知乎经典书单 名人解读10本好书 赶紧收藏

本书单由知乎官方提供，排名基于2018年名人解读书的收听次数（统计截止2018-12-07）

1 习惯的力量：为什么我们会这样生活，那样工作

豆瓣评分：81

推荐理由：

很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。在过去的20年里，神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理，更重要的是，他们发现了改变习惯的方法。

习惯是我们刻意或深思后做出的选择，是即使过了一段时间不再思考，也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后，我们的大脑进入省力模式，不再全心全意地参与决策过程，所以除非你刻意对抗某个习惯，或者意识到其他新习惯的存在，否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来就会对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。

习惯强而有力，却也能刻意培养；习惯不能被消除，却能被替代。

本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究，包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈，以及数十家企业的实践研究成果，分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯，作者都希格认为，只要掌握“习惯回路”，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业，还是社会群体，都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业焕然一新。

2 麦肯锡工作法

豆瓣评分：69

推荐理由：

“麦肯锡人”总带着闪耀的光环，但他们在这家全球管理咨询公司的平均工作年限仅是3~5年。为何他们从麦肯锡毕业后，还能活跃于各个行业，取得非凡的成绩？

原因就在于麦肯锡独特的工作法，7堂课让员工的竞争力大大提升，并且终生受用。

麦肯锡资深培训师大嶋祥誉在《麦肯锡工作法》中拆解了公司内部的秘密武器：麦肯锡的专业作风、解决问题的技巧、分析框架的养成、处理信息的能力、提升自我的策略、展现成果的方法，还有麦肯锡式的思考方式。学会《麦肯锡工作法》，让你不进麦肯锡也能变成优秀的“麦肯锡人”，在团队中脱颖而出！

3 老人与海

豆瓣评分：85

推荐理由：

★《老人与海》是影响历史的百部经典之一，也是美国文学史上里程碑式的经典名著，堪称塑造当代美国人民感情和态度的精神源泉之一，作者获1954年诺贝尔文学奖；

★张爱玲、王小波、索尔·贝娄等中外当代著名作家眼中“伟大的作家”、“伟大的作品”；

★《老人与海》中译本是教育部指定中学生必读中外名著之一，此次由著名作家成君忆经典新译，有广泛的读者群。

4 聪明的投资者（第4版 注疏点评版）

豆瓣评分：91

推荐理由：

《聪明的投资者》是一本证券投资实务领域的级和世纪级的经典著作，自从1949年首次出版以来，在股市上一直被奉为“股票投资圣经”。作者本杰明格雷厄姆是价值投资理论的开山鼻祖、巴菲特一生的精神导师。格雷厄姆对于价值投资的理解以及投资安全性的分析策略影响了包括市盈率鼻祖约翰·内夫、投资大师欧文·卡恩和价值投资人艾维拉德等整整三代华尔街基金经理人。

《聪明的投资者》（第4版注疏点评版）平装本由国内著名的巴菲特研究专家、汇添富基金首席理财师刘建位先生审校后，修改了过去部分不准确的业内习惯用语和专业术语的中文译法，再经编辑的重新审读，翻译质量和编校质量有了大幅度提升，译文更加准确流畅。

5 终身成长：重新定义成功的思维模式

豆瓣评分：77

推荐理由：

◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国心理畅销书在榜10年，《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔· 盖茨撰文推荐。

◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔· 德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。

◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。

◎ 新修订版，在原版基础上参考读者反馈，增补了新章节。

6 转变之书：结束，是重生的起点

豆瓣评分：78

推荐理由：

李欣频创意讲堂推荐用书

毕业与失业、结婚与离异、新生与死亡，我们都在生命断层中，滋养着重生之花……

人生这条路，我们总是经历一次又一次的外在改变——毕业、结婚、生小孩、换工作……却很少在内心跟着“转变”。

多少次，我们急于抛开过去，一心向前，却没有好好把该完成的人生功课做好，久了，就累积成不开心的记忆，并阻断我们走上快乐的道路。

曾被选为全美十大成长大师的威廉·布瑞奇，在这部励志史上的经典中，

将带领我们正确地拥抱生命中的转变——成长，就业，结婚，生第1个孩子，换工作，搬家，宠物与亲人过世，退休……

祝福你，翻开《转变之书：结束，是重生的起点》，真正与过去告别，迎接一个重生后的自己，开出灿烂的生命之花……

7 优势谈判：15周年经典版

豆瓣评分：0

推荐理由：

1作者在全球谈判界拥有至高无上的地位，且经常来中国，在中国读者尤其是商界人士中享有很高的知名度。

2国际上极威的商业谈判课程，wang牌谈判大师第一手典藏销售宝典。

8 村上春树：刺杀骑士团长（套装上下册） [骑士団长杀し]

豆瓣评分：75

推荐理由：

《刺杀骑士团长》是村上春树七年磨一剑的突破之作。

一幅藏匿于阁楼的惊世画作串起战争年代挥之不去的伤痛经历和现实生活中超脱想象的意外离奇。

夜半铃声与古庙洞口、神秘邻居免色涉与绘画班女学生秋川真理惠、“骑士团长”与“长面人”、现实世界与隐喻世界……

村上春树用他擅长的层层剥开的写法，将读者步步引入奇妙之境。

村上春树说：“历史乃是之于国家的集体记忆。所以，将其作为过去的东西忘记或偷梁换柱是非常错误的。”“人相信他人的力量。这一点以前没出现在我的结局里。这也是我首次让家庭生活出现在我的小说里。”

9 昨日的世界：一个欧洲人的回忆

豆瓣评分：92

推荐理由：

茨威格在诗、小说、戏剧和人物传记等方面均有过人的造诣，而《昨日的世界:一个欧洲人的回忆》显著之处有对适逢人类动荡不安的奇特命运下个人遭遇和文化名人心灵的细致描摹，对人类历史和故乡旧友的深情缅怀与追忆逝水年华的隽永文学相得益彰，对各种匪夷所思的人生遭际和被常识掩盖下的历史细微深处的大胆揭露，对和平、理性、人道的急切渴望和面对人类疯狂战争的刺痛心扉和恐惧。

10 改变心理学的40项研究（第7版）

豆瓣评分：96

推荐理由：

畅销20余年、被译为6种语言的心理学入门经典

通过一个个引人入胜的故事讲述心理学史上具有里程碑意义的40项研究

中国心理学会前理事长白学军教授主译并对新版译文精心修订

中国心理学界泰斗林崇德教授、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授联袂推荐

教育部高等学校心理学教学指导委员会推荐用书

选择《改变心理学的40项研究》（第7版）的七大理由：

1畅销20余年的心理学入门经典，被译为6种语言，雄踞美国排行榜TOP100畅销书行列。豆瓣累计1000余条评价，位列豆瓣读书评分9分以上榜单，成为世界各地众多大学和中学的参考教材，被北京大学“普通心理学”“实验心理学”两门通识教育核心课程指定为主要参考书。

2内容生动有趣，语言简洁凝练，令人脑洞大开。本书不同于其他的心理学教材，作者用简练的思维和生动的语言，将“枯燥的”心理学经典研究，变成了一个又一个引人入胜的故事。阅读此书，会让你感到心理学不再“高不可攀”，同时还让你信服现代心理学的确是“硬”科学，并折服于心理学大师们的绝妙思路和天才的想法。

3中国心理学会前理事长、天津师范大学心理与行为研究院院长白学军教授带领自己的弟子们共同翻译，在翻译完初稿后，又由两位博士研究生对照原文仔细核对译稿，最后白教授对全书进行了统校。在本书前几版的翻译过程中，得到了中国著名实验心理学家杨治良教授、郭秀艳教授的鼎力相助，对全书译稿进行了审校。

4第7版更新了在心理学史上极具影响力的两项研究，一项研究通过巧妙的方法来研究人类大脑对颜色的分类，第二项则是使用核磁共振脑成像（MRI）来揭示大脑活动。此外还更新了很多研究报告中的“近期应用”部分，反映了进入21世纪以来这40项研究被引用的情况。同时修订了部分专题的名称，如专题一从“生物学与人类行为”改为“人类行为的生物学基础”，专题十从“社会心理学”改为“人类互动与社会行为”等。

5本书得到了国内心理学界著名人士和机构的赞誉和推荐。中国心理学会前理事长林崇德教授称赞本书“既是一部高水平的学术著作，又是一部通俗的心理学读本，不仅适合心理学界的同事欣赏，也值得广大心理学爱好者浏览”，北京大学心理与认知科学学院副院长、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授将《改变心理学的40项研究》指定为自己主持的精品资源共享课“实验心理学”的主要参考书，本书也是教育部高等学校心理学教学指导委员会的推荐用书。

6新版译文不仅经过了译者的修订，同时还由四位具有心理学硕士或博士学位的心理学专业编辑对照原文进行了精心编校，修正了原译文中不少错漏之处，进一步消灭翻译腔，使得译文更加准确流畅，翻译质量迈上一个新台阶。

7新版增加了前几版中因篇幅而删去的“主题索引”部分，详细列出了全书所有关键术语、图表和知识点的译文和书中页码，便于读者梳理知识点和阅读检索，同时也有利于课堂上学生理解教材内容和知识点之间的关系，起到举一反三、融会贯通的作用。

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普通女孩如何抓住你的黄金十年

25岁~35岁是人生的黄金十年这10年决定你以后的人生是向上走还是向下滑

1持续学习

人与人之间最大的差别就是认知差别。只有持续的学习能提高认知，当机会来临时你才能抓住学习是一种永赚不赔的投资。

学习的技能:学Excel: Excel学习网学文案:句子控、数英网学运营:鸟哥笔记、运营喵学PPT:PPT世界、优品PPT学剪辑:我要自学网、虎嗅网学摄影:图虫网、摄影之友。

2保持健康

规律作息，健康饮食、坚持锻炼，好的身体是一切的保障。年轻时不爱惜身体老了会力不从心。只有身体好，我们的日子才能过得越来越好。

保持健康贴士:晚上11点前入睡，保证充足睡眠2每天坚持运动至少20~30分钟3多吃蔬菜、瓜果，少油少盐少辛辣4保持乐观、良好的心态。

3时间管理

别做无意义的事来消耗时间和精力有限的时间应该拿来创造更大的价值每个人的一天都是24小时，但是不同人的24小时却有着不同的收获。

时间管理书单:《吃掉那只青蛙》《茄工作法》《时间管理7堂课》《奇特的一生》《哪有没时间这回事》《五种时间》《如何掌控你的自由时间》《如何挑战用30天改变人生》。

4财务管理

生活中80%的困难可以用钱来解决而剩下20%可以用钱来缓解。女孩子一定要存钱，你的存款数额不一定大，但可以给你底气，遇事有多种选择的可能。

搞钱书单:《让财富找到你》《小狗钱钱》《如何有效管理每一分钱》《学会花钱》《富爸爸穷爸爸》《好好赚钱》《慢慢变富》《有钱人和你想的不一样》。

5情绪管理

情绪是把双刃剑拿破仑说:能控制好自己情绪的人比能拿下一座城池的将军更伟大只有控制好情绪才能掌控好自己的人生。

情绪管理书单:《蛤蟆先生去看心理医生》《别想太多啦》《我们内在的防御》《被讨厌的勇气》《高敏感是种天赋》《去你的，小情绪》《钝感力》《停止你的内在战争》。

6关于社交

人与人之间的交往都是一种价值互换无需刻意的攀附谁，讨好谁，让自己成为有价值的人才是硬道理想结交更优秀的人，不必远求只需自修。

社交书单:《社交天性》《向上社交》《不再害羞》《如何克服社交焦虑》《别自用餐》《非暴力沟通》《沟通的艺术》《得体》《内向优势》《情商》《高效沟通》《遇谁都能聊得开》《自卑与超越》《习惯逃避》。

7关干事业和爱情

女孩子是”先谋生还是先谋爱”有人说先谋生，再某爱。我还是更喜欢这样一句话:”遇良人先成家，遇贵人先立业”成家与立业先后顺序没有固定的选择适合自己的方式就是最好的。

推荐书单:《基层女性》《结婚练习生》《为何爱会伤人》《底层逻辑》《婚姻心理学》

《原生家庭》。

我想，孤独不是孤单，不是寂寞，不是空虚，更不是无聊。孤独是一种力量，是生命与宇宙在遥远的地方融合在一起的力量。当不再害怕孤独，我们便能在它袭来时沉浸其中，细细感受那一刻巨大的平静与喧嚣。 布考斯基说：“一天不独处，我就会变得虚弱。我不以孤独为荣，但以此维生。”

孤独的形态也是多样的，下面便是我读过的一些书中，和孤独有关的小说。

每一本书都是一串孤独的音符，在生命与宇宙相互融合的地方响起。

你听！ ——

1《过于喧嚣的孤独》 [捷] 博胡米尔·赫拉巴尔

我有幸孤身独处，虽然我从来并不孤独，我只是独自一人而已，独自生活在稠密的思想之中，因为我有点儿狂妄，是无限和永恒中的狂妄分子，而无限和永恒也许就喜欢我这样的人。——《过于喧嚣的孤独》

博·赫拉巴尔是捷克著名的作家，米兰·昆德拉说：“如若有人要为苏联占领捷克斯洛伐克结束后的时代命名，他必得称之为赫拉巴尔时代。”

这本《过于喧嚣的孤独》是赫拉巴尔最有名的作品。它的内容并不是像一般小说那样有一个完整的故事，而是通过主人公汉嘉的独白，向读者展现一个废纸打包工所看到的这个世界以及他内心的孤独。赫拉巴尔说：“我为写这本书而活着，并为它而推迟了死亡。”

这无疑是一本让人震撼的好书，却不容易读懂，我想，应与这本书不分段的、独白式的语言风格有关，也与作者剪拼式的写作方式有关——本书不止是赫拉巴尔和汉嘉的原型在废纸回收站的经历，作者还加进了他的很多其他见闻，以及他对时代、对哲学的思考。从而这本很薄的书便成了一部有着足够分量的作品 — 一部由汉嘉的压力机打包成的严严实实的“巨著”。

2《百年孤独》 [哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯

可以预料这座镜子之城将在奥雷里亚诺·巴比伦全部译出羊皮卷之时被飓风抹去，从世人记忆中根除，羊皮卷上所载一切自永远至永远不会再重复，因为注定经受百年孤独的家族不会有第二次机会在大地上出现。——《百年孤独》

出版于1967年的《百年孤独》是公认的马尔克斯最优秀的作品，也是拉丁美洲魔幻现实主义文学的代表作。

《百年孤独》描写布恩迪亚家族七代人充满神奇、魔幻色彩的经历，同时展现马孔多这个小镇一百多年的兴盛、发展及至消亡的历史。马尔克斯糅合了现实与虚幻，构造了一个人物众多、情节离奇、色彩瑰丽的小说。如诺贝尔颁奖词所言：“他的小说以丰富的想象编织了一个现实与幻想交相辉映的世界，反映了一个大陆的生命与矛盾。

3《心是孤独的猎手》 [美] 卡森·麦卡勒斯

孤独是绝对的，最深切的爱也无法改变人类最终极的孤独，绝望的孤独与其说是原罪，不如说是原罪的原罪。过去的那些岁月里，他总觉得这笑容里藏着某种微妙和智慧。如今他觉察到一种狡黠和嘲弄。天逐渐变暖了，令人昏昏欲睡。焦虑慢慢地化成疲倦，在他身上可以看见一种深深的平静。——《心是孤独的猎手》

卡森·麦卡勒斯是20世纪美国最重要的作家之一，她的作品多描写孤独的人们，她笔下孤独是阴郁的。《心是孤独的猎手》是麦卡勒斯的第一部长篇小说。

这个故事的背景是美国的南方小镇，镇上有两个哑巴——辛格和安东尼帕罗斯，他们总是在一起。而有一天，安东尼帕罗斯离开了，进了疯人院，辛格被人群包围——他成了人们的聆听者，渴望着倾诉的人们总是向不说话的辛格诉说自己的孤独。然而，辛格也是孤独的，因为安东尼帕罗斯曾是他的知音。最后安东尼帕罗斯死在了疯人院里，辛格也因此选择了自杀。这部小说通过描写两个哑巴之间似有似无的同性爱情，以及南方小镇上人们的生活状态，展现了那个狂乱年代里人们无法摆脱的一种最终极的孤独。

此外，麦卡勒斯的另一部同样以南方小镇为背景的小说《伤心咖啡馆之歌》也值得推荐。

4《质数的孤独》   [意] 保罗·乔尔达诺

越长大，越觉得孤独竟是生命的必然，每个人都是质数列中孤单却特别的存在。或许，说不上特别，也就算个普普通通，再或者说，用＂普通＂都夸张了些。我们都是那孤独的质数，我们都承受着质数的孤独。——《质数的孤独》

本书作者保罗·乔尔达诺是一名粒子物理学博士，《质数的孤独》是他的处女作。关于书名，书中解释说：“质数只能被一和它自身整除。在自然数的无穷序列中，它们处于自己的位置上，和其他所有数字一样，被前后两个数字挤着，但它们彼此间的距离却比其他数字更远一步。它们是多疑而又孤独的数字。”

小说的主人公是两个都有着痛苦的童年创伤的年轻人：爱丽丝在小时候的一场滑雪事故中摔伤了腿，这种伤痛将永远伴随并影响着她的一生；马蒂亚心里的童年阴影则来自他的双胞胎妹妹，他为了摆脱智力发于不全的妹妹而将她丢在公园里，结果妹妹真的走失了，马蒂亚因此感到沉重的愧疚。

这两个孤独的年轻人相遇了。但他们的孤独还有些不同，马蒂亚活在自己的世界里，他拒绝着外部的世界；而爱丽丝则想融入这个世界，但又感到被周围的人排挤。马蒂亚去德国的一所大学深造而与爱丽丝分开，爱丽丝与别人结婚后又离婚了。其实爱丽丝心里始终爱着马蒂亚，却无法向爱靠近。

“哪种比较孤独：是活在自己的世界里，谁也不爱，还是心里爱着一个人，却始终无法向爱靠近？”

5《孤独及其所创造的》  [美] 保罗·奥斯特

孤独，但不是孤身一人那种状况，例如，不像梭罗为了寻找自身的位置而把自己放逐，也不是约拿在鲸鱼腹中祈祷获救时的那种孤独，而是退隐意义上的孤独，是不必看见自己，是不必看见自己为他人所见。——《孤独及其所创造的》

保罗·奥斯特是美国当代重要的作家之一。《孤独及其所创造的》出版于1982年，是保罗·奥斯特的自传体小说，这部作品通过对父亲以及自我身份的追寻，表现了一种“退隐意义上的孤独”。

这本书由两部分组成：第一部分是《一个隐形人的画像》，正如篇名所言，作者通过不断追寻关于逝去的父亲的零碎的回忆，试图重构他的父亲——这个“隐形人”的画像；第二部分《记忆之书》中作者则将目光转向同样身为父亲身份的自己，通过记忆发现一些命运的偶然，并展现着那无所不在的孤独，“因为唯有在孤独黑暗中，记忆的工作才会开始。”

6《因为孤独的缘故》   蒋  勋

我想拥抱你，但我已没有了躯体，我只有用一颗砍断的头颅努力在这城市的孤独中思索拥抱的意义，思索那在虚空中挣扎着想要拥抱的意念。——《因为孤独的缘故》

《因为孤独的缘故》是蒋勋的短篇小说集，与他的散文有很大的不同，这里面的故事都很光怪陆离，充满血腥、怪异的意象，并且展示着人性的阴暗面。王德威说：“蒋勋的小说天地充满了可嗔可怪的事物，令人侧目。而他竟以见怪不怪的从容笔触，述说着这一则又一则的怪现状，期间所形成的张力，遥拟卡夫卡式情境。”

这些乍看来荒诞不羁、让读者坐立不安的故事背后，也在诉说着一种孤独。“因为孤独的缘故，城市中有各种哭声与喃喃自语，我们细听，就可以听见自己的心事。”