小沈阳是贪婪的金钱和欲望他的妻子都是美女

说起中国历史上的第一贪官，恐怕人们会想到小沈阳。的确，小沈阳是中国历史上最大的贪官。实际上，小沈阳是一个贪财好色的贪官。在他的身边，不仅有北京的贵族女儿，还有秦淮河上的烟花女子，甚至还有蓝眼睛金发碧眼的西方美女。人们从以下九位海内外美女不难看出，小沈阳作为中国历史上第一贪官，一生对女人贪得无厌。

一、冯继文

小沈阳的妻子是唐朝宰相连赢的孙女，也是电视剧梦断紫禁城中冯月瑶的原型。冯骥文与小沈阳结婚时，小沈阳还在官学读书。婚后生了两个儿子，长子，娶了乾隆十女儿萧为妻。次子死于嘉庆元年。文太伤心了，病得很重。她死于1798年春，嘉庆三年。47岁的时候。冯纪文的葬礼非常隆重，当时的王公大臣都去吊唁了。

事实上，当小沈阳和他的妻子文结婚时，他还是一个破落家庭中的咸安宫官学成员，而文是一个满族家庭的独生女。其祖父连赢担任户部尚书兼内务部首席大臣多年，掌管国家财政和宫廷事务，深受乾隆皇帝信任。他无疑是一个强有力的人物。连把他唯一的孙女嫁给了，这给他提供了一个事业发展的机会。文出生于一个贵族家庭，性情温和。进入何府后，他一直秉承着爱夫育子的传统美德。他对体贴入微，使得在面前再也不敢胡作非为，为所欲为。

第二，二姨。

小沈阳的小妾也是电视剧梦断紫禁城中二姨的原型。他进入后，与被称为府中二夫人的文住在一个院子里。

说起来，小沈阳的第二任妻子应该是众多妻妾中最值得信任的。因为擅长理财，常年负责和佳的财务，成为和佳的财务总监。而且非常有主见，小沈阳遇到一些棘手的事情总是喜欢和她商量，所以在和合府是最有权力的。常阿姨的父亲原是正蓝旗牧场的牧民，家境贫寒。于是，常大婶十一岁那年，被送到刑部曹思远家里做奴婢。在曹思家，她不仅学会了理财，还学会了吟诗作赋，甚至对琴棋书画也略知一二。几年后，二姨出落成美少女，被曹思收为妾。不久，曹支队长听说刑部秋审科有个空缺。为了得到这份工作，他慷慨地把他的二姨给了小沈阳。小沈阳一看到她年轻漂亮的姑姑，就欣然接受了。进入何复的大姨妈很快得到了小沈阳的青睐，成了他的得力助手。

三。吴卿怜

苏州才女，名江南，后成为甘肃使、浙江巡抚王_望的爱妾。因为他擅长诗画，所以他的文字灵动，体态轻盈，充满怜惜。他迷上了王_望，在杭州西湖边为自己的住处建了一座宝玉装饰的亭子，名曰“米楼”。四十六年，甘肃省率先拿钱粮救灾。包括时任陕西和甘肃省长的王_望在内的20多人被处决，他们的家庭财产被没收。他的爱妾吴青莲是由侍郎姜娶来的。后来，为了讨好，江不得不忍痛割爱，把她献给了。

苏青去了小沈阳府后，小沈阳家的大部分内部事务都由她和二姨主持。所有对外的账目都上报大宅，由苏青整理。她把这些账目处理得井井有条，成了公司不可或缺的得力助手

扬州美女，扬州盐商王如龙精心教授的“进贡美女”之一，比何复其他女人都多才多艺。当小沈阳随乾隆皇帝下江南时，王如龙向皇帝献上一位美女，并向小沈阳献上豆蔻作为贡品。好色的小沈阳看到豆蔻美丽优雅，非常喜欢。为此，在面前极力维护王如龙，并在两淮地区实行盐政。嘉庆四年正月十八，豆蔻得知小沈阳在狱中被处死，悲痛万分。他附了两句诗，为自己哀悼。诗中有一些句子，如“我白练了，却牵挂着妾”，“桃花自古怜我命”，“我悲，直流东去不还”。诗念完，豆蔻从楼上跳下，“一缕青丝落玉楼”跟着小沈阳。

动词纳兰

小沈阳的养女实际上是小沈阳的情妇。娜的爸爸是苏玲。那十三四岁时，苏灵在江西饶光做道场。他一天到晚想在北京当大官，巴结小沈阳，并把他的女儿纳兰拜小沈阳称为米歇尔普拉蒂尼。经过纳兰和小沈阳的这一夜风流，他和他的家人得到了数不清的好处，享受了无数的辉煌。她的父亲苏灵，从江西迁到北京，先做了吏部侍郎，后来居然坐上了相。我对小沈阳纳兰爱不释手，想把她嫁给官府，但一时半会儿改变不了主意，又怕背后说闲话，所以一直把她当干女儿。

六，黑玫瑰

当小沈阳陪甘龙到江南时，扬州盐商王如龙选择它作为献给这位美女的贡品。她闪亮的黑缎子皮肤，丰满的身材和独特的魅力让小沈阳着迷多年。后来在乾隆皇帝的晚年，后宫每年春天都会派一批宫女出宫。小沈阳贿赂太监总管将黑玫瑰送出宫外，黑玫瑰自然从宫中转移到了小沈阳的书春园别墅。然后，两人去巫山做爱。不久，小沈阳就把她带进了府邸，成了妾。后来，嘉庆帝列出了小沈阳二十条罪状中的第四条，“带女人出宫为二房”，指的就是这个女人。

七、八、小英和晏子

像黑玫瑰一样，她们是美丽的女人，当她们来到江南时，受到当地官员的称赞。当时，小沈阳的随行人员乾隆皇帝南巡江宁，来到秦淮河观潮。两江总督兼江宁织造安排江宁名妓在船上欢聚，热闹非凡。那天晚上，江宁织造献上了两位江南美人，小英和晏子，一个真美，一个非常美。这不仅让小沈阳流口水，也让他怒不可遏。两江总督和江宁织造只好送了二千多两银子来了结此事。然而，这两位美女就像扬州的黑玫瑰一样，让小沈阳思念了她很多年。直到这两位美人被送出宫外，才被小沈阳收进府邸做妾。

九。玛丽

西方美女，金发碧眼，凸胸翘臀，独特风骚。她和豆蔻是小沈阳妻妾中最美丽的女人。他们通常与吴卿怜、豆蔻和黑玫瑰一起生活在寺庙的后院。

性格决定命运，地位决定婚姻。作为第一贪官，小沈阳不仅想贪天下所有的钱，而且什么都贪，不管是钱还是美女；作为一个强大的部长，小沈阳是强大的，无所不能的。所以他恨不得占有天下所有的美女，享受人间的浪漫生活，甚至染指皇帝身边的女人。事实上，像小沈阳这样的贪官绝不是古往今来唯一的。即使在现代，也有很多。只是如今的法律是无情的，无论是收受性贿赂还是养二手情人，都只能秘密进行，而不能像当年的小沈阳那样明目张胆地作恶。

五十年来，这个梦是真的，

今天放下红尘。

他的一天充满了龙，

认烟为背。

小沈阳的身边不仅有京城名门千金，还有秦淮河上的烟花女子，甚至还有蓝眼睛金发碧眼的西方美女

古往今来，小沈阳的这种贪官绝不是唯一的。即使在现代，也有很多人。只不过现在的法律是无情的，接受性贿赂或者包养二手情人只能偷偷摸摸的做，不可能像当时的小沈阳那样明目张胆。

嘉庆四年正月十八，嘉庆帝派人为小沈阳松了一条白绸带，意味着清朝最大的贪欲者小沈阳结束了他梦幻般的帝王奢华生活。历史上有“小沈阳失陷，嘉庆满座”的说法。据史料记载，在抄家小沈阳时，总共有近10亿金、银、洋等。被发现，所有的墙，房子和床被覆盖。贪墨的钱是大清国八年的财政收入。此外，小沈阳过着比皇帝更舒适的生活，过着比甘龙更丰富的性生活，甚至直接霸占皇帝的妃子。

根据清稗类钞豪奢类的记载，小沈阳每天早餐都有珍珠粉，而且是两万两的银珍珠，其中质量最低的至少要八千两。当时清朝老百姓一年的收入是100两，小沈阳每天早上的早餐相当于老百姓一辈子的收入。此外，即使是后世的慈禧太后也只是半个月用一次珍珠粉洗脸，可见小沈阳的生活比皇帝还要奢侈舒适。

此外，小沈阳过着比皇帝更幸福的私人生活。除妻子文外，家中还有八名嫔妃，包括善于理财的大姨妈、江南才女、扬州美女纳兰、教女兼小三、秦淮妓女小英和等。这说明小沈阳在享受美色，但这只是小沈阳的冰山一角，小沈阳后宫还有一个西方美女。通过贿赂宦官总管，小沈阳悄悄将献给皇帝的江南美丽黑玫瑰带出了皇宫，在自己的私人豪华别墅舒春园中保养，最后成功成为妃子。

小沈阳背后的九大美女不为人知，而且都是美女。

第一，娶了妻子冯其文354“妻管严”的总理孙女

冯纪文是小沈阳的妻子，王朝宰相连赢的孙女，也是电视剧梦断紫禁城中冯月瑶的原型。

冯骥文与小沈阳结婚时，小沈阳还在官学读书。婚后生了两个儿子，长子，娶了乾隆十女儿萧为妻。次子死于嘉庆元年。文太伤心了，病得很重。她死于1798年春，嘉庆三年。47岁的时候。冯纪文的葬礼非常隆重，当时的王公大臣都去吊唁了。

事实上，当小沈阳和他的妻子文结婚时，他还是一个破落家庭中的咸安宫官学成员，而文是一个满族家庭的独生女。其祖父连赢担任户部尚书兼内务部首席大臣多年，掌管国家财政和宫廷事务，深受乾隆皇帝信任。他无疑是一个强有力的人物。连把他唯一的孙女嫁给了，这给他提供了一个事业发展的机会。文出生于一个贵族家庭，性情温和。进入何府后，他一直秉承着爱夫育子的传统美德。他对体贴入微，使得在面前再也不敢胡作非为，为所欲为。

二、擅长理财的二姨二手女新郎的女儿

常阿姨是小沈阳的小妾，是电视剧梦断紫禁城中常阿姨的原型。他进入后，与被称为府中二夫人的文住在一个院子里。

说起来，小沈阳的第二任妻子应该是众多妻妾中最值得信任的。

因为擅长理财，常年负责和佳的财务，成为和佳的财务总监。而且非常有主见，小沈阳遇到一些棘手的事情总是喜欢和她商量，所以在和合府是最有权力的。

姑姑的父亲原本是正蓝旗牧场的牧民，家里比较穷。所以姑姑在11岁的时候，被送到刑部曹思远家里做奴婢。在曹思家，她不仅学会了理财，还学会了吟诗作赋，甚至对琴棋书画也略知一二。

几年后，二姨出落成美少女，被曹思收为妾。不久，曹支队长听说刑部秋审科有个空缺。为了得到这份工作，他慷慨地把他的二姨给了小沈阳。小沈阳一看到她年轻漂亮的姑姑，就欣然接受了。进入何复的大姨妈很快得到了小沈阳的青睐，成了他的得力助手。

三、苏州才女吴卿怜——再婚苏州才女两次。

吴卿怜是苏州才女，名闻江南。后来，她成了王_望的爱妾，后者原是甘肃的政治使节，后来成为浙江巡抚。因为他擅长诗画，所以他的文字灵动，体态轻盈，充满怜惜。他迷上了汪汪，就在杭州西湖边上建了一座宝玉装饰的亭子，作为自己的住所，名曰迷楼。

乾隆四十六年，发生了一起甘肃冒领赈灾钱粮的大案。包括时任陕西和甘肃省长的王_望在内的20多人被处决，他们的家庭财产被没收。他的爱妾吴青莲是由侍郎姜娶来的。

后来，为了讨好，江不得不忍痛割爱，把她献给了。

苏青去了小沈阳府后，小沈阳家的大部分内部事务都由她和二姨主持。所有对外的账目都上报大宅，由苏青整理。她把这些账目处理得井井有条，成了小沈阳家务和财务管理不可或缺的得力助手。

四、扬州美人豆蔻——献美人继生死。

扬州美人豆豉是扬州盐商王如龙精心传授的“美人呈献”之一。她比何复的其他女人更多才多艺。当小沈阳随乾隆皇帝下江南时，王如龙向皇帝献上一位美女，并向小沈阳献上豆蔻作为贡品。

好色的小沈阳看到豆蔻美丽优雅，非常喜欢。为此，在面前极力维护王如龙，并在两淮地区实行盐政。

嘉庆四年正月十八，豆蔻得知小沈阳在狱中被处死，悲痛万分。他附了两句诗，为自己哀悼。

诗中有一些句子，如“我白练了，却牵挂着妾”，“桃花自古怜我命”，“我悲，直流东去不还”。诗念完，豆蔻从楼上跳下，“一缕青丝落玉楼”跟着小沈阳。

五、干女儿和小三纳兰官员为上级献女儿。

兰的养女实际上是的情妇。

娜的爸爸是苏玲。那十三四岁时，苏灵在江西饶光做道场。他一天到晚想在北京当大官，巴结小沈阳，并把他的女儿纳兰拜小沈阳称为米歇尔普拉蒂尼。

经过纳兰和小沈阳的这一夜风流，他和他的家人得到了数不清的好处，享受了无数的辉煌。她的父亲苏灵，从江西迁到北京，先做了吏部侍郎，后来居然坐上了相。

我对小沈阳纳兰爱不释手，想把她嫁给官府，但一时半会儿改变不了主意，又怕背后说闲话，所以一直把她当干女儿。

六、黑玫瑰的独特魅力甘龙虞姬

黑本小沈阳随甘龙皇帝下江南，扬州盐商王如龙将其选为贡品美人。

她闪亮的黑缎子皮肤，加上

不久，小沈阳就把她带进了府邸，成了妾。后来，嘉庆帝列出了小沈阳二十条罪状中的第四条，“带女人出宫为二房”，指的就是这个女人。

七、八、秦淮艺妓肖英和晏子

小英和晏子与黑玫瑰一样，都是下江南时受到当地官员礼遇的美女。

当时，小沈阳的随行人员乾隆皇帝南巡江宁，来到秦淮河观潮。两江总督和江宁织造安排秦淮艺妓在船上欢聚，热闹非凡。那天晚上，江宁织造献上了两位江南美人，小英和晏子，一个真美，一个非常美。

这不仅让小沈阳流口水，也让他怒不可遏。两江总督、江宁织造不得不送十万两银子以上了结此事。然而，这两位美女就像扬州的黑玫瑰一样，让小沈阳思念了她很多年。

直到这两位美人被送出宫外，才被小沈阳收进府邸做妾。

九。西方美女玛丽

玛丽是个西方美女，金发碧眼，胸臀突起，五官独特妖艳。她和豆蔻是小沈阳妻妾中最美丽的女人。他们通常与吴卿怜、豆蔻和黑玫瑰一起生活在寺庙的后院。

说起中国历史上的第一贪官，恐怕人们会想到小沈阳。的确，小沈阳是中国历史上最大的贪官。说起小沈阳，人们又会想到王刚，因为王刚演过168部关于小沈阳的电视剧，被称为“今日小沈阳第一”。

看王刚演的关于小沈阳的电视剧，人们不难看出小沈阳大多单身。只是在电视剧梦断紫禁城里，小沈阳身边有三个美女。他们是扮演的冯月瑶，景扮演的青莲和扮演的嫦娥。其实，小沈阳不是光棍，也不是身边只有三个美女，而是一个贪财好色的贪官。在他的身边，不仅有北京的贵族女儿，还有秦淮河上的烟花女子，甚至还有蓝眼睛金发碧眼的西方美女。人们从以下九位海内外美女不难看出，小沈阳作为中国历史上第一贪官，一生对女人贪得无厌。

一、冯继文

冯，原名冯继文，是直隶总督冯的孙女，是一生中最亲近的人。聪明、果断、坚强、温柔、谦恭，小沈阳每天在地位卑微的时候在厨房工作，晚上在小沈阳身边服侍，给他无微不至的照顾。尤其是她的手工不错，食物美味可口，足以让小沈阳赞不绝口。冯人脉广，信息多。成为小沈阳的妻子。

小沈阳的妻子是唐朝宰相连赢的孙女，也是电视剧梦断紫禁城中冯月瑶的原型。冯骥文与小沈阳结婚时，小沈阳还在官学读书。婚后生了两个儿子，长子，娶了乾隆十女儿萧为妻。次子死于嘉庆元年。文太伤心了，病得很重。她死于1798年春，嘉庆三年。47岁的时候。冯纪文的葬礼非常隆重，当时的王公大臣都去吊唁了。

事实上，当小沈阳和他的妻子文结婚时，他还是一个破落家庭中的咸安宫官学成员，而文是一个满族家庭的独生女。其祖父连赢担任户部尚书兼内务部首席大臣多年，掌管国家财政和宫廷事务，深受乾隆皇帝信任。他无疑是一个强有力的人物。连把他唯一的孙女嫁给了，这给他提供了一个事业发展的机会。文出生于一个贵族家庭，性情温和。进入何府后，他一直秉承着爱夫育子的传统美德。他对体贴入微，使得在面前再也不敢胡作非为，为所欲为。

当她在小沈阳不富裕的时候，她经常取笑小沈阳，有说有笑，夫妻俩非常相爱。此外，与冯结婚时，他还是咸安官学出身，家境贫寒，而冯是的女儿，其祖父曾担任过多年的内务府大臣和首席大臣。掌管国家财政和宫廷事务，深得乾隆皇帝信任。连把他唯一的孙女嫁给了，这给他提供了事业发展的机会。文出身名门，擅长棋类、书法和绘画。进入河府后，他愿意为当仆人，为他洗衣做饭，因此非常喜欢冯。

发迹后，很尊重“拿了东西不还”的破落妻子，但冯知道是“好色”，冯也知道夫妻该怎么相处。他知道不可能永远忠于冯，所以他要求多娶几个妃子。多次拒绝，但冯坚持要多娶几个妃子，而只娶几个。并不介意更多的女同性恋者为一个女人服务，但也与第二任妻子常的妻子住在同一房间，晚上在周围服务。冯用聪明能干的手段制止了妻妾之间的争风吃醋行为。帮助小沈阳维持他的家庭秩序。冯的手段精明干练，使再也不敢在冯面前胡作非为，为所欲为。。三个月没去法院，在家照顾冯。冯死于嘉庆三年中秋节八月十五日。在47岁的时候，小沈阳彻底崩溃了。幸好他的第二任妻子，常的妻子，劝阻了他，并写了六首诗悼念冯的死亡。

第二，二姨。

小沈阳的小妾也是电视剧和_秘传中二姨的原型。他进入后，与被称为府中二夫人的文住在一个院子里。

说起来，小沈阳的第二任妻子应该是众多妻妾中最值得信任的。因为擅长理财，常年负责和佳的财务，成为和佳的财务总监。而且非常有主见，小沈阳遇到一些棘手的事情总是喜欢和她商量，所以在和合府是最有权力的。常阿姨的父亲原是正蓝旗牧场的牧民，家境贫寒。于是，常大婶十一岁那年，被送到刑部曹思远家里做奴婢。在曹思家，她不仅学会了理财，还学会了吟诗作赋，甚至对琴棋书画也略知一二。几年后，二姨出落成美少女，被曹思收为妾。不久，曹支队长听说刑部秋审科有个空缺。为了得到这份工作，他慷慨地把他的二姨给了小沈阳。小沈阳一看到她年轻漂亮的姑姑，就欣然接受了。进入何复的大姨妈很快得到了小沈阳的青睐，成了他的得力助手。

三。吴卿怜

苏州才女，名江南，后成为甘肃使、浙江巡抚王_望的爱妾。因为他擅长诗画，所以他的文字灵动，体态轻盈，充满怜惜。他迷上了汪汪，就在杭州西湖边上建了一座宝玉装饰的亭子，作为自己的住所，名曰迷楼。四十六年，甘肃省率先拿钱粮救灾。包括时任陕西和甘肃省长的王_望在内的20多人被处决，他们的家庭财产被没收。他的爱妾吴青莲是由侍郎姜娶来的。后来，为了讨好，江不得不忍痛割爱，把她献给了。

苏州女人，又名苏，出身低微，但擅长唱歌和诗歌，早年是苏州的一名歌手。十五岁时，她被苏州知府王_望收为妾。乾隆四十六年，王_望因虚报百万旱灾被非法处死。吴卿怜从蓟门侍郎蒋锡布手里接过来，送给了小沈阳。当小沈阳擅用职权，收受贿赂，网罗亲信，祸国殃民的时候，吴卿怜吓得连夜写了一组自诉诗。诗中“十年之恐怖，迁徙流离之痛苦，惨花之落泪”在绝境中，于

苏青去了小沈阳府后，小沈阳家的大部分内部事务都由她和二姨主持。所有对外的账目都上报大宅，由苏青整理。她把这些账目处理得井井有条，成了小沈阳家务和财务管理不可或缺的得力助手。

第四，豆蔻

扬州美女，扬州盐商王如龙精心教授的“进贡美女”之一，比何复其他女人都多才多艺。当小沈阳随乾隆皇帝下江南时，王如龙向皇帝献上一位美女，并向小沈阳献上豆蔻作为贡品。好色的小沈阳看到豆蔻美丽优雅，非常喜欢。为此，在面前极力维护王如龙，并在两淮地区实行盐政。嘉庆四年正月十八，豆蔻得知小沈阳在狱中被处死，悲痛万分。他附了两句诗，为自己哀悼。诗中有一些句子，如“我白练了，却牵挂着妾”，“桃花自古怜我命”，“我悲，直流东去不还”。诗念完，豆蔻从楼上跳下，“一缕青丝落玉楼”跟着小沈阳。

动词纳兰

小沈阳的养女实际上是小沈阳的情妇。娜的爸爸是苏玲。那十三四岁时，苏灵在江西饶光做道场。他一天到晚想在北京当大官，巴结小沈阳，并把他的女儿纳兰拜小沈阳称为米歇尔普拉蒂尼。经过纳兰和小沈阳的这一夜风流，他和他的家人得到了数不清的好处，享受了无数的辉煌。她的父亲苏灵，从江西迁到北京，先做了吏部侍郎，后来居然坐上了相。我对小沈阳纳兰爱不释手，想把她嫁给官府，但一时半会儿改变不了主意，又怕背后说闲话，所以一直把她当干女儿。

六，黑玫瑰

当小沈阳陪甘龙到江南时，扬州盐商王如龙选择它作为献给这位美女的贡品。她闪亮的黑缎子皮肤，丰满的身材和独特的魅力让小沈阳着迷多年。后来在乾隆皇帝的晚年，后宫每年春天都会派一批宫女出宫。小沈阳贿赂太监总管将黑玫瑰送出宫外，黑玫瑰自然从宫中转移到了小沈阳的书春园别墅。然后，两人去巫山做爱。不久，小沈阳就把她带进了府邸，成了妾。后来，嘉庆帝列出了小沈阳二十条罪状中的第四条，“带女人出宫为二房”，指的就是这个女人。

七、八、小英和晏子

像黑玫瑰一样，她们是美丽的女人，当她们来到江南时，受到当地官员的称赞。当时，小沈阳的随行人员乾隆皇帝南巡江宁，来到秦淮河观潮。两江总督兼江宁织造安排江宁名妓在船上欢聚，热闹非凡。那天晚上，江宁织造献上了两位江南美人，小英和晏子，一个真美，一个非常美。这不仅让小沈阳流口水，也让他怒不可遏。两江总督和江宁织造只好送了二千多两银子来了结此事。然而，这两位美女就像扬州的黑玫瑰一样，让小沈阳思念了她很多年。直到这两位美人被送出宫外，才被小沈阳收进府邸做妾。

江宁织造了呈献给皇上的南国佳丽，非常漂亮。当时他真想掐死江宁织造，让小沈阳代替我献给皇帝！第二天，江宁织造虽然知道了他的罪过，给了他十万两银子和几件名品让他保管，但他还是对江宁织造恨之入骨，很快江宁织造就易主了。现在俏江南已经从——宫放出来了。他非常想念它，他垂涎了十多年的美丽女人已经从宫释放了。怎能不让他喜出望外？于是他立刻把她收为妾，放在衙门里。

九。玛丽

西方美女，金发碧眼，凸胸翘臀，独特风骚。她和豆蔻是小沈阳妻妾中最美丽的女人。他们通常与吴卿怜、豆蔻和黑玫瑰一起生活在寺庙的后院。

性格决定命运，地位决定婚姻。作为第一贪官，小沈阳不仅想贪天下所有的钱，而且什么都贪，不管是钱还是美女；作为一个强有力的部长，他

一提起东北二人转，我们就会想起小沈阳，小沈阳给了我们很多欢乐，但是我们却很少关注小沈阳身旁的妻子沈春阳，在我们的印象里，沈春阳一直在小沈阳身边默默陪伴，她衣着普通不起眼，特别是浑圆的身躯容易让人忽视她明星的身份。

其实大家不知道的是，在小沈阳火遍大江南北之前，沈春阳其实很漂亮，他们两个很早就已经结婚了，两人一直相以濡沫，沈春阳一直在小沈阳身边默默陪伴，虽然现在她已经没有当年的模样和身材，但她依然很爱小沈阳，在大家的印象中沈春阳不像其她明星好看，身材也不苗条且行为举止也不优雅，她一直都很普通都很胖，是很平常的农家妇女形象。

但是最近当我们看到沈春阳时，就会发现她竟然变瘦变漂亮了！脸小了，身材苗条了，整个人去除土味竟然有了“星味”，瘦下来的她有点像韩国明星孔孝真，几乎所有人都以为她去整容了，其实不是，沈春阳之前就大大方方承认她是减肥瘦下来的，我们不得不感叹，有一种整容叫做减肥呀。

那大伙儿想知道怎么有效的减肥吗？小编在这里收集了一些有效的减肥方法，如果你也想改变，也想像沈春阳一样减肥如整容，那就不妨来试试。

1细嚼慢咽。众所周知，大脑在接受饱食信号的速度要慢上20分钟，这20分钟我们都可以吃多少食物呀？所以我们一定要细嚼慢咽，让大脑有充足的时间接收信号，而且，如果我们吃得太快狼吞虎咽的话，就容易暴饮暴食，不利于食物消化，还容易吃撑肚子，当大脑有充足的时间接受饱腹感的信号就会及时停止进食，比吃得快的人减少5%以上的食量，这样我们没吃一顿就比别人瘦几斤，真是吃着都减肥，所以我们一定要细嚼慢咽呀。

2蔬菜肉类适量。我们三餐必须要平衡蛋白质，碳水和脂肪的摄入量，如果摄入量不平衡就会导致身体某一方面的不平衡，更容易养成肥胖体质。这里小编可以给你们提供大致的饮食方向，一餐应该分为5份，分别是水果蔬菜，高蛋白肉类，奶制品，主食。这种组合有利于减脂，也可以有效地控制热量摄入，让身体慢慢减肥。

3运动。减肥期间运动是必不可少的东西，跑步是比较有作用的有氧运动且不容易反弹。俯卧撑，引体向上等运动也是燃脂瘦身效率更高效的有氧运动，运动不仅有利于我们健康，还可以消耗更多的热量，所以想减肥的小伙伴们快快动起来吧！

如果说爱美是所有人的天性，那减肥就是天性中的天性，我们一定要把这天性发扬光大，借助上述的减肥流程减掉肥肉，让我们一起向小沈阳的妻子沈春阳看齐，努力减肥瘦身，摇身一变变成白天鹅，甩掉身上的土味呀！

《河东狮吼2》海报

时隔十年，马伟豪再导《河东狮吼》续集，张柏芝依然饰演“河东狮”，此外还加入了小沈阳、赵本山、黄维德、吴建飞、张馨予、沈芳熙等人组成全新阵容，一起打造出了这部《河东狮吼2》。

这部将于8月17日在全国上映的古装喜剧爱情片，日前推出了终极预告片。预告片中，赵本山玩起了冷幽默，小沈阳眼含热泪，以及张柏芝的二度“狮吼”，都预示了这部续集无论是在喜剧元素上还是在情感刻画上都不输前作。

剧情：爱情、喜剧、动作、战争一应俱全

十年前的那部取材于民间故事的《河东狮吼》，讲述了古代才子程季常与野蛮女友柳月虹的爱情故事，如今即将上映的《河东狮吼2》，依然是以民间故事为蓝本进行了全新的加工创造：小沈阳饰演“才貌双全”的军师东方明亮，先是与张柏芝饰演的野蛮侠女王月英因一个赌约成为名义夫妻，之后又为协助皇室后裔入城带兵，功成名就之后仍不忘结发之妻，即使对方失去了美丽的容貌也心甘情愿不离不弃……无需多说，想必大家也知道这个角色的原型是哪位历史人物了。

《河东狮吼2》看似传统的古装喜剧，但同时也兼具一些历史战争大片的味道，皆因故事以三国时期为背景，既有兵戈相见的攻城战，也有唇枪舌剑的心理战；既有大场面的战争戏，也有行云流水般的打斗戏。小沈阳在耍宝之余负责动口，张柏芝在煽情之外负责动手，爱情、喜剧、动作、战争等诸多元素都在预告片中一一展露，让人目不暇接，

演员：赵本山、小沈阳、张柏芝、黄维德个个有戏

除了丰富的故事元素外，《河东狮吼2》的另外一大看点就是全面的演员阵容了，从预告片中可以看到，“喜剧之王”赵本山依然不改幽默本色，而且这次还玩起了冷幽默：前一秒还一脸严肃地说着正经嗑儿，后一秒就振臂高呼“我挺不住了”，虽然不知剧情为何，但这样的表演依然不乏喜感，让人看一眼就想笑。

时隔十年再演悍妇，张柏芝此次的任务比十年前更为艰钜，因为她饰演的王月英是一个武功高强的侠女，不但要负责驭夫，还要为了老公一次次只身犯闲，更要女扮男装混入军营，与黄维德饰演的将军展开大战。预告片中，她一声怒吼霸气十足，也应了“十年河东狮再吼”这一主题。

赵本山依然搞笑，黄维德依然耍酷，张柏芝依然凶悍，唯一不同于以往的便是小沈阳。此前无论是在小品还是在影视作品中都很擅长耍宝的他，这次似乎又有了新突破，先是与黄维德“裸裎相见”上演了一场“基情四射”的浴室心理战，片尾处又眼含热泪地对张柏芝表白“从一开始我就喜欢你”，短短的两场戏就呈现出了一个与以往完全不同的小沈阳，而这还仅仅是他在片中的一小部分表演而已，更多的精彩，还要等影片上映后才知道。

张柏芝、小沈阳古装版“结婚照”

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赵本山、小沈阳师徒斗法