额..有什么好看的小说没..像番茄写的书差不多的就行了..垃圾滚

　　跳舞

　　-----《邪气凛然》，都市黑帮，前60章比较YY，后期很棒，

　　-----《恶魔法则》穿越，异界，魔法，玄幻 ，是极品书，

　　-----《天王》，我还没看的新书，呵呵，跳舞书前几章可看性不高，等养肥了再杀，哈哈……

　　树下野狐

　　-----《搜神记》是洪荒类别的极品书，以及它的续集。拓跋野，蚩尤，神农

　　-----《蛮荒记》搜神记的续集，也是精品的洪荒书 赞！

　　月关

　　-----《回到明朝当王爷》穿越，历史题材的精品，历史题材中第一本正真意义上的精品

　　-----《一路彩虹》写的是2000年左右是的创业之路，平凡的人，不平凡的路，可以一看

　　-----《大争之世》穿越，历史，战国，很不错的书，正追看中，月关似乎又找到感觉了

　　猫腻

　　-----《庆余年》是重生的极品文啊！读起来特别的舒服，对人物的刻画及其细腻，细节的描写同样无可挑剔，如果要一定要我去捧某写书大大的臭脚的话，我一定会选猫腻，神书啊，极品中的极品，我甚至连他写书后的4、5万字的总结都放过，迷糊中觉得，猫大就是总写也写那么好！

　　-----《朱雀记》是修真的书，作者的文学功底非常棒

　　梦如神机

　　-----《佛本是道》，三教（截、佛、阐）封神之争的力作，中后期些的大气磅礴

　　-----《黑山老妖》，穿越，明末清初，半修真，写杀的不少，但写的这么理直气壮的不多，且，确实不错

　　-----《龙蛇演义》，现代，武功，写国术的极品文，必看

　　-----《阳神》最新作品，必看

　　方想，

　　-----《师士传说》，机甲类别的书正火的时候的当红作品，嗯，

　　-----《卡徒》，卡片类的小说，有点超现实的意思，异界大陆，超喜欢

　　高楼大厦

　　-----《僵尸医生》玄幻，修真。一个化身医生，卑鄙，一个亦正亦邪的僵尸医生

　　-----《极限杀戮》 异能/动作/冒险，未来

　　-----《貌似高手在异界》本书是穿越异大陆的小说

　　-----《寂寞天骄》高科技，超棒

　　辰东

　　-----《神墓》超术，武功，神魔，总之是不错的一本玄幻书

　　------《长生界》，修真，龙，圣兽，和《神墓》风格相近的一本书，连载中，就目前看，必将是又一本极品书

　　风云雷暴

　　------《从零开始》网游，网游类别的巨无霸，都已经1000+章节了

　　等的花都谢了

　　静官

　　------《兽血沸腾》，玄幻，异界大陆，穿越，祭祀，兽族

　　超棒

　　云天空

　　------《邪神传说》异界，玄幻魔法，文笔和内容都一般，不过还是可以一看的，起点的排行也挺高的

　　------《幻神》穿越，异界，魔幻，幻兽，杀戮，四圣兽，一般，主要是文笔一般

　　------《网游--梦幻现实》，网游，故事讲述主角如何在游戏的影响下,从一个懦弱的,被人欺凌的人,变成一个纵横黑白两道,网游内外的超级霸主的，还可以

　　-----《大地武士》异世大陆，玄幻，穿越。简介：千招尽算独孤剑 兵锋百裂回马枪 神力开山挥斧钺 技断江河不绝刀 只身对阵疯魔棍 影惊四海双尖叉 =======简介看起来挺牛叉的，其实吧，云天空的最大缺点就是文笔一般，文章的故事性趋于 小白 化，不过拿来做消遣还是不错的。

　　-----《X-龙时代》异界，不错。

　　无罪

　　------《流氓高手》游戏竞技，作者比较YD，也比较强大，呵呵

　　------《流氓高手2》游戏竞技 星际争霸

　　------《扬眉》，还是游戏竞技

　　写字板

　　------《仙之雇佣军》，科幻，玄幻，魔法，诸神，雇佣军，比较复杂的一本，故事性还不错，不过可看性一般

　　我吃西红柿

　　------《星辰变》，修仙书，文笔一般的快餐类文学，是西红柿的特点，也是他最大的缺点

　　------《盘龙》，异世大陆，神，七星恶魔，主神，魔法，位面，连载中的新书，又一典型的快餐文学

　　------《九鼎记》，很火

　　唐家三少

　　------《冰火魔厨》 具体就不说了，随便找个书网，都可以找到三少的书，

　　------《生肖守护神》 看看吧，毕竟是打发时间而已，三少毕竟也是起点老人了啊，签约的白金作家

　　------《斗罗大陆》 这是最近的新书，推荐和点击都是相当不错的，三少的书迷还是蛮多的

　　zhttty

　　------《无限恐怖》 无限流的开山之作 生化危机，异形,咒怨,猛鬼街,死神来了，其实还是感觉像变异的网游

　　------《无限未来》都市可以

　　油炸包子

　　------《莲花宝鉴》，玄幻，异界，穿越。这是一个关于童子功的故事，一个可怜的男人，被人强迫学了一套阴毒的功法，神功大成之前不得近女色，不然《莲花宝鉴》便会‘咔嚓’一声帮他自宫！！ 至于如何才算成功，这就要靠某位可怜的男人拼命去做善事，行善积德，积攒那么‘一点点’微不足道的仙家愿力。 于是，我们的主角誓要拼搏奋斗，做遍天下善事，助尽-------------------------------此书不错，很值得一看

　　------《异界兽医》，穿越，异界，玄幻，兽医。龙？算什么！比蒙巨兽？一边趴着去！所有魔兽都给我老实点！！惹火了老子有你们好看的！ 国王？没听过！帝国首富？把钱留下！大陆第一高手？垃圾！没有金币美女，就等着你们的魔宠病死吧 靠！我是兽医我怕谁？！ 一个兽医，在一个以魔兽为国家最终武力的大陆，会发生什么事情？ -------------------------------此书不错，值得一看

　　忘语

　　-----《凡人修仙传》，奇幻，修仙。奇妙的修仙者，未知的大陆和乱星海，一个普通的山村穷小子，偶然之下，进入到当地的江湖小门派，成了一名记名弟子。他以这样的身份，如何在门派中立足？又如何以平庸的资质，进入到修仙者的行列？和其他巨枭魔头，仙宗仙师并列于山海内外？--------------最近追看的一本书，快餐类文学

　　期就好了，貌似也有不少能让人激情澎湃的时候 很棒。

　　烽火戏诸侯

　　-----《陈二狗的妖孽人生》 一个农村刁民的逆天人生。前一步，英雄，退一步，奸雄，于是，陈二狗貌似很荒诞地前前后后进进退退，像个应该挨千刀的妖孽。本人看过后，超赞 ！好书希望不要太监。

　　-----《极品公子》是他的代表作，都市巨作，值得一看。

　　游戏 疯狂道具

　　奇幻 终极挑战

　　奇幻 异界之贪食大陆

　　玄幻 混乱战神

　　科幻 无上降临

　　仙侠 超级炼丹记

　　斗破苍穹

　　游戏 贼胆

　　异界圣骑士

　　游戏 血色迷梦

　　这是本人辛苦作品，希望大家喜欢！

番茄免费小说14000金币对应的人民币价格并不是固定的，因为番茄免费小说是一家虚拟货币平台，用户可以使用金币购买付费小说、VIP会员等虚拟产品。一般来说，番茄免费小说的金币兑换比例为1:1，即每1金币对应1元人民币。因此，如果按照这个比例来算，14000金币对应的价格应该是14000元人民币。

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西红柿的营养价值及功效与作用

西红柿的营养价值及功效与作用有哪些呢？在我们生活中有许许多多的食品，其中西红柿是我们大家在生活中比较爱吃的，那你知道西红柿有什么功效呢？有哪些作用呢？那接下来就由我来告诉你西红柿的营养价值及功效与作用吧。

西红柿的营养价值及功效与作用1

营养价值

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、 等癌症的发病危险。

番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。

尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。

经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

食用功效

1、减缓色斑延缓衰老：补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。

2、抗癌：番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、 、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3、降脂降压：降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

4、防止血栓的发生：患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5、健胃消食：有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

选购技巧

1、看颜色：不同颜色的西红柿具有不同的保健功效，如红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。橙色的西红柿，番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。粉红色的西红柿，含有少量番茄红素，胡萝卜素也较少。浅**的西红柿，含少量胡萝卜素，不含番茄红素。当西红柿成熟时，色泽会由青变红。特别提醒：未成熟的发青的西红柿尽量不要生吃。因为未成熟的青西红柿中含有大量的生物碱，可被胃酸水解成番茄次碱，多食会出现恶心、呕吐、流涎等中毒症状。

2、看果形：美味的西红柿要圆、大、有蒂，硬度适宜，富有弹性。扁圆形的果肉薄，正圆形的果肉厚。不要购买带长尖或畸形的西红柿，这样的西红柿大多是由于过量使用植物生长调节剂造成的。

3、看着色：在选购生吃西红柿时，还需注意不要购买着色不匀、花脸的西红柿，因为这很可能是由于西红柿病害造成的，味道和营养均很差。

西红柿的营养价值及功效与作用2

西红柿含有多种营养成分，所含维生素C是苹果的2倍，蛋白质相当于苹果的3倍，硫胺素相当于苹果的5倍，钙、磷含量则高于苹果2～3倍，维生素A含量是莴笋的15倍。碳水化合物只有苹果的1／6，是理想的'低热量营养果品。烟酸的含量位果品之冠。西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用，对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。

多吃西红柿护心脏，美国科学家的一项研究表明，用农家肥种植出的有机西红柿具有保护心脏的作用。有机西红柿中的抗氧化剂类黄酮的含量，是普通西红柿含量的两倍。类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。

西红柿越红，营养越高，做熟后比生吃更有利于营养吸收

西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一，大部分人只知道它的维生素含量丰富，可它到底对健康有什么好处，什么样的西红柿营养成分含量最高，烹调时怎么做才能最大限度地保存其中的营养，很多人并不清楚。

西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种―――番茄红素。科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破，已经证明的包括：具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生；阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、 等癌症的发病危险。

西红柿品种、颜色、成熟度、甜度，甚至生产季节的不同，都是决定其中番茄红素含量的重要原因。**品种的西红柿中番茄红素含量很少，每百克仅含03毫克；红色品种的西红柿则含量较高，每百克含2～3毫克，最高能达到20毫克。西红柿颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的西红柿，番茄红素的含量也不如红色的高。

番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系，越是不甜的西红柿，番茄红素含量越高。夏天产的西红柿中番茄红素含量比较高，因为夏天阳光充沛、光照时间长，番茄红素的含量大大增加；冬天温室大棚里种植的西红柿，番茄红素的含量比较低。

一个成年人每天食用100～200克西红柿，就能满足身体对番茄红素的需要。很多人喜欢生吃西红柿，这不利于番茄红素的吸收，西红柿是一种脂溶性的维生素，经过加热和油脂烹调后，才更有利于发挥它的健康功效。番茄红素遇光、热和氧气容易分解，烹调时应避免长时间高温加热，以保留更多的营养成分。做菜时盖严锅盖，再稍加些醋，能保护其避免被氧气破坏。

番茄有很多品种，在你选择起来有些困惑时，不妨按颜色来挑选。红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。浅**的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。

从品种有：密植红、苹果青、丰收黄、北京红、金钱桔、小桃、龙洞肉茄、满丝等数不胜数；

从颜色上瞧：有大红、深红，火红、粉红，桔黄，还有的上部粉红肩部绿，美似苹果；

从形态上看：有圆形、扁圆形、圆球形，高桂圆球形、桃形等，真是丰富多采……。

西红柿：色、香、味俱佳的营养及药用菜肴。

西红柿性微寒，味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

西红柿富含一一种对人体有益番茄红素，番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期，叶绿素的含量降低时，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来。

番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖为主，而淀粉及蔗糖的含量很少。近代医学研究表明，番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化，对肾炎患者有利尿作用。番茄素对多种细菌有抑制作用，也具有帮助消化功能。番茄还可降低血中胆固醇含量，从而有防治动脉粥样硬化的作用。

番茄红素在化学结构上属于类胡萝卜素，是维生素A的一种。红色水果和蔬菜如西红柿、西瓜、粉红色葡萄、杏等，都含有丰富的番茄红素。加工过的西红柿制品如西红柿汁、西红柿酱、西红柿糊、西红柿沙拉酱和西红柿汤，都是番茄红素的好来源。由于番茄红素是脂溶性的，必须经过油脂烹调才能自然释放出来才有利于人体有效吸收，加工过的西红柿制品比生西红柿更有营养。

每百克西红柿中水分944克、热量19千卡、能量79千焦、 蛋白质09克、脂肪02克、碳水化合物4克、膳食纤维05克、灰份05克、维生素A92毫克、 胡萝卜素550毫克、硫胺003素微克、核黄素003毫克、尼克酸06毫克、维生素C19毫克、维生素E057毫克、a-E 018、(β-γ)-E 013、δ-E 026、钙10毫克、磷23毫克、钾163毫克、钠5毫克、镁9毫克、铁04毫克、锌013毫克、硒015微克、铜006毫克、锰008毫克、碘25毫克、异亮氨酸13毫克、亮氨酸20毫克、赖氨酸23毫克、含硫氨基酸17毫克、蛋氨酸6毫克、胱氨酸11毫克、芳香族氨基酸34毫克、苯丙氨酸20毫克、酪氨酸14毫克、苏氨酸20毫克、色氨酸5毫克、缬氨酸15毫克、精氨酸18毫克、组氨酸12毫克、丙氨酸17毫克、天冬氨酸84毫克、谷氨酸311毫克、甘氨酸14毫克、脯氨酸17毫克、丝氨酸23毫克、维生素B1、维生素B2、维生素P、钙、磷、铁等矿物质。现代医学研究表明，癌症病人对维生素C的需要量显著增加，而西红柿含有丰富的维生素C，是防癌抗癌的首选果蔬。

西红柿是我们常见的食用蔬果，富含维生素等营养物质，食用价值较高，市场需求大，目前在我国南北方广泛栽培，且品种较多。

那么西红柿市场上卖多少钱一斤？产地分布在哪？下面就和小编一起来看看。

一、西红柿市场上卖多少钱一斤？

下面小编简单的整理了一些今日西红柿价格：广东广州市天河区小番茄5元/斤；山东潍坊市寿光市毛粉西红柿09元/斤；山东临沂市费县毛粉西红柿185元/斤；四川成都市双流区铁柿子35元/斤；云南红河哈尼族彝族自治州泸西县铁柿子115元/斤；河北唐山市乐亭县硬粉西红柿063元/斤；宁夏银川市贺兰县硬粉西红柿105元/斤；天津市武清区硬粉西红柿28元/斤；山东聊城市莘县齐达利08元/斤；河北邯郸市丛台区粉果番茄113元/斤；云南红河哈尼族彝族自治州蒙自市粉果番茄08元/斤；甘肃白银市靖远县粉果番茄11元/斤；辽宁铁岭市开原市普罗旺斯1元/斤；浙江杭州市上城区普罗旺斯608元/斤；安徽淮南市凤台县普罗旺斯35元/斤；山西临汾市浮山县大红西红柿08元/斤；内蒙古包头市东河区大红西红柿3元/斤；陕西渭南市韩城市水果西红柿65元/斤；新疆乌鲁木齐市乌鲁木齐县水果西红柿7元/斤等，以上价格仅供参考，西红柿价格会根据地区、时间、季节、市场行情等的不同或有上下浮动。

备注：以上农产品价格信息来源于用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。

二、西红柿产地分布在哪？

西红柿原产于南美洲，既可以当蔬菜，也可以当水果，是一种温性植株，属于短日照的作物，一般比较喜欢生长在温暖、排水性好和光照多的地方，现全世界广泛栽培。

我国西红柿的产地一般分布在河北、山东、内蒙古、辽宁、云南、河南、山西、甘肃、湖南、湖北、福建、宁夏等地。

以上就是西红柿市场价格的介绍，我国西红柿种植区域广泛，栽培气候各异，市场需求多样，因此西红柿品种类型十分丰富。

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西红柿亩产量

西红柿也叫番茄。这种蔬菜的亩产量和品种、栽培方式、养护环境等因素有关，并不是固定的。比如露天种植的西红柿产量在8000斤左右，大棚种植的西红柿产量可以达到10000斤。

西红柿种植前景

种西红柿比较赚钱。在种植前期，这种作物的投入不多，市场价格相对稳定。如果养护得当，每亩收益可达4万元左右。

西红柿营养价值丰富，目前市场需求非常稳定，只要环境适宜，一年四季都可以种植。只要有合适的销售渠道，种植前景非常好。

怎样种西红柿才能高产

1、品种选择

大棚种植番茄应选择早熟、耐低温的品种，露地栽培的话最好选择中晚熟品种，这样才能获得高产。

2、种子催芽

播种前要将种子用清水浸泡，然后反复揉搓去除杂质，再浸泡5-7小时后播种。

3、进行种植

将处理过的种子放在苗床上，及时喷水，保持土壤湿润，温度控制在25-30，等待种子发芽。

看番茄小说赚钱是真的,但不是很多,大概一万金币三毛左右。我主要是看里面小说比较全,听小说比较方便。

番茄小说是今日头条旗下的免费网文阅读APP，致力于为读者提供畅快不花钱的极致阅读体验，于2019年11月正式上线。

2019年12月5日，据国家网络安全通报中心消息，2019年11月以来，全国公安机关网安部门集中查处整改了100款违法违规APP及其运营的互联网企业。其中包括：番茄小说。

2020年4月21日，今日头条小说频道宣布更新品牌为“番茄小说”。

主要功能

兴趣推荐：依托今日头条业内领先的智能推荐技术，番茄小说可为用户精准推荐感兴趣的内容。

视频推书：用户在选书时，可观看根据小说情节拍摄而成的短视频，来判断是否对小说感兴趣。

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