6大优质夫妻性生活的标准你知道吗

1、学会说“不”　有一些女性对于丈夫的性要求常会说“不”。性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，学会说“不”。　 2、“性”“爱”联结　不将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。　 3、美妙平衡　在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。　 4、男女差距　性生活美满的`夫妇也会碰到“男女差距”的题，但是，由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神，便会主动去弥补可能存在的差距。　 5、6性爱和谐　性生活和谐美满的夫妇懂得：性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。　 6、敢谈性事　社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妇，绝不把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得：希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。　如果夫妻性生活后大汗不止，且出现疲劳、乏力、头昏胸闷等状况，要及时到医院就诊。　6大优质夫妻性生活的标准你知道吗2　 1、提前做好避孕措施　研究表明，在性爱之前做好避孕措施可以让双方在性 爱时更没有后顾之忧，更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然，如果你们已经决定要个宝宝，那就放松地去享受吧。　 2、最少拥有两次浪漫接触　很多人觉得性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。英国性爱专家邦尼雅各布森博士在其书中指出，性 爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看个浪漫**，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会增加对性爱的期待，尤其可以让女性更快进入状态。　 3、性爱结束后拥抱10分钟　反醒一下，你们在性爱之后有过拥抱吗？有过温存吗？忽略后戏是全世界男人的通病，但没有后戏的性爱是不完整的。因此，建议每次性生活后，给对方一些称赞鼓励，相互清洁一下私处，或者什么也不说，静静拥抱10分钟，都能给双方以心理上的满足，加深彼此感情。　 4、每次实质性 爱时间7~13分钟　对于性爱的时间标准，美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员表明，实质性爱（性器官接触）在7~13分钟最为适宜。超过13分钟，男性疲惫感会增强，且较难恢复体力;少于7分钟，双方则会有意犹未尽之感。　 5、每次性 爱前戏要达到6分钟　性 爱前戏大家都知道很重要，它可以唤起女人对性爱的渴望，能够使女性阴道产生分泌物，帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的性前戏应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚时间一般在6~10分钟较为合适。　 6、性爱一定要做到三净、静、净　为了达到优质的性爱，性爱周围的环境与卫生同样很重要。因此，性 爱前要做到床品干净、环境安静、内心清净。干净整洁的床品是性爱的必要前提，棉质床单，大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛，不要有烦心事。　 三个不宜性爱的时间　 1、憋尿时不宜过性生活　临床研究发现，在部分勃起功能欠佳的老年男性中，适当憋尿可以改善勃起功能。　这可能是因为尿液充盈对膀胱有一定刺激作用。但勃起功能正常的人，则不建议也没有必要刻意憋尿。而且强忍，还可能有副作用。男性外生殖器身兼二职，一是排出尿液，二是排出精液。两种机能由一个阀门控制，要么打开阀门，让尿液排出；要么关上阀门让精液排出。　平时，这个出口只负责尿液排出，并无矛盾，但性兴奋时，如果膀胱内有尿液，就存在让哪一个先排出的问题。如果忍尿行房事，充盈的膀胱压迫充血的生殖器周边脏器，易诱发前列腺疾病。此外，性生活时如有便意，也会分散注意力，影响性生活质量。因此性 爱前最好排空两便。　 2、刚洗完热水澡不宜立即过性生活　有些人觉得，洗完热水澡、放松一下，更有利于性爱。但中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活。郭军介绍，人体是一个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是01℃的微妙变化，都能引起体内各种激素的成倍改变，更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。　一般，温度超过33℃时，皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红，略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡，多是指水温在38℃-40℃，用手试一下，略有点烫，这当然会使触觉下降。郭军建议，在性生活前应尽量避免洗热水澡，冲个凉就可以，且水温在35℃左右为宜。　温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡，那就建议半小时后再过性生活，这样皮肤温度基本能恢复正常，皮肤也不再那么潮湿，对性欲也就没什么负面影响了。　 3、周围环境容易使性生活被打断时　很多夫妻都会遇到性生活被打断的尴尬，除了孩子吵闹，还包括朋友来访、电话干扰。虽然这不至于造成器质性伤害，但会在性心理上投下阴影。性除了是一种生理活动外，更是一种心理活动。美好甜蜜的性生活被屡屡打断后，人难免会产生一种懊恼、烦躁的心理。　时间长了，还可能形成一种条件反射，即每次兴致来临之际，就会担心那些骚扰将不期而至，结果在心里留下一个疙瘩，在以后的性生活中不能全身心投入。为防止这种尴尬，夫妻过性生活最好能选择合适的时间，如可在孩子平常不哭的时候或孩子不在家的时候。　这期间还应拔掉电话线或关掉手机、调成静音等。当然，万一被不期而遇的骚扰打断，也不要恼火，而应互相安慰；若有条件可稍后从头开始，如果实在没有情绪，那就协商一个时间再继续。

早上起床，你的女人还在床上“偷懒”；或者经过一场“激战”，你说她渴了你会怎么办？喝杯水吗？嗯，这个已经能给六十分了；不过，我有更贴心的办法。

请倒一杯冷热适中的水，先漱口，然后取一小口，放在她嘴边，慢慢把嘴里的水倒进她的樱桃嘴里。慢慢送，直到这一口水“喂”完，再问她“你还要吗？”这样，她不用起床，甚至不用坐起来就能解渴。这种爱够具体吗？

注意：一次不要喝太多水(也就是不要“大口”喝水)，以免让她呛到。

当你喂完水，接下来最符合逻辑的动作是什么？当然是吻！

日本**《失乐园》中有一个“男主角往女主角嘴里注射红酒”的场景。用这种浪漫撩人的方法，画面真的是挥之不去！

怎么样？这个动作不吸引人吗？当然，女人也可以这样对男人！

闺房专用的喝法简单易学！

专业导师微信：xllx577

性与运势有关系吗

性与运势有关系吗？生活中夫妻间行房事是一种常理，只是在风水学上，行房事的时间不对时，总是会影响到夫妻的运势，因此在夫妻生活中，性与运势有关系吗，一起看看。

性与运势有关系吗1

一、阴历5月16日绝对不能有性事

此日为天地之气交合之日，一但有性事，三年必有生命之危。

《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式，谈论了性生活的忌日。素女说：每年农历五月十六日，是天地之气交合之日，男女不可行房，凡性交者不出3年必死。用什么可以验证呢？取白色新布一尺，于当晚悬挂东面墙上，第二天早上观看必有血色，切忌合房。

对于这种规劝，许多人是不信的，但知道后又未必敢以身试法。农历516日子夜观天象，天呈淡红色。子时是23时至1时，不是出晚霞的时辰，此时天色红必有原因。

还有一个坊间传说：过去曾有位富豪不信此事，于是自掏腰包请了几个乞丐在这一天去嫖娼，然后三年内跟踪这几个乞丐，果然，不出三年，这几个乞丐都先后死去。

《农历五月养生》经说五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七为九毒日，夫妻禁止同房。五月俗称“恶月”君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。此时节应静养，与自然和谐平定心气。农历5月16日，是天地主气交合及造化万物之辰，最宜戒酒色禁忌。

二、二十四节气中的某些日子不能有性事：

立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大署、春分、秋分、夏至、冬至日。这些日子当日谨慎房事，否则，中国易经风水提醒你会大伤元气。

三、阴历某些日子禁止房事

阴历每月的初一、初七、初八、二十二、二十三和最后一日。小月的十五、大月的十六（农历满30天为大月，少于30天为小月），这些日子谨慎为了怀孕的房事，否则极易造成痴呆儿。当然，如果仅仅为了欢乐房事也是可以的。

四、极端雷雨天不宜有房事

关于此，古人是特别讲究的，中国易经风水希望现代人也要注意，千万不要在电闪雷鸣之时房事，否则，恐怕不是伤身就是伤神，对男女双方的运势都带来不好。

性与运势有关系吗2

1、蜜月期的房事。

绝大多数人初夜的房事都不尽如人意，相反，人生首次完美的房事可能出现在蜜月期。那个时候，两人情意交融，浪漫无比，总是感到相互了解，深深被对方珍惜。30岁的丽莎说，有那么一次，他们相拥在一起，他慢慢爱抚她，直到做足前戏，才轻轻进入。这样的房事经历让丽莎学会了享受房事带来的快乐，意义自然非同寻常。

过生日、结婚纪念日……女人总是对一些日子充满憧憬与期待。在带给她接二连三的惊喜后，她会变得更加“性奋”，在床上表现也一定更加积极主动。一位40岁的受访者说，生日聚会后，她与老公去了郊区的酒店，一进门他们就开始疯狂地亲热，像是回到了年轻时候。

3、出差回来的房事。

俗话说小别胜新婚，35岁的凯勒说，她觉得每次老公出差回来的那晚，都是他们最亲密刺激的时候。“从我去机场接他的那刻起，我们就在不断调情。一进家门他就迫不及待地抱起我去了卧室。那一次他表现真是太勇猛了。”

郑博士点评：从命理学和位理学角度看，出差回来的房事能让事业运提升五成以上。

4、假期房事。

夫妻一起出去度假时是最好的房事时机。这期间，没有来自各方面的压力，如工作、金钱和孩子。周围环境的改变，优美的环境都会让人性欲大增。露西说，每年的年假是她最享受房事的时候。

5、怀孕式房事。

对着另一半说“我们要个孩子吧”，是非常浪漫的事情。两人都会更加投入，彼此之间的默契也会更强。28岁的苏姗说，以前他们总是为了避孕担心，决定要孩子后一切变得轻松了，每次她都能放松地达到高潮，他们希望完美的房事能带来一个健康的宝宝。

6、争吵后的房事。

有时大吵大闹并不能解决问题，但却能提升双方的雄性激素，让人在房事时充满激情。如果矛盾没那么深，不如一起走进卧室，让房事来消除争吵。身体的碰触会让你们很快重归于好。

性与运势有关系吗3

以下日子谨慎房事

三元日。犯之减寿五年。

四立。四离。四绝日。二社日。犯之皆减寿五年。

社日受胎者。毛发皆白。

三伏日。弦日。晦日。每月三辛日。犯之皆减寿一年。

甲子日。庚申日。太岁日。拈香持斋供谢佛日。犯之皆灭寿一年。

祖先亡忌日。父母诞日。忌日。犯之皆减寿一年。

己身夫妇本命诞日。犯之皆减寿。

丙丁日。天地仓开日。犯之皆得病。

毁败日：大月十八日。小月十七日。犯之得病。

十恶大败日：甲己年。三月戊戌日。七月癸亥日。十月丙申日。十一月丁亥日。

乙庚年。四月壬申日。九月乙巳日

丙辛年。三月辛巳日。九月庚辰日。十月甲辰日。

丁壬年。无忌。

戊癸年。六月己丑日。

此皆大不之日。宜戒

失去贞操后我厌恶爱爱咋办

网友来信：

我是个相对蛮乖的女孩子。我很看重自己的第一次，现在已不是处女了，总觉得自己很脏，很对不起家人，对不起自己，也对不起以后的老公，因为我一直都是觉得处女应该是留给自己老公的。

在2009年11月的时候还什么不懂的我就一时心软的把第一次给了出去，后来悔的肠子都青了。第二次是到了2010年的6月也是因为心软没有拒绝，其实我很厌恶和别人发生关系，也不知道是不是嫁不出了，或许只是心理原因吧。

现在有很多男孩子很喜欢问是不是处女啊！那个时候心好痛，这两年我很少发生性事的，男朋友却很卖力的去爱抚我，我喜欢那种感觉，很舒服，但当他要拉下我内裤的时候，就好象泼了盆冷水让我一点感觉也没有，即使偶尔的让他们得程了，我也是毫无反映，连呼吸都是很平稳的。并且很排斥身边的这个男人，我从来没有真正用心的感受这种快感，每次都是无比大的压力，我反感这样的自己，更恶心自己的顺从而丢失过的第一次，我甚至为了不再发生那事儿而和几个男朋友分手，今后我该怎么办呢？

雨中竹：凡是很执着于爱情信念的男男女女，恐怕或多或少的都在意自己的第一次，可具备“处女情结”并不一定说明对异性很忠贞。

谈恋爱最好别在床上谈：不可否认，现在的青年男女谈对象很直白，很大胆，不得不说，是思想在转变，同时也说明女人的地位在提高，但谨慎恋爱，谨慎交友是对自己和别人的一种负责任，不是不可上床，而是感情为上床做好准备了吗？女人需要守住自己的底线。

其实幸福跟处女无关，在旧社会，受封建思想的束缚，女人要守贞，守妇道。男人却可以到处寻花问柳，女人的低位极其低下，虽说现如今女人的社会有所提高，可一些遗留思想并未消除，好的东西可以继承和发扬，糟粕却应当屏弃。婚前婚后，无论男人还是女人都应该洁身自好。

现如今你开始后悔丢失的第一次，并且时常厌恶很多男友得寸进尺，对异性爱抚与挑逗反而是享受着地，可在关键时刻总掉链子，已成为一种严重的心理障碍。绝对跟草率处理感情问题有关，也同认知有关。一面心中坚守着第一次，另一面却又多次滥交。这种“破罐子破摔”的做法是极端错误地，很有可能酿成更严重后果，毁了自己一生的幸福。

在我看来，因“不懂”、“心软”而顺从产生的后悔，本该吃一堑，长一智，没想到你最终却演变成了“旧瓶子里装新酒”，导致现在“毫无反应”，责任全在自己！交友不慎就是失误。

为此，我建议，第一：赶紧悬崖勒马，抵御“厌恶”继续；第二，端正恋爱态度，树立健康交际原则；第三，择友要谨慎，勿在床上论感情；第四，克服传统思想，认清形势；第五，加强自身修养，提高人格魅力。

幸福终点站

地区:

美国

主演:

汤姆·汉克斯 凯瑟琳·泽塔-琼斯 斯坦利·图齐 迭戈·鲁纳 齐·麦克布赖德

导演:

史蒂文·斯皮尔伯格 史蒂文 斯皮尔伯格

类型:

爱情喜剧搞笑爆笑经典浪漫幽默感人执着追寻空姐

　　荷兰真的很性开放吗跟着一起来了解下吧，欢迎阅读。

" width=500 alt= >

　这里的人们自古以来便对一切事物持有包容的态度，因此在阿姆斯特丹，赌博吸毒合法化、同性爱公开化、性爱交易更是司空见惯。荷兰的开放包容，造就了这个国家多彩多姿、无奇不有的特殊文化。

　漫步于阿姆斯特丹街头，处处香艳无尽。从令人心潮澎湃的红灯区，到当街售卖的性爱用品，以及街头巷尾随处可见的浪漫情侣，欧洲人对于性与爱的直言不讳，让保守的我一时有些面红耳刺。游览完红灯区，听朋友介绍说，想要深入了解荷兰的性爱文化，阿姆斯特丹的性爱博物馆绝对不可错过。

　阿姆斯特丹性爱博物馆始建于1985年，这个世界第一个以“性爱”为主题的博物馆，一经建成，很快便名扬世界，几乎来此的游客都会慕名参观。性爱博物馆位于阿姆斯特丹最热闹街区之一的丹拉克大道上，毗邻中央车站，博物馆规模不大，夹杂在临街的咖啡馆和商店之间，简单的门面不太显眼，可是当你步入其中的那一刻起，扑面而来的露骨性爱展览让人目瞪口呆，大开眼界。各种性爱、影像、实物资料数不胜数，夸张直白，人类性事由来已久，在此被展现得淋漓尽致。在此参观的游客大都本着一种了解文化的心态，大家自然平静，没有喧闹惊叫或指手画脚，走完一圈会让人对这曾经难以启齿的性事文化解读更为全面深刻，当你带着科普的眼光去看待性爱文化，它与色情之间就完全不是一回事了。

如何提升性生活质量

1/5分步阅读

夫妻过性生活时，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。



2/5

有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

3/5

过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

4/5

过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等。

5/5

因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。

为摆脱性生活的困境要做到以下几点

1/4

感性接触不一定就是性行为。

如何提高性生活质量？男子普遍认为两性接触就必须含性J行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性J产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实、：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当妻子主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。



2/4

爱爱次数没有规定标准。

就是说，性生活的位置要摆正。对某些夫妻而言，每月爱爱一次效果较好，双方也满足。而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。不少男士是以“次数”来衡量自己的性能力。实际上，性生活的质量更为重要。打破这种迷信，就不会产生焦虑了。

3/4

玩点浪漫花样。

夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在不少夫妻还时兴一种“情人爱爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样。请记住，创造本身就很快乐。还有一点，世上没有最好的方式，只有适合你的方式。

4/4

有计划地进行。

爱爱也应有所计划，只有这样夫妻间才能有默契配合。其实，两人订“性生活计划”，也是一种很感性的享受。比如，有位先生就埋怨说：“我老婆通常喜欢在做完家务事，等孩子入睡后爱爱，而我恰恰在此时提不起精神来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见订“计划”很重要。