有哪些高难度的轮滑动作是非常炫酷的呢？

轮滑是很多男生都非常喜欢的一项运动，其实也有很多女生喜欢，因为轮滑能够给人带来一种炫酷的感觉，那么有哪些高难度的轮滑动作是非常炫酷的呢？

在我们的日常生活中，有各种各样的娱乐活动，人们会进行各种各样的体育活动，例如踢足球，打篮球，打乒乓球，滑滑轮等等，这些体育项目能够给他们带来非常大的好处，第一是给他们的身体上加快新陈代谢，第二就是能够愉悦他们自己的心身，因为运动会给人带来一种愉悦感。

而滑轮滑也是一种体育项目，有很多的人都喜欢滑轮滑，因为他不仅是一下比较好玩的项目，它还能够让人们感觉到炫酷。但其实轮滑这一项目也是比较难学的，因为他需要极强的心理素质，如果是一个胆小，害怕摔倒的人去学习轮滑，那么他成功的几率是很小的，因为在学轮滑的过程中，我们很有可能会摔倒很多次，毕竟我们并不是天生就会的。但有些人明知山有虎，偏向虎山行，因为他们很热衷于轮滑的那些酷炫动作，特别是大部分的男生，有小部分的女生也非常的喜爱轮滑。

那么接下来我们讲一讲哪些轮滑的动作能够给人们带来酷炫的感觉呢？

横向脚尖括弧过桩、后向X形跳跃过桩、双脚尖画圆过桩、横向单脚W形过桩、前单轮向前正蛇、后单轮向前正蛇、手抓另一只脚的后单轮向前正蛇……

以上这些动作都是轮滑比较炫酷的动作，而且难度系数也是非常高的。我们需要进行反复的练习，长时间的锻炼才能够足以学到。如果你们喜欢轮滑，你也可以去学习哟，不过前提是你要有一个非常强大的心理素质，不怕摔倒！

初学轮滑者一定要有耐心，滑行前必须做准备活动，戴好护具，滑行后不能立即喝水。初学时一定要注意培养正确姿势，滑行时腰、膝、踝关节保持自然弯曲，降低身体重心，身体失去平衡时要向下蹲。

平衡是掌握轮滑的基础，掌握平衡是非常重要的。初学者可以通过控轮练习来慢慢的掌握平衡，控轮练习的目的就是尽快的熟悉脚下的鞋和轮子，找到轮上的感觉，找到平衡。具体的做法是：

1、原地错步。双腿自然弯曲保持重心，两脚一前一后错开，交错幅度视个人身高而定，两脚尖错开的距离以一肩宽为宜。两脚交错后两脚仍然保持平行，两脚尖朝前。身体保持原地不动，待重心稳定后两脚收回，换脚错开，要领同上。要点：每错开一步要等重心稳定后，即身体不再乱晃，方可收回再做下一步。

2、原地高抬腿。首先将重心移至一条腿上，另一条腿尽可能高的缓缓向上提膝，不要有滞空停留，缓缓落下。此过程中身体要始终保持正直，不可乱晃，待身体稳定后再换另一条腿抬起，要领同上。要点：循环过程中要始终保持身体正直不乱晃，抬腿落腿时尽可能的慢，高度尽可能的高。

3、平行行走。首先平行向身体的一侧横向迈出该方向的一条腿，跨度视个人身高而定，以15倍的肩宽为宜。待身体稳定后向迈出的方向收回另一条腿，平行站立姿势站好。此过程要保持身体的稳定，不可前后乱晃。待身体稳定后再向同一方向走四步，要领同上。此方向走五步后，再向相反方向平行行走五步，要领同上。要点：每横向跨出一步，要待身体稳定后方可收回至平行站立姿势，平行站立站好稳定后方可再走下一步。循环过程中身体要始终保持正直稳定不乱晃。

轮滑（Roller skating），曾经有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。

轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑和单排轮滑都是可以刷街的，有人说双排轮滑不能刷街，这是非常不客观，宽轮的路面适应能力是强过窄轮的，就像山地车和公路车的关系一样，双排轮滑的代步是和长板不相上下的，所有轮滑鞋都可以用于代步。

参考资料 -轮滑

玩过单排轮的总觉得刹车器总是碍手碍脚，所以很多人学会了以后就把刹车卸下来，不再装上，总觉得它就是没用，是不是说当初设计的时候装错了地方，其实在我们玩轮滑的时候它可以发挥很多作用：

1、首先来说这种刹车比较方便，安全，特别对于新手来说这是必不可少的，即使在非常高速的情况下，也可以用来刹车。

2、由于两只脚都在地面起到一定的支撑作用，所以很容易保存平衡。

3、当需要在交通繁忙地段刹车时，用脚刹能使你把自己的动作控制在尽可能小的范围内。

 4、用它刹车时，还可以转向。

5、脚刹的声音可以提醒路人。

6、首先得有胆量，而且动作要灵活，推荐有一定的轮滑基础，一双差不多的鞋子，要专业玩的话推荐圣巴轮滑，刹车用的轮子要偏硬。

7、选择适合自己的刹车，选择刹车根据自己的水平、身体素质。刹车要依自己的综合条件来选择要不更多的是摔跤。

8、掌握刹车用力的方向、发力的部位、动作的幅度、重心的位置、手势及纠正错误。掌握好以上几个因素会使刹车比较容易练习，摔跤更少，值得一提的是手势，手势能起到关键的作用，在练习刹车中一个漂亮的手势不仅让刹车更加美观而且更能掌握平衡。

9、距离不需要太长，但是不能没有，尤其是段类的刹车，每一段都要有距离，不然就成了摆动作了。距离是建立在熟练的基础上的，动作熟练了只要加快速度调节身体的倾斜程度就能出距离。但是还是要一点一点的来。

10、刹车时身体不需要太倾斜，过于倾斜身体会不稳还容易磨到鞋面，要根据所做的工作进行调整，倾斜与距离有一定的关系，做到最好就是不磨鞋面刹出最远的距离，这需要长时间的练习和平时积累的经验。

有些动作身体越倾斜越漂亮但是做的幅度太大就会磨损鞋面，所以倾斜度是必须要掌握好的，这就是身体的重心。

11、练习一个新的刹车时速度不要太快，因为还没有掌握这个刹车的需要的条件，也就是还没有找到这个刹车的“感觉”，太快的速度轻则让动作变形也不好看，重则没掌握好技巧，容易摔跤，但并不排除成功的一面，但是这样还是太危险。建议先慢慢来。

扩展资料：

在练习刹车时一定要慢慢来，切不可操之过急，先短距离，慢速度在熟练掌握后可以加大难度和速度，一步一步的来提升自身的刹车水平和身体素质，最后提醒刹车虽然炫酷，但是掌握的技巧和水平也比较高，在练习时一定要保护好自身的安全，以免受伤。