爱情能够激发自己的内在潜力吗？

我认同这句话，因为爱情在很大程度上能够展现个人自我价值。爱情是一种情感，它能够激发人们内心深处的渴望和愿望，促使我们展现出最真实、最纯粹的自我。

首先，爱情能够激发个人的内在能量和潜力。当我们爱上一个人时，我们会感到一种无与伦比的动力，我们愿意为对方付出一切，包括时间、精力和资源。这种动力会使我们积极主动地努力提升自己，成为更好的人。我们可能会追求事业上的成功，提升自己的知识和技能，或者改善自己的品质和习惯。通过这些努力，我们不仅能够满足对方的期待，也能够实现自己的梦想和目标，展现出自己的价值。

其次，爱情能够让我们更好地理解和关怀他人。在爱情的关系中，我们需要学会倾听、理解和包容对方的需求和情感。通过与伴侣的交流和沟通，我们能够逐渐了解对方的内心世界，进而更好地满足对方的情感和需求。这种关怀和理解也会影响我们与其他人的关系，我们会更加关注他人的感受和需求，以及对他们提供帮助和支持的能力。通过这种关怀和支持，我们能够展现出自己的人性和善良，体现自己的自我价值。

此外，爱情也能够让我们更好地认识自己。在与伴侣相处的过程中，我们会面对自己的优点和缺点，与对方产生摩擦和冲突。这些挑战能够让我们反思自己的行为和想法，进而成长和改变。我们会思考自己的价值观和人生目标，以及如何在爱情中更好地表达自己。通过这种思考和成长，我们能够更清楚地认识自己，找到自己真正的价值和意义。

综上所述，爱情是个人自我价值的呈现。它能够激发我们的内在潜力，使我们更好地理解和关怀他人，同时也让我们更好地认识自己。通过展现自己的爱和关怀，我们能够实现个人自我价值的最大化。

知识或技能，只有知识或技能才能让自己更完整，更完美，更自信。所以我们要不断充实自己，多看书，多学习，多扩展自己的兴趣爱好，坚持下去，你会感觉自己越来越强大，越来越看重自己的内心而非外在。知识或技能，只有知识或技能才能让自己更完整，更完美，更自信。所以我们要不断充实自己，多看书，多学习，多扩展自己的兴趣爱好，坚持下去，你会感觉自己越来越强大，越来越看重自己的内心而非外在。知识或技能，只有知识或技能才能让自己更完整，更完美，更自信。所以我们要不断充实自己，多看书，多学习，多扩展自己的兴趣爱好，坚持下去，你会感觉自己越来越强大，越来越看重自己的内心而非外在。知识或技能，只有知识或技能才能让自己更完整，更完美，更自信。所以我们要不断充实自己，多看书，多学习，多扩展自己的兴趣爱好，坚持下去，你会感觉自己越来越强大，越来越看重自己的内心而非外在。知识或技能，只有知识或技能才能让自己更完整，更完美，更自信。所以我们要不断充实自己，多看书，多学习，多扩展自己的兴趣爱好，坚持下去，你会感觉自己越来越强大，越来越看重自己的内心而非外在。

最近在看《与神为友》，作者与神对话沟通，其实作者所谓的神就是他自己的内在，每个人都可以做到与自己内在最高的精神核心沟通。

如果哪天你有空，可以尝试在一个比较安静的场所，用写的方式跟自己的内在沟通一下，写下一个问题，靠直觉来回答自己的问题，答案也写下来，看看你能得到什么答案。

我们每个人都有一个表象我和一个内在我，表象我用于展现一个外在的自己，这是一个营业身份、社交身份。为了赢得别人的喜欢和社会地位，我们会根据自己长大过程中的社交经验来塑造这个社会我的形象。内在我是真实的内心的感受，这个我会常常因为一些情绪被隐藏起来。

而我们每个人终其一生要做的就是将这两个我统一起来，否则就会非常的痛苦，内在我和外在我的矛盾将我们的精神和意志不断的拉扯，精力不断地消耗，精疲力尽。唯有将这两个我合二为一才能得到最终的救赎。

所以外在我和内在我对话是一个必须的过程，沟通交流，化解矛盾和误会，就像跟别人做朋友一样，跟自己的内在我做一次朋友。听听自己内心的真正的想法，面对自己曾经回避的那些情绪，与自己握手言和。

方法：

准备一个独立的空间，一张书桌，一支笔一张纸

1、先深呼吸，调整自己的状态到比较放松的状态，如果可以冥想几分钟

2、开始在纸上写下想问自己的问题，例如：今天心情如何？或者你喜欢今天的活动吗？等等，你想问的任何问题

3、直接开始作答，不管想到什么都写下来。这个时候干扰会比较多，如果你开始想着做点别的事情了或者任何打扰你写下去的事情出现，就说明你在抗拒自己内心的想法。让自己安静下来，问自己在害怕什么？想到任何问题都写下来，想到任何内容都写下来。写的时候你会发现写的内容跟想的可能不同，没关系，以写下来的为准

4、如果实在没有办法静下心来写，可以寻求场外支援——-联系我哦。

5、一般写下来的东西都会超出你的想象，认真阅读它，不管带来什么情绪， 面对它。

6、多尝试几次，你会喜欢上这种方式，经常和自己沟通。

序言：现如今的人在交往的时候主要都看的是外在美，并没有人会真正的了解自己的内在美。如果真的有人比较喜欢了解自己的内在美，也一定是除了父母之外，男朋友会考虑了解女生的内在美。两个人相处以后才会慢慢的了解女生的内在美，首先和男朋友在一起的时候，大部分的男生都会注重女生的外在美。因为一个人的外在美比较漂亮，才能够吸引到男生的注意，男生并不会注意女生的内在美。

真正了解自己的内在美

所谓的内在美一定是心灵美，作为一个女生心灵美不美可以通过一些小事情，能够看得出来女生是否是一个善良的人。想要真正评判一个人的善良，首先都是需要通过对方做的事情看出来的。和女朋友在小区行走看到一个流浪猫，会发现女朋友对待流浪猫也会表现出极强的耐心，男生会因为女生这样的小举动从而有所好感。即使在第1次和女朋友认识的时候，只是因为女生的外在美吸引了男生，慢慢的也会因为女朋友的内在美，认为自己没有选错人。

内在美也就是心灵美

拥有一个外在美的人，并不是真正的美，女生只要好好的打扮都能让自己变得非常的漂亮。但是心灵不美的人，不管怎样打扮都难以吸引到他人的注意。即使没有人会真正的去了解女生的内在美，女生也要表现出更好的品质，从而吸引到男生的注意。交往的时候可以因为外在美吸引到男朋友，交往过后外在美也只不过是一个空有的花瓶而已。

女人不要当花瓶

绝大部分的女性应该意识到，空有一个外表也很难吸引到男人的注意，毕竟在如今这个社会当中，漂亮的女人也是非常的多。如果对比漂亮女生在年纪大了一些的时候，显然还会有更年轻的人会吸引到男人的注意。只有通过内在美和外在美共同的打扮，才能更好的吸引到对方的好感。

“认识你自己”。相传是刻在德尔斐的阿波罗神庙的三句箴言之一，也是其中最有名的一句。这句名言告诉我们，人面对的最大的未解之谜正是人自己。

或许你在战场上指挥千军万马，你可曾解读自己的内心

或许你在办公室内运筹帷幄，你可拥有俯瞰大地的视角？

或许你在股市中叱诧风云，你可感知无形世界的能量？

或许你在人群里呼朋唤友，你可知人与万物的全息感应？

认识自己：拨开生命的迷雾

人最难的事情就是认识自己。

茫茫上苍、沉沉大地、悠悠远古、遥遥未来。

“我是谁，从哪里来，到哪里去？”是我们要苦苦探讨生命的真谛。

梦中依稀、似曾相识、久远瞬间、星河灿灿。

我的使命是什么？人的一生总应该把这些迷雾拨开，一窥究竟，不然到最后时刻才知道枉来人生一遭。

成功人士：功成名就却无限迷茫，人生目标在何处，峰巅在哪里？

芸芸众生：忙忙碌碌却苦劳无功，命运之神在哪里，怎能脱离苦海？

莘莘学子：寒窗十年却金榜无名，前程坦途在何处，谁能告诉我们？

殷殷父母：辛勤哺育却反目成仇，亲情孝道在哪里，怎能消除烦恼？

这一切都是因为不了解自己，不了解他人，不了解在天地间“我”是如何定位的。

人生在世永远处在各种社会关系中，你是母亲的女儿、女儿的母亲、丈夫的妻子、上司的部下、部下的上司，在传统习俗下自己有着不同的角色。

有人看自己熟视无睹。喜欢思考的人看自己则是一个深渊，完全看不明白。人生就像一组谜语一样，走一段揭开一个谜底。

升华自己：了解自己的灵魂

都说人生有三个阶段：一是索取阶段 ；二是贡献阶段；三是回馈自己。我认为还有第四个阶段——升华自己。

人的每个阶段都在不停的转换着角色。年轻时我曾冥思苦索，想象我将来的人生，现在回过头看，完全不是自己想象的样子。

没有干扰的平静生活给你幸福感，如果这个日常状态突然崩溃了，你才会去反思；当生死、爱恨交加时你才会领悟。

也有人因为风不生云不起的平淡生活而厌倦，莫名的焦虑来自自己的心声，女儿曾说过：“妈妈，早晨叫醒我的不是闹钟，而是我的理想!”

要面对自己、给自己一个交代、让自己死的明白了无遗憾。不要活了一生就像活了一天似的，要给自己的生命不停的撞击，让自己每一天都是精彩的，要像凤凰浴火般的重生! 用生命的激情给每一天留下精彩的画卷。

觉悟就是了解自己的灵魂——在经过生死爱欲之后，给自己一个交代。

寻找自己的潜力是一条漫长的路，但当你完全拥有自己的时候，你就是佛，你的成功不应只是世俗的成功，你要指引世人走出迷津。

一个对自信没有知觉的人，他们的意识就会停滞在身体和心灵之间。意识的停滞是悲苦的开始，他们进入僵化的概念里，生活中充满了危机，他们阻止了宇宙能量的流动，饱受疾病的困扰。

他们在毫无知觉中虚度了一生，他们不了解生命的目的，一生等于一天的虚度了生命。

提升意识频率，挖掘心灵宝藏

苏格拉底：未经理性审慎的生活是没有任何价值的。

人生最大的难点是认识自己，人自出生后受到家庭学校和社会的各种教育，于是在不同场合带上了不同的面具，泯没了宝贵的自性光辉。如果能够了解自己的能量，了解自己的意识频率，找出自己的原动力，提升自己的意识频率，这就是大智之人。

“奇哉奇哉，众生皆有如来智慧德相，但因妄想执着不能证得。”

释迦牟尼佛成佛之后的第一句话，说出了一个他从普通人到大智的转变，一个对内心世界的领悟，一个潜意识上的转变。

心理学家及哲学、宗教都会帮助我们看到人生的共同点和多面性，但真正属于我们自己的答案在我们自己的心中，它只是被一层一层的往事遮住了。

我们每个人都拥有一座宝藏，我们要不停的挖掘而不放弃。在挖掘的过程必然获得心灵成长，从而拥有升华的力量。

自己的真实身份：奇迹的创造者

由于人受多种能量的影响，有时几种想法同时撕扯你，而造成矛盾、苦闷和犹豫。

梁漱溟说：

“人类不是渺小，是悲惨。悲惨在于受制于他自己”。

深深地进入了解自己，而对自己有办法，才得避免和超出了不智与下等。这是最深刻渊博的学问，最高明、最伟大的能力或本领。

人们往往把辽阔圈起来，自己就变得狭小了。而跨越每一道门槛，都需要彻底颠覆自己以往的认知。

假如你知道你是谁，知道你是上天创造的生命中最美好、最非凡、最优秀的人，那么你将会充满自信。

可是你不认识自己的真实身份，所以世界上才到处都是有才华的穷人。你以为你非常卑微。这种认为自己微不足道的观念是从哪里来的呢？他可能来自那些你最为重视的人，也就是你的父母、兄妹。

前些时候我招聘员工，一个女孩来应聘，她不像有的人夸大自己的优点，而是诉说自己的迷茫。她说：她妈妈说她将一事无成，我看了她的生命信息后，觉得她有优秀的潜质就录用了她，并且告诉她她是优秀的，她听后浑身充满了力量。我想她的妈妈为什么要打击她呢？再仔细想，我不是有时也会这样说孩子吗？亲人之间往往会相互贬低。

所以人要开悟，了解自我，了解他人，了解意识是能量和知识的结合，了解我们是为了获得更多的能量与智能、为了创造而来到世间的，我们自己就是奇迹的创造者。

定于当下，邂逅自己

我曾在博客中写道——

走过的路，回头望去，多少故事，多少感动，多少历练，邀朋友细细品味；

未来的路，展眼看来，漫天彩霞，一轮明月，天高地阔，与知己慢慢分享。

而写下这段话的两年之后，我又有了新的感悟：

过去我有——走过的路、未来的路，可惟独缺少了当下的路！可见自己一直活在过去和未来，现在我才领悟到，当下时刻才是我所真正拥有的。当下才是我生命过程中的临在，没有一刻我们的生命不是存在于当下，任何事情都是每个当下完成的。

可我们却常常忘记当下。不是活在过去的悲伤或幸福中，就是活在未来的恐惧或憧憬中，在嘈杂的世界里，我们忙碌着，为了一个外在的目标，不知道自己生命旅程的内在目的，不能仔细倾听真正自己生命当下的需求。在对当下的压抑中，时光已经变成过去时，只能用来回忆。

给自己设定目标并努力实现它并没有错误，错误是将它代替了临下对生命对感受的观察。成长的历练是把外在的东西变成内心的力量。而“知天命”就是内心有一种定力去应对外界。

临在的定静就是禅定，在禅定中才有可能“顿悟”，顿悟才能在瞬间了解自己生命的内在目的，才会有高意识的能量场。

如果我们一生都不知自己生命的目的，人云己云，人为己为，那将无异于行尸走肉，枉活此生。人生一世,就是要完成一个深刻的内在转变，从而进入灵性的殿堂。

走遍万水千山，历尽千辛万苦，终于领悟：起点便是终点，终点便是起点，再缤纷灿烂的风光，都不及与自己的内心相遇美妙。

于是我又写下：

当下的路，四周环顾，鸟语花香，月近星繁，心灵顿悟，和智慧静静共渡。

邂逅不同的自己

不断的邂逅不同的自己，就能不断得到升华的力量。

以前我会为老而悲，进入50岁，我才发现我进入了崭新的人生，真正到了实现、创造自我最有价值的阶段。

几十年的打拼已经遗忘了自己真正的使命，到了知天命的年龄一切才恍然大悟。

女儿常为自己青春靓丽而得到人们的青睐和娇宠而得意，而我却告诉她，我一点也不想回到那个青涩、懵懂的年龄。我为自己终于走到能为自己活的今天而狂喜，就像参加一场比赛终于胜出一样。

更加让我高兴的是，年过半百的我居然夙愿已偿的就读哲学博士课程，在几年前我还不知道我会读哲学博士，我也不知道我会开始写作。

现在，我读书和以前完全不同，不再为读而读，教授的一句话可能启发我无限的想象力。因为我是用半生的阅历来解读经典，正如古人所云：少年读书，如隙中窥月；中年读书，如庭院赏月；老年读书，如栏边玩月。

教授讲到海德格尔十分欣赏老子的名句“知其白，守其黑”。我马上在课堂上写下我的感悟：

《黑白悟》

光知其白，影守其黑。

白透其空，暗沉于始。

空失其暗，星无以现。

光发于近，暗持于远。

知其所白，悟其以黑。

黑远之白，白通于黑。

白昼的天空似乎只有一个太阳，遥远的银河也亮不过眼前的一个蜡烛。

人若在宇宙网格中展望世界，请闭上双眼驰骋你智慧的头脑，不要被区区的太阳光遮挡了浩瀚的宇宙。知其白要知其非独白，守其黑要知其非真黑。

我已经明白了人所看到的不一定是事物的本来面目——光发于近，暗持于远。你看到的亮是由于近的缘故，黑暗里蕴藏着原始能量。光明也不见得都值得赞美，原子弹的蘑菇云是灾难的开始，人有时看问题要闭上双眼，而驰骋智慧的头脑，既要有感性又要有理性才能发现真谛。

我曾经写过这样的诗形容我如何在找寻自己：

在我的叠梦的世界里，

藏着一颗神秘的种子。

那是前世的一段记忆，

被深深埋在潜意识里。

难道我们曾多次邂逅？

为何感觉到那么熟悉！

朦胧的身影牵引着我，

迷茫的道路循着磁力。

醉人的气息让我迷离，

多维的空间感受呼吸。

前世我曾在哪里脚落，

今生我将在哪里身栖。

前缘曾是怎样的扑朔，

后果怎会这样的迷离。

我要拨开这重重迷雾，

去找寻那生命的真谛！

看着一个个全新的自己向我走来，我惊喜，我渴望着邂逅更新的自己，我急切的想看到升华后的自己。