性生活不会造成骨盆变宽,臀部变大。
据调查,一个女人可以长得不够漂亮,如果有个漂亮的臀部,她便会100%获得男人的青睐。
说女人性感不性感,这里面也包括臀部与腰和胸之间的曲线是否谐调,试想一个小臀部女人是不会有好的曲线美,当然也谈不上性感。
从人类结构学上说骨盆宽的女人更有利于分娩。
呵呵
自信些,不要把美的东西当成自已的心理包袱。
长时间坐在办公室努力工作的白领女性们,往往一坐就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、倒点水喝。时间久了,会导致臀部下垂、脂肪堆积,使得体态难看,还会造成妇科病等问题。
对于久坐办公室的女士们来说,长期坐姿不变会导致臀部变平,肌肉松弛,整体失去紧翘,外观上会给人一种屁股变大的感觉,此外腰腹也会增加赘肉,大腿变胖。但这还不是久坐带来的最大危害,久坐还会引起诸多疾病隐患。首先,引发颈部僵硬,影响颈动脉对头部的供血,破坏了正常生理弯曲,出现弓背或骨质增生等;其次,整个身体重量全部压在腰骶部,压力分布不均,会引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛;再次,久坐者血液循环减慢,体内静脉回流受阻,血液淤积后诱发静脉曲张,增加了患痔疮的风险;最后,女性朋友因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
因此,女性朋友要尽量改变久坐的习惯。第一,每隔半小时起身活动一次,活动5分钟左右;其次,坐着时也可以训练臀大肌。每隔10分钟,伸直身体,做一次深呼吸,收紧腰臀部,保持姿势2—3秒,重复4—8次。或者坐在椅子上,双手用力支撑,收紧臀大肌,并使臀部从椅子上微微抬起。保持姿势4—6秒,重复4—8次。
有两个小动作可以锻炼腰部和双腿的形态:坐在椅子上伸直身体,两肩向后用力使背肌收紧,两肩胛骨靠拢,保持姿势4—6秒,重复4—8次。双手叉腰,两脚踩地,左右转动腰部至最大幅度,重复8-12次。双腿轮流屈膝向上提起,双臂屈肘于体侧,交替前后摆动,模仿跑步动作。(中华医学会美学与美容学会委员、中国整形美容协会理事陈伟华)
结婚之后,女人的身份发生了巨大的改变,从一个无忧无虑的少女变成别人的妻子,变成一个孩子的母亲,都说相由心生,婚后女人的相貌和身材究竟会发生多大的变化呢?
刚结婚的那个阶段应该是女人一生当中最美的时光,那个时候跟自己老公的感情,正是新婚燕尔甜蜜的时候,而且作为新媳妇,总是格外注重自己的形象,每天都会尽心尽力的打扮自己,新婚的时候也是婚姻当中幸福感最强的时候,所以女人刚结婚的时候会变得越来越漂亮。
结婚一段时间之后,跟自己老公相处的就会越来越随便,就会开始不修边幅,在老公面前不注意自己的形象,在生活当中的心态也会发生巨大改变,作为一个已婚妇女,心态会变得越来越放松,出门的时候也不会想着打扮自己,对于自己的颜值和身材,会变得不那么在意。
结婚之前我是一个不化妆就不出门的人,而且出门一定要穿裙子跟高跟鞋,精心搭配自己每天的穿着,购物的时候也一般都是看自己的衣服,包包,鞋子,但是结婚之后我对自己的形象就变得很随便了,出门的时候以平底鞋为主,怎么舒服怎么来,婚后琐碎的事情也让我没有太多的时间打扮自己,总是素面朝天的,就出门了。出去买东西的时候也总是把注意力都放在了家居用品这方面。
而在自己当妈以后,可以说彻底放弃了形象,怀孕的时候为了给孩子补充营养,体重增加了60多斤,一直到现在,这些肉都没能减下去,为了照顾孩子,每天熬夜,更没有心情打扮自己,很少给自己买新衣服,更不要说化妆品了,成了一个彻头彻尾的黄脸婆。
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