令人惊叹！美少年成功抗癌，并成为一名健美运动员

激励人心！美国密西根州一位青年，现年22岁的扎克·蔡勒 (Zach Zeiler) 在15岁时被诊断出患有霍奇金淋巴瘤 (Hodgkin's Lymphoma)，他的体重骤降到1百磅 (45公斤)，后来他成功抗癌并同时开始了严格的健身训练与努力增肌。他也在网上张贴自己的 照与影片激励他人，现在，他在社群网站上如Twitter和脸书上拥有庞大的粉丝群，他的YouTube影片也有超过1亿的点阅数。

©Facebook/Zach Zeiler

根据英国每日邮报2015年9月报导，2010年，当时非常瘦弱的扎克被诊断出霍奇金淋巴瘤1B阶段，这是一种淋巴系统的异常，这种病变会导致盗汗、体重下降和发热等等，好发于15~35岁或55岁以上。这个消息震惊了他的家人，因为他们知道扎克是一个热爱运动与健康的青少年。幸好及时发现，扎克在医生给予化疗与放疗之后成功痊愈。 他母亲，49岁的乔安娜·蔡勒说，「有一天，扎克躺在我的房间，我经过时他对我说，『妈妈，我很抱歉，我把你的床弄溼了。』」当时她发现他「从头到脚，全身是汗。」「我注意到他回家时越来越会全身湿透，这不像他，因为他很有运动天赋。」她补充说：「我父亲也因为这种病而过世，当我们开始看到扎克有相同的症状，我们怀疑他也染上这种病。」 扎克说：「这是我第一次见到我爸爸哭泣。」「家里每个人都非常沮丧难过，只有我大部份时间保持平静。」

Zach Zeiler 自15岁到19岁的变化。 ©Facebook/Zach Zeiler

扎克的女友，现年23岁的塔拉·赫利从那时候就跟他在一起，知道这个恶耗之后也很难过，但是她选择与他一起对抗癌症。任职托儿所的乔安娜说，「当我们驱车来到她家，告诉她诊断结果时，我永远不会忘记她的眼神。」「我将她拉近，并将她的头靠在我肩上，她当时真的完全崩溃了。」 扎克说：「我在诊断报告2个月前成功约她出来——我在圣诞节时偷偷跑到她家，并写下『你愿意跟我出去吗？』」「我们在一起快六年了，她完全支持我。」

Zach Zeiler与女友。 ©Facebook/Zach Zeiler

现在，体重超过175磅 (80公斤) 的扎克持续在网路上激励他人。 「当我在健身和增加肌肉方面有快速的进展，我的朋友和家人们都印象深刻——它对我来说很重要。」 「听到来自他人的赞美并让人们注意到我身体的变化，这帮助我持续激励自己向前。」 「我近期不打算有所停止。我真的很想继续鼓舞更多的人能够在他们的目标上面持续努力。」

©Facebook/Zach Zeiler ©Facebook/Zach Zeiler ©Tumblr/Zach Zeiler

扎克还开发了一系列自有品牌商品。

©Facebook/Zach Zeiler

今年初，札克已经向女友正式求婚，并即将步入幸福的礼堂，祝福他！

©Facebook/Zach Zeiler

1、今天，他的手牵起了你的手，明日，是白发苍苍的你们彼此相携走过!

　　2、为你祝福，为你欢笑，在这美好的时刻，我们的内心也是一样激动、快乐!祝你们白头到老，永浴爱河!

　　3、春暖花开，岁月静好，祝你俩永结同好，正所谓天生一对、地生一双!大概说的就是你们!

　　4、鱼水千年合，芝兰百世馨。

　　5、天生一对，此刻完整诠释新人的美;地设一双，伴随喜庆溢满整个洞房;永结同心，是两位一辈子未了的情;祝新婚快乐，永结同心，白头偕老!

　　6、人的一生很短，但是也很长，祝愿你们在这一生中都能够相亲相爱，直到蹒跚白头。

　　7、作为兄弟，作为铁哥们，我从心底里真心祝福你，但是也要从心底里给你警示，找到个好老婆不容易，好好珍惜你身边的这个女人，你们俩要相亲相爱，幸福到老!

　　8、在这幸福的时刻，我祝愿你们日后每一天都甜甜蜜蜜的，开心着相互的开心，难过着对方的难过，有困难一起分担，互相守候着对方一直白头到老。

　　9、真爱是注定的，你们的爱情就像今生注定，一辈子携手共度，祝贺朋友迈向幸福甜蜜的天地。

　　10、幸福是什么幸福，是飘扬的白纱在风中舞蹈!幸福，是灿烂喜悦的笑容在脸上停留!幸福，是执子之手，与子偕老的点点滴滴。

　　11、在今天这样的时刻大家的心情都是比较激动的，我们知道你们都是深深爱着对方的，在今后的日子里，一定要学会彼此守护着对方，永远爱着对方，祝你们永远幸福!

　　12、于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段缘，祝你俩幸福美满，共谐连理。

　　13、你们俩在我的眼里就是天造一双，地设一对，让我们看到你们这么幸福甜蜜，我在这边也觉得真的很开心，也真心祝愿你们，永远甜蜜幸福!

　　14、在今天这样的时刻，我的心一直也被感动着，我相信你们是深深爱着彼此的，在以后的日子里，你们也要永永远远守护着彼此，永远爱着对方。祝你们永远幸福!

　　15、作为多年的姐妹，从看到你们相知，相识，再到甜蜜的相恋，四五年来，就盼着你们结婚啦，今天，终于走到这一步了，我都有点着急了!天造地设的有情人，希望你们在今后的日子里，能真心相对，相约永远!爱你们!

　　以上就是关于祝福朋友求婚成功的句子，祝贺朋友求婚成功的话，希望可以帮助到你哦。

还是要注重培养感情的，如果双方感情很好，求婚的方式就不重要了。

养马的酒姨太简介：

养马的酒姨太出生于1994年，作为一个北方蒙古族女性，她的身高达到了一米七一，体格更是非常健壮，充满了力量感，这也是让网友们着迷的地方，看惯了那些小家碧玉，柔弱风情的美女，酒姨太她这样健美的身材反倒别有一番风情，她从小就生长于内蒙古的游牧家庭，每天的养马放牧都是她的活计。

她经常逐水草而居，时不时的换个地方，除此之外，家里的很多体力活都被酒姨太包揽，干起活来简直比男人还生猛，扛起上百斤的东西更是不在话下，除了这些体力活之外，穿针引线这样精细的操作酒姨太也是不在话下，她还是家里的大厨，有蒙古风味的美食更是她的强项，可以说是一个上得了厅堂，下得了厨房的好女人，网友们都说酒姨太真是将北方女子的豪爽刚烈展现的淋漓尽致。

1、梦见和同学们一起排练健美操的吉凶指数

由努力至成功，向上发展，诸志易成，百事安泰，身心健康，得享长寿富荣，但因火力过大，提防火灾或烫伤之险，若无凶数，则可免忧虑。大吉昌

吉凶指数：89（仅供参考）

2、梦见和同学们一起排练健美操的宜忌

「宜」宜辞职，宜喝咖啡，宜运动。

「忌」忌念故人，忌排队，忌骑自行车。

3、梦见和同学们一起排练健美操的预兆

本命年的人梦见和同学们一起排练健美操，意味着虽然运不顺，可遇贵人扶助，得财得福。

怀孕的人梦见和同学们一起排练健美操，预示生女，春占生男，慎防胎死腹中。

梦见和同学们一起排练健美操，按周易五行分析，吉祥色彩是 ** ，幸运数字是 3 ，桃花位在 正北方向 ，财位在 西南方向 ，开运食物是 鸡蛋 。

梦见和同学们一起排练健美操 ，早上对你来说是个不错的开始，会有意想不到的奇遇，且形成的磁场强度颇强哦！看看他人的投资小笔记，会从中得到想要的信息。学习强度越大你的热情反而越高，得到的帮助也不少。

恋爱中的人梦见和同学们一起排练健美操，说明若不能互相信任，被第三者破坏而分散。

梦见同性的同学反映你现在人际关系上出现了问题。

做生意的人梦见和同学们一起排练健美操，代表顺利得财利，赚钱喜悦。

梦见结婚也代表新生活的开始，人生新阶段的开始，做此梦可能跟成长有关，也代表肩负起重大的责任，反映你的责任感，使命感，还代表受到了约束，失去某种自由。

恋爱中的人梦见健美操，说明双方能互相信任，有情人终成眷属。

本命年的人梦见排练舞蹈，意味着吉祥如意，慎防意外，不可太大意。

恋爱中的人梦见和赵本山排练小品，说明有诚信心对待婚姻可成。

梦见和别人做健美操，按周易五行分析，财位在 西北方向 ，桃花位在 正西方向 ，幸运数字是 8 ，吉祥色彩是 橙色 ，开运食物是 豌豆 。

恋爱中的人梦见在我家排练，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

上学的人梦见在我家排练，意味着困难重重，三次乃得胜录取。

恋爱中的人梦见排练小品，说明互相尊重对方，谦虚有礼，婚姻有望。

梦见健美操，按周易五行分析，吉祥色彩是 红色 ，幸运数字是 8 ，桃花位在 西南方向 ，财位在 正西方向 ，开运食物是 紫菜 。

梦见梦排练 ，变动多多的一天！本来已经定下来的事情，用不了多久，对方就会一而再再而三地提出修改的计划。对于讲求稳定的你座来说，无疑是一种折磨。面对这种犹豫不决的家伙，你要学会制定弹性的计划或多个方案来灵活应对！健康方面，要小心膝盖部位受伤。

梦见排练合唱 ，本性屈从于实际的利益。今天你做事较为务实，许多时候都会好好算一下，成本和回报的比例再做决定。同时，对细节也较为关注，但是容易因为过于计较，反而影响工作的进度。总的来说，无论工作还是学业，今天都是出成绩的一天哦！

梦见和同学排练节目 ，这两天要做的工作/学业，往往需要和他人合作才能完成，而且在你的努力下，双方都会得到各自所需要的东西。

怀孕的人梦见和别人做健美操，预示生男，夏占生女。孕妇不可举高提高。

前健身教练主要分两种人群，一种是相关专业毕业后直接进入健身俱乐部担任健身教练；另一种是通过参加培训班，考健身教练资格认证进入健身教练领域。

为了统一和规范全国的健身市场，使健身者在健身场所能够真正得到真才实学的教练指导，我国实行了全国等级健身指导员制度，并且考试合格后方发放证书，持证上岗。

健身教练资格分为以下几种　　

国内健身教练认证：由国家体育总局举办，目前中国比较知名的有“健身指导员”、“健美操指导员”，目前两者都分为3级、2级、1级和国家级。

AFAA：美国有氧体适能协会认证的专业健身指导员资格。AFAA资格认证体系已被世界73个国家引进，在健身行业率先创立了有氧运动专业教育体系，其标准得到世界健身业的公认。

ISSA：国际运动科学协会认证的高级私人健身教练资格，分为很多种，最著名的是cft认证，分为CFT－1,CFT－2,CFT－3和MFS，其中MFS是大师级私人教练。

IFA：国际健身协会有氧训练师认证。

AFPI：亚洲体适能专业人员学院正式颁发的证书，持有这个证书的教练可以在亚洲任何一个国家的任何一家健身中心任教。

附：健身指导员技术等级制度

第一条健身指导员（以下简称指导员）是中国健美协会（以下简称健协）为发展我国健身、健美事业、增进全民身心健康，提高生活质量，建设社会主义精神文明的一支专业技术力量。为加强指导员队伍的建设与管理，对群众性健美活动进行有效的指导，根据《中华人民共和国体育法》制定本制度。

　　第二条指导员是指在群众性健身活动、健美锻炼和健身操示范（以下统称健美）教学活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。凡符合条件，履行指导员职责者，均可根据本制度的规定，申请、参加培训并获得指导员技术等级称号。

　　第三条指导员必须热爱健美事业，热心社会公益活动。

　　第四来指导员技术等级分为：

　　三级指导员、二级指导员、一级指导员、高级指导员和荣誉指导员。其条件为：

　　（一）三级指导员：

　　1、了解健美锻炼的基础知识，初步掌握健美锻炼技能的传授方法，能够承担基础的健美指导工作；

　　2、了解健美运动的基础知识，初步掌握健美教学与组织管理的方法，能够制定锻炼计划，根据计划组织实施普及性的教学活动。

　　3、年龄35岁以下

　　（二）二级指导员：

　　1、从事三级指导员工作一年以上；

　　2、基本掌握健美锻炼和竞赛的理论和方法，能够承担健美运动的技能传授和锻炼指导工作并取得比较明显的成效；

　　3、熟悉健美项目特点，能够承担基层组织的健美锻炼活动、实施活动计划和总结工作，并取得比较明显的成绩；

　　4、具有指导三级指导员的能力。

　　5、年龄40岁以下。

　　（三）一级指导员：

　　1、从事二级指导员工作二年以上；

　　2、掌握健美项目比赛的理论与方法，能够承担高水平的健美专项技能传授和锻炼指导工作取得比较突出的成效；

　　3、具有一定的实践经验和较强的组织能力，能够指导健身场馆的组织管理工作并取得比较突出的成绩；

　　4、具有指导二级指导员的能力，能够进行健身项目的科学研究。

　　5、年龄40岁以下

　　（四）高级指导员：

　　1、从事一级指导员工作五年以上；

　　2、较系统地掌握健美锻炼和比赛的理论与方法，在健美技能传授和锻炼指导中取得显著成效。

　　3、具有丰富的指导健美锻炼的实践经验，能够承担国家或省、自治区、直辖市和全国行业、系统的健美活动的组织工作。

　　4、具有指导一级指导员的能力，在健美运动的科学研究中取得一定的成果。

　　5、年龄45岁以下

　　（五）荣誉指导员：

　　健美指导工作男子十五年，女子十年，并为健美运动的开展和健身市场的开发做出突出贡献者。

　　第五条评审各级指导员必须具备的条件，可根据申请者的具体情况，分别在技能传授、锻炼指导和组织管理方面的掌握上有所侧重。

　　第六条具有相关体育高等学历并取得健美大师、健美先生、健美**技术等级称号的健美运动员从事健美指导的，申请技术等级称号可不受从事指导员工作年限规定的限制和技术等级限制，在经特级指导员培训班培训合格后，可直接申请特级指导员技术等级。

　　第七条申请授予各级指导员技术等级称号，应向当地健协团体会员单位（以下简称会员单位），提交下列材料：

　　（一）等级健身指导员申请表；

　　（二）相应级别的指导员培训合格证书；

　　（三）会员单位的推荐书。

　　健协团体会员单位应在10日内对申请人的情况进行评审后作出同意推荐或不予推荐的答复。

　　第八条指导员的批准权限为中国健美协会所有，对初、中级指导员的培训可由健协委托会员单位承担。各级指导员的培训采用健协制定的培训教材，由健协委托健身指导员培训委员会组织教学。

　　第九条被授予指导员技术等级称号者，由健协发给证书、徽章。证书、徽章由健协统一制作。

　　第十条各级指导员应依照下列规定从事健美指导工作：

　　（一）义务从事普及健美运动的指导工作。

　　（二）以在遵守国家有关规定的条件下开展健美运动的技能传授、锻炼指导、组织管理以及技能表演、健美咨询等有偿服务，并可按照相应的技术等级称号收取报酬。

　　（三）在取得当地体育行政部门或健美协会颁发的许可证，并经当地工商行政管理部门注册后，可开办经营性健美组织。

　　（四）可应聘到机关、企事业单位和社会团体担任健美指导工作。

　　第十一条等级指导员的登记注册由会员单位负责报健协备案。各级指导员转会或跨地区迁移时，应由会员单位办理转会、迁出、迁入登记手续。在迁入的会员单位，应承认其指导员技术等级称号，并支持其按照第十条的规定从事健美指导工作。指导员有转会的自由。

　　第十二条对工作努力、成绩突出的指导员，会员单位应予以表彰、奖励。对有突出贡献，符合条件的指导员，由会员单位向中国健美协会推荐，授予荣誉指导员称号，并颁发荣誉奖章。荣誉奖章由中国健美协会统一制作。

　　第十三条凡连续两年不从事健美指导工作的指导员，不得申请晋级。指导员违反第十条（二）（三）项的规定，给健美事业造成个良影响的。由会员单位予以批评教育，责令改过。情节严重、影响恶劣的，山所在会员单位报请健协撤销其指导员称号，并收回证书、徽章、荣誉奖章。撤销指守员称号必需由健协批准，触犯刑律的依法追究刑事责任。

　　第十四条本制度由中国健美协会负责解释。

　　第十五条本制度自颁布之日起实行。

怎么样写情书？

依阶段来分类，情书可分为三种类型。

一、给从未接触过的人的情书。

二、给虽然接触过，但却不曾对他直接表明过爱意的人的情书。

三、给相爱的人的情书。

如上所举的第三种情况，似乎没有需要特别做说明的必要，因为只要照着自己心中所想， 自由的发挥就可以了。

第一和第二种情况就比较困难了。

第一种情况，与其写情书，我建议不如先去和对方做接触。也许会有人说，就是因为想去接触所以才想要写情书，假若真是如此的话，那我便不得不劝你放弃这种写情书的念头了。除非对方是个见异思迁或游手好闲的人，否则任何人一接到陌生人写来的情书，都一定会有戒心的。这种觉只要你设身处地，自己稍加假设想像一下，就可感受得到了。

接着就来研究看看第二种情形的情书的写法。

亲爱的XX：

这种书信开头的写法虽然很自然，但在第二类的情况下，这样的写法就不自然了。 因为要写"亲爱的XX"的前提必须是两人相当熟稔，否则这样称呼对方时，只会演变成片面的一厢情愿，令对方感到惊讶，或者让对方把持警戒心罢了。所以说在这种情况下，尽可能的还是以间接性的表达方式来表达较为恰当。只是，不同於交谈的是，尽量可以使用"喜欢"等字眼。 例如在文章中，可以拐弯抹角的表达出你对对方的爱意，例如你可以写着：我从来都不曾像现在这样喜欢过一个人。 比起"我喜欢你"这极明白直接的写法，这种婉转的表现，不仅写的人容易下笔，读的人也不会觉得过於唐突。"爱"这个字眼也是很大胆的表现，最好避免，改用如下的表现方式。这难道就叫爱吗？怎么办，我好像爱上你了。像这样的说法，也是较为婉转的表达方式。 "恋爱"这个字眼，也可如下这样使用。"现在的我，宛如沈浸在恋爱中的男女一般，感到满心的思潮起伏与不安。" 此外，也可以引用旁物，婉转地向对方表达自己的心意。

所以我们一般是第三种的情况比较多。在其他部分有较多的介绍。

怎样写好情书

千百万对情人的第一封情书，也许有千百万种写法，但成功的艺术化的头一封情书，是否可以大致地归结为如下几种手法呢：

1隐含法，或叫借喻法。把自己的情意隐含或寄托在讲述某一事物或某一故事之中。有一位青年军官，他在回乡探亲时偶遇一位高中时期的女同学，触发了他曾蕴积内心却以未曾吐露过后对她的爱慕之情。返回部队后，他给她的第一封信中，讲述了一个娓娓动听的爱情故事。这封信笔法巧妙、艺术，感情也深沉、熨帖。后来他俩的婚事如愿以偿，恐怕也得益于这成功的第一封情书。

2渐进法，或叫悄入法。首次致书对方，完全不涉及恋爱之事，但所谈所论，都是对方关心的事物。在频频往还的书信中，各人对对方的志趣、学识、爱好及待人处事，对对方的思想洞悉力和生活分析力等等，渐渐地有了更多的了解，由此悄然潜入的默默生发爱慕之情。这样的通信，也许很难分清哪是第一封情书。这是许多人曾采用过既自然又艺术的手法。当年许广平写给鲁迅的第一封书信，就是从求教开始的，其后他俩在两年多的数百封信件来往，从字面上看，几乎找不出爱呀，死呀之类的字眼，但每封信的字里行间，都充满的深挚的爱。正如许广平后来在《为了爱》一诗中所写的那样："……一切的经过，看《两地书》就成，那里没有灿烂的花，没有热恋的情，我们心换着心，为人类工作，携手偕行。"

3坦露法。有人喜欢深沉，有人爱好明快，有人柔情绵绵，有人激情涣涣，所以恋人要依自己所处的境遇及特点，采取最合意最顺手的书信，一下子叩击到双方的心扉上。但坦露法不可随意搬用，它须以相互有了初步的接触和了解为前提，若贸然而行，则免不了闹笑话，甚至出现意想不到的结果。

4倾囊法。在情书中不仅求爱，而且"预后"——将两人结恋之时的景况以及结婚之后可能出现的方方面面的趋向以及自己的态度倾囊而出，使对方窥见你的心灵深处。这里，需要勇气，但更需要真诚；需要追赶，但更需要自信。老舍，这位大名鼎鼎的文学家，当年写给胡挈青的第一封情书里，将自己的心思、忧虑、展望、意向等等，倾囊以尽。他的诚挚打动了胡挈青，他的心魄赢得了胡挈青。

写第一封情书，讲究方法和艺术固然重要，但笔端凝聚真情实意，恐怕是最为重要的。任何情书，字粗糙些方不要紧，最为要紧的是，求爱或露爱的感情，要来的真切、自然、切近、深沉；而任何卖弄、做作、虚饰和不着边际的语言的感情，都是情书特别是第一封情书的致命伤。

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给你一个搞笑版的：

对不起，我没念过几年书，所以信写得不好，你不要笑我。本来我是不想写的，但是我还是写了，因为有些话我老早就想对你说了，现在实在憋不住了。

现在我必须承认，我站在你面前时心上是满怀着自卑的。这是由于我们的经济实力决定的，我知道在这个年代爱情不应该掺进过多现实的因素，但我实在是不能忽视我们因为双方经济实力的差距所产生的种种不融洽。

现在来看我们的差距吧。你有八亩七分田，在村上你可以算上是一个小小的女地主了。而我呢，总共不过四分田，和你的田的零头比都寒碜不已。我就像旧社会里一个在地主家干活的长工，可怜巴巴在经营着那么一点土地。所幸运的是我们之间并非地主和长工的关系，所以也不存在深仇大恨。每当想起这一点，我内心都感到无比舒畅，毕竟只要忽视了经济实力我就有可能和你

你的地里种着水稻\红薯\番茄\四季豆和黄瓜等种种作物，而我的地里除了一点水稻，再能找出来的不过也就是那么一点杂草了。所以我总是在你丰收以后到你的地里拾捡稻穗，有时候经过你地里时还会顺手牵羊摘条嫩嫩的小黄瓜或一个红润润的番茄，然后就地消化。我不知道你看见我做这些事没有，如果没看见就好了。如果看见了也不是什么坏事，因为你也就由此知道我的生活是何其的艰难，再者也证明了你是一个有同情心的女人，我如果和你

虽然你不怎么漂亮,但我知道你的心灵很美虽然我不富有,但我有英俊的面孔,强健的臂弯和宽阔的胸襟我说这些你应该明白吧我的意思是说是说我想和你进行良性合作,将你的土地资源优势和我的人力资源优势组合起来,发挥最大的经济效应让我们成为21世纪社会主义中国的十几亿农民的光辉好榜样,让我们为实现农业现代化做出我们应有的贡献

好了,我说了这么多,我想你应该明白我的意思了吧如果明白那我很高兴,你就知道怎么处理我们的关系了;如果不知道那也没什么关系,真的,不骗你,没什么关系的不过,下次你在请人耕地的时候,请你先考虑我好吗

祝:粮食丰收!

知名不具,因为你知道村里谁只有四分田。