甜菜和萝卜菜是生活中非常常见的蔬菜,那么甜菜是萝卜吗?甜菜和萝卜的区别是什么?甜菜并不是罗布菜,这两种才虽然很相似,但是也有很多不同的地方,所以在吃的时候需要将两种才区分开来,下面就来详细了解甜菜和萝卜菜充的区别吧。
1、甜菜是萝卜吗
甜菜不是萝卜。甜菜和萝卜虽然很像,但却一点关系都没有,无论是从基因品种上还是从口味上,甜菜和萝卜都有很大的差距,完全是两种食物
2、甜菜和萝卜的区别
(1)品种不同
甜菜:甜菜也叫_菜,是石竹目藜科甜菜属中的一种二年生草本植物,原产于欧洲西部和南部沿海。
萝卜:而萝卜属于**目十字花科萝卜属二年或一年生草本植物。萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸。
(2)用途不同
甜菜:甜菜的主要作用是用来制糖,主要是以其块茎为原材料,糖分含量较高。
萝卜:萝卜主要是用做蔬菜,无论是叶子,还是块茎都能烹饪出各种各样的菜式。
(3)口味不同
甜菜:甜菜由于蔗糖含量很高,生吃时给人一种甘甜爽口的感觉,很好吃。
萝卜:萝卜生吃时味道偏淡,但又丝丝清甜,但大多都带有一定的辣味,以靠近萝卜皮处辣味更重。
(4)颜色不同
甜菜:甜菜无论是叶子还是块茎都是红色,尤其是块茎在切开之后仍旧是红色的。
萝卜:萝卜中红萝卜和甜菜很像,但切开之后果肉却仍旧是白色,花青素的含量差很多。
3、甜菜根食用须知
1、甜菜根的适宜人群。一般人都可以食用。
2、甜菜根的禁忌人群。糖尿病患者以及腹泻后的忌食甜菜根。
3、甜菜根的保存方法。甜菜根的保存方法和萝卜的保存方法一样,用保鲜膜包裹,防止和空气过多接触而导致发霉或烂掉,可以选择放在冰箱进行保鲜。
4、甜菜根的选购技巧。选购甜菜根时,要看形状是否直根扁球状、球状、锥状直到长锥状,皮肉一般为深红色至深紫红色,间有近乎白色者较好。
5、甜菜根的烹调方法。由于有些甜菜根略带土腥味,所以烹饪前,要先用水浸下,才可以有效除掉,那做起来的菜就会很美味了。
6、甜菜根的搭配宜忌。甜菜和土豆、黄瓜搭配着吃比较适合,有助于更好减肥。
7、甜菜根的生活妙招。生活中,可以用甜菜根来做家居装饰品,可以选择挂在墙上或是插在瓶子里当摆设,都可以成为一道亮丽风景线。
可以用来做糖的,现在我国西部地区有甜菜生产基地,生产甜菜叶用‘饲料’装饰等方面的甜菜研究,主要是生产糖。主要是由于其产量大,含糖量高,汁液好,含糖量多,抗病性强。繁殖性能好,种子产量高。因此,甜菜在制糖方面有一些优势。
甜菜可以直接生吃,生的甜,好吃的脆,多喝水,维生素C不会被破坏,人们可以吃开胃菜和消化,排毒和便秘,有效补充水分和维生素C。甜菜可以生吃多种方式。它们可以直接洗净食用,也可以切成小块榨汁。也可以用黄瓜沙拉做成可食用的蔬菜,这些食用方法都是生的,都有促进胃肠蠕动,加速排便的作用。甜菜洗净,去皮,切成薄片,然后漂白。准备一个干净的炒锅,不要油,把芝麻往背后铲;加入糖、盐、生抽和芝麻油,搅拌均匀。
在甜菜中加入酸辣豆,加入芝麻,搅拌均匀。提供酸奶甜菜沙拉,甜菜,酸奶,薄荷。甜菜洗净去皮,放入锅中蒸半小时左右。取出蒸好的甜菜,切成小块;准备酸奶,淋在甜菜上,用薄荷叶装饰。甜菜苹果猪肉汤,将猪肉放入锅中烫去血水,用清水洗净;准备一个干净的锅,将猪肉、甜菜、苹果放入锅中,加盐并注入适量水;煮沸,把火调低,慢炖20分钟直到变软。加入西红柿,降低温度,慢炖10分钟。
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用料
甜菜根 15杯甜菜泥,大概1-2个中等大小甜菜
温水 155克
中筋面粉 353克
椰子油或橄榄油或黄油 30克
盐 2小勺
白砂糖 1小勺
干酵母粉 7克(2 1/4小勺)
软糯香甜的甜菜根面包(无色素)的做法
做甜菜泥。把甜菜洗净去皮,用微波炉转5分钟,放凉,切成小块,放料理机里打碎到泥状。
在小碗里,混合酵母粉、糖、温水,静置5分钟激活酵母。
我用的厨师机,钩形头,混合中粉、盐、酵母液、甜菜泥和油,1档低速拌匀。
用2档,一直揉到面团光滑有弹性能出膜就可以了。
盆底抹油,把面团放进去,盖保鲜膜,一发到2倍大。室温24度,我发了50分钟。
模具抹油。排气,整成三明治形状,放入模具,进行二发到手指按下缓慢弹回。室温24度,我发了30分钟。烤箱预热350F(175C)。
二发后可以撒上酥糖粒, 这次我在撒酥糖粒前,先在面包表面刷了一层蛋液。
入烤箱中层,烤40-50分钟。拿出脱模,烤架放凉至少1小时再开食用。热乎乎的配冰淇淋真是超爽。
小贴士
1,面团为45%含水量,含水量在面包里不算大,但是熟的甜菜根也会有水分,所以揉面时要灵活按自己的甜菜出水量做适当水和面粉量的调整。
2,如果用生甜菜打泥,可以加一点牛奶,这样比较容易打碎。熟甜菜就不用了。一点点牛奶,湿润一下就可以,不要加多了。
3,也可以用水煮熟甜菜,但是这样甜菜含水比用微波炉做的要多,揉面的时候要注意。
4,这里放了比方子里多的甜菜泥(因为剩下也没办法吃啊),结果和面粉混在一起就是一堆泥,又加了好多粉才调回来。经验就是加甜菜泥要适量,可以先少加点,慢慢一点一点的加。
5,因为面团颜色的原因不好判断颜色熟没熟。最准确的是用温度计,面包内部达到190F(87C)就熟了。还可以看敲一敲面包,如果是发空的回声就说明熟了。脱模顺利也说明熟了。
经济价值
除了直接消费,还有很多商品是以甜菜为原料制成的。因为它的叶和根富含人体所需的多种元素,如纤维素、糖、氨基酸等。甜菜有很高的食用价值。另外,以它们为原料,可以衍生出果胶、糖等商品,不仅营养价值丰富,而且可以长期保存。提炼它们的过程并不复杂,是一种绿色高效的生产原料。
营养价值
甜菜营养极其丰富,几乎涵盖了我们所有的能量摄入需求。它能在脂肪状态下提供能量,无论是身体虚弱还是在健身减肥过程中,它都是食物能量的重要来源。这也是它可以作为健身餐材料的主要原因。
医疗价值
甜菜的药用价值也很大。1增强免疫力:对缓解头痛、增强免疫力、预防感冒等也非常有益。即使在感冒、头痛等症状已经出现的情况下,患者也能很好地吞咽,是一种温和的食补材料。2稳定血压:科学实验表明,每天吃甜菜也有助于稳定血压,有降血压的奇效。3抗癌。甜菜也可以防止发病率降低。4降血脂。5刺激生长和发育。这个一般用在养殖上,比如可以促进鸡下蛋
保健作用
1促进消化:因其叶富含优质纤维素,对促进消化、提高消化能力有显著效果。2保护肝脏、胃等器官。
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