庆阳彩礼是多少

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《 彩礼的本意和多寡》

一、彩礼的本意：

结婚的时候 男方需要给女方礼金，多寡不一。其含义不一而论。早期，是定情礼物，手帕、贴身物件等表示两厢情愿、终身已定。进入私有制社会后，婚姻变成了买卖，彩礼变成了定金，女子变成了物资。在买卖婚姻中，彩礼表示女子的身价，有的地区和民族直称为身价礼。解放后，婚姻法明文废止了买卖婚姻，但是有些地方，仍然延续下来，并且赋予了新的内容。即送彩礼之后，婚约正式缔结，一般不得反悔。若女方反悔，彩礼要退还男方的，若男方反悔，则彩礼一般不退。彩礼的多少，要由女方家的要求和男方家的经济状况协商而定。

二、 彩礼多寡不一：也包括金银首饰、汽车、婚房等实物。

这与地域没有多大关系。城乡差别也不大。开始图个吉利

百里桃一，101元；大兴其道；接着越变越大，越攀越厉害。

千里挑一，1001元；

万里挑一，10001元；

万紫千红，万紫（50元）一万张，计50万，千红（百元）一千张，计10万；共计六十万。一动一不动，一动-----豪车，一不动------房产；

三斤六两，百元大钞上称称三斤六两。

三、天价彩礼是不是啃老、伤老？

现在的彩礼何止天价？何止是啃老？细算一下就知道，不说彩礼，就一套婚房（两室一厅80㎡）少说百万左右。就一般工人家庭需要多少年？女孩家也可以自己算算，自家现有多少存款？在说父母年纪越来越大，还要赡养爷爷奶奶，说句不好听的，砸碎骨头熬成油能卖几个钱？不是啃老而是嚼老。养儿防老从何谈起？！

四、振臂疾呼：

近年来，随着攀比现象的不断发酵，彩礼也在不顾一切的攀升！这也不单单怨女方，也在男方炫富，大搞排场，有的男的不争气，恐怕找不到媳妇，千方百计凑钱。但是，也有男方不花钱，真心相爱，因陋就简，喜事新办的。更有甚者，女方陪送豪车、婚房的！这就看是真爱？还是真爱钱！？呼吁全社会共同抵制这种变相卖卖婚姻的陋习！

初中毕业。

据心凉了新闻得知由于从小受父亲的影响接触音乐，初中毕业后，小洲洲开始系统地学习唢呐。小洲洲的唢呐吹得好，哪里有红白喜事，他都会被请去表演。

甘肃小洲洲是一个知名的网红主播，凭借着其幽默风趣的直播风格收获了大量的粉丝，受到大量粉丝的追捧。

庆阳小州州是一位抖音用户，他因某种原因停止了直播，具体原因可能涉及个人隐私或官方政策。在互联网时代，信息的传播和获取速度非常快，我们很容易就会了解到某位网红或者明星出了事情。有可能是他违反了平台政策、触及了观众的道德底线、业务能力不足，也有可能是存在竞争关系。但总而言之，庆阳小州州不直播的原因只有他自己最清楚，其他人只是猜测。

不需要。

离婚不需要提前预约。但是为了保险起见，双方前往民政局的婚姻登记处办理离婚手续前，可以先打电话进行咨询，或者到民政局官网查询。

离婚，是指夫妻依照法定的条件和程序解除婚姻关系的法律行为。离婚具有以下法律特征：

第一，解除婚姻关系以合法的婚姻关系存在为前提。离婚为合法有效婚姻关系的解除，婚姻当事人双方必须符合结婚的实质要件和程序要件。不符合结婚要件的男女结合后请求“离婚”的，不按离婚处理。

第二，解除婚姻关系的主体是婚姻当事人。解除婚姻关系体现的是当事人的意愿，只能当事人本人进行。但如果无民事行为能力人的配偶有虐待、遗弃等严重损害无民事行为能力一方的人身权利或者财产权益的行为的，其他有监护资格的人可以依照特别程序要求变更监护关系，变更后的监护人代理无民事行为能力一方提起离婚诉讼的，人民法院应予受理。

第三，解除婚姻关系应当符合法定的离婚条件和程序。婚姻当事人之间自行达成的离婚协议，或者在婚姻当事人所在单位、群众团体、居民（村民）委员会、基层调解组织等有关部门主持下达成的离婚协议，都不产生离婚的法律效力。当事人需要按照法定程序办理离婚手续，否则不发生离婚的法律效力。

第四，解除婚姻关系将产生一系列离婚的法律后果。婚姻关系终止将引起夫妻人身关系消灭、共有财产清算、子女抚养方式变更、共同债务清偿等一系列后果。

庆阳的蒸碗怎么做

主料

小酥肉

200g

辅料

水

适量

盐

适量

酱油

适量

葱

1棵

姜

1块

大茴

适量

花椒

适量

步骤

1姜洗净备用

2葱洗净备用

3葱和姜切丝备用

4小酥肉放入碗中备用

5上笼锅

6加入葱丝

7加入姜丝

8加入大料

9加入花椒和盐

10加入酱油

11加入水

12开火蒸制

13蒸好出锅的小酥肉

蒸碗鸡块怎么做好吃，蒸碗鸡块的吃法

主料

炸鸡块

200g

辅料

水

适量

盐

适量

葱

1棵

姜

1块

酱油

适量

大茴

适量

花椒

适量

步骤

1姜洗净备用

2葱洗净备用

3葱和姜分别切丝备用

4鸡块装碗备用

5加入葱丝

6加入姜丝

7加入大茴和花椒

8加入酱油

9加好各种料的碗装锅

10加入适量水

11调味

12开火蒸制

13出锅啦

蒸碗鸡块怎么做好吃，蒸碗鸡块的家常做法

主料炸鸡块200g 辅料水适量盐适量葱1棵姜1块酱油适量大茴适量花椒适量

步骤

蒸碗鸡块的做法步骤11姜洗净备用

蒸碗鸡块的做法步骤22葱洗净备用

蒸碗鸡块的做法步骤33葱和姜分别切丝备用

蒸碗鸡块的做法步骤44鸡块装碗备用

蒸碗鸡块的做法步骤55加入葱丝

蒸碗鸡块的做法步骤66加入姜丝

蒸碗鸡块的做法步骤77加入大茴和花椒

蒸碗鸡块的做法步骤88加入酱油

蒸碗鸡块的做法步骤99加好各种料的碗装锅

蒸碗鸡块的做法步骤1010加入适量水

蒸碗鸡块的做法步骤1111调味

蒸碗鸡块的做法步骤1212开火蒸制

蒸碗鸡块的做法步骤1313出锅啦是不是很诱人哟

小贴士

蒸得时间不要怕久哟，越久越透越好吃

蒸碗豆腐闹怎么做

豆浆烧开后，趁热加入葡萄糖内脂，用干净筷子稍搅一下，随即静置即可。

豆浆可以用豆浆机自制，也可以买。

如果准备做二碗豆腐脑，可用一小把黄豆，事先泡好，用豆浆机制成熟豆浆，葡萄糖内脂的用量大约是象小指甲盖这么大的量即可。

需要注意的是，在做豆腐脑时，千万不要用不锈钢的勺、筷或器皿。

豆腐脑做成后，可根据自己的喜好来放调料。

家常豆腐脑

1、豆腐脑的做法

如果你有豆浆机，真的就是不难了。

豆浆的浓度为：黄豆：水=1：15（不能比这更稀）

豆浆煮开后，晾凉。

把内酯用一点水溶化后，倒入豆浆，赶快搅拌均匀。

我的比例是700ml豆浆，加1茶匙内酯。

豆浆隔水加热，或蒸，豆浆温度达到80℃左右保持15分钟即凝固。

2、剩下来的程序就是打卤了。

原料：水发的黄花菜、木耳，鸡精，鸡蛋（一个）

做法：一粒八角大料呛锅，加入花菜木耳略炒，

放适量水、盐、一块鸡精。

开锅后，勾欠，撒蛋花，关火。

豆花盛一大碗内，浇卤，另用腐乳汁，麻酱（花生酱）汁调味。

调味料：

1、鸡蛋清1大匙，淀粉半茶匙；

2、葱姜酒少许；

3、料酒少许；

4、高汤3碗，盐1茶匙，胡椒粉少许，水淀粉4大匙。

做法：

1、虾仁洗净，抽除泥肠，拌入少许蛋清，淀粉；

2、海参洗净，用葱姜酒加水没过，煮10分钟以去腥，然后捞出、冲凉、切片；

3、干贝洗泡水半小时，再加少许料酒蒸熟，取出撕细丝； 4、调味料中的高汤烧开，加入干贝丝、海参、白果和虾仁煮沸，改小火，加入其他调味料。

5、慢慢滑入豆腐脑，略煮即关火盛出，撒下洗净、切碎的香菜即成。

重点提示：

1、只要三种包括海鲜、肉片的材料皆可为三鲜，

瘦肉、鱼片、鸡肉片都可以，并不限定内容。

2、豆腐脑即豆花，但以传统豆花为宜，

不能用果胶粉凝固，以免遇热溶解。

烩豆腐脑

材料：

红萝卜50公克、香油少许、豆腐脑1块、

素蟹黄丝80公克、玉米粒80公克、小黄瓜两条

调味料：

盐、味素各适量、太白粉酌量、胡椒粉少许

做法：

1、小黄瓜、红萝卜、香菜洗后分别切成末，玉米粒也洗乾净，与豆腐脑、素蟹黄丝备用。

2、豆腐脑放入蒸笼蒸4～5分钟，取出摆放于盘中央。 3、放2大匙油于锅中烧热后，放入其余材料、所有调味料油及1碗水炒熟后，倒淋在豆腐脑上即可。

要领：

豆腐脑可买现成的，香菜末最后撒即可。

三鲜豆腐脑

材料：

虾仁10只，海参1小条，干贝2粒，白果20粒，豆腐脑1碗，香菜2棵。

调味料：

1、鸡蛋清1大匙，淀粉半茶匙；

2、葱姜酒少许；

3、料酒少许；

4、高汤3碗，盐1茶匙，胡椒粉少许，水淀粉4大匙。

做法：

1、虾仁洗净，抽除泥肠，拌入少许蛋清，淀粉；

2、海参洗净，用葱姜酒加水没过，煮10分钟以去腥，然后捞出、冲凉、切片；

3、干贝洗泡水半小时，再加少许料酒蒸熟，取出撕细丝； 4、调味料中的高汤烧开，加入干贝丝、海参、白果和虾仁煮沸，改小火，加入其他调味料。

5、慢慢滑入豆腐脑，略煮即关火盛出，撒下洗净、切碎的香菜即成。

重点提示：

1、只要三种包括海鲜、肉片的材料皆可为三鲜，瘦肉、鱼片、鸡肉片都可以，并不限定内容。

2、豆腐脑即豆花，但以传统豆花为宜，不能用果胶粉凝固，以免遇热溶解。

炒豆腐脑

材料：

嫩豆腐500克、水发海米50克、咸雪里蕻25克

做法：

雪里蕻洗净，挤干切末，海米切末；

青蒜苗切段，嫩豆腐片去皮制成泥；

油烧至6成热，放葱姜末呛锅，再放入豆腐泥，海米，雪里蕻，精盐，料酒，炒3分钟装盘，撒上葱段即成

煎好的带鱼怎么做蒸碗

用料

主料

带鱼650克

辅料

鸡蛋黄

1个

面粉

80克

调料

食盐

5克

酱油

10克

鸡精

2克

葱

5克

姜

5克

干辣椒

5克

料酒

5克

香菜

10克

胡椒粉

2克

煎蒸带鱼的做法

1原料简单

2带鱼二面每隔1厘米，打上花刀，加入盐;料酒;胡椒粉腌制20分钟

3一个鸡蛋黄，80克面粉，裹匀带鱼，煎制金黄后，码盘备用。

4带鱼码盘，撒上葱姜丝;辣椒丝，浇上蒸鱼豉油，蒸锅上汽后，大火蒸制3分钟即可。

打蒸碗的片肉怎么做才好

材料

五花肉、香葱、姜、老抽、生抽、料酒、冰糖、八角、花椒、桂皮、丁香

做法

1、大块五花肉洗净，冷水下锅，加料酒煮沸，撇去浮沫，煮4、5分钟捞出，切成约4、5厘米的方块。

2、香葱1把去根洗净；姜去皮拍松；八角2、3个、花椒、桂皮、丁香少许备用。

3、将香葱均匀铺在砂锅底部，姜块均匀放好，肉皮朝下码齐，洒入2中的香料，倒入料酒、老抽、生抽、冰糖，加温水不要没过肉，大火烧沸，转至最小火，盖焖约两个小时，后期入盐调味。

4、开盖，将肉块轻轻翻面，肉皮朝上，用文火再煮半小时即可。

八大蒸碗的做法去哪学好吃的湖南蒸碗怎么做

一、小酥肉蒸碗 做法：

1 五花肉切成1cm宽、4cm长的小片。大葱切斜片。姜和大蒜一同切薄片。香菜洗净切碎。干木耳用清水泡发，再择成小朵。水发冬笋切成梳子片。

2 将淀粉倒入碗中，磕入鸡蛋混合均匀，再将五花肉片放入裹上一层鸡蛋糊，腌制10分钟。

3 中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将五花肉片逐一放入锅中（要防止互相黏连），用中火慢慢炸制成金**，再捞出沥干油分。

4 锅中留底油，烧热后将大葱片、姜片、蒜片和花椒放入爆香，随后放入木耳小朵和水发冬笋翻炒片刻，再调入适量清水（80ml）、盐、绍酒和老抽翻炒均匀。

5 将炒好的木耳及冬笋片倒入五花肉片中混合均匀，再放入蒸锅中大火蒸制45分钟。 6 最后将小酥肉从蒸锅中取出，撒上香菜碎即可。

二、条子肉蒸碗 做法：

1、肉要选带肥带瘦大块，先把买回来的肉过一下开水，主要是去掉肉表面的血沫，过完水的肉放在一边凉凉和凉干表面水份，然后用蜂蜜把整块肉粘裹一下放一边待用；

2、炒锅上油烧热，然后把裹了蜂蜜的肉块肉皮向下放入油中小火慢慢的炸，当然把肉的每一面都要炸一下，直到表面出色为止。然后再把炸好上色的肉块放一边凉凉。把凉凉的肉块切成大肉片以肉皮朝下整齐的放入大碗中；

3、拿出一只小碗倒入酱油、少许盐加温水拌均匀，然后掉入肉碗中，汤汁不用没过肉，然后再在肉上面加入陈皮、八角、姜片、葱段；

4、蒸锅上水烧开放上肉碗，蒸上30分钟。30分钟后取出蒸碗掉出汤汁，捡出上面的陈皮、八角等配料，然后拿出一个适中的盘子扣在蒸碗上，把肉倒扣在盘中；

5、将倒出的汤汁重新倒入炒锅中，加少许鸡精烧开，然后把汁浇在肉上，再在肉上撒些蒜苗装饰即可。

三、黄焖仔鸡蒸碗 做法：

1、仔鸡一只，切块洗净，滤干血水。用葱、姜、料酒、老抽腌渍15分钟。

2、黄豆泡发，沥水待用。

3、葱切段，生姜切片，蒜剥整颗，花椒、桂皮、八角、香叶、干辣椒适量。 4、锅内放适量油烧7成热后放入鸡块和黄豆，煸出鸡里的油份

5、依次放入老抽、料酒、白糖、鸡粉、十三香和郫县豆瓣把鸡炒入味，再倒入泡好的黄豆翻炒一会儿。

6、倒入适量开水，和鸡块齐平即可，水多了会影响黄豆的口感。 7、等水再次沸腾后，将其倒入压力锅中焖12-15分钟即可。 8、12分钟过去后就可以出锅了。

四、黄焖带鱼蒸碗 做法：

1、带鱼洗净，主要是祛除鱼肚子里的黑膜。洗净的带鱼切段备用。

2、一个鸡蛋中加入面粉，白胡椒调成糊状备用

3、腌制好的带鱼放入面糊中，均匀的蘸上面糊。

4、锅中加入适量的油，烧到6成热的时候放入带鱼，两面煎成**即可。 5、烧热炒锅，加油后放入花椒大料炒香。 6、放入煎好的带鱼，然后加入白酒。 7、沿锅边儿倒入米醋。 8、加入生抽、老抽。

9、加入葱、姜、蒜、白糖和适量盐，并加入适量开水，开水将将没过鱼即可。 10、大火烧开后关小火，加盖儿炖15分钟，然后大火收汁即可出锅。

五、四喜丸子蒸碗 做法：

1、准备材料，荸荠削皮切碎，香菇切碎，肉剁碎，姜和葱也切碎。

2、往肉末里加入荸荠碎、香菇碎、姜和葱碎，再加入丸子材料中的其他材料：淀粉、老抽、盐、糖。 3、沿着一个方向搅拌上劲。

4、取适量的肉沫，稍团一下后，两手摔打三十个来回，把丸子摔结实。 5、锅中加油，烧热，放入丸子。 6、中火炸至表面金黄捞出。

7、锅中放入汤汁材料，加入适量清水，煮开。 8、加入炸好的丸子，煮开后转小火慢慢煮。

9、空余时间，将小海菜心、包心白菜在沸水中焯一下，摆盘。

10、汤汁煮得差不多了，捞出丸子摆在白菜叶上。

11、捞出葱段，在锅中剩余的汤汁中加入水淀粉，勾芡，往丸子上浇汁。

六、八宝甜饭蒸碗 做法：

1、血糯米、糯米混合均匀，淘洗干净，放在碗中浸泡12小时。红豆洗净，拣去浮在水面的空豆，放在碗中浸泡12小时。

2、取一个大碗，内壁涂抹一层熟猪油，将一部分花生、杏脯在碗底摆出设计好的造型，然后填入一层浸泡过的混合糯米，在混合糯米上再放一层红豆，然后再填一层混合糯米，以此类推，将其余材料悉数填入碗中，最后用糯米盖好。 3、在碗中加入适量冷水（与糯米齐平），盖好保鲜膜备用。

4、大火加热蒸锅中的水，放入盖好保鲜膜的大碗，加盖蒸40分钟。取出后揭去保鲜膜将八宝饭扣入盘中备用。

5、中火熔化炒锅中的猪油，加入100ml冷水烧开，调入水淀粉勾芡，关火后调入糖桂花制成水晶糍汁。将水晶糍汁淋在八宝饭上即可。

蒸碗肉怎么做？请赐教

肥瘦相间的猪肉洗净后切成5cm见方的块状

准备好炖肉的各种材料，酱油两种，老抽上色，生抽提味

切好的肉块冷水入锅，大火将肉块焯一遍水

捞出焯过水的肉块备用

再次冷水入锅，放入葱段、姜片、蒜瓣，大火烧开

水开后，将肉块放入锅中，加入干辣椒、花椒、大料、香叶。再倒入适量老抽和生抽，盖上锅盖，大火焖煮15分钟左右，再转小火炖煮60-75分钟。完成后关火让肉浸泡在汤汁里使其更入味，用的时候取出一部分即可，其他自然冷却放入冰箱冷藏或冷冻

取适量干豆角（豇豆干），用水泡发

取出冷冻的肉块，稍解冻后切薄片

泡好的干豆角切小段，放入大碗中，均匀撒一层盐

把切好的肉片覆盖在豆角上面

锅中加入适量冷水，把蒸碗放在蒸屉上，大火烧开，水开后转小火蒸25分钟左右

调酱汁，盐、糖、生抽、香油混合切段的蒜苗调匀。蒸碗蒸好后，将酱汁均匀的撒在蒸碗里，盖上锅盖焖一下即可出锅

西安户县蒸碗怎么做

一小酥肉蒸碗

做法：

1 五花肉切成1cm宽、4cm长的小片。大葱切斜片。姜和大蒜一同切薄片。香菜洗净切碎。干木耳用清水泡发，再择成小朵。水发冬笋切成梳子片。

2 将淀粉倒入碗中，磕入鸡蛋混合均匀，再将五花肉片放入裹上一层鸡蛋糊，腌制10分钟。

3 中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将五花肉片逐一放入锅中（要防止互相黏连），用中火慢慢炸制成金**，再捞出沥干油分。

4 锅中留底油，烧热后将大葱片、姜片、蒜片和花椒放入爆香，随后放入木耳小朵和水发冬笋翻炒片刻，再调入适量清水（80ml）、盐、绍酒和老抽翻炒均匀。

5 将炒好的木耳及冬笋片倒入五花肉片中混合均匀，再放入蒸锅中大火蒸制45分钟。

6 最后将小酥肉从蒸锅中取出，撒上香菜碎即可。

二条子肉蒸碗

做法：

1、肉要选带肥带瘦大块，先把买回来的肉过一下开水，主要是去掉肉表面的血沫，过完水的肉放在一边凉凉和凉干表面水份，然后用蜂蜜把整块肉粘裹一下放一边待用；

2、炒锅上油烧热，然后把裹了蜂蜜的肉块肉皮向下放入油中小火慢慢的炸，当然把肉的每一面都要炸一下，直到表面出色为止。然后再把炸好上色的肉块放一边凉凉。把凉凉的肉块切成大肉片以肉皮朝下整齐的放入大碗中；

3、拿出一只小碗倒入酱油、少许盐加温水拌均匀，然后掉入肉碗中，汤汁不用没过肉，然后再在肉上面加入陈皮、八角、姜片、葱段；

4、蒸锅上水烧开放上肉碗，蒸上30分钟。30分钟后取出蒸碗掉出汤汁，捡出上面的陈皮、八角等配料，然后拿出一个适中的盘子扣在蒸碗上，把肉倒扣在盘中；

5、将倒出的汤汁重新倒入炒锅中，加少许鸡精烧开，然后把汁浇在肉上，再在肉上撒些蒜苗装饰即可。

三黄焖仔鸡蒸碗

做法：

1、仔鸡一只，切块洗净，滤干血水。用葱、姜、料酒、老抽腌渍15分钟。

2、黄豆泡发，沥水待用。

3、葱切段，生姜切片，蒜剥整颗，花椒、桂皮、八角、香叶、干辣椒适量。

4、锅内放适量油烧7成热后放入鸡块和黄豆，煸出鸡里的油份

5、依次放入老抽、料酒、白糖、鸡粉、十三香和郫县豆瓣把鸡炒入味，再倒入泡好的黄豆翻炒一会儿。

6、倒入适量开水，和鸡块齐平即可，水多了会影响黄豆的口感。

7、等水再次沸腾后，将其倒入压力锅中焖12-15分钟即可。

8、12分钟过去后就可以出锅了。

四黄焖带鱼蒸碗

做法：

1、带鱼洗净，主要是祛除鱼肚子里的黑膜。洗净的带鱼切段备用。

2、一个鸡蛋中加入面粉，白胡椒调成糊状备用

3、腌制好的带鱼放入面糊中，均匀的蘸上面糊。

4、锅中加入适量的油，烧到6成热的时候放入带鱼，两面煎成**即可。

5、烧热炒锅，加油后放入花椒大料炒香。

6、放入煎好的带鱼，然后加入白酒。

7、沿锅边儿倒入米醋。

8、加入生抽、老抽。

9、加入葱、姜、蒜、白糖和适量盐，并加入适量开水，开水将将没过鱼即可。

10、大火烧开后关小火，加盖儿炖15分钟，然后大火收汁即可出锅。

五四喜丸子蒸碗

做法：

1、准备材料，荸荠削皮切碎，香菇切碎，肉剁碎，姜和葱也切碎。

2、往肉末里加入荸荠碎、香菇碎、姜和葱碎，再加入丸子材料中的其他材料：淀粉、老抽、盐、糖。

3、沿着一个方向搅拌上劲。

4、取适量的肉沫，稍团一下后，两手摔打三十个来回，把丸子摔结实。

5、锅中加油，烧热，放入丸子。

6、中火炸至表面金黄捞出。

7、锅中放入汤汁材料，加入适量清水，煮开。

8、加入炸好的丸子，煮开后转小火慢慢煮。

9、空余时间，将小海菜心、包心白菜在沸水中焯一下，摆盘。

10、汤汁煮得差不多了，捞出丸子摆在白菜叶上。

11、捞出葱段，在锅中剩余的汤汁中加入水淀粉，勾芡，往丸子上浇汁。

六酥牛肉蒸碗

做法：

1 牛肉（牛腿肉）洗净切成4 大块，入沸水锅氽约2 分钟，用冷水洗去血污。

2 葱姜洗净，葱切段，姜去皮拍碎。

3 取沙锅1 只，锅底放小蒸架，用葱姜垫底，再把牛肉排放在上面，放入白糖，酱油、黄酒、八角、桂皮、香油，加清水至浸没牛肉，加盖，置旺火上烧。

4 待烧沸后，移至微火上，用水面团搓条密封沙锅盖的四周，炖焖3 小时左右。

5 炖至牛肉酥烂，拣去葱姜、八角、桂皮等，起锅装盘，浇上原汁即成。

七扒羊肉蒸碗

做法：

1、羊腩肉用冷水洗净，放入冷水中浸泡2~3小时，出尽血水。

2、洋葱洗净，剥去老皮，切成大块备用。胡萝卜去皮，切滚刀块。香菜洗净备用。将除去干辣椒碎和孜然粒以外的其余香料装入调料包中。

3、把羊腩整块放入大煮锅中，注入足量冷水，大火加热至沸腾，调小火力，撇去浮沫。

4、汤中加入洋葱块、胡萝卜块、香菜和调料包。大火煮开后调成小火煮2小时。

5、捞出肉放入盘中。大火加热蒸锅中的水，放入煮好的羊腩肉，蒸1小时至肉酥烂。上桌前切片即可。

八八宝甜饭蒸碗

做法：

1、血糯米、糯米混合均匀，淘洗干净，放在碗中浸泡12小时。红豆洗净，拣去浮在水面的空豆，放在碗中浸泡12小时。

2、取一个大碗，内壁涂抹一层熟猪油，将一部分花生、杏脯在碗底摆出设计好的造型，然后填入一层浸泡过的混合糯米，在混合糯米上再放一层红豆，然后再填一层混合糯米，以此类推，将其余材料悉数填入碗中，最后用糯米盖好。

3、在碗中加入适量冷水（与糯米齐平），盖好保鲜膜备用。

4、大火加热蒸锅中的水，放入盖好保鲜膜的大碗，加盖蒸40分钟。取出后揭去保鲜膜将八宝饭扣入盘中备用。

5、中火熔化炒锅中的猪油，加入100ml冷水烧开，调入水淀粉勾芡，关火后调入糖桂花制成水晶糍汁。将水晶糍汁淋在八宝饭上即可。

蒸碗豆腐脑怎么做啲

豆浆烧开后，趁热加入葡萄糖内脂，用干净筷子稍搅一下，随即静置即可。

豆浆可以用豆浆机自制，也可以买。

如果准备做二碗豆腐脑，可用一小把黄豆，事先泡好，用豆浆机制成熟豆浆，葡萄糖内脂的用量大约是象小指甲盖这么大的量即可。

需要注意的是，在做豆腐脑时，千万不要用不锈钢的勺、筷或器皿。

豆腐脑做成后，可根据自己的喜好来放调料。

倒是略知这座素有“陇东粮仓”之称的文化名人，古有汉代思想家王符以及明代前七子领袖李梦阳……近现代有郭学礼，青年作家《一路东去》作者兼旅行家、著名策划人“微博环游中国第一人”路东等 谢谢！

庆阳是“环江翼龙”和“黄河古象”的故乡，中国“第一块旧石器”的出土地，中华民族早期农耕文明的发祥地之一，中医药文化的发祥地、中医鼻祖岐伯的出生地，甘肃的革命老区，长庆油田的发源地。现在我们来看看来自庆阳的明星都有谁吧！

一、邵老五

2017年主演的**《镇魂法师》获第七届北京国际**节光年奖组委会特别奖，2020年参演的院线**《八佰》获平遥国际**展“2020奖”，2021年主演的电视剧《装台》获得影视榜样·2020年度总评榜最佳剧集奖，12月14日主演院线**《南拳之英雄崛起》全国上映。

2021年参演的电视剧《山海情》获白玉兰奖最佳电视剧奖，10月20日参演的电视剧《理想照耀中国》获得第四届初心榜年度影响力网络剧，7月1日参演的院线**《革命者》在全国影院上映 。

二、窦凤霞

三、田瑞

2009年，出演由滕华涛执导的都市剧《蜗居》；

2010年出演叶伟信执导的**《叶问2：宗师传奇》，饰演金山找的妻子；

2011年，出演由霍建起执导的剧情片《秋之白华》；2017年，出演职场暖心喜剧《漂亮的李慧珍》，同年出演都市爱情剧《风光大嫁》；同年9月，出演恐怖**《侠哥靓女之极端 游戏 》；2019年，出演精准扶贫题材影片《风从塬上来》；2020年，出演都市 情感 剧《三十而已》；2021年，出演由周小刚执导的都市剧《生活万岁》。

这些来自庆阳的明星你们最喜欢谁呢？你们还知道谁呢？欢迎留言讨论噶。

我一个放羊娃能认识什么明星呢，我连我们县长都不认识！