奶茶如何做

奶茶如何制作？

奶茶味道香甜很多人都喜欢喝，制作时要注意诸多细节；下面一起看一下制作方法吧，首先将牛奶煮熟，倒入碗中备用，把砖茶切碎。在锅中倒入适量的水，把砖茶放入锅煮5分钟，煮好后把茶叶捞出，只留下茶水，接着再把牛奶倒入锅中，用勺子搅拌均匀，最后将奶油和糖放入锅中搅拌均匀，再次煮开即可，或者准备茶叶 10g，牛奶 250ml，白砂糖适量，不粘锅1个，搅拌铲1个；

首先将准备好的茶叶和白砂糖放入锅中。建议茶叶与白糖比例是1:2，使用小火翻炒直至白砂糖全部融化，继续小火翻炒，将白砂糖与茶叶炒至焦黄冒泡泡，接下来倒入300ml左右白开水，搅拌1-2分钟，使茶色均匀，然后加入200ml左右的低脂牛奶，煮开后用滤网将所有茶叶捞出，这样一杯醇香的焦糖奶茶就做好了，喜欢冰的可以等奶茶凉后加入少许冰块。

现在很多女性群体因为追求完美的身材，往往尝试各种各样的减重方法。结果这些方法并不尽如人意。于是乎又在朋友圈里、网上寻觅各种偏方、良药，开始了新一轮的减肥旅程喝奶茶。市面上的减肥奶茶广告铺天盖地受到众多朋友的青睐。减肥的奶茶真的能起到减肥的效果吗？

减肥的奶茶真的有效吗？其实减肥奶茶减肥效果并不大，而且还会影响身体健康，想要减肥管住嘴，迈开腿才是最安全有效的方法。

1、减肥奶茶含反式脂肪酸

如果仔细阅读减肥奶茶产品说明，就会发现它的成分中不乏左旋肉碱、绿茶粉、魔芋精粉、椰果粉等减肥产品中常见成分。当然，为了保证「奶茶般」的口感，当然不能少了反式脂肪酸，也就是成分中的奶精。

2、可能会导致慢性肾衰竭

看到减肥奶茶的成分就会明白，其实有可能起到减肥功效的无非就是左旋肉碱了。不过左旋肉碱虽然在体内担负「运送脂肪去分解」的重任，人体却可以自己合成，一般情况下并不会缺乏。额外摄入超过需氧量的左旋肉碱，人体会自动调节，以尿液将其排出。

期待左旋肉碱发挥减肥效果，前提是您的肥胖是因为缺乏左旋肉碱引起的，而这种情况一般只会出现在遗传性缺乏，或者慢性肾衰竭等情况。对健康人群，很难起到多大作用。

3、减肥奶茶并不适合每个人

至于绿茶粉，或许能带来点利尿作用，帮助改善身体水肿。而魔芋精粉的确能以其丰富的膳食纤维提高饱足感，降低进食量。不过这些效果并不一定适合于每个需要减肥的人，没有水肿，或者进食量本就不大的人群，服用后若过度利尿会引起身体缺水;而抑制进食量的同时必然会影响其他营养素，包括一些帮助脂肪代谢的维生素、矿物质的供给，反而本末倒置。

4、 高热量

奶茶的高热量人人都知道，那么，到底有多高呢近日，上海市营养食品质检站对奶茶中的糖分进行了检测，结果表明：

在27杯正常甜度的网红奶茶中，平均含糖量为每杯34克，糖分最高的一杯，含糖量竟然相当于14块方糖!而标榜“无糖”、“少糖”的奶茶，其含糖量也均高于相关标准的10倍以上。

5、管住嘴，迈开腿

「管住嘴，迈开腿」是减肥不变箴言，在特殊情况下，适当摄取一些增加饱足感、降低进食量的食品或产品，也不失为一种方式。

被大家盲目追捧减肥的奶茶其实效果并不明显、相反长期饮用奶茶还会给身体健康带来一定的影响，追根溯源其减肥的方式在于通过饮用奶茶来增加自身的饱腹感。从而减少日常的饮食进而达到减重的效果，诸不知长此以往将会造成身体能量不足。严重危害身体健康。

这款奶茶可以说是一款很棒的美食。虽然有让人变胖的风险，但是没办法。还是有很多人还爱着它。现在边肖将告诉你一些奶茶味道很好的地方。

哪里的奶茶好喝

奶茶在中国南方很受欢迎，但是在中国北方很少有喝奶茶的习惯。据说北京第一家很久没开了，还是很难喝到合适的奶茶。

喝各种口味、各种特色的奶茶，其实在上海也能实现。无论是港式、桌面还是泰式。

港式奶茶是香港特有的饮品。味道苦涩，顺滑醇厚。拉茶过程后，茶叶的反复碰撞可以促进茶叶的清香，并敲掉茶叶中的臭青味，最终保留茶叶浓郁的香味。拉茶完成后，趁着茶还新鲜热的时候加入淡牛奶。

台式奶茶在泡泡茶中很有名，最早出现在台湾省。它主要由茶、牛奶和粉球组成。桌面奶茶味道比较甜，还有一些辅料，比如天气冷，珍珠之类的。使用的牛奶主要是鲜奶和奶精。

泰国奶茶的原料主要有泰国红茶粉、炼乳、果糖等。

在上海，港式奶茶的选择很多。无论是街边专营港式奶茶的连锁店，还是各大港式餐厅，都能喝到一杯美味的奶茶。推荐店铺，比如米芝莲，桂园圃，稻香，翠华，李刚，泰兴等等。

而且桌面奶茶现在在上海很流行，就像一点点超好的生意。他家有广受好评的玛奇朵，鲜奶拿铁(全脂牛奶)，还有特色波霸奶茶。我个人现在只想找一点喝的。味道不错，食材不错，价格也不贵。

还有喜茶，在广东起家，在上海来福士开了第一家店。网上名人里的这家奶茶店味道真的不错。他的奶盖分为奶酪和低脂，其实就是奶盖的区别。我们的奶盖和小玛奇朵一样好。水果茶材料也很丰富，喝完茶可以吃水果(西瓜、橘子、苹果、哈密瓜)。只是上海排队时间很长，甚至出现了黄牛，他们也是醉了。

: 推荐

1米芝莲丝袜奶茶

其实我也不知道米芝莲是不是香港人。它的店都是香港特色的装修，但我在香港没见过一家，也可能是我没专门找过。

智联的丝袜奶茶特别醇厚，有牛奶的清香，也有茶的苦涩。混合在一起，不是特别甜，也不是特别苦。个人很喜欢，每次碰到都会买！

另外，想提神的朋友可以试试这个。每次喝下去，每天晚上都睡不着。天亮了还睡不着，想着下次再也不喝了。结果下次还是会买，还是会失眠，循环不完。

冷的苦味比较淡，热的苦味比较浓。

2四季春的小玛奇朵

我家门前有一家茶叶店，这两年发展很快。每天下班路过的时候，总是排着长队。即使是暴风雨天气也阻挡不了它的流行。

它的奶茶很有创意，可以喝出很多奇妙的味道，而且看起来层次丰富。

这款奶茶可以选择添加波霸或者珍珠或者椰子。我喜欢加波霸，比珍珠好吃。它非常大而且有嚼劲。

最下面一层是波霸，中间是奶茶，最上面一层是厚厚的奶盖，很细腻，味道很棒。

可以根据自己的口味选择甜度。一般5分钟的甜度就够了，不会太甜太腻，也不会掩盖奶茶的苦味。

此外，它的家很贴心。如果打包带走，会配一个穿针，放吸管特别方便。每次最怕吸管进去的时候奶茶溢出来，弄得我手黏黏的，不舒服。

对了，一点点是台湾省50兰旗下的品牌。在台北的时候特意喝了50兰，感觉太一般了。

3一点燕麦片奶茶

这个看起来很普通，但是我个人很喜欢。它的燕麦很软很饱满，里面有很多燕麦，几乎占了整杯的三分之一，所以基本上每一口都能喝到燕麦；

也是你对甜度的选择，所以我的奶茶不会很甜，甜中带点茶香，也不会累到嗓子疼。

4快乐柠檬奥利奥曲奇奶茶

感觉这两年抢了快乐柠檬不少生意。心疼3秒

快乐柠檬我每次都只点奥利奥曲奇奶茶。从下图可以看出，奥利奥很磨，和奶茶混在一起。味道就像奥利奥泡在牛奶里变软的感觉，但同时在嘴里又有颗粒感。

我曾经专门买过一袋奥利奥，带回家磨碎，放在奶茶里，但是找不到感觉，要么喝起来太细，要么喝起来太粗。

有人知道这种奥利奥怎么做才好吃吗？

5阿姨奶茶血糯米奶茶

最正宗的血糯米奶茶在虹口区霍山路(上海)。据说是边大妈第一个用推车在路边卖的。

边阿姨的血糯奶茶用料足。糯米黏黏的，糯糯的，香香的，不会一个一个粘在一起。每一口都能喝到粒粒分明的血糯米，奶茶也不是特别甜。冬天特别喜欢喝血糯米。喝完之后整个人都觉得暖暖的，满满的。

最重要的是血糯米很健康，至少比珍珠椰子健康很多，喝了也没有“罪恶感”。哈哈。翠花原味奶茶

很像米芝莲的味道。茶浓奶淡。每次去翠花都一定要点！

可能是喜欢咖啡，所以喜欢有点苦的奶茶，比如翠花米芝莲兰芳园，这是我的最爱。

6兰芳园丝袜奶茶

如果要对这些香港奶茶进行排名，我个人认为兰芳园>翠华>米芝莲；

不过，从方便程度来说，米芝莲>翠华>兰芳园。毕竟兰芳园只有去香港才能吃到。

我更喜欢喝热奶茶，因为感觉茶的味道更浓；

但是热奶茶的杯子很小，不够喝，所以我会时不时喝点冰冻奶茶。

7厦门吃茶三千。

国内奶茶一般都是奶茶粉做的。我所在的城市是天津，平时喝的比较多的是上海的阿姨。真的没有图。请原谅我。我比较喜欢喝红豆血糯和布丁奶茶。建议你试试不加糖的奶茶。因为贴片和血糯米都很甜，所以奶茶不需要额外加糖，只需要用奶茶粉临时冲泡即可，不需要提前煮好。国产奶茶，我推荐厦门的三千茶。

这家店位于厦门中山路步行街。从公交车站往回走一小段路就很吸引人。更何况每一杯茶都是现场萃取的，就像刚磨好的咖啡一样。将提取的茶渣扔掉，然后在茶汁中加入牛奶，制成奶茶，类似于拿铁。首先味道会稍微淡一点，茶的味道不是很浓很醇，有一点清新的感觉。如果不加糖，味道会稍微差一点，有点涩，不那么涩。但是值得一试。总体来说味道还是不错的。

先说香港的丝袜奶茶和鸳鸯奶茶系列。香港的茶餐厅一般都有奶茶，比较老的有银龙之类的。和国产奶茶比起来，味道稍微好一点。牛奶醇香四溢，缺少很多添加剂的味道。

最后说一下泰国奶茶。这样一个杯子大概20泰铢，约合4人民币。很便宜。在泰国随处可见。很常见。我其实相信也是奶茶粉做的，但是味道很好。醇香茶的味道更重，没有那么甜，但是没有国产奶茶的苦涩。强烈推荐！

外面的奶茶糖分含量太高，在家怎么做健康的奶茶？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

网络红人奶茶的盛行，让许多女生都快活快活了，甜滋滋奶茶，浓浓奶香味，一口喝进去，哇，浓浓的全是……卡路里。嘿嘿，开一个玩笑话，实际上奶茶针对女生的诱惑力，一点也不逊于女生对品牌包期盼，奶茶做为全部产品中的爆品，从最初非常简单肉丝袜奶茶到今日拥有各种各样差异类别和口感。

并且各种各样网络红人奶茶店的走红和盛行，也拉动了许多青年人进入了喜欢奶茶的势力，大家都知道外边奶茶的糖份并不是一般的高，针对瘦身期内却十分想喝奶茶的仙女们而言真是过于残酷，因此现在教各位一款自做的低脂肪奶茶，喜欢奶茶的小仙女们一起来学习培训一下吧！最先在网上团购一些珍珠，假如家中没有茶的好朋友，也顺带再买些茶包或是绿茶叶包还可以。提前准备适量低脂牛奶，和正宗的纯蜂蜜。

取出家中最整洁的锅，里边倒入适量冷水煮沸，放入适量的珍珠，烧开。煮至珍珠逐渐变松，随后别着急着捞起来，让它在开水锅中焖上数分钟，省的一会用的情况下它会发硬，煮好的珍珠软软糯糯的吃着味道也是软糯适度的。随后取一包在网上买回来的茶包，放到开水锅中大约十分钟上下，假如家里有茶的朋友们还记得在锅中完以后，过虑掉里边的茶，还记得用那类细细漏勺过虑，尽量不要留出茶残渣，会影响到口味。

十分钟后，买回去的适量的低脂牛奶倒入煮好的红茶汤里，再次煮，大概三五分钟后，再用细漏勺过虑一遍，随后倒出，在锅中添加适量的冷水，依照自身的爱好添加适量的纯蜂蜜拌和一会，再倒入以前煮好的珍珠，用文火渐渐地的煮直到里边的珍珠越来越粘稠，水份渐渐地煮干才行，随后取下一个家中最精致的水杯，先把珍珠倒入，随后再倒入刚煮好的奶茶，一杯精美好吃还低脂肪的奶茶就完成了。

是否非常简单，实际上网上购买的珍珠也很好做，只不过是怕有一些是在什么都不想做的小伙伴不喜欢，因此就立即忽视这道流程了，实际上在网上购买的珍珠也是一样，味儿很有可能比自己做得更浓烈一些，并且价钱也不会很贵，针对有一些小懒散的仙女们而言网上购物毫无疑问是最好的挑选。

问题一：什么奶茶最好喝？ 现煮奶茶最好喝，因为用的是茶叶直接煮出来的，并不是茶粉泡的，所以现煮奶茶最好喝，现煮奶茶用茶叶加新鲜淡奶秘制而成，据说“洛卡兰卡奶茶”里的现煮奶茶是最好的，好像是选用什么斯里兰卡的优质红茶，和黑白淡奶调制而成，听说比例要求也很高，比如水，茶叶，淡奶，糖，还有煮茶的时间都有一定的要求，所以他们家的奶茶很好喝。如果想学专卖做可以去查查他们家的奶茶。洛卡兰卡奶茶

问题二：什么牌子的奶茶比较好喝 我自己都是买成包的那种自己冲来喝的，我觉得那样实惠些，还方便，不用出去买，像香飘飘，优乐美，立顿Lipton，雀巢Nestle，香约，统一，娃哈哈，南国这些就是很不错的牌子，如果你要买的话可以参考下，如果你想多了解些奶茶的牌子建议你到中国10大品牌网买购参考下十大品牌的，十大品牌的就是很好的，我自己要是不懂啥牌子的就是参考十大品牌的。

问题三：什么牌子的奶茶好喝 说实话，你要是在家喝我可以告诉你怎么做。既干净又可以调浓淡。先在小锅里烧水，放进去一袋立顿的红茶，袋装茶方便，如果没有，用普通的红茶也可以，不过煮好水后需要把茶叶滤干净，否则喝的时候进到嘴里很讨厌的。放好茶后需要小火煮一会。等熬出茶香就可以倒牛奶进去，散装或者袋装都可以，但是不能用奶粉。也是小火熬煮一会，要看着，不要让它溢出来。时间自己掌握，多熬一会会更香浓。关火，大功告成，这个时候放糖，呵呵，如果你喜欢喝甜的就加糖。真正的奶茶，新疆人是加盐的，少加，会显出奶茶更加的香。我小的时候是既加糖也加盐，味道更特别，看你自己的口味了，也可以都尝试一下，找到自己喜欢的口味。 查看原帖>>

问题四：什么奶茶最好喝/？？？？？？？ 原味奶茶、芋香奶茶、 椰香奶茶、 茉莉奶茶、 木瓜奶茶、 鲜橙奶茶 、芒果奶茶 、蓝莓奶茶、 草莓奶茶 、西瓜奶茶、 菠萝奶茶、 荔枝奶茶、 咖啡奶茶、 百香奶茶、 薄荷奶茶 香蕉奶茶、 柠檬奶茶、 哈密瓜奶茶、 水蜜桃奶茶、 巧克力奶茶 、青苹果奶茶、 葡萄奶茶、 香槟奶茶 随便试试吧 一天一杯 一个月不到就好了啊

问题五：有什么好喝的奶茶推荐？ 卡旺卡奶茶，地下铁这些知名的还不错

问题六：最好喝的奶茶有哪些？ 我觉得可以自己做 首先准备材料，炼乳一瓶，茶叶，开水，水杯。做法：先泡茶，然后过滤茶叶，到出茶，在茶中加入炼乳或者奶粉（奶粉不甜的话 可以自己家糖，有些人喜欢咸的奶茶可以加盐）摇匀，奶茶就做好了！我做过很多次 问道绝对可以媲美那些现成包装袋泡的,而且不添加任何化学剂，健康。茶也可以自己选，什么茉莉花茶，等等都可以！发挥想象力，可以做出各种口味的，加点巧克力也很OK！希望对你有帮助!

问题七：奶茶有哪些好喝的搭配 奶茶可搭配咖啡，烧仙草是不错的哦！

你可以尝试一下。

问题八：什么味的奶茶最好喝？ 最纯正的自然是原味的喽！当然，如果你的口味比较重，也可以试试香芋、布丁、果味

问题九：有什么好喝的奶茶牌子？ 三点一刻

立顿

优乐美

香飘飘

雀巢

康师傅

问题十：奶茶加什么好喝？？？ 选择非尝6+1奶茶的话你可以根据自己的喜好搭配各种水果或谷物在奶茶里改善风味

也可以使用果汁、豆浆、脱脂牛奶来冲泡奶茶，请尽量选择低脂或脱脂以及低糖或无糖的液体冲泡。

今天给大家分享几款奶茶，每一款都非常好喝哦，而且都是精选奶源制作，营养价值都非常高。

娜露可速溶奶茶

这款奶茶味道很浓，溶解的很快。浓浓的奶茶味道，让人心情更加舒畅！姐妹们一定要安利这几个口味非常奈斯！黑糖口味口感很棒，非常好喝，有点像红糖但不苦，北海道海盐第一口就爱了，海盐味简直奈斯！千叶豆乳有点像豆奶，喜欢豆奶的姐妹们去试试，京都皇家口味很浓郁香醇哒，超级喜欢！

蒙古奶茶世纪牧场咸味奶茶粉

这款奶茶是被在内蒙生活过的同事推荐的，它非常吸引人的一点就是有两种口味，一种是甜味的，一种是咸味的。因为我超级喜欢咸味的奶茶，而且这种奶茶的味道非常好，一点都不比实体店的奶茶差，味道非常醇正，好喝不上火，对于老人孩子中年人不错的选择！喜欢喝奶茶的姐妹们有机会一定要试试这款咸味奶茶，会让你开启新的奶茶之旅！

优乐美奶茶袋装50小包

优乐美奶茶就不用我多说了吧，从小喝到大的一款奶茶，想买哪个口味就买哪种，口感很好，易溶解，有好多种口味的，自己想买啥自己搭配就可以了。香芋口、麦香和草莓味是我最喜欢的三个口味，我每天喝三袋，特别爱喝奶茶。口感较醇厚，甜度刚好，可以用红茶冲泡茶香味重一些，会更好喝哦！

元气森林低脂肪奶茶茶饮料

喝奶茶怕长胖？这是不存在的。这款元气森林奶茶是低脂的，而且非常好喝，价格比超市便宜，棒棒哒。33倍的蛋白，半瓶都是奶，向姐妹们推荐咖啡拿铁味道的，之前喝的常温总觉得不得劲，冰冻后再去喝简直绝了！比普通奶茶味道要好喝很多，而且颜值真的好高啊！携带方便，非常喜欢！