刚结婚的女子应该吃什么食物或菜式好呢。

准备怀孕前夫妻都要忌酒和烟。

女性准备怀孕宜多吃含钙质的食物，吃鱼越多怀孕越足月。

怀孕前宜吃的食物

苹果（每天一只）、坚果、酸奶、猕猴桃、葡萄干高蛋白和维他命、牛奶、豆浆、新鲜水果、维生素B群和叶酸、乌骨鸡、百合、山药、栗子、珍珠粉。

怀孕前不宜吃的食物

过量食用辛辣食物，在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。

男女多吃碱性食物可增加生男孩的几率，而多吃酸性的食物则会增加生女孩的几率。至于药物什么的，千万别乱吃。

强酸性食物：如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等。

中酸性食物：如火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、面包、小麦等。

弱酸性食物：如白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉等。

强碱性食物：如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜

中碱性食物：如大豆、番茄、香蕉、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。

弱碱性食物：如红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

结婚领证是让人十分高兴的事，在领证结束后，好多新人都会采取各种方式来庆祝一番，来表达自己喜悦的心情。其中在吃的方面很能体现我们传统的文化，有很多人在领证之后首先想到的是到哪大吃一顿，那么领结婚证当天如何庆祝好，领结婚证当天吃什么？

领结婚证当天怎么庆祝，每个人都有自己的方式，有的人选择来一场浪漫的旅行，有的人呼朋唤友来一场聚餐，有的人会和家人一起度过美好的时刻，总之在这特殊的日子里，只要高高兴兴地和爱人一起做喜欢的事，那就是最好的庆祝方式。

不过要说起最有代表性的，估计很多人都会想到吃，领证当天肯定会犒劳庆祝一下，或是和朋友，或是和家人，把喜悦的心情和大家共同分享，要说当天吃什么，这个就没有一定了，可以是海鲜大餐，可以是地方特色，也可以是家常小炒，相信大家在一起图的也就是个气氛。

领证当天新人都是欢天喜地，少不了热烈的庆祝，一桌美味的佳肴更是把喜庆的气氛传递给家人和朋友，在这个特殊的日子里，大家共同为新人送上真挚的祝福，新人们和家人朋友在一起也能够获得更多的快乐。