为什么有些女的长得是好看。35岁了都还不结婚？

12个月以上番茄土豆牛肉汤 纪念旅行

12个月以上番茄土豆牛肉汤的做法

“都知道牛肉补铁，但是很多人对补铁还有很多的误区

今天就来说说几个误区吧

1、蛋黄补铁吗？

很多人以为鸡蛋黄补铁，其实蛋黄中的铁第一吸收率比较低，而且

2、菠菜补铁

菠菜、苋菜等等含铁量是比较高，但是植物中的铁吸收率很低，所以并不是补铁的好选择。多吃红肉才是补铁的最佳选择哦

3、红枣、红豆补铁吗

有人说以形补形，红枣、红豆都是红的，参照前面一点，其实红枣红豆铁含量低，吸收率也低，所以不补铁

4、用铁锅炒菜补铁吗

这个应该更多的是听卖铁锅的说的吧？哈哈哈

铁锅能增加食物的铁含量，但是这叫烹饪器具的金属污染！还有生锈的锅，如果不刷干净，吃了也会对身体有伤害的。说到底靠铁锅那点铁补血你不如吃一口肉来的实在

5、微量元素检测缺铁可信吗？

微量元素检测铁缺乏，这是不靠谱的千万别信！你只要辅食添加正确，六个月以后吃上高铁的辅食，比如高铁米粉、红肉，一般是不会缺铁的。

今天做的这个番茄土豆牛肉汤，我敢说不管大人还是孩子都会非常喜欢，真的超级好喝哦，可以配米饭也可以煮一个面条放进这个牛肉汤里一起吃，都特别特别好吃。大人吃可以加一点酱油跟盐调味，小孩就什么调味料都不用，就这样吃已经很好吃，只要你吃过一次”

食材明细

主料

胡萝卜

15g

洋葱

30g

土豆

40g

番茄

100g

辅料

牛肉

50g

原味

口味

炖

工艺

半小时

耗时

简单

难度

番茄土豆牛肉汤的做法步骤

12个月以上番茄土豆牛肉汤的做法步骤：1 1将所有的食材都准备好，每一个食材都不能缺哦

12个月以上番茄土豆牛肉汤的做法步骤：2 2将牛肉切块，洋葱切块，胡萝卜滚刀块、土豆切块

12个月以上番茄土豆牛肉汤的做法步骤：3 3牛肉加一部分洋葱腌渍去腥

12个月以上番茄土豆牛肉汤的做法步骤：4 4锅里加一点油加入胡萝卜跟洋葱翻炒，洋葱炒了之后是甜的而且香味浓郁一定不能少

12个月以上番茄土豆牛肉汤的做法步骤：5 5番茄开水烫一下去皮切成块

12个月以上番茄土豆牛肉汤的做法步骤：6 6加入锅里一起翻炒然后加水煮

12个月以上番茄土豆牛肉汤的做法步骤：7 7锅里放入牛肉块一起煮

12个月以上番茄土豆牛肉汤的做法步骤：8 8中小火煮15-20分钟，所有食材要煮透 味道互相融合才好吃

12个月以上番茄土豆牛肉汤的做法步骤：9 9等收汁到这个程度就是可以了，因为我切得块不大所以时间短，如果很大块时间要延长。

1、送项链：项链是女孩子都很喜欢的东西，但是在这样特殊的一天送什么项链也是很讲究的。把她的生日或者喜欢的元素融入进去，这样有特殊纪念意义的项链，相信女孩子都能感受到你的心意。

2、送鲜花：鲜花也是女孩子都喜爱的东西，无论是99朵玫瑰，还是一片花海，花墙，都能给女孩子带来视觉上的冲击。

3、求婚钻戒：现在定制的钻戒很多，刻上名字，或者日期，也是很有意义的。选择求婚钻戒的时候，可以根据特殊意义来挑选，寓意一生唯一真爱，可以代表着男生对女生许下了一生只爱她一个人的浪漫承诺，非常浪漫。

开花最勤的藤本月季有藤小伊、蜜蜂焦糖、龙沙宝石、藤宝贝等，这些藤本月季都比较耐晒，而且花量都很大，花期也比较长，因此，好多的地方都喜欢种植这种月季。不过，其也有缺点就是身上的刺会多一些。

藤本月季的牵引方法：

1、冬季牵引

藤本月季的牵引一般都是选在十分寒冷的时候，最好是在开春之前的进行牵引。这样到了到了春天的时候，生长发芽就会沿着你所期望的方向“一路向北”。

2、准备工具

藤本月季的牵引是一定要有工具的，其中最多的就是绳子或是扎带，还有网格。最重要的是选好藤本月季攀爬的物体，或者是墙面，篱笆，花柱、花拱门。在这些物体上面盖上一层相应颜色的网格，好方便藤本月季爬墙。

3、规划走向

藤本月季的修剪和牵引方法中最重要的是规划藤本月季藤蔓的走向。最好是打个底稿，设计出走向线路图。这样在捆绑和牵引定型的时候才会心中有数。要不然的话，是会导致后面的牵引步骤不顺畅，定的型不美观的现象。

4、捆绑定型

捆绑定型是藤本月季的牵引中最为繁琐的，按照月季生长的方向来牵引，选择长长的藤本月季枝条围绕着花墙或是花柱蜿蜒爬行。每隔一小段的距离用扎带或是绳子固定在网格上。注意在缠枝和固定的时候一定要注意长的枝条需要固定在上面，稍微短的枝芽在下面，而且还要保证左右平衡。