辽阳登山驴友怎么参加

官网报名办理保险后参加。辽阳登山驴友参加，参加可以在官网报名办理保险后参加，保险是必须要办理的。辽阳古称襄平、辽东城，是辽宁省下辖市，是以石化产业为主的现代工业城市，辽中南地区的中心城市之一。

钟情于户外运动的“驴友”们总是憧憬着远游，或张榜召募同行者，或咨询最佳路线和注意事项，忙得不亦乐乎。笔者注意到，不少新驴友都在咨询出行所需的必备品，在此，笔者就将一些资深驴友们的心得体会加以总结，供大家借鉴。

经典必备一：登山鞋。无论是业余级驴友还是专业级驴友，都要为自己准备一双好的登山鞋。鞋子的好坏直接关系着人身安全问题。就算是最简单、普及的户外运动，驴友们须选择“专业的”防滑鞋和登山鞋。经常参加户外运动的驴友们都会认为：花费时间、精力和金钱去选择一双适用的登山鞋是最有价值的投资。

经典必备二：刀具。如果资金充足，瑞士军刀当然是首选，否则就选用其他锋利的多功能军刀，它们携带方便、功能齐全，能为户外行动带来诸多的便利。像指南针、刮鳞器、放大镜、开瓶器等等在户外使用的频率都很高。当然，对专业级驴友而言，最有用的还是金属锯和刀。多功能军刀还是非常不错的防身用具。

经典必备三：饮料。户外运动离不开水，这一点大家都知道，但水仅能解渴，却不能帮助恢复体力，满足更深层次的需求。近几年，驴友圈内特别流行红牛饮料，它对振奋精神、补充体力有着很好的作用。行程中，喝上一罐，能有效地消除疲劳。当前，越来越多的驴友开始将红牛作为标准装备。他们的行囊中，红牛和水都须臾不可或缺。

经典必备四：药品。无论是单独出游还是结伴同行，药品是绝对不能缺少的。而常备的药品包括：藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、酒精、创可贴、感冒药等等，这可视行程的远近而定。专业的驴友进行野外活动时，还需要常备蛇药。总之，出行前，吃穿住用都要考虑周全，如上四点经典装备不可不试！

人在一个地方待久了，自然就会觉得枯燥无味，这个时候最好的办法就是出去走一走，多看看外面的世界。

之前有一段时间我心里特别浮躁。所以就报名参加了旅游团，成为了一名所谓的“驴友”，任何一个圈子都有潜规则，驴友圈也不例外。下面就以我的经历来和大家谈一谈驴友圈的那些潜规则，希望大家以后也能多加注意。

一、不能问具体的个人信息

对于参加驴友圈的每一个驴友来说，出来玩就是为了放松心情来的，所以大家都不会去谈论平时的日常生活以及工作。大家聚在一起说的最多的就是关于本次活动的一些详情，比如帐篷怎么搭、饭菜怎么弄之类的问题，如果这个时候你追问身旁驴友的年龄、家庭住址、工作单位和收入等，其实就已经犯了驴友圈的大忌。如果别人告诉你称呼他小张、老鹰之类的外号，你跟着叫就可以了，千万不要刨根问底追着问人家的真实姓名，这样真的非常不礼貌。

如果觉得冷场没话题的话，可以多聊一聊你之前去过的地方，以及关于野外求生的知识等等。总之聊你们共同的兴趣，最好不要扯到生活工作。

二、食物、水、光、私人物品轻易不张口借

对于驴友们来说，野外生存是时有的事。所以不管是私人生活用品，还是食物和水都不轻易外借，当然也不轻易借别人的这些物品。因为这些东西在野外可是保命的东西。

如果你想成为一名合格的驴友，在出行前就一定要规划好食品和水，因为每一个人身上都是带着有限的食物，如果借给你的话，别人就不够了。这在野外可是救命的东西，借给了你，别人的生命就少了一分保障。

除了食物和水以外，像睡袋这种比较私人的物品也别轻易向别人借，同一个帐篷可以挤挤，但睡袋真不行。差点忘了说，光也是不轻易外借的。

三、少一点抱怨、跟着团队走

大家同在一个驴友圈，难免会因为想法不同而产生分歧。这个时候千万不要抱怨，无论如何大家都是一个团体，想要完成计划的目标就需要大家一起的努力，面对大自然，人的力量太渺小了。如果这个时候还不团结的话，那么之前就趁早别参加活动。少一些抱怨，多一些宽容理解，这趟旅游才是完美的。

而且作为一个团队，不管是怎样的原因，都不要私自行动，如果你这样做的话，不仅会耽误了整个队伍的行程，而且有时候还会让你和整个团队陷入危险当中。所以驴友圈的潜规则最重要的一点：多宽容，多理解，多团结。

四、公事大于私事

与其他驴友结伴上路，有时候会遇到一些需要大家齐心协力完成的“公事”，比如砍柴、做饭、取水、升火等等。一般来说，一个驴友团队都有一两个负责组织工作的“主心骨”，会安排参与驴友做事，在得到分配任务时，驴友们要记得放下自己手头的私事，优先将这些被分配到的公事做好，因为这是驴友圈内默认个人所需要尽的义务，因此要主动去承担，在有余力的情况下，才去帮助其他人完成其他工作，这是驴友圈团队精神的一种体现，而这种精神也是驴友们非常崇尚和看重的。

五、自己对自己负责

即便是第一次从事户外旅行的菜鸟，在上路前也要想方设法做足准备，重视行前的热身。一般驴友圈的“潜规则”就是自己要对自己负责，不能有依靠别人的想法。所以，在即将从事一些挑战难度较高的户外活动时，行前至少半个月到一个月就要进行一些适应性的训练，提升自己的体力和耐力，在饮食、休息上也要做足准备，补充必要的营养，保证充足的睡眠。有条件的话，可以在每次进行户外活动时就进行一些小热身，比如如果要徒步100公里的话，可以在行前做几次二三十公里的短途徒步，以此考量一下自己的体力。

六、三不准要记牢

不准在没有经过驴友的同意下，突然到驴友的家中打扰到别人的正常生活；也不准和驴友借钱（这只是驴友圈的潜规则，如果你们本身就是朋友的情况下另说，不过朋友借钱也要记住，借急不借穷）不准随便公开驴友的个人隐私问题，比如电话、家庭住址、工作等等。

另外户外运动追求的是一种单纯的轻松和快乐，远离市区的喧嚣和世俗尘事的缠绕。所以以上的这些潜规则还是很有必要的。作为一名驴友，一定要自己对自己负责，千万不要给别人添麻烦。毕竟大家都是出来放松的，不是平添烦恼的。

中国十大非著名山峰，是驴友们比较热衷攀爬的路线。

1 韭菜岭

2船底顶

3 九顶山

4 扎尕那山

5 武功山

6 小五台山

7 螯山

8 海陀山

9 雪岭

10 佛顶山

其中排名第二的船底顶，因为攀爬的驴友人数最多，可以称得上是户外人士最喜欢爬的山。

船底顶位于广东北部的南岭地区，海拔高度只有1,586米，与国内的8,000米雪山相比，这种海拔高度本来是很难吸引到众多山友的。其实就算在广东南岭地区，船底顶也不是海拔最高的山峰。但偏偏就是这样一座小山，却成为了中国户外圈子里的山友毕业路线。

造成这种现象的，有文化和经济方面的双重原因。在18年前，也就是公元2000年，那时候，中国GDP还没有超过日本，有经济实力玩户外的人不多。2000年之后，先富起来的北京和珠三角地区，率先走向户外。也就是从那时起，北京的绿野和深圳的磨房论坛，迅速成为全国最有人气的两个户外运动平台。

广东第一峰——海拔1,902米的石坑崆，在船底顶的附近。按理说，大家应该会争先去攀登第一峰才对。毕竟对于户外登山者来说，山越高就越有挑战性，也会越有人气。而偏偏跟船底顶并排在北越南岭的石坑崆，在户外界却没什么人气。

这是因为，船底顶位于广东省清远市辖市英德和韶关市曲江区交接处，是两市交界的最高峰。它是一座非常大的群山，船底顶就在这个群山的深处，由于顶峰酷像船底而得名。

处于群山深处的船底顶，无论攀登者从哪个方向进山，都不得不先翻越多个山头，进行长距离穿越之后，方能到达船底顶。这种迂回路线，极大增加了它的攀登难度。

船底顶西边就是乳源大峡谷。这里地势险要，山高谷深，山峰连绵起伏，一派巍峨之姿。在船底顶的高嶂顶一带，经常可以看到与山峰齐平的云雾。

在2003年，第一条船底顶攀登路线被驴友开发出来。当时的出发点设在从石门台，它是广东省自然保护区，自然景观非常优美，溪谷掩映在山林之间，景色丰富多样。

从石门台出发，首先要沿着山溪，穿越一段长长的森林山丘和溪谷。出了溪谷后，是一个密密麻麻的竹林。这个竹林很难开出路来，就算花费大力气从竹林中开出一条路，但竹子的生长速度实在太快，很快路就会被新生长出来的竹子堵上，无法通行。

所以放弃竹林，改道在一个碎石坡上穿行。坡上没有土壤，碎石之间的缝隙也留不住水分，竹子没办法生长。所以这段碎石坡，成了当时攀登船底顶的第二段路。

虽然没有竹子挡路，但碎石破上的石头碎小松散，踩在上面容易滑动，走起来相当辛苦，对驴友的行走攀登技术要求相当高。因为一不小心，就很容易造成碎石滑落，对后面的人造成伤害。而且走在滑动的碎石上，很容易扭伤脚。

过了碎石坡后，就是一段悬崖峭壁。悬崖的一边是90度垂直的大岩壁，另一边是万丈深渊。如果不小心滑脚掉下去，凶多吉少。在峭壁上行走，脚下是仅容得下脚的宽度，不少有轻度恐高症的驴友事后说，走在这个悬崖峭壁上，会感觉到头晕。

第三段路线，也就悬崖峭壁的尽头，是一个陡峭的乱石坡。乱石坡上滚满大块的石头，层层叠叠。因为坡度陡峭，石头又大，所以行走时要手脚并用，在大石头上像个猴子般攀爬，对人的体能和意志是极大的挑战。特别是在背着几十斤的大背包，重心不稳的情况下，爬起来很要命。

要是运气不好碰到下雨天，石头被打湿后滑溜溜的，在上面攀爬更是让人崩溃。

第四段也就是最后一段，是大草破地形。每年过了11月，天气转凉，绿油油的草坡变成金灿灿一片。行走在连绵的金**草破上，恍若人间仙境。当然前提是，经过了前面长达20公里的溪谷、碎石坡、悬崖峭壁和乱石坡后，你还没有精疲力尽，还有余力和心情欣赏眼前的美景。

从这第一条路线，大家基本可以窥见到船底顶的地貌。它涵盖了丛林、草坡、碎石坡、巨石阵和溪谷等多种山野地貌。

随着船底顶在户外圈的名气越来越大，行走的驴友越来越多，很多其他路线陆陆续续被开发出来。现在有代表性的路线就有十来条。虽然不同路线之间，难易度有差别，但即使最简单的路线，也让很多驴友望而生畏。

这就是它被称为“广东自虐巅峰之作”和“魔鬼级线路”的原因。

在驴友界有这样的一句话：“如果你爱她，就把她带上船底顶；如果你恨她，就把她带上船底顶”。

遇到山洪的自救分两种，一种是山洪即将来临时的自救，另一个山洪到来已经落水之后的自救，这两种的自救方案略有不同，具体问题具体分析。

一、山洪即将到来的自救。判断山洪到来，可以通过降雨量、周边的环境声音来判断出来是否有山洪，如果1小时以上的暴雨，就一定会有山洪，这个时候如果还在山里，就需要往山脊走，尽可能的不要靠近山坳和山谷，更不要因为避雨进山洞。

原因是水往低处流，山脊不蓄水，所以不会发生山洪，而山谷容易蓄水，山坳因为土质的关系，会引起泥石流，这也是对人身安全的一种威胁。山脊就不一样，山脊的土质多半较硬，并且水流不会从山脊经过，相对较安全。

二、落水后的自救。落水之后，以上岸为最高安全标准。注意不要相信任何一块突起的石头。落水之后，水流较为湍急，短时间内容易慌乱，容易看到石头就抓，但是因为是山洪，是看不清水下是什么情况的，有很多石块比较尖锐，会伤着自己，另外，石块在水中比较光滑，一次抓不住会更加慌乱。

正确的自救是抓岸边的树木或是竹子，因为是山洪，旁边肯定会有树木，所以落水之后看准位置，以抓到岸边的树木竹子为好。这些树木竹子都是有根系的，顺着树木就可以安全上岸。这样的方法，最多只会有些刮伤，都是皮外伤，不会有致命危险。

具体的方法就是如此，最重要是预防，不要在恶劣天气出行，现在的天气预报还是比较准的。

交往两年，策划好了一切向女友求婚，本以为会听到“我愿意”的三个字，结果却变成了“对不起，我骗了你！其实我离过一次婚，还有一个八岁的儿子。”

在去#西藏# 之前，大木已经当了十年的背包客，走了大半个中国。可他迟迟没有踏上那让人魂牵梦绕的西藏,总觉得差了那么一个冲动的决定。

终于,多年的驴友突然给他发了一个微信,“我和几个驴友约好去西藏,你去不去？”

就这么一句话，燃起了大木心中的那团西藏之火。计划那么久都没动身，那不如别计划了,生活嘛，就是要处处惊喜或惊吓才真实。

他们一行六人，从不同城市不同时间出发，约好了在丹巴美人谷碰头。

那是三月中旬，丹巴美人谷最美的春天，花如雪的梨花，悠荡在春风里。高大挺拔的梨树散发出的迷醉香气和洁白柔情，荡漾在山坡与河谷间，散落在嘉绒藏族民居和藏寨碉楼附近，烂漫了整个春天。

很多人都说，丹巴自古出美人，在这里很容易邂逅转角的爱。

32岁的大木，就在这里认识了34岁的林林。他永远忘不了那个阳光灿烂的清早，长发披肩的林林趴在木栅栏上眺望着远方，手里端着一杯冒着丝丝热气的咖啡，那岁月美好的画面，一下子就触动到了大木的心弦。他对林林一见钟情！

她是一起去西藏的驴友之一，他们聊起才知，他俩都是广东人，也都在深圳上班。他乡遇故知，有共同话题和梦想的人，很快就熟络了。

六人的旅途很愉悦，尤其是大木和林林，他们回到深圳后还常相约吃饭看**。在认识的第三个月，他们确定了恋爱关系。

大木是独生子，一直都被家人逼婚，当他第一次把林林带回清远老家时，家人欢喜不已。林林能言善道又勤快，左一口妈右一口爸，把二老喊得心花怒放，巴不得立马让他们结婚。

见完大木父母后，二人同居了。大木没有稳定工作，平时接设计珠宝的零散活，一动笔可能就是一天一夜。生活上的大木孤傲话少，但大男人主义很重。林林则快言快语，脾气比较急躁，常常把大木怼得哑口无言。大木不喜欢跟她争，每次都会选择离家冷静，他俩就这样相爱相杀，分分合合了两年。

就在林林生日即将到来之际，大木联系了我们四个玩得很好的朋友一起自驾去西藏，想在她生日那天，在美丽的纳木错湖旁，向林林求婚。

我们一行人揣着求婚的秘密，坐着大木的车如约出发了。我们的路线是广西-云南-四川-西藏，预计一个半月。

我们在云南停留了五天，去了大理和丽江，在香格里拉也停留了两天，再从香格里拉的214国道开到芒康县转入最美公路#318国道# 。

一切出行都在计划当中，也在林林生日当天，如期到了世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖的纳木错。

在念青唐古拉雪山之下，在微波荡漾的碧蓝纳木错旁，在大自然壮美的画卷里，大林打开了后备箱。

我们前一晚熬夜布置的惊喜车厢出现在了林林面前，一串气球随即飘出，下面吊着戒指盒。大林取出戒指，单膝跪地“林林，还记得这个地方吗？你两年前在这里说，很希望有那么一个人能陪着你去穷游，你负责笑，他负责看；你负责上车，他负责拦车；一起搭帐篷一起窝沙发，一起登山一起徒步。那天起，我就在心里下了一个决心，我一定要做那个陪你浪迹天涯的人。你愿意给我这个机会，让我陪你到老吗？”

大木还没说完时，林林就已泪流满面。我认识大木五年，第一次见他对女孩如此专情。他以前单身时，总是一副我命由我不由天的拽样，自从跟林林在一起后，他变得温和了很多，这是我们几个朋友一起见证的变化。

我在替他们开心的同时，心里也有一点酸，那点酸出自于他们的求婚仪式感。

很多女人都无数次幻想过自己的求婚仪式，婚礼现场，我也想过。想有一场亲自策划过，参与过，想要的婚礼。然而，事与愿违！

我们几人在旁边起哄“嫁给他！”林林看了我们一眼，抿了抿唇，从口袋里拿出了手机翻找，再竖在了大林前面，说：“对不起大林，其实我离过一次婚，这是我八岁的儿子，我妈在老家带他。你介意吗？”

介意吗？大林想了两个月还没想通！

林林辞了工作回了肇庆，两人一直没联系。大林没跟家人说，也不需要听取任何人的意见。

他还在想，他介不介意林林的过往，他能不能接受这个多出来的儿子？他跟林林，还能不能一如既往？他都快35了，还能不能重新遇到一个让他曾那么动心的女人？

这些问题一直困扰着他，他还在想……