性生活可以缓解痛经吗

说起月经，简直就让女性又爱又恨。女性们每个月都期待月经的到访，但是部分女性却经受痛经的折磨，痛经问题深深的影响了她们的生活。这些女性对于痛经真的是经历不少，寻找了不少的医院治疗，吃了不少的药物，用了不少的偏方，但是痛经依然是挥之不去。某日，听到“我结婚前也会痛经，但是结婚后痛经情况好很多了。”这是某已婚女性和一个未婚女性的私密谈话。相信“规律的性生活对于缓解痛经是十分有效的”这个说法，引起了不少的女性的兴趣

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妇科专家指出：婚后规律的性生活在一定的程度上是可以缓解痛经的情况。那是因为女性在性生活的过程中，可以从自身的伴侣当中获得有利的信息元素，这对于调节自身的内分泌是有一定帮助的。而越有规律的性生活，可以让女性的雄激素分泌水平更稳定，然后女性的月经不调，痛经情况也会慢慢有好转。

引起痛经的原因是比较多的，很多女性都是因为经血不能顺利的从子宫颈口流出而导致的。但是女性婚后的性生活，可以帮助经血或者是子宫内膜剥脱更好的排出，痛经情况自然就会好转了。还有就是在性生活过程中，性高潮会促使人体的肌肉从收缩到放松，这对于经血的排除是起到帮助的。加上性生活的愉悦感可以改变体内的化学物质水平，在人体高级中枢神经的作用下，人体就会分泌出某些激素和化学物质，这样就可以增加女性的满足感，让女性对于疼痛的敏感度减低，甚至是在疼痛情况出现时候，也有足够的能量去应付。

妇科专家指出：有很多的女性在婚前都有痛经现象，但是很多都会在婚后或者是生孩子之后情况有所好转，甚至是痛经情况完全消失。因为生孩子时候会让女性的子宫口比较松，经血的排除会更加顺畅。因此专家建议：痛经的女性朋友们，在婚后应该要保持规律的性生活，每周至少一次性生活，不单单是可以调节月经不调，痛经情况，更可以维持夫妻间的良好关系。

问题分析：

你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。

意见建议：

建议一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物可以试试红糖水,红糖性温有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用