样也要重新进行搭配，用水果代替蔬菜。快速方便的早餐包括一碗放上杏仁碎和浆果的燕麦粥;或者是葵瓜子，配上一杯豆浆;用希腊酸奶做的水果芭菲。

针对自己身体肥胖的部分在进行针对性减肥。小肚子可以用仰卧起坐，每天20个就可以了。手臂则可以试试这个：吸气，右手从头部后抓住左肘。吸气，左臂下压，保持几秒钟。还原成双手抱肘。换另一侧重做。另一侧做完后，还原成双手互相抱肘，吸气，双臂用力向外伸展，双手依然抱肘。保持10分钟，自然地呼吸。呼气，双臂垂下，放松。每天坚持做这一组，一周就能见效哦。

婚前的一周：

让你摆脱包子脸：口香糖、碳酸饮料、人造的甜味剂、用吸管喝东西、吃得太快、不吃饭，这些都会令你肠胃膨胀，这些绝对不能做。

快速瘦身一般都是比较痛苦的，但为了那个神圣的时刻，只要按照以上方法，坚持一个月，并且最好能够结合相应的运动，在结婚当天相信你一定已经完美瘦了下来，穿上向往已久的婚纱，向亲友展现自己完美的姿态。