备孕期间的男人吃什么可以补肾补精子？

备孕男性补精子食物之一：羊肉 

羊肉味道鲜美，无论是涮着吃还是烤着吃都是十分好吃的。而且羊肉的营养是十分丰富的，如果您正在备孕期间，想要补精子的话，可以常吃一些羊肉。但是需要注意的是尽量不要吃烧烤的羊肉串，烧烤过程当中，羊肉中会出现一些有害身体的物质，建议还是炖着吃或者涮着吃比较好。

备孕男性补精子食物之二：鸡蛋 

人们往往会认为“吃什么补什么”，吃鸡蛋能补精子吗鸡蛋中富含丰富的蛋白质，蛋白质则是生成精子的重要组成原料，因此吃鸡蛋补精子也是有道理的。鸡蛋可以炒着吃，也可以煮着吃，蒸着吃，有很多家常的做法，比较方便快捷。

备孕男性补精子食物之三：韭菜 

韭菜盒子、韭菜包子是很多人的挚爱美食，韭菜还有一个别名，叫“起阳草”，通过这个别称就可以看出来，韭菜对于男性的特殊意义了。想要补精子的男性朋友们可以在日常的饮食过程当中，常吃一些韭菜。韭菜的味道比较浓，吃完韭菜可以吃一片口香糖来去除一下口中的味道。

备孕男性补精子食物之四：鸽肉 

鸽肉不仅营养丰富，而且对人体有着很多作用。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压。鸽肉的作用如此之多，补精子的男性生活中不妨多吃一些吧。

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备孕男性补精子食物之五：蜂蜜 

女性朋友们对于蜂蜜可能比较熟悉，蜂蜜对美容有着很大影响。对于男性而言，蜂蜜对精子也是很有好处的。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。想要补精子的男性可以多食用一些。

肾这个器官，对于一个男人来说，实在是太重要了。而现在生活节奏加快，很多的人不得不熬夜，透支自己的身体。这导致补肾成为了男人们养生的重中之重，为了家庭和睦幸福，不得不时常为自己温补一下肾，那能够补肾的食材有知道哪些呢？

1、韭菜

韭菜盒子，韭菜炒鸡蛋都是我们平时都比较喜欢吃的食物。韭菜在古代的时候，又有起阳草的美称。韭菜口感不错，营养也非常的丰富。韭菜所富含的纤维素可以增加肠胃的蠕动，促进我们更好的吸收营养。在古代巨作中《草本纲目》也记载了韭菜具有益阳的功能。所以平时感觉自己肾不好的人，在做菜的时候，可以多做几顿韭菜炒鸡蛋。

2、枸杞

现在人们常说，人到中年，枸杞泡水，说的就是因为人到中年以后，肾功能在不断的下降，在加上熬夜喝酒抽烟，对肾都不好，所以时常需要喝点枸杞水补补。枸杞富含维生素和胡萝卜素，在平时生活中，多喝枸杞水可以延后衰老，提高性功能。

3、鸡蛋

现在人时常为了补肾，有时候都会生吃几个鸡蛋。鸡蛋在我们性生活以后，也帮我们恢复一下元气。鸡蛋的价格也便宜，还有的人为了保证鸡蛋的营养，都会去购买一些放养在外面的土鸡鸡蛋。

4、羊肾

古人常说，吃啥补啥讲究一个以形补形。羊肾又被我们称之为羊腰子。羊腰子的营养价值很高，富含丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等等。所以羊腰子具有壮阳补肾的功效，适合肾虚的人使用。羊腰子的吃法也很多，比较多的人喜欢烤着吃，但是一定要处理好，不然的话羊腰子非常的腥，如果没有处理好根本就下不了嘴。

当然了，除了食补，肾虚的人也应该积极参加体能训练，这样可以加快恢复。

1、梦见亡人吃韭菜盒子的吉凶指数

承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳。若凶数者：成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格。又须戒色，以防色变及刀杀之危。中吉

吉凶指数：96（仅供参考）

2、梦见亡人吃韭菜盒子的宜忌

「宜」宜面试，宜步行，宜微笑。

「忌」忌夜读，忌午饭少吃，忌查黄历。

3、梦见亡人吃韭菜盒子的预兆

梦见打开的盒子，暗示你有想了解自己内心深处的情绪。

梦见亡人吃韭菜盒子，按周易五行分析，财位在 西南方向 ，桃花位在 正北方向 ，幸运数字是 7 ，吉祥色彩是 ** ，开运食物是 茶叶蛋 。

梦见吃韭菜，家人身体需要注意健康。

恋爱中的人梦见亡人吃韭菜盒子，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

怀孕的人梦见亡人吃韭菜盒子，预示生女，春占生男。不可挑重担，防跌倒。

梦见韭菜，凶兆，会得病。

出行的人梦见亡人吃韭菜盒子，建议可以如期出外，顺利。

本命年的人梦见亡人吃韭菜盒子，意味着人际关系顺利，如愿平安。

上学的人梦见亡人吃韭菜盒子，意味着不很理想，宜再努力，夏占更不利。

梦见亡人吃韭菜盒子 ，游戏、好玩的日子，满足你不安于室的心！和刚认识的对象乱哈啦，虽然容易拉近距离，但却让人觉得你不安份！做好心理准备，你的荷包将要大出血！从事创意有关工作/学业的人，今天将会提出令人激赏的点子。

做生意的人梦见亡人吃韭菜盒子，代表有财利可得，宜金、木行业，往北也不利。

做生意的人梦见吃盒子，代表先失后得、要有信心得财利。

出行的人梦见好多的韭菜盒子，建议风大则延后出外。

孕妇梦见梦吃韭菜盒子 ，主动求助能赢得别人的友好！ 今天 你座在工作/学业或生活会遇到一些阻滞，人际往往是扭转局势的关键。有些害羞和保守的你如果能够克服对陌生人的隔阂，就会获得很不错的帮助，顺顺当当把事情完成哦！至于如何判别对方是否带着好意，直觉是你不错的帮手哦。

做生意的人梦见买韭菜鸡蛋盒子，代表虽有财利，但是慎防为财利起纠纷伤和气。

孕妇梦见梦吃韭菜盒子，按周易五行分析，吉祥色彩是 橙色 ，幸运数字是 8 ，桃花位在 正西方向 ，财位在 正东方向 ，开运食物是 韭菜 。

做生意的人梦见别人烙韭菜盒子，代表踏实经营，顺利如愿。

恋爱中的人梦见韭菜盒子上有虫子，说明心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。

上学的人梦见吃盒子，意味着文科成绩不理想，无法录取。

梦见打开的盒子，暗示你有想了解自己内心深处的情绪。

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该书讲林娇杏穿越了，穿越到一个年仅十六岁的小寡妇的身上，上有恶婆婆，下有不让人省心的儿媳妇，身边还有两个拖油瓶娃追着她喊奶奶，林娇杏真是欲哭无泪，她得赶紧赚钱做富婆，然后找个男人嫁了，顺便再把她那个白莲花似的小儿媳给拐走。

韭菜盒子的制作方法：

1调面，做韭菜盒子的面最好用烫面，烫面包出的韭菜盒子口感软、特别好吃：取适量的面粉倒入盆中，然后用筷子从中间一分为二，一半用七十度左右的热水调面，另一半用冷水调面，分别搅拌成絮状后再下手将它们揉到一起，揉光滑后再在面的表面刷一点点食用油，然后盖上保鲜膜放一边醒发备用。揉面时可以加入少许盐，加盐能使揉好的面更有韧性，包时不破皮。2调馅，韭菜清洗干净后控水备用；分别取一把粉丝和木耳放入碗中用温水泡软备用；取2个鸡蛋磕入碗中打散后，再下锅煎成大小均匀的鸡蛋碎备用；然后起锅加水，烧开后先放入木耳焯水，2分钟后捞出过凉水，再剁细备用；然后再将粉丝也放入锅中烫一下，烫至粉丝完全变软后捞出，过凉水后切成小段备用。沥干水分的韭菜切成韭菜末放入大碗中，先加入2勺食用油搅拌均匀，再放入粉丝、木耳和鸡蛋碎，喜欢吃海米的可以加一点海米，然后加入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀即可，其它调味料就不要加了，我们吃得就是韭菜的鲜！韭菜洗净后一定要沥干水分再切，切好调馅时要先加油锁住其水分后再加盐，这样调好的馅才会不出水，鲜味锁住了，味道也就更鲜美。3包韭菜盒子，醒好的面揉匀后分成大小相等的小剂子，然后按扁后擀成薄饼，中间包上调好的韭菜馅，包起来再将边上捏上漂亮的褶即可。4烙韭菜盒子，起锅加适量的油，然后放入韭菜盒子烙制，烙韭菜盒子时要用小火慢慢烙，大火烙很容易将表皮烙糊，而且里面可能还不熟。如果你包的韭菜盒子皮太厚、不容易熟，可以往锅里加入30克左右的水，然后盖上锅盖小火将水焖干后，再继续小火烙至韭菜盒子两面呈金**即可。

起初我还不大理解什么叫占用公共资源，最近，终于懂了。

话说，自从知道李荣浩和杨丞琳在一起之后，一直觉得他俩还挺甜的，也曾一度很喜欢看他俩的恩爱日常来着。

起初那几年他俩虽然不会公开秀恩爱，发贴脸合照还秒删，但是那种“全世界都知道的秘密”的感觉就很微妙。

而且看他俩就这样暗戳戳谈了2、3年，低调又稳定，还是很拉好感的。

他俩的恋情高光时刻应该就是2017年，杨丞琳给李荣浩当演唱会嘉宾的时候，其实当时大家几乎都知道他俩在一起了。

于是，李荣浩索性就在演唱会上“强吻”了杨丞琳，直接把杨丞琳脸亲到变形，真是好久都没看到如此有喜感的秀恩爱画面了。

回顾一下当年的名场面，被强吻的杨丞琳一脸害羞，李荣浩却是一副得逞之后的“嘚瑟”，就差大喊一句“我喜欢你”了。

当年的演唱会后台采访，李荣浩诠释了什么叫“爱是藏不住的”——

被问到亲杨丞琳是不是提前设计好的情节，李荣浩说只是突然脑子里有个声音，告诉自己一定要亲她。

当晚，李荣浩杨丞琳正式公开恋情，水到渠成，网友们对这对情侣的好感度也被直接拉满。

公开恋情后，其实他俩公开秀恩爱的次数也不多，几次被爆料“好事将近”后，他俩干脆直接汇报恋爱进程了。

官宣结婚时也是干干脆脆——前一天被曝领证，第二天杨丞琳就大大方方承认了。

然后干脆直接公开，结婚照都都买一送一的那种哦！

结婚之后，看李荣浩给杨丞琳生日祝福里的称呼变化也很甜——

从暗戳戳撒糖到称呼对方“我家少女”、“我的女孩”，再到后来的“老婆”……可不就是理想爱情的进化之路么！

So，从低调谈恋爱到高调公开再到结婚，这也是内娱不多见的稳定的一对儿了，以至于大家对他俩都带着好感滤镜。

可是吧，看明星们秀恩爱久了，咱们也看出来了点门道——

秀恩爱这种事，贵在掌握好节奏，不然可最容易被“反噬”了呢。

要说一场疫情带给谁的冲击最大？ 娱乐 圈里我一定提名杨丞琳李荣浩夫妇。

从杨丞琳的微博来看，去年春节疫情爆发时，她是和李荣浩一起在李荣浩老家安徽过的年。

但疫情稍微好转后，杨丞琳应该就回台湾了，李荣浩继续留在内地工作。

五月的时候，杨丞琳微博更新穿搭，李荣浩给杨丞琳回复“好久不见”；

七月的时候，杨丞琳说已经100天没见面了，倒推一下的话从四月开始两人就没再见过面了……

见不到面的时候他俩也是会偶尔秀恩爱的，比如杨丞琳会在李荣浩生日时特意公开他俩的求婚视频什么的。

虽然他俩也是“凡秀恩爱必上热搜”的两位

但是至少到杨丞琳晒求婚视频以前的这段时间，大家都还是不排斥他俩这些热搜的，而且求婚视频日常互动啊什么的，还是挺有看头的对吧？

可是慢慢的，他俩这画风就开始跑偏了……

本以为两人分开100天已经够久了，没有机会也要创造机会，就算要忍受14天的隔离，也总是要团聚的吧？

没想到，8月杨丞琳接受采访时，说自己已经有5个月没见到李荣浩了，就连李荣浩瘦了这事都是听别人说的……她还透露前期有想李荣浩想到哭，李荣浩会安慰她说“我还活着好好的！”

杨丞琳还分析说，因为隔离时间和工作时间无法调整，台湾到大陆需要隔离14天，而大陆到台湾已经暂停入境，所以她怀疑要到2021年才能见到李荣浩了……（事实证明她的怀疑是正确的）

小半年没见算什么？去年11月，台媒说他俩刷新了分离记录，已经240+天没见到了……

超长分离时间当然也挡不住他俩隔空秀恩爱哈，依然是凡秀恩爱必上热搜哈，可是这些“恩爱”却让人觉得越来越无聊了，甚至觉得毫无上热搜的必要。

比如，#杨丞琳晒狗界李荣浩#，竟然能排到热搜第一？！

过了俩月后，围绕着“狗界李荣浩”这件事，夫妻俩竟然又在同一天一人喜提了一个热搜？？？

（热搜在这对夫妻面前还真是端水大师哈，两个话题让两个人的名字都在前面了，谁也不担心被压番）

光是李荣浩与狗狗撞脸这个梗，用了3次就上了3次热搜，哈？？？

其实看到这些热搜的时候，大家就已经有些逆反心理了——因为这是真没必要上热搜，更没必要上到热搜高位啊……

而直到最近的一波热搜操作，不少网友直接逆反了。

这一切，都要从前几天他俩创造了“300天见不到面”的超长疫情分离记录说起……

当时的热搜是：#杨丞琳李荣浩分开300天了#；

ok，分开300天已经预热过了，没过两天就有爆料称杨丞琳要去《乘风破浪的姐姐2》踢馆，紧接着杨丞琳就宣布“隔离结束了”。

再紧接着，#杨丞琳隔离结束# 的热搜就安排上了。

结束隔离后的第一件事是什么呢？当然是奔向300天没见面的老公身边了！

于是，杨丞琳只发了三个字

就直接喜提#杨丞琳李荣浩终于见面了# 的热搜，没想到竟然还是个爆！

emmmm，虽然他俩分离300天终于见到了是还挺不容易的，但是和前几天郑爽的“爆”以及华晨宇的“爆”相比，这个“爆”也是有点太水了吧！

而且，还有网友质疑说，想见面明明也不难，无非就是其中一方去对方的城市隔离14天而已，但他俩宁愿分别300天，也不愿意隔离14天。

结果现在《浪姐2》邀请杨丞琳踢馆（网传），杨丞琳就来内地隔离14天了，这也太……

不过呢，如果说杨丞琳李荣浩的“终于见面了”热搜爆就已经让大家感到匪夷所思了的话

接下来他俩的热搜才是真的让大家开眼了！

杨丞琳宣布和李荣浩终于见面时，就有不少网友在开车调侃了，毕竟小别胜新婚嘛，更何况他俩这是“大别”，一别300天，那自然是春宵一刻值千金了。

于是第二天李荣浩就发了这样一条微博，划重点：韭菜。

虽然不知道李荣浩这么说的用意，是为了营造出咖啡、木质餐盒与韭菜盒子的反差感？还是真像网友说的那样，在暗戳戳开车？

但，总之，anyway，这些都不重要。

重要的是，#李荣浩早起吃了四个韭菜盒子# 竟然上了热搜？？？？？

而且这件事竟然能占用5个亿的阅读量，就？？？

看到这个热搜大家都傻了，是真傻了。

李荣浩早起吃了什么，吃了几个，真的有必要占用一个热搜来告诉大家吗？

退一步讲，早起吃4个韭菜盒子，很奇怪吗？

嗯，吃早点都能上热搜，只能说李荣浩才是真顶流了。

这边，李荣浩的韭菜盒子剧情刚告一段落，大家还没吐槽完，昨晚，杨丞琳又继续接盘热搜了……

刚和老公见完面，紧接着杨丞琳就和潘玮柏见了面

话说，杨丞琳和李荣浩见面上个热搜还算可以理解的话，那杨丞琳和潘玮柏就没必要了吧？毕竟两个人已经是N+1年的好友了，见个面再正常不过了。

结果，害，还是我们太年轻了……

昨晚，#杨丞琳和潘玮柏见面了# 就冲上了热搜高位，直到今天早上还保持在热5的位置。

看看热搜前十，要么是上海疫情、要么是通化相关、要么是外交部回应、要么是 社会 新闻和国民 游戏 ……只有3个 娱乐 向的，其中一个是韩国女明星自杀，一个是周杰伦怼黑粉，还有一个就是杨丞琳潘玮柏见面了。

且不说把热搜前十的位置是有多“黄金地段”，单说与#杨丞琳潘玮柏见面了# 一同在前十的热搜，哪一个不比他俩这更有看点更有讨论度啊？

看到#杨丞琳和潘玮柏见面了# 热搜之后，甚至还有yxh问大家：杨丞琳和李荣浩、潘玮柏谁见面热度更高？

哈？？？？？？？？？？？？？？？

在这条热搜下，最赞是这么说的，可见大家对这个热搜是有多无语了。

OK，下面再让我们来复盘一下这档“热搜连续剧”，就能更直观地感受到他俩最近有多“过犹不及”了。

day1：分开300天了

day2：女方隔离结束了

day3：两人终于见面了

day4：见面第二天男方吃了韭菜盒子

day5：女方又和好朋友见面了！

搁谁不想说一句：好了，可以了，再多就烦了。

昨天见不了面了，今天见面了，明天见面吃韭菜盒子了，后天和另一个人见面了……终于知道啥叫“占用公共资源”了吧？

已经有网友开始猜，下一次关于他俩的热搜会是有多离谱了。

有粉丝说，艺人不需要靠上热搜博取热度，所以一定是因为杨丞琳要上《浪姐2》了，节目组给买的！

emmmmm……首先，杨丞琳上《浪姐2》的事情都还没官宣，上不上都不一定；

其次，节目组也不是慈善家啊，官宣后再买热搜它不香吗？现在帮艺人营销“和xxx见面了”这种无聊内容，图什么啊……

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犹记得当年李荣浩求婚时，他俩给人的印象是“从不正面秀恩爱，偶尔撒糖格外甜”；

结果没想到现在却直接住在了热搜上，就差直播夫妻见面全过程了……

有网友说他俩现在这个趋势特别像当初的邓超孙俪、黄磊孙莉——明明都是业务能力出众的艺人，结果愣是靠着鸡毛蒜皮的小事上热搜，成功引起路人反感。

是的，现在已经有不少网友都在说李荣浩杨丞琳这段时间的操作很败路人缘了，“本来对他俩挺有好感，现在烦了。”

这也太得不偿失了吧……

PS：随手翻了一下从去年4月到今天的热搜榜，发现光是微博一个平台，李荣浩就至少上过32次热搜。

李荣浩，明明是个有能力的歌手啊，别再费心费力死磕热搜了，也别再出只有4秒长或者只有9个字歌词的歌了，好好做音乐吧求求了！