洋葱电子盘怎么看

可以登录洋葱电子盘官网查看，也可以向客服进行咨询。YC1411洋葱8月12日开盘价188，收盘价190，最高价190，最低价186，较上一个交易日的收盘价上涨106%，收涨2点，持仓1860420手。当日盘面平开高走，整体成交量较上一个交易日有增，后市行情仍将持续走高。

洋葱青椒炒肉片

食材：洋葱、五花肉、青椒、葱姜

调味：料酒、蚝油、食盐、生抽、淀粉

1、五花肉切片，放适量的料酒、蚝油、白胡椒粉、生抽、淀粉、食盐，下手抓匀，放在一边，腌制十分钟备用。

2、洋葱我喜欢吃紫皮的，这种营养价值高，把皮切片，青椒洗净掰块，爱吃辣的可换位青辣椒。

3、先把肉片炒熟，锅内烧热油，下入葱姜末，翻炒出香味后，倒入肉片。

4、开中小火即可，火太大容易炒糊，可以炒的焦嫩一些，这样吃起来不会腻，炒熟捞出。

5、锅内重新倒油，先把洋葱下锅，炒至变软后，再倒入青椒片，炒至断生。

6、放入炒好的肉片，开始码味，加入生抽、鸡精、翻炒均匀，肉片已经用食盐腌过，这时可尝一下味道，看咸味咋样。

7、大火翻炒均匀，淋入一点水淀粉勾芡，收汁即可关火，出锅装盘。

洋葱是中国的主要蔬菜之一，肉质柔嫩，适合凉拌生食，洋葱在国外，被誉为蔬菜中的皇后，这得益于它丰富的营养物质，比如杀菌素、大蒜素等，有很强的杀菌能力，能预防流感、感冒等，建议大家在购买洋葱时，选择紫皮的品种，营养价值更高，味道也更好。

技巧总结

洋葱炒至没有辣味时，即可倒入青椒。

淀粉也叫做生粉，一般多指玉米淀粉，碗中加入1勺淀粉，4勺清水，比例为1:4，搅匀之后，淋入锅内，可增加汤汁的黏稠度，看上去更漂亮。

对于男人来说，壮阳是他们一生都要做的工作。毕竟男性在性生活中还是占主导地位的。如果男人不行，女人会很惨。其实男人支持杨很简单。他们每天只需要吃三种食物，分别是大葱、洋葱、韭菜。

“壮阳”大葱

大葱富含多种营养成分，能舒张血管，促进血液循环，对心血管有好处。现代医学研究表明，大葱中的多种维生素能保证人体激素的正常分泌，有效激发性欲，从而“壮阳滋阴”。男性每周吃三次大葱或细香葱，可用于炒菜、凉拌或作为调味剂。

韭菜“蔬菜伟哥”

「蔬菜伟哥」韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。在强化能量的同时，对男性勃起功能障碍、早泄也有极佳的治疗效果。所以古代医书上称之为“壮阳草”，现代人又给它冠以“蔬菜伟哥”的桂冠。对于男性来说，韭菜炒虾或韭菜炒鸡蛋是简单易做的“壮阳菜”，应该多吃。但需要注意的是，韭菜不易消化，不能一次吃太多。

洋葱“盘中皇后”

“菜中皇后”洋葱：洋葱具有消炎、抗菌、利尿、止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多种功能。它是唯一已知的含有前列腺素的植物，前列腺素可以保护前列腺。它不仅享有“盘中皇后”的美誉，还是壮阳药。洋葱的吃法有很多。如果想充分发挥其“男人的食物”的功效，不妨将其做成洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。

有了这三种食物的帮助，男性当然可以重振自己的雄风，同时也可以让性生活更加和谐，夫妻感情更加深厚。当然，在生活中有很多方法可以增强阳气，所以在我就不赘述了。你需要男人自己去探索。是男人家庭的重要成员，但是千万不要倒！

万钟则不辩礼义而受之，万钟于我何加焉！为宫室之美，妻妾之奉，所识穷乏者得我欤？乡为身死而不受，今为宫室之美为之；乡为身死而不受，今为妻妾之奉为之；乡为身死而不受，今为所识穷乏者得我而为之：是亦不可以已乎？此之谓失其本心。

吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也；吾尝跂而望矣，不如登高之博见也。登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河。君子生非异也，善假于物也。

积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。

这个季节静如沙漠

干涸了我的情感

记忆中

有你如林间歌唱的百灵

用清纯的歌喉

唤我走出萧然

在那春花盛开的地带

用你的诺言

化成一泓滋润荒漠的清泉

如今又见绿染春天

你如仙子幽居在广寒宫殿

头戴花冠 身披盛装

用一双闪耀星光的双眼

默默注视我的荒凉

时空久远

千古洪荒

梦醒的瞬间

飞逝了一世的情缘

你我之间的距离

并不算太长

清辉舞影

何愁难度天上人间！

幻想银汉潮涨

鹊桥岸边

你如春天般的倩影

披着晚星点缀的裙衫

捧着荧光闪烁的爱恋

重新

照亮久违的欢颜

吃洋葱的好处与功效有抑菌抗炎，防癌抗氧化，以及预防心血管疾病等。

1 抑菌抗炎：洋葱中含有多种含硫的化合物、黄酮类以及植物杀菌剂等，能杀灭金**葡萄球菌，抑制大肠杆菌等，同时通过降低毛细血管通透性，减少渗出，抑制纤维组织的增生而具有抗炎作用。

2 防癌抗氧化：洋葱含微量元素硒和维生素C等，能清除体内自由基，增强细胞活力和代谢能力，刺激机体免疫功能，具有防癌抗氧化的作用。

3 预防心血管疾病：洋葱是仅有含前列腺素A的蔬菜，具有较强的扩张血管作用，洋葱中的含硫化物具有降低甘油三酯的作用 。此外，由于洋葱中的黄酮类化合物槲皮素与降糖物甲磺丁脲是相似的有机物，有降低血糖的作用。因此，食用洋葱有抗动脉硬化，降脂和调控降糖之效，对心脑血管疾病预防有一定作用。

洋葱营养价值高，但注意不要过量食用，因其辛辣，过量摄入容易引起胃肠不适，发热以及皮肤瘙痒等。

1、防治心脏病：每天半杯洋葱汁

洋葱是一种有血管扩张功能的食物，能够软化血管，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄。因此，能调节血脂，降压和预防血栓形成，很好的预防和辅助治疗心脏病。

每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30％ 的高密度脂蛋白胆固醇HDL含量(HDL：有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，就是「好」的胆固醇。)

2、补钙：每天一盘炒洋葱

洋葱中含有一定钙质，并且其含有的挥发性硫化物，可阻止钙流失。如果单纯的补钙，而不阻止钙流失，那补的钙再多也没用。而钙流失，就是骨质疏松的主要症状。常吃洋葱，能提高骨密度，预防骨质疏松。所以说，常吃洋葱，有助补钙，还能预防骨质疏松。如果能同时配合肉、或者豆类，补钙效果更好。吃洋葱补钙，记得不要把洋葱炒太熟了。

3、防癌：一颗洋葱随便吃

洋葱中所含有山奈酚和檞皮黄酮等成份，能够阻止癌细胞的血管生成，可防治乳癌、胃癌及其他癌症的发生。当洋葱吃得越多，得胃癌的机率越低。

4、哮喘：每天凉拌洋葱丝

洋葱中含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以防治哮喘。这是因为洋葱中的有效物质，可以抑制组织胺的活动，而组织胺会引起哮喘的过敏症状。研究发现，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

5、降糖：醋泡洋葱 30g

现代医学证明：洋葱不论生食或熟食，都有同样的降血糖效果。这是因为其含有的一种类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质，其能有效的刺激胰岛素的合成及释放。

要降糖，推荐这样吃：将500克洋葱剥去外皮洗净，切成薄片，放在微波炉里加热2～3分钟，取出后，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。患者可每天食用1次，每次最好不超过30克。此法还有助减肥。

6、感冒消炎：喝碗热洋葱汤

洋葱中的植物杀菌素，经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌的作用，对于免疫力差的老年人很有好处。

感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果是鼻炎引起的鼻塞，可用一片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。经常洗鼻子，用掌心盛温水或温盐水，低头用鼻子吸入，再擤出反复数次。

7、痛风：洋葱泡红酒

洋葱去皮，切开泡红酒，放在冰箱冷藏一周。饮用，对痛风也很有帮助。

最后教你关键一招：切洋葱不辣眼睛的小窍门

洋葱去皮，切掉头部和根部，浸没在水中。15分钟以后，拿出来再切，就会好很多。