首先，你老婆170斤，这就是个胖纸啊，而且喜欢吃零食，应该也不运动吧，得糖尿病是早晚的事儿；其次，你想为爱鼓掌，她不肯，这就是病（一种是心理上的，小时候受过刺激；一种是洁癖，认为男人都很脏），这种情况就要她父母来做工作。结婚本来就是需要两个人结合才能感情牢固，这一点上你都没试过，更谈不上感情了。还有一种情况，就是你比较在意处女，估计你老婆已经不是了，怕你发现，所以一直不肯。最后说一点，一年多了，生活在一起，她都没过给好脸色看，而且脾气还大，离婚还挂在嘴边，这样的婆娘不要也罢。生活本来是美好的，只有两厢情愿才能比翼双飞，兄弟你要不是看中她的美貌就是看中她的智慧了，劝你早日放手，不要沉陷在一段失败的婚姻里挣扎，或许王宝强正对着你笑呢
减肥一直是社会上的主流话题之一，一方面是由于肥胖容易带来疾病，另一方面太胖也会招来其他人的异样眼光，因此许多人都不敢让自己变得太胖，减肥成了生活的一部分。不过太瘦也并不健康，而且也不是所有人都喜欢瘦子，那么胖纸和瘦纸的区别有哪些？是胖子好还是瘦子好呢？
1、胖纸和瘦纸的区别
一、胖子的生活习惯
1、胖子晚餐很丰盛
胖子和瘦子在早餐和午餐基本上没什么区别，最大的不同在于晚餐，大部分体重超标者在晚上都吃的很丰盛，研究证明，晚上吃肉食比较度的人，一般血脂都会高个2-3倍。与此同时，碳水化合物也会生成更多的血清素，加速了脂肪的生成。
2、胖子比瘦子吃更少的主食
很多胖的人都几乎不吃主食，认为主食是发胖的元凶，以为不吃饭就能减肥，其实正确的减肥方法讲究的是食物平衡，你在每天的饮食中，一定要要以谷类为主，搭配蔬菜和水果，摄入适量的肉类，尽量吃的清淡。
3、胖子吃饭速度太快
通常胖子都吃的比较快，而吃的太快往往会造成进食量大大超标，细嚼慢咽是最好的减肥方法，因为你在饥饿的时候，是受大脑控制，而大脑在发射吃饱了的信号时，需要20分钟，细嚼慢咽能充分给予大脑发射信号的时间，你就不会吃掉过多的食物了。
4、胖子一般吃的多动的少
我们做过一项调查，几乎60%的网民很少或者几乎不运动，这类网民体重都超标，他们日常都是以久坐为主，很少走路，吃完饭就躺在沙发上，这也是很多肥胖者腹部赘肉增加的原因之一。所以最根本的减肥方法就是要加大运动量，只要合理饮食+适量才能真的让你瘦下来。
二、瘦子的生活习惯
1、一般瘦子吃东西都不会吃到全饱，因为会感觉到很撑，还会把胃部胀大，所以一定要学习瘦子的这一点，另外在吃饭前喝一杯水也是要的，这样才能让你知道，你到底是渴了还是饿了。
2、瘦人留心食物的分量，总是留心他们要吃什么以防变胖。因此不会习惯性吃掉眼前的所有食品，全然不顾是否真正需要这些食物。
3、不要觉得饿就吃东西，瘦子一般都有抗饥饿能力，但是胖子都没有，所以一定要选择性的遗忘自己的饥饿感，比如在比较繁忙的一天，少吃点东西或是取消下午茶，你会发现原来没什么大不了。
4、不要因为情绪不对就开始暴饮暴食，瘦子从来不会根据自己的情绪吃东西，因为她们知道什么时候该吃什么时候不该吃，如果吃了，发现体重上来了，反而更容易让自己不开心。
5、瘦子很喜欢吃水果，跟胖子比起来，瘦子每天吃的水果更多，而且对于水果不怎么挑食，所以每天摄取的食物纤维也更多，但是脂肪却很少，学会帮自己搭配饮食也是很重要的。
6、很多色香味俱全的食物很容易让人胃口大开，使你摄取的食物过量，但是瘦子却很会规划自己的饮食，很多饮食都包括在她们的计划之内，偶尔有超过的却不会引起发胖。
7、瘦人对自己欲望的抑制力越强较强，即使一些特定的场合会造成年人的抑制力很差，如与一大群朋友在欢快的气氛中聚会的时候，瘦人也会采取某些措施来警告自己别吃过量。如果在外就餐，只要少量开胃食品或与他人合吃甜点。
8、瘦子的睡眠一般来说都很好，而且每周比胖子会普遍多睡两个小时，也就等于每天多睡17分钟，工作之余打个盹什么的，对于你来说，应该不困难吧。
2、胖子好还是瘦子好
（1）当然是都不好，从身体健康考虑，有个标准的
肥胖的人都害怕冬天，丰盛的食欲令人不知不觉间腰围就胖一圈。而一些清瘦男女却为自己的“豆芽”体形烦恼，甚至给主持人发来伊妹儿，问为什么动不动就做胖人专题，却把想增肥的瘦人晾在一边？为满足不少渴望增肥的清瘦人士的心愿，我们特请沪上知名减肥专家（既然能帮人减肥，同样也能帮你增肥）、香山中医医院焦东海教授做瘦人增肥的健康设计。
（2）瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
（3）特别提醒
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
（4）身心愉快
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
（5）饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
（6）适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
有姑娘的地方，
一定有零食，有零食的地方，
一定有胖纸，零食不离手，
水冰月也会变成小猪佩奇。
购探险者享寻游大礼包
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所谓3分练7分吃，
从现在起拒绝一切高热量的零食！
今天小编特意整理了低热量又好吃的零食，
特别适合正在减脂，
或者喜欢健康食品的小可爱们，
让你尽情享“瘦”美味！
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Go ahead
酸奶水果夹心饼干
〉
“你算哪块小饼干？”“美味低脂饼干！”“吃一口就会爱上的饼干！”
Go ahead是一款来自英国的网红饼干，很多人都吃过，英国一年卖出2亿盒的节奏。香脆的苏打饼干内夹着Q弹的果干，酸酸甜甜与酥香搭配，恰到好处；酸奶涂层，不腻口，爱喝酸奶的人也会爱这款饼干。
73大卡/片，仅相当于半个苹果的热量，虽然热量低，但吃起来却很饱腹，饿的时候来2片就超级满足。每2片是一个独立包装，很适合做办公族的小零食，解馋又低脂，还有多种果味可选~
〈
日东红茶
皇家奶茶
〉
奶茶这种东西一旦沾上就离不开，以前我们的下午茶就是一杯杯热量贼高的奶茶，这么喝了一个月，一个个都跟吹了气是的。后来发现了这个日东红茶的皇家奶茶回来，我们就放弃外卖每天蹭喝，令人惊喜的味道完全不输，而且没！有！长！胖！
丝滑的口感，浓郁的奶香，不甜腻，不拿人，冷热水均可冲泡，尤其是夏天午后容易犯困，来一杯带有茶香的凉凉饮品还能提提神！
一说到奶茶，大家就十分恐惧，觉得特别胖人。但是日东红茶的热量低，并且不含反式脂肪酸，减肥人群也可以喝。
这可是上了断货排行榜的网红奶茶，还是独立包装的呢，喝起来干净、方便，也不用担心每次冲泡量多或少。
〈
食味的初相
海苔鱼糜脆片
〉
海苔热量低，吃起来没有负担，而且纤维含量高，能够帮助清理肠胃。
这款海苔脆片与常见的海苔片有些不同，每片都是由海苔片和鱼糜脆片拼合起来的。口感上会更脆，层次也更丰富些。
配料中没有添加剂、防腐剂、味精，可以放心作为小朋友的日常零食，海苔中的钙、铁的元素含量高，也能对身体做一些有益的补充。
〈
Bourbon
豆乳威化饼干
〉
没有女孩子不喜欢吃甜食，尤其是像威化这种更是毫无抵抗力！
Bourbon豆乳威化真的是威化界的荣光。外面松脆，里面的豆乳夹心细腻柔软，绵绵的口感，清淡不甜腻，关键是1枚仅40大卡，可谓是低卡解馋的最佳选择！
一大包共16枚，每2枚为一个独立小包，吃起来很方便，也不用担心其他吃不完的受潮变得不脆。
〈
Jack Link's
牛肉干
〉
Jack Link's在北美是非常畅销的明星产品，但口味还蛮符合中国人的。
97% fat free 高蛋白，低脂肪，低卡路里，很适合减脂增肌的人吃，用它来充饥也不怕胖！
Jack Links采用100%新西兰牛肉，用料腌制后，烟熏而成，号称牛肉干中的法拉利。这款牛肉干口感和口味都非常好，最重要的是肉不会很硬，不会像一般牛肉干那样嚼的腮帮子疼。没时间做菜的时候可以直接拌在白粥里，也很美味！
〈
Orihiro
蒟蒻果汁果冻
〉
常常会在奶茶店看到蒟蒻，其实它就是传说中的减肥利器「魔芋」。魔芋遇水膨胀让人产生饱腹感，有降脂降糖、排毒通便、抗癌防癌的功效。
这款果冻不含添加剂，而且果汁含量很高，口感爆 Q 弹！果冻是独立包装，特别好撕开！整个热量只有十几卡，就算你在减肥期间，吃一个也不会有负罪感，推荐喜欢吃水果味的小可爱们可以试试看。
〈
途友
山椒笋片
〉
竹笋中富含大量的纤维素，可以帮助大家吸附体内的多余油脂。这个是在大王逛超市的时候的意外收获，以前都吃泡椒凤爪，但是偶然发现的山椒脆笋立刻成为了我的新欢。
它的热量更是低到不能再低，口感清脆，辣味适中，而且也是每个小小的独立包装，适合能吃辣的小可爱。
〈
食物的初相
秋葵干
〉
秋葵的热量虽然比较高，但是脂肪含量比较少，并且含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，防止体内脂肪堆积。这款秋葵干，采用冻干技术，在脱去水分的同时，最大限度地保留了原新鲜果蔬的营养成分和酸、甜度等初始特性。
秋葵在冻干处理之后，大王觉得超级好吃，低热量，嚼起来清脆可口，入口即化，满嘴秋葵的清香，嘴馋必备。
虽然上面那些零食都是低卡低脂，
但也要控制好量，
任何食物都不能暴饮暴食，
不然只会适得其反。
嘿！胖子。这是大家对我的“爱称”，其实我一点都不喜欢这个称呼，反而特反感，即便我真的有那么一点点的胖，那也不愿意听到别人这样叫我。
刚开始听到这个称呼的时候，其实是从一个我对她有那么一丝丝好感的女孩子口里说出来的，当然她说出来的前题是她真的很瘦，瘦的有点离谱，那个时候刚好出于我最悲伤的时候，身边最亲的人离我而去，那个承载我太多幻想的初恋，也在那一年告诉我她结婚了，我TM的当时感觉一切都好像安排好试的一样，全都砸向那一年里。那时候我很颓废，我感觉自己在这个世界上已经很可悲了，至爱与至亲在那一年都离开了，一个去了我无法契机的地方，一个在我这个世界上再也不想去的地方。我不知道那一段时间里我是怎么过来的，但当我蓦然回首的时候，却发现，她在哪儿。
在大家眼里，她整天快乐的跟傻子似的，而我那会堕落跟疯子似的，不知道为什么会喜欢上她，也不知道是从什么时候开始喜欢的，总之一切都好像被设定好似的，你悲伤的时候，老天总会给你身边安排一个特高兴的人，带你走出那段苦涩的经历，而她就是老天给我那时候身边安排好的人，而我那时候只知道沉醉在自己的悲伤中，独自吮吸着自己的悲伤，刚好跟她形成显明的对比，我在这边天空中哀中自哀着，她在那边天空中乐中自乐着。我那时候还傻傻的告诉她让她离我远点，甚至不止一次的这样做过，现在想想那会真的够傻的天真。每当我跟她说完之后，她总是答应的很爽快，说她会注意的，但每一次却还是被快乐冲昏头脑，以至于到后来我找她谈那件事的时候，她都可以把我要说的对台词倒背如流了。而我看着她就像看见以前的自己一样，那么纯真，那么无忧。
那时候的我，本以为自己可以游刃有余的置身而退，谁曾想还是太天真了，每天让她跟玩具似的的摆来弄去的，其初我真的任何感触都没有，那时候的我就像一具活死尸，每天过的浑浑噩噩的，那段灰色的记忆里，到现在回忆起来，也就只有她那么一抹色彩，可以让我回忆那段记忆时，不止是灰色跟暗淡。慢慢的我开始被她带动了，我不在只想那些灰色的事情了，我开始发现自己暗下来的天空，一点点的在变亮，一点点的有了色彩，一点点的有了知觉。而我却没有了之前的样子。可能是因为极度痛苦后的“变态”吧！所以在我眼里，她跟任何的异性的交流对我来说都是暧昧的`，我就特看不惯，老冲她发火，说真的那会我都不知道自己在干嘛，第一我不确定对她是一种什么样的感觉，第二我也不确定她对我是什么样的看待。那会我真的就觉得自己跟得了失心疯似的，想把自己丢失的那部分，用她来做为填充。我是那么的自私，那么的卑鄙，那么的晦暗。
在认识她不到几个月的时间里，除了工作，我跟她连一次工作之外的接触都没有过。我就傻傻的在那年年底对她表白了，但现在想想真是荒唐的可以了，在那天晚上，我们两站在凛冽的深夜里，她站在路灯下，就在那一刻，我感觉自己挺卑鄙的，打着爱情的旗号，干些连自己都不知道想干什么的事，就在那天晚上之后，我彻底把自己搞丢了，不知道怎么丢，反正再也回不去了。听着她跟我讲她小时候的事情，突然心里面生起了一种莫名的呵护感，但当我说出我喜欢她的时候，我就没有这种资格去呵护她了。从那天之后，我就不在跟她吵了，尽量跟她保持距离，不是因为她拒绝了我，而是出于自己觉得自己都很无耻，没有脸去面对她。没过多久，就有一个男孩开始了对她疯狂的追求，虽然那男的真的看起够猥琐的，但至少他没有什么感情经历，也没有我那么多对爱情的怨念。她每次都当着我的面跟那男的拉扯着，虽然我内心是抗拒的，但还得表现出一副满不在乎的样子。那时候觉得自己就跟做错事的孩子一样，尴尬的无处躲藏，有好几次都想离开这个地方，但我又是一个特爱“面子”的人，所以就这样在尴尬中持续了尽一年的时间。在大家对他们的关系传的沸沸扬扬的时候，不出我所料，那男的终于得逞了，成为她名正言顺的男朋友了，即便我比谁都清楚那男的是个什么东西，但在那样的状况下，我又能对她说什么呢？虽然我老撞到他们两个一起在某些场所里，但我始终还是不愿相信那些传言是真的。直到那天吃完公司组织的年终聚餐，我才彻底相信了，那个比梦都不真实的现实。这距我对她表白的日子，不多不少，刚好过去一年时间了。那天我鼓起勇气，打了手机上那个不知道被我按了多少次的画面，终于点了拨通键，在我还沉醉在那首英文歌曲的彩铃中时，突然电话那头传来熟悉的声音，依旧那么孤傲做作。
“干嘛。”
“我……”欲言又止，我不知道该怎么问这个问题。
“有什么事，没事我挂了。”
“等等，我……”真不知道该以什么姿态去问。
“你有病吧！打电话又不说话。”
“那个谁是不是你男朋友呀？”我嘴里乌拉着问。
“嗯……，算是吧！”
“哦。”随即挂了电话。
这次通话不到三分钟，但我觉得比我认识她的时间还要长，当我听到那句“算是吧！”我整个人都崩了，那已经干涸多年的眼框，不知道为什么湿润了。还好那是在晚上，要不然想想还挺丢人的。就这样我彻底跟她告别了，她是那个把我从深渊拉出来的人，她又是再一次把我推到谷底的人，我应该感谢她呢？还是应该恨她呢？她出现的，是那么阳光明媚。她离开的，是那么痛彻心扉。
后来，如同所有得不到的爱情结局一样，我删了所有跟她有关的东西，可那些有能怎样，即便再也看不到关于她的任何消息了，那又能怎样，她已经存在于我的某一段生死命长河里了，这些都是现代科技无法删除掉的东西。就在事过境迁之后的某一天里，突然她又加了，还附带一句：“胖纸，我加你了，嘿嘿！”虽然我什么也没回，但我同意了她的好友请求，但却没加她，这样我就可以看不到她动态了。有空的时候跟她有一句没一句的扯着蛋，但话题只限于瞎扯闲聊，对于她跟他之间的关系，只字不提。
再后来，她又回了我的微信，刚开始聊的还挺勤的，几乎天天都要聊，她开始回忆以前，开始不在那孤傲了，开始像一个女人了。每当她说以前的时候，我都借故说要忙了。但后来连自己都觉得没意思，毕竟曾经喜欢过，就再也没法做掏心掏肺的朋友了。那种幼稚的行为就在我忙碌的工作中和疯狂的文字里戛然而止了。我做不到视而不见，也做不到闭而不想。爱情就是这样，失去了，就算再回去也不是当初的那种感觉了，错过了，就算再遇见也不是当初的那个人了。就像林志玲跟言承旭一样，多年再见，虽然他对她还是一样的羞涩，但也只是互道了好久不见，就这样。
对于她，我只能想到那句：“嘿！胖纸。”这就是我为什么讨厌胖子这个称号原因，即便我真的有些胖。
瘦纸当然永远是大家最羡慕的对象，对于胖纸永远是悲伤的角色，下面这个关于两者之间的区别同样也是悲剧的胖纸的人生写照。
胖纸和瘦纸的区别胖纸和瘦纸的区别，我操，太魔性了，吓得我赶紧深吸了一口气。。。
同样是比基尼
同样是撑伞，同样是小黑裙
同样是黑丝，同样是黑裙
同样是露大腿，同样是长发飘飘
同样是钢管舞，同样是超短裙
同样是超短裙，同样是中筒袜
同样是大v领，同样是大波浪
然而
胖怎么了，吃你家米了啊!
更重要的是
谁说一胖毁所有!漂亮就行~
颜值高的人怎么会被胖瘦所左右~
减肥后体重反弹的根本原因
减肥后体重反弹的根本原因————只节食，没有增加体力活动
单纯控制饮食时虽然可以降低体重，但是在脂肪减少的同时，肌肉等“去脂体质（瘦体重）”也会丢失，静息代谢率也可能降低。这使得机体的基础能量需要减少，机体会在低水平上建立新的能量平衡，此时机体储存脂肪的消耗也较少，节食者会感觉到体重很难再下降了，并且稍微一增加食量体重很快又起来了。
如果节食者能够在节食的同时，进行一定的体力活动或运动锻炼，在能量负平衡的条件下，体力活动或运动锻炼能维持静息代谢率不降低或降低很少，多保留肌肉等“去脂体质”，消耗更多的脂肪。
下面我们可以通过列表对比，对“单独控制饮食”和“适量控制饮食结合体力活动”两种减肥措施的效果有清晰的认识。指标单独控制饮食适量控制饮食结合体力活动。
由表格可知，适量控制饮食配合体力活动，不仅减肥效果明显，不容易反弹，而且身体的多方面情况都会改善。所以，节食加体力活动时减肥最靠谱的办法，只节食，不进行体力活动，减肥效果不大并且容易反弹。
http://wwwettodaynet/news/20130622/228902htm
她是台湾人，不是楼上所说的"及伟佳
"“被大陆网友误以为是胖美女「董翠婷」的面面，其实早就已经靠著调整生活作息、饮食习惯，渐渐瘦回60公斤。面面说，大陆微博帐号「董翠婷」盗用她的照片，作为减肥药宣传，她呼吁网友千万别相信。”
她的博客是：https://wwwfacebookcom/mmslovelife
但是因为众所周知的原因，你很难上的去^_^
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