怎样拍照才上镜？

改变角度马上可以让人瘦身。正面对着相机拍照，通常会把人拍胖。这时可以稍微侧身45度角面向镜头。把重心放到后脚。并且把后面的手臂收在背后。定律是能曲则曲。

人像面部摄影重点就在于下巴。这时间头前倾，下巴微探。出下巴的线条会让人像的轮廓更漂亮。

挨揍的时候不要紧张或者抗拒照片，会把负面情绪反应出来。建议有情绪的，在摄影师倒数时闭上眼，深呼吸。要是睁开眼微笑，这样看起来很放松，笑容更好看。滤镜效果，虽然别有一番风味。室外的自然光可以把真实的天气和光线呈现出来。窗外的天气正好一定不要错过阳光下拍照。会让人感觉清新自然。

揭秘美女模特形体美的人像摄影摆姿技巧

　对人像摄影师来说，模特的姿势是一项巨大的挑战。无论是新手，还是有经验的老手，有时候我们就是会看着模特脑中一片空白。下面将由我为大家带来揭秘美女模特形体美的人像摄影摆姿技巧，欢迎大家参考！

　人物身体的姿态可表达人物的情绪，丰富画面构图的表现形式。人像摄影的美姿是通过人物的肢体语言来展现人物的形体之美，表现画面情境。

　在拍摄人像时，巧妙的设计情境式美姿，可营造情节之美和意境之美。下面就让我们看看关于摆姿，都需要注意些什么。

　一、站姿

　站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物身体线条，美姿自由度大、姿势多。

　首先脚要摆放合理，站得稳才能使肢体形态得到表现；腿部的摆放应先确定重心腿，另一条腿表现可较为随意，可以使用叠步、内八字、外八字等造型来表现腿部的姿态；胯部和肩部形态决定着腰部的线条，可利用肩、胯部的高低、扭转来变化姿态，肩线和胯线水平则美姿端庄，肩线和胯线的夹角越大则人物动作越活泼；可以通过上肢与躯干线条形成各种美姿结构，配合手势的动作，可使人物体态更富变化。站姿人像一般采用S形、三角形、斜线等构图方法。

　

　在摆拍站姿人像时要注意以下几点：

　A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。

　B、被摄者的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。

　C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：胸部体块正向时，面部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。

　D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。

　二、坐姿

　坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有利于消除被摄者的紧张心理。坐姿人像适合表现静态的人物情，被摄者的表情宜内敛、含畜。在表现侧坐姿人像时，脊柱的形态十分重要，当被摄者坐下时，应虚虚地坐，坐在椅子的前沿上，以免大腿显得粗壮，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身，使其姿态自然。坐姿时可与肢体协调配合形成流畅的身体曲线，一般以框架、对角线、曲线构图来表现。

　

　坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐姿、钝角坐姿与锐角坐姿，若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为大腿上交式与小腿下交式两种。

　

　在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面：

　A、坐姿人像适合表现静态的表情，被摄者的表情宜内敛、含畜。

　B、对被摄者关节处的处理是关键部位。一般情况下。很少采用正面坐姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙。

　C、坐姿人像脊柱的处理也十分重要，因为坐姿人像的情绪就写在背上，尤其当拍摄侧背向坐姿与背身坐姿时，情绪高昂，精神饱满时，脊柱总是直挺挺的。当情绪不佳时，脊柱将会大幅度蜷缩起来，而平常心态下的脊柱只是微微的弯曲，因此，当被摄者坐下时，摄影师要提醒他不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。

　D、坐姿人像不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，为了更好地体现身段曲线与四肢的线条，最好让顾客穿紧身一点的服装。

　

　对人像摄影师来说，模特的姿势是一项巨大的挑战。无论是新手，还是有经验的老手，有时候我们就是会看着模特脑中一片空白。

　人物身体的'姿态可表达人物的情绪，丰富画面构图的表现形式。人像摄影的美姿是通过人物的肢体语言来展现人物的形体之美，表现画面情境。

　在拍摄人像时，巧妙的设计情境式美姿，可营造情节之美和意境之美。下面就让我们看看关于摆姿，都需要注意些什么。

　三、躺姿

　躺姿是比较放松的姿态，可以很好地突出女性柔美的曲线。

　

　可以利用手臂的支撑来营造肢体的变化，比如侧躺时手臂的支撑。在构图时可采用水平线、对角线等构图方法。

　四、其他姿态

　在了解了站、坐、躺姿的拍摄方法后，下面我们分别了解一下跑姿、趴姿、蹲姿以及运动姿态的表现方法。

　1、跑姿

　

　想要抓住跑的一瞬间的姿态，其实不是一件简单的事情。体现身体的舒展和肌肉的线条是很重要的，尽量让模特表现出专业、有力道的姿态吧，当然要注意的是，要避免同手同脚哟。

　2、趴姿

　趴姿可使被摄者较为轻松随意，利于表现轻松趴姿可使被摄者较为轻松随意，利于表现轻松愉快的画面氛围。

　

　手臂的动作在趴姿中起着支撑身体重心、表现人物姿态、引导观者视线的作用。

　

　3、跪姿

　

　拍摄中，以下两种跪姿最为常用：

　1。人物跪下的同时将腰部立起或是坐在腿上，通常这类动作适合表现顾客可爱、俏皮的性格。肢体语言轻松、自然。如要夸张地表现人物，可尽量选择正面的角度进行拍摄。

　2。人物跪下的同时手撑在地面上姿态性感。为更好地表现身材可从侧面的角度来拍摄。这种姿态我们也可以称它为跪卧。

　4、跳姿

　跳跃美姿的质量主要取决于起跳的高度、动作的舒展程度以及滞空的时间。起跳的高度和模特的爆发力有关，动作的舒展程度和模特的身体协调性相关，影响滞空时间的主要因素是我们的身体重心的平衡和控制。

　

　事实上，即使是专业模特站在镜头面前做跳跃美姿的时候都会有种无所适从的感觉。我们首先要想办法消除模特的紧张感，比如说通过简单的演示和引导让模特感觉动作本身大难度并不大，或者通过一些简单的跳跃动作加空拍的手法调动模特的兴致，进而展示出我们最终想要的美姿，在拍摄之前一定要告诉模特我们设计的美姿的要点，起跳的高度、动作的舒展程度、以及最终的身体重心的控制，并且要让模特在达到跳跃的顶点之前就把神态和表情调整到位，我们每个人在起跳之初都是无法控制我们的表情和神态的。

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1全身照用居中对称构图 

不会还有人不知道拍全身照要低角度仰拍，脚贴地，头留白，瞬间一米八。（注意拍摄距离不能太近）

2半身照用九宫格构图

利用好手机里自带的九宫格网格线，把人物放在任意四宫格内，侧身站更显瘦。

3坐姿照用对角线构图

坐姿正面拍，友谊的小船说散就散。

把腿伸直，让工具人走到侧面，把人物放在对角线上，秒变大长腿。

4杂乱背景用前景构图

背景太乱？不慌,找个障碍物遮一下。前景虚化，背景干净了，空间感也有了

公园拍照可以站着拍照，也可以坐着拍照。

1、站着拍

公园草地拍站着的照片，不要让自己在面对镜头的时候，呆呆的站着会显得特别的呆板，而且手臂贴起来也显胖。可以让自己站着一只脚可以伸出去稍微微脚尖点地，并伸向镜头，一只手提包，另外一只手扶帽子，自然不做作。也可以让自己动起来，侧身面对镜头站着，突然来一个单手举高比耶，翘起一只脚让身体有张力，加上丰富的表情拍照自然美美的。

3、坐着拍

坐着拍照，也就是坐姿照，不要让自己正对着镜头正正地坐着，这样容易拍得呆板而且可能有小肚腩。可以让自己自然坐着，然后双腿自然交叉在一起，身体向后仰，然后手臂撑在后面面对镜头笑。

拍照的技巧

如果在斜坡上用三脚架辅助拍摄，有一个方法可以让相机远离突发危险。如果我们是在一块岩石或者小山上的斜坡上拍摄，让三脚架的一条腿对着自己，这样的话，三脚架的三条腿就可以稳定地支撑住相机，防止坠落。

摄影者在拍照时经常会曝光不足，打开闪光灯拍摄又怕会过亮，牺牲了现场环境的自然光线。遇到此种情况，最佳方法就是利用相机的曝光补偿功能。只要将曝光补偿功能推高一至两级，一般偏暗的情况就会有所改善。

直接拍摄太阳，会在镜头内产生眩光，从而使画面的反差严重失调，同时会产生入射光线被镜头表面反射到CCD上而形成光斑线条。高质量的遮光罩有助于限制眩光，同时使用最小光圈可减少这些光斑。

照相机的位置在腰下方

就是在拍照的时候，相机放在摄影对象的腰部以下位置，而不是斜着拍或者从上往下拍，这样做的好处是可以看的清楚个人以及搭配，同时还能显腿长。当然要注意的一个是不要忘记对焦还是要对在脸上，除非你想强调身上的某件单品，还有就是从下往上拍有可能拍出双下巴，所以拍的时候可以嘟个嘴之类的

留白的比例狠重要

如果你是拍全身，也就是从头到脚都会进入构图的话，那就要注意照片整体的留白。一般来说，脚下的部分和头上的部分以1:2的比例来留空是最好看的，但是日本网红们可能因为自己比较矮，所以喜欢按照脚下1:头上3-5左右的比例来留白。这样也能显得整张照片不那么拥挤。

如果不想露脸…

那你还街拍个魂啊？

哈哈，开玩笑。如果因为脸太大不想把整张脸都露出来的话，除了低头或者拍侧脸之外，还可以用帽子和墨镜来自然地遮住脸的一部分。如果怕别人说你戴墨镜装逼的话可以试试一些设计比较别致的。

背景要简单

背景要简单，白色或者浅色的背景可以更加突出照片里的人和衣服。如果觉得白背景太单调，也可以尝试用自然风景或者砖、墙做背景，可以令街拍的场景更具联想性。

灵活运用「顺光」和「斜光」

为了让人物和单品的细节更清楚地展示出来，就需要在明亮的地方进行摄影，这就涉及到了光要从哪里照过来这个问题。顺光，也就是正面过来的光，可以恰如其分地展示颜色和细节，而侧面过来的斜光（like上图）则可以塑造立体感和质感，让照片看上去似乎更时髦。如果你可以在同一张照片里既用到顺光又用到斜光的话，那这张照片的洋气程度就上了一个档次了！另外逆光处理的话除非故意的不然街拍之类的尽量不要。

站得笔笔直是错误的

又不是拍集体照，站得这么笔挺地做啥？

拍照的时候，请你稍微有一点动作，会让整张照片的表情都丰富起来，要点如下：

A 虽然让你不要站得太直，但不代表你就应该驼背。背还是要挺起来的。

B 脚不要完全并拢在一起，可以微微分开，也可以交叉地做个小动作。

C 嘴角微微上扬。可以不笑，也可以大笑，随便你，但是不要冷漠脸。

D 如果衣服裤子上有口袋的话手可以假装插一个。

掌握了上面6个技巧之后，就能拍出比一般人更好看高质量的照片了。下面进入进阶的应用篇，让你更上一层楼。

根据穿搭的主题来决定POSE

→如果是穿得比较活泼运动的，那在拍照的时候，肩部、腰部和脚需要有点角度，不能直挺挺的。

→如果是正装、或者上品优雅的着装，那腿就不要张太开，手臂夹住背着包，肩部和腰部的两条线要平行，营造出沉稳大气的形象。目光平视，人物放在整张照片最中间的话，更加典雅。

运用景深突出华服

如果你穿了很华丽的时装并且想让大家的视线都聚焦在上面的话，那就要运用并调节景深。最简单的方法就是改变照相机的光圈大小，这个就不展开了，大家可以自己研究。总之要突出衣服的话，就得让背景变浅变得模糊，让照片呈现出一种大片感。

要有三分构图法的意识

三分构图法的意思就是把整个画面横竖方向都三等分，类似九宫格这样子，然后把你人放在分割线的交点上，这样子就可以拍出更好看的照片，不信你看上面的对比，或者自己试试。正常的照相机都自带分割线的，iPhone的话：设置 > 照片与相机 > 网格 就可以打开了，用安卓的自己在相机app里找找。

女生可以走一个“S”

如果有意识地摆出S型曲线的pose的话，就可以完美地展示女性的身体之美（除非你没胸没屁股）。站着的时候，为了作出S型，要有意识地调节头、胸部、腰部、膝盖和脚的位置，但也不能显得太刻意，这个度请你自己把握一下。真的没胸的话可以像上图里的女生一样，看似双手只是挡着，其实也有小小地推一把。

看到这里，如果这10个技巧你都掌握了的话，上杂志就不是梦了！朋友圈的点赞也会成倍增长哦。最后来一个特别篇，是专业摄影师为只用手机不用照相机拍照的朋友们特别拍参考照片。

采用低角度拍照，低角度拍照，可以更加显出你的身材，腿长的能够显出腿长，个子高的能显得个子更高，站在高角度向下俯拍会显得人很矮，而且也拍不出什么正常的风格。背景的选取很重要，男生更多的就侧重于背景的选取，而不是表现自身的动作，女生可能恰恰相反，比较侧重于自己，重点表现自己的人物形象，然后男生就是重点表现自己的背景，自己只是证明打卡自己来了这个地方，然后留一个纪念。