家有儿女的家人,拖家带口老少集体去踏青的朋友,可选择去近郊或公园里徒步、赏花。徒步的强度不要太大,时间的安排上可以半天游玩,半天休息。
· 长期久坐的职场男女一定要去登山,三五朋友一起登山野营,对肺功能有较大的益处,既能改善肺通气量,增加肺活量,同时能够增强心脏的收缩能力。再加上山间道路坎坷不平,有益于改善人体的平衡功能,增强四肢的协调能力。
· 经常参与户外活动的驴友,踏青的方式就很多了,徒步、登山、穿越、自驾游等都是不错的出行方式。出行前要先做一些热身运动,再逐渐加大强度,注意运动过程中水分的补充。
户外服装:户外穿着讲究的是防水、防风、保暖、透气,而且衣服的耐磨性能也要求比较高。冲锋衣、速干裤是最合适的行头了。
· 鞋子:一般的郊外踏青,当天即回,轻便舒适的户外鞋即可。另外,踏青途中一定记得,中途休息时不要脱鞋,长时间行进脚一定会浮肿,脱了鞋一旦再穿会比较难受。
· 背包:推荐使用带有背负系统的户外背包,重量很轻,有背负系统,多处外挂,前部抽绳外挂,非常适合春季踏青郊游。
· 野餐垫:并不是任何旧的毯子或床单就足以野餐。
1、打开装扮少女挑战关卡,点击第61关“挑战 公园野餐”。打开“公园野餐”主题关卡挑战说明,从中可以得到一条重要的指示信息“带上野餐必备的东西”,看完说明后点击“参与挑战”按钮。
2、打开“发型”分类点选双马尾辫,扎在身后不影响野餐。打开“上衣”分类,选择这件带有草莓图案的白色上衣,符合公园野餐的主题。打开“裙子”分类,选择这件浅紫色褶子裙,浅色衣服适合外出野餐。打开“外套”分类,从中找出这件挎着篮子的外套并点击,这件外套就是指的野餐必备东西。
3、衣服选定以后再打开“鞋子”分类,选择这双紫色鞋子即可,最后再打开“发饰”分类,找到带有草莓饰品的发卡并点击,装扮完毕后点击“√”,这样就可以通过装扮少女第61关公园野餐关卡了。
野餐需要准备的:
1、野餐必备物品:篮子、地毯、帐篷等;野餐必不可少的就是地毯,最好是用防水的材质,可能草地会比较潮湿,要足够大,放的下食物,还坐的下人。我们准备好食物之后,可以将食物餐具放进篮子里面,方便携带,最主要的是篮子好看,适合拍照。有帐篷的朋友可以带上,玩累了在户外睡个午觉还挺惬意。
2、野餐必备主食:三明治、面包、玉米、寿司、披萨、沙拉、炸鸡、鸡翅、薯条、鸡腿、饼干等等。去野餐肯定是会玩比较长时间的,准备足够的主食才行,尽可能的简单、多样,吃冷餐会比较好一些,方便携带,美味还容易保存。如果是去户外烧烤野餐的话,可以多带些肉食。
3、饮料:可以自制果茶,酸梅汤、蜂蜜柚子茶,也可带上酸奶、牛奶、奶茶、白开水等等,既可以解渴,还能解腻。最方便的就是带瓶装饮料,大家可以自行选择。
4、水果:苹果、橘子、橙子、香蕉、草莓、西瓜、圣女果,这些水果可以提前洗干净,有需要的可以切成小块用盒子装起来。水果是用来作为饭后甜点的,颜色鲜艳的水果看起来心情会更加舒畅,并且水果很上镜哦,怎么拍都好看,大家多准备一些,可以拍照发朋友圈。。
野餐的重点是餐,吃什么最关键,因为在野外受条件限制,应尽可能简单而丰盛:
1、食物以冷餐为主,例如三明治、寿司、披萨、炸鸡、沙拉、小甜点、火腿、茶叶蛋、豆腐
干以及真空包装的肉食等,这些食物比较容易携带而且耐保存。再准备一些高热量的食物,如
饼干、巧克力等以备不时之需。
2、饮品最好带罐装饮料或者塑料瓶装的水,以免碰到摔碎。
3、再带上一些洗切好的水果,例如葡萄、苹果、桃、梨等,不需要切开,直接就可以吃。
如果野餐的时候想要吃烧烤,那么主要是以肉类食物和鱼类食物为主,还需要携带打火机、烧
烤架、燃料、烤盘、调味料、餐具等等,最好采用自驾游的方式。另外还要带上垃圾袋、纸
巾、手电筒、指南针、帐篷、野餐布等用品,走的时候记得把垃圾全都带走,不要随地乱扔,
污染环境。
景甜被称为人家富贵花”。他的容貌不仅有福,而且非常高贵。这就是他获得这个称号的原因。景甜也很白,有着典型的白皙皮肤和漂亮脸蛋。她在舞台上优雅优雅,在舞台上温柔甜美。景甜个人喜欢各种颜色鲜艳的单品,经常穿粉色、**、绿色等。景甜在微博上分享了一组野餐的照片。堪称一炮而红,却是满满的正能量。
景甜真是脾气暴躁。照片中,景甜身穿绿色波点吊带裙,手捧向日葵。她清新甜美,笑容灿烂。诚然,人比花弱,这是他应得的。景甜的绿色波点裙给人一种清爽的感觉,因为外出或野餐需要打扮得更漂亮。她的容貌和气质大大提升了裙子的美感。绿色是夏天的颜色。绿草如茵,生机盎然。旁边是青草绿树,上面是白色的雪花。整个画面充满了夏日的气息。
裙子是绿底白波点的圆点裙。绿色和白色的搭配让人耳目一新。任何颜色和白色的组合都充满了新鲜感和活力。它被称为一个点,但它实际上不是一个点,它是一个白色的小矩形。小方块比普通的圆点图案更独特。广场的大小和形状变化多端,丰富而规整,但又不那么拘束,表现出一种颇为质朴的性格。
裙子本身就是很酷很甜美的设计。除了图案,裙子本身的设计也很酷很甜美。在这个季节需要充分的皮肤暴露。细长的吊带、小V领、露肩设计,巧妙地露出玉石袖口和锁骨。肩部的设计很时尚,看起来像原版短袖的大剪裁,是一个很好的设计点。吊带与镂空的搭配,完美的将郑纯的直角肩膀展现得淋漓尽致,身材完美。
另外,胸部的设计并不简单。折叠元素集中在中央,巧妙地强调了胸部的曲线。胸腰间加入同样的荷叶面料,为裙子增添层次感,设计点集中在上半身,视觉上显高很多,景甜用绿色和白色同时搭配一个格子包,让我想起裙子的奢华色彩。包包虽小,容量也不小。
这条裙子就在膝盖以下半躺在草地上的格子布上的姿势优雅而有女人味,展现出完美曲线的贞川女性曲线,高腰和臀部展现了令人羡慕的完美身材。旁边有一个水果,手里还有一个小甜点。这是一次有趣的郊游。美景与美景与美食相得益彰。裙子的长度很适合景甜。在膝盖附近,这种长度的连衣裙是安全的,可以盖住大腿。很多女生的大腿都很粗。
这条裙子从远处看就像一条波点裙子。一个小方块变成了一个不起眼的白点。裙子清新甜美,但轻薄的布料搭配很特别。低头一看,是白色的丝袜和毛绒拖鞋。长裙很少和学生袜一起穿,连衣裙是单独穿的。还有,紧身衣和拖鞋的搭配真的很少见。景甜有种‘乱配’的感觉,不过我觉得随便穿也不错。景甜的相貌、体质、气质都是一流的。
总结:毛绒拖鞋的颜色也是绿色的,和裙子很搭。蓬松的拖鞋很保暖,但夏天不太好穿,有点淡季,所以更像是冬天的室内拖鞋。毛绒材质与拖鞋的结合,增添了温暖与可爱的清凉感。最近,凉鞋、拖鞋和袜子的组合非常流行,作为日常穿着也备受关注。全身只有白色和绿色,配色简单醒目,配色不适合太多颜色。
除了荧幕,景甜这辈子穿的衣服并不多。其实她特别适合这种柔美的小女人,尤其是碎花裙或者波点裙,很有法式风情。京春温柔高贵的气质,胜过穿着略显熟悉的连衣裙,刻意炫耀她霸道的工作服。景甜的骨子里有女人味。温柔和浪漫是她的本色。我希望景甜下一次多穿一些这次郊游的裙子。
目录部分1:制作食物和饮料1、准备一份简单的主菜。2、准备一些聊天时吃的零食。3、带一些气泡饮料。4、做一些甜点来增加浪漫。部分2:带上必需品1、找一个老式的野餐篮子。2、带银餐具,避免使用塑料器皿。3、带上香槟杯。4、带一条舒服的大毯子坐在上面。5、带一个垃圾袋。6、记得带餐巾。部分3:查找合适的地点和日期1、找一个约会对象喜欢的地方。2、研究当地的公园。3、探索附近的花园或海滩。4、提前查看天气。5、把野餐安排在天黑之前。野餐是你和另一半增进感情的好方法。这样你既有时间和对方亲密交谈,还能接触大自然。然而,对一些人来说,想办法让野餐变得浪漫可能是个挑战。好在有一些简单的步骤,可以帮助他们为自己喜欢的人准备好一场浪漫的野餐。
部分1:制作食物和饮料
1、准备一份简单的主菜。避免过于油腻,可以选择一些经典的野餐食物。迷你三明治、新鲜沙拉、鳄梨,或者夹着肉的面包都是不错的主餐选择。地中海美食也很适合浪漫的野餐。 避免披萨或者鸡翅等油腻的食物。
找一些方便吃的食物,不会弄脏双手和衣服。
问问你的约会对象是否是素食主义者,并且了解他们是否对某种食物过敏。
2、准备一些聊天时吃的零食。带上可以和约会对象聊天时吃的零食。找一些不需要使用任何餐具的零食,比如坚果、巧克力、奶酪片或者橄榄。可以用苹果片代替像薯片这样的廉价零食。草莓、蓝莓或者切好的甜瓜等水果都是不错的零食。
鹰嘴豆泥和皮塔饼都是适合和恋人分享的小吃,不过要避免加入大蒜。
如果你要带糖果,要好好选择。像糖衣坚果或者高质量的巧克力,会比你在加油站买的廉价东西好很多。
3、带一些气泡饮料。你可以带香槟、不含酒精的香槟,甚至是苏打水去野餐。如果你还小或者需要开车,应该选择不含酒精的饮料。香槟一直被认为是浪漫的酒精饮料之一。
如果你的预算不高,可以买气泡酒来替代。
记得带个开瓶器,这样才能打开瓶子!
你可以用装满冰的冷藏箱把饮料冷藏起来。
4、做一些甜点来增加浪漫。如果你不会烘焙,可以在当地的面包店买到新鲜的饼干或者特色糖果,比如意大利卷饼或者巧克力牛角包。当然,如果你的预算有限或者喜欢烘焙,在家做甜点是一个更便宜的选择。巧克力能让人感觉良好,并且对健康有好处。
如果你对自己的烘焙技能没有信心,那就选择盒装的即食烘焙食品。
部分2:带上必需品
1、找一个老式的野餐篮子。一个老式的野餐篮子能烘托整体的野餐氛围。 你可以在大部分的家居用品商店找到它们,也可以在网上购买。如果你真的想要很地道的野餐体验,可以去古董店买一个。如果你没能及时找到篮子,可以改用好看的布或者手提包。
不要把你的东西装在背包或者盒子里,因为这样会破坏浪漫气氛。
2、带银餐具,避免使用塑料器皿。塑料餐具既俗气又廉价,除非你预算有限,否则不要使用它们。即使你带的都是小点心,也可能需要一把刀来涂抹或者切奶酪。带一个有拉链的袋子,这样就可以把肮脏的餐具放进袋子里了。
你带的银器不一定要很贵,只要确保它的外观吸引人就行了。
3、带上香槟杯。如果想要更特别的体验,你可以用香槟杯来盛普通或者不含酒精的香槟。水晶杯是比较正统的香槟杯,不过野餐更适合用玻璃甚至塑料香槟杯。如果你使用易碎的玻璃材质,在运输过程中要用布或者毛巾包起来。
高脚杯或者酒杯都是不错的替代品。
4、带一条舒服的大毯子坐在上面。你的毯子应该足够大,这样你们两个都可以坐在上面。不要用白色毯子,因为很容易弄脏。有些毯子有防水的一面,非常适合铺在潮湿的草地。如果最近下过雨,你可以带一个浴帘铺在毯子下面,以防毯子被浸湿。
羽绒被里填满了鹅和鸭的绒毛,会比合成毛毯更柔软。
5、带一个垃圾袋。野餐通常会留下很多垃圾,你也不想破坏刚刚享受过的美丽环境。而且,如果你的约会对象是环保主义者,那么当你乱扔垃圾时,对方可能会觉得你没有吸引力了。乱扔垃圾的罚款在不同地区是不同的,罚款金额从7000元到社区服务不等。
6、记得带餐巾。嘴巴上有东西的时候聊天并不浪漫。你带的很多食物都是用手吃的,所以很可能会弄脏嘴巴。想要显得更优雅,布餐巾是一个很好的选择,可以很好地替代平时使用的一次性餐巾。
带纸巾也可以。
部分3:查找合适的地点和日期
1、找一个约会对象喜欢的地方。当约会对象身处在他们喜欢的地方,会更容易营造浪漫氛围。他们喜欢森林和大自然,还是更愿意呆在海滩上?他们喜欢温暖的天气和阳光,还是喜欢阴凉处?在选择地点之前,需要考虑以上这些因素。不合适的地点会破坏心情。
一定要提前告诉你的约会对象,这样他们就可以根据地点穿合适的衣服。
2、研究当地的公园。试着找一个有开阔空间的大型公园。你可能想把野餐安排在一片田野上,那就要避免树木过于繁茂的地方。找一找气候宜人的地方。 国家公园的门票通常从250元到400元不等。
一定要仔细看一下公园的规定,确保能在野餐时带上所有你想带的东西。
3、探索附近的花园或海滩。如果你的约会对象不喜欢森林,可以选择去别的地方。如果他们喜欢沙滩和大海,那么海滩是个好地方。如果他们不喜欢海滩,花园或者一片开阔的户外空间,都是适合野餐的好地方。 僻静的地方最适合浪漫的野餐。
在海滩上一定要把食物盖好,否则沙子会进到食物里。
有些地方限制饮酒。
4、提前查看天气。下雨会破坏野餐,所以在定下最终计划之前,一定要看一下天气预报。如果下雨的可能性很大,就不要冒这个险。选择你们双方都方便的其它时间。天气也会影响适合野餐的食物。即使有很小的可能会下雨,也一定要带雨伞。
雨不是唯一会破坏浪漫的东西。酷热或潮湿的环境也会破坏浪漫。
5、把野餐安排在天黑之前。在日落时分野餐也许很浪漫,但要确保你和约会对象在天黑之前有足够的时间好好享受。考虑好你们要花多长时间吃东西,以及会聊多久。当你玩得开心时,时间会过得很快,所以一定要留意一下。野餐的时间也必须配合对方的行程。
留出足够的时间来应对任何意外的耽搁。
野炊需要准备防水垫、野餐布、野餐篮、餐具、草帽、墨镜、遮阳伞、防晒霜、防晒衣、纸巾、湿巾、花露水、迷你音响、垃圾袋等。
1、防水垫:一块大小、厚度合适的防水垫,能够防止地上露水弄湿衣服和食物。
2、野餐布:餐布的选择决定了野餐的整体风格,建议选择浅色系或明亮些的颜色,格纹图案的比较经典。
3、野餐篮:野餐携带物品的好助手,如果没有用牛皮纸袋代替也不错。
4、餐具:野餐用的保鲜盒要选择密封性较好的,避免食物在旅途中撒漏。
5、草帽/墨镜:记得一定带上它们来遮阳、凹造型。
6、遮阳伞/防晒霜/防晒衣:若是野餐场地没有树荫,撑起阳伞或披上防晒衣物以防晒伤。
7、纸巾/湿巾:野外洗手很麻烦,要带好足够的纸巾和湿纸巾,一次性手套也很必要。
8、花露水:春季室外蚊虫开始增多,有了它就可放心玩耍。
9、迷你音响:带一个小的蓝牙音响,可为野餐增添一点乐趣。对小朋友来说,有音乐就可随时跳舞,在自然间舒展自己的身体;对大人而言,听一些舒缓乐曲作为野餐的背景音乐,也更容易放松。
10、垃圾袋:野餐结束时,将地面恢复成整洁,才是完满的野餐。
尤其在春暖花开的季节,或举家出行、或陪同恋人、或携友结伴,走进郊野麦田、林间湖畔、公园绿地。野餐所带来的,不仅仅是找个自然环境大吃一顿这么简单,它还是一个与亲朋好友交流感情的机会。健康愉快的野餐生活,一定少不了专业舒适的野餐装备,那么面对市面上琳琅满目的野餐装备,该如何选择呢家庭野餐装备篇 家庭野餐重在温馨,应为要照顾老人和小孩,装备选择方面遵从轻便舒适原则。野餐装备清单:遮阳伞、野餐垫、冰包、野餐篮、野餐夹、套锅、炉具、储物柜、烧烤桌、餐台、折叠家具、桌椅等。 全家户外野餐时,要选择面料强韧耐磨,使用安全方便,且具野餐配件齐全的三人或四人野餐冰包。如KingCamp三人印花野餐冰包KG2708P,四人野餐冰包KG3711,这两款冰包不仅颜色时尚美观,还具有大容量保温储物空间,易清洁,易存储,配件齐全的特点,非常适合家庭户外野餐。另外,选购户外野餐垫时,要注意垫子的防潮性能,以及折叠后是否方便易携带的特点。 朋友聚会野餐装备篇 情侣野餐装备篇 烛光晚餐和户外野餐究竟哪一个更浪漫这是仁者见仁智者见智的问题,个人更偏爱户外野餐。试想一下,带上两人最爱吃的食物、小型烧烤炉、美观野餐垫和好听的音乐,来到林间湖畔、公园绿地,一边观赏美景,一边分享美食,天荒地老的错觉油然而生。 情侣野餐需要的户外装备有:野餐帐、野餐垫、遮阳伞、野餐篮、野餐夹、炉具等。选择野餐帐时要注意,首先颜色要鲜艳,折叠体积要小,重量要轻;其次功能要多,如KingCamp野餐帐篷KT3011P,不仅可以遮阳,地席也足够大,可以几个人围坐。下雨时,还可以将开口一侧闭合,既可以挡风避雨,还可以休息。
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