衡水市内瑜伽馆有哪些

静谧瑜伽雅致会馆。该瑜伽馆位于育才街与人民路交叉口，馆内老师专业、环境很好、体验感很好的瑜伽馆。

1、邂逅瑜伽普拉提会馆。该瑜伽馆位于人民路金域华府大门西，主营业务是运动健身，营业时间为早10点至晚21点。

2、舒心瑜伽馆。该瑜伽馆位于顺兴街宁安路交叉口，该馆成立于2022年，是一家以从事体育为主的企业。

你好。一技之长。有很多的。看你是男孩还是女孩？女孩的话是可以。学舞蹈。电脑。会计。护士。等都是一技之长。如果是男孩的话，可以学。装修方面的工作比较。工资比较高。都是一技之长，就看你喜欢什么。厨师，工资还可以。不过厨师。这个职业比较吃香一点。嗯，冬暖夏凉的还好。

拿什么拯救你，我疲惫不堪的身心？

或许，要去的地方，除了未知，

瑜伽，不附带任何条件和目的，只是一种身和心的习练，简单，并且适合每一个人。每一个人，都有着与瑜伽连结的独特觉知和适合自己的体式。跟着王清老师，我们去美丽的菲律宾锡亚高岛，共度一个世外桃源式的瑜伽休旅假期，由王请老师带领大家习练放松放飞自我的瑜伽，一路伴随沙滩白浪、阳光椰林和美食，还有未知，或许惊喜

每个人，不管你是老资格的瑜伽习练者，还是一位新入门者，甚或瑜伽小白，就像瑜伽不设门槛，我们的修旅也适合所有的人，在习练修旅中觉知自己，放松身心。

锡亚高岛(Siargao)

菲律宾小众秘境——锡亚高岛，位于菲律宾棉兰老岛的东南角，是太平洋上的一滴眼泪。在80年代末，她被澳大利亚的冲浪者发现，从此吸引着世界各地的冲浪爱好者，成为小众旅游度假胜地。最近，锡亚高岛还被condenasttravler评为世界最棒的岛屿之一。除了世界级冲浪圣地，这里还有海边日出拍摄小屋、沙滩白浪、天然泳池、丛林跳水、美丽的泻湖、迷人的离岛、秀美的椰树林。清晨在无人街道晨跑，夜晚和浪人party喝酒。这里，绝对是你逃离城市喧嚣、放逐自我的绝密佳境，特别适合轻松愉快的瑜伽修旅。

锡亚高岛修旅亮点

瑜伽习练

在day2~day6总共5天的正式修旅中，每天二节瑜伽课，将邀请当地旅岛资深瑜伽老师和我们的领队王清老师引导大家习练。配合海岛度假模式，最大程度的放松身心，觉知自我。以基础瑜伽和疗愈为主，伴随冥想，更有神秘的音钵疗愈和芳香疗愈。避免挑战，回归瑜伽的初衷——瑜伽适合每个人。

乘小船三岛游

在锡亚高岛东南角有3个美丽的海岛(Naked island Daku island, Guyam island)，风景优美，沙滩洁白。我们租艘漂亮的螃蟹小船跳岛游，一起去探索、打卡、撒欢，也或岛上BBQ。妹子们一定要穿上漂亮的比基尼哦。

岛北风情

我们将包辆车从岛南到岛北，一路风情游历，沿途ins风的网红打卡点诸如：天然石窟泳池、百万椰林、婀娜多姿的海岸，简直美不胜收。中途每到一个景点，在那里停留、休闲、拍照、撒欢，Enjoy够了再回来！妹纸们这天也要穿上比基尼哦，除了在天然泳池游泳，也可以各种拗瑜伽造型拍照，怎么美怎么性感怎么快乐怎么来，就二个字——放飞！

天然石窟泳池

Sugba Lagoon

位于锡亚高岛西部的一个自然保护区，风景秀美，水质清澈，海水美的不像话。这里有菲律宾第二大的红树林，还有美丽的湖光山色。

在Sugba lagoon可以玩皮划艇，跳水，浮潜，游泳，幸运的话还会看到水母(体型大的水母不会蛰人)。

划划皮划艇。(费用自理)

会游泳的也玩玩跳水哦。

著名的浪点cloud9

锡亚高是著名的冲浪圣地，来锡亚高千万不要错过体验一下冲浪。这里有很多经验丰富的冲浪教练会一对一陪你玩冲浪，保证安全，让这项运动适合每位冲浪小白(这个项目为额外自费，参考价格约一小时100元/一位。)。

这里的景观台，也是一个非常不错的景点，不想冲浪的朋友可以在那里吹吹风喝喝咖啡或小酒，也是非常美妙的。

很多冲浪小白都会来锡亚高尝试冲浪处女秀。

catch不到浪头也没关系，趴在板子上随着海浪律动，欣赏光和水的完美融合。

自行车之旅

来一次自行车骑行之旅，避开名胜景点，去岛上乡野探访民俗民风，一路浏览神秘的TawinTawin水稻田、蓝天白云，起伏山丘，邂逅Malinao海滩长长的海岸线，看潮涨潮落之风景变换，幸运的话可以遇到船夫带你划入那片神秘绿色

田园风光

美食

美食，是行程中必不可少的一道风景。作为世界著名的冲浪圣地，锡亚高岛吸引了来自世界各地的浪人，那里的餐饮，既有本土特色，也有国际化的餐厅，意餐、法餐、西班牙餐都相当地道。晚上夜市啤酒+烧烤更是海岛宵夜的好去处。我们的行程安排中每天会有一餐为自理，让大家在自由活动的时间里自己发现、选择自己喜欢的美食，也或打卡当地网红餐厅。

著名的意大利餐厅kermit，想去的话一定要提前预约，否则别指望有位置哦。

晚上的妈妈烧烤也是一定要去凑凑热闹的，在那里吹吹海风，吃几串烧烤，再来杯啤酒，人生难得几回醉，不欢更何待。

岛上最火的小吃椰子包，尝了就停不下来。

冲浪台附近的shaka餐厅，热带水果健康餐和奶昔，千万要空着肚子去。

晚宴Party

岛上生活着一群热情开朗的菲律宾人，他们热情好客、多才多艺、能歌善舞。最后的晚宴我们去王清老师在当地的朋友家，品尝为我们特别制作的锡亚高岛好客盛宴香蕉大餐。饭后点起篝火，端着小酒，跟着当地人吹拉弹唱，轻轻摇摆，悠哉快哉，尽情享受海岛异域风情。

香蕉叶上的海鲜大餐

行程安排

Day 1

早餐/午餐自理

接机

办理酒店入住（4星级）

欢迎饮料－现摘锡亚高大椰子

自由活动，以休息为主，也可海边休闲，了解当地风土人情，看日落等

晚餐，欢迎晚餐

晚上，音钵疗愈，海音冥想

Day2

旅岛瑜伽老师工作坊

早餐

自行车之旅，王清老师带领大家探索岛上风土人情，到达秘密海边，特色小店，特色午餐

下午回到酒店休息或自由活动

晚餐自理

阴瑜伽

Day3

旅岛瑜伽老师工作坊

早餐

三岛游(Naked island Daku island, Guyam island)，休闲，BBQ野餐，摄影，瑜伽，冥想，观日落。排球、浮潜等项目可能有费用需自理。

回酒店，晚餐自理

疗愈瑜伽

Day4

旅岛瑜伽老师工作坊

早餐

岛北风光游，途径石窟泳池、椰树林、红树林、海滩 休闲、娱乐，途中午餐。

回酒店，晚餐自理

芳香疗愈冥想

Day 5

旅岛瑜伽老师工作坊

早餐

Sugba Lagoon 离岛游，观景，玩皮划艇、浮潜、跳水、游泳、摄影(游玩项目所需费用自理)

回酒店，晚餐自理

日落舒筋瑜伽

Day6

旅岛瑜伽老师工作坊

早餐

去clould 9 九霄云冲浪台观看冲浪，自由活动，可海边休闲游玩，也可自选冲浪课(自费)

午餐(自理)，在冲浪台

下午回酒店稍作休息

Pranayama呼吸课

欢送晚餐Dinner and Jamming with local(和当地人一起晚餐，餐后音乐，篝火，弹唱，舞蹈)

Day7

日出瑜伽

早餐

专车送达机场

回国

午餐晚餐自理

价格(因价格为商业机密，请私信以知详情):

xxxx元/位(5人起成行)

xxxx元/位(10人起成行)

(5人以上成行，不满10人具体价格待定，12人封团。)

付款条件：

1，报名需支付定金2000元(个人原因取消报名定金不予退款)。

2，至少成行前二个月通知成行与否，成行的话支付全部尾款，未能成行将退还全部报名定金。

价格包含：

1，7天6晚住宿 (4星酒店，2人标间)

2，Day1晚餐，Day2-6早餐和一顿正餐(午餐或晚餐，视当天活动安排而定)，Day7早餐

3，行程中安排的瑜伽课

4，机场到酒店接送机

5，行程中景点门票

6，行程中车船费

价格不包含：

1，国内来往锡亚高岛的大交通机票

2，个人娱乐项目费用

3，价格中未尽事项

时间：

2020年五一节档期

(具体日期待定)

带队老师 王清

王清老师是气瑜伽(Chi Yoga)的创始人，她以意领气，刚柔相济，让古老的瑜伽和气功文化碰撞出美妙的火花，深受学生的喜爱。她擅长流瑜伽，注重身心意的结合，倡导以呼吸引领体式，以意念观照思维，从而创造出自然而有力的流动之美。作为教练，她坚持每日的修习并认为自修是教授的源泉。作为国际资深瑜伽导师，王清老师长年旅居海外授课游学，其专业而独特的教学风格使她获得了一大批的国际追随者。王清老师曾经在美丽的锡亚高岛生活授课近两年，非常熟悉当地的风土人情，她带领我们的这场锡亚高岛修旅将集瑜伽修练、当地文化、风土人情、自然美景、美食休闲于一体，体验一场海岛度假模式的瑜伽修旅。

王清老师的音钵疗愈真的很治愈

责任 & 义务

1请您仔细阅读本行程，成功报名付款后，团队车票，房费即为出票。一经购买不可退款。

2如活动遇不可抗力因素，将根据实际情况更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按实际发生的费用结算。

3因交通延阻、罢工、天气、汽车故障、或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由用户自己承担。如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户。

4车程时间和活动安排以当日实际所用时间为准。

5 为了保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况都要求大家参加全程活动。出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

6不接受未成年人单独报名参加活动。

7本次活动住宿安排两人一间，如需一人一间需补2000元/人差价。

8重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

9本次费用不包含保险费用，如有需要请自行购买。

10建议自备清凉油、蚊香等；行程中会有户外活动，建议自备防晒霜、墨镜等；另视情况需要自备雨具、基础药品等。

11出游过程中请妥善保存贵重物品及自用应急药品等。

12请携带护照自备签证。

13本次修旅5人成团/10人成团，12人封团。若不满5人，我们将取消行程。

成龙的这部《功夫瑜伽》影片的取景拍摄地辗转于中国、印度、迪拜、冰岛等多国，可以说转遍了半个地球，而且里面的场景选取的比较的优美，美女演员也是十分养眼，功夫搞笑，剧情诙谐，有成龙大哥的压阵，还有实力小鲜肉张艺兴、李治廷，瑜伽教母母其弥雅、印度美女迪莎·帕塔尼的加盟，都为这部影片加分不少，这部影片是一部异国风情的搞笑影片。

成龙的这部《功夫瑜伽》是不错的一部影片，相对于成龙近几年的作品而言，影片少了一些的朴实的套路，多了一些豪华。成龙作为一个享誉世界的功夫巨星，只要有成龙主演的**，自然是少不了动作戏了，但是我们也是好久不在大荧幕上看到以往成龙招牌式的搞笑动作了，而这部影片，可以说满足了我们这个看到成龙的招牌动作的愿望（毕竟这样的机会看一次少一次啊），也让我们再次领略到成龙的不凡身手，真是不减当年之风采啊！！

《功夫瑜伽》有印度的风土人情习俗，还有许多惊险的场面，在印度街头大合跳舞，还有在迪拜街头飙车的场景都是刺激人的心弦啊！！去冰岛探冰穴犹如仙境般的美丽，真是绝对不枉你一看的，这部片子笑点十足，人物的表现也是充满了喜感，观影时会感觉比较的轻松+愉快的。《功夫瑜伽》是由成龙、李治廷、张艺兴、母其弥雅、迪莎·帕塔尼等主演的功夫搞笑片，我看了之后觉得有点《神话》续集的意味。

近两年，轻运动服饰赛道火热、投融资活跃，最近这个赛道又添新玩家。

定位“ 科技 智造轻运动服饰”品牌的COCOFIT，近日宣布完成由险峰长青领投的超千万元天使轮融资，COCOFIT是观德（杭州）数字 科技 有限公司旗下品牌，本轮资金将主要用于产品研发和供应链体系升级。

用做 科技 产品的方法做服装

COCOFIT的创始人袁炜拥有清华电子工程硕士学位，在芯片行业从业多年，后在阿里历任淘工厂总经理、C2M商品供应链总监和犀牛制造商家中心总监，在产业链数字化和供应链方面有深厚的积累。

2021年下半年，身为极限运动爱好者的袁炜选择在新消费资本红利退潮期逆势创业，从瑜伽裤品类进入轻运动服装赛道。袁炜之所以选择以瑜伽裤切入市场，是因为这个品类的产品覆盖面足够广，国内还没有占领市场的品牌。如果能将一个细分品类做到极致，有机会成就一个品牌。

现在，轻运动服饰赛道的竞争十分激烈，不但有lululemon这样的国际巨头，国内品牌也纷纷入局抢夺这块蛋糕，连品牌进入赛道的“姿势”都很类似——很多品牌不约而同地选择瑜伽裤这个品类投石问路。赛道竞争如此激烈，作为后来者的COCOFIT如何跑出来？

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轻运动服装赛道的新品牌向上要承受lululemom等国际巨头的压制，向下还要和众多低价品牌抢夺市场，赛道竞争日趋激烈。

袁炜告诉懒熊 体育 ，研发和供应链是COCOFIT的核心竞争力，他认为现在品牌单纯地讲故事已经不能满足这届年轻人，品牌要跑出来还是落脚到产品力上。COCOFIT打造产品力的方式就是建立科学化研发体系，用研发 科技 产品的方式来做服装，然后根据产品要求打造适配的供应链。

“我们在研发上的重点就是对舒适感进行拆解，把它从一种主观的感觉变成可以结构化和量化的东西。从人体工学理论研究开始，然后再把它拆解到供应链的最上游，决定用什么样的技术、什么样的纤维、什么样的面料，也就是把消费者需求，产品研发和供应链关联起来。”袁炜说。

拆解“舒适感”

袁炜认为运动服饰品牌在红利期只要做好营销、选择尚可的版型，选好颜色就有跑出来的可能性。但在红利期退潮的时候，精细化的产品设计的重要性就得到凸显。因此COCOFIT选择用开发 科技 产品的思路来做研发，核心是要建立科学化的体系，这样才能保证产品的不断迭代和出品的稳定性。

具体来说，贴身服装的舒适感分为温湿舒适、触感舒适和弹力舒适等多个维度，团队选择主攻其中的弹力舒适性。

弹力舒适又可以通过服装压这个指标来体现。袁炜认为，很多品牌还在用“包裹”、“弹力”这样比较粗糙的概念来捕捉舒适这个概念，但是服装压（单位面积皮肤上的受力）是一个更科学化的概念，也是一项很关键的服装性能指标，几十年间，关于服装压学术界已经有很多相对成熟的理论研究，团队也和东华大学等机构进行了合作研究。

在基本的理论研究后，团队开始对样品的服装压进行种子用户试穿对比盲测。在测试前，为了避免受试者打分太过主观和随性，团队提前用弹力测试测出了标准数值，从市场上挑选了竞品和COCOFIT不同版型、面料和工艺的产品进行对比，受试者每人评测10条裤子，再根据团队提前测好的弹力和服装压数据来匹配消费者的体感感受，以此来研究不同特征和背景的人，对产品的服装压的需求和需求的阈值点。

除此之外，团队也进行了一些其他的测试。例如，裤子的内缝线和外缝线经常被认为是个服装设计上的小问题，但是团队通过测试发现，95后的年轻人或者心理年龄偏低的人普遍对外缝线的设计不感冒。“他们觉得外缝线像秋裤，所以一个小问题都会影响产品的好感度，有时候不仅仅是物理舒适性的问题，而是涉及到心理舒适的问题。”袁炜表示。

这些测试的结果也成为了团队确定SKU的依据。目前COCOFIT有两个经典主打单品“弹”和“羽”瑜伽裤，前者主打弹力包裹，后者主打轻柔裸感。团队在实验中发现弱运动属性的人，对服装压的心理阈值要求更高，喜欢相对偏紧的裤子，太松的裤子会让这部分人缺乏安全感。因此这就是“弹”系列的出发点。

另一方面，运动属性相对较强的人对服装压的心理阈值相对较低，偏好轻柔裸感的产品，就也成了团队推出“羽”系列的出发点。针对裸感的要求，团队把产品延腿方向的经向弹力做得较弱，这就使用户在进行大开幅运动的时候不至于感受到太大的面料阻力。除此以外，大部分瑜伽裤针对不同体型消费者的服装压/包裹力变化过于敏感，消费者线上根据尺码表购买错码率比较高，“羽”系列做到了两码适应全体型，而通常的瑜伽裤多为五码适应全体型。

但人们的运动项目不同，从事不同项目时肌肉的膨胀度不同，同时产品还要让不同体型的人都能获得合适的服装压，产生“裸感”体验。为了做到产品的普适性，团队采用3D模型的方式进行版型开发，建立人体模型库，再结合团队测试的面料弹力数据，就可以用仿真软件测算出应该用什么面料、制作出什么版型，这样制作出的产品在不同人群身上普遍更舒适。随着人体模型数量的积累，产品也会随之不断优化。

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团队把“弹”和“羽”这样的主打产品价格定在200元以下，是考虑到这个价格范围可覆盖的消费者面更广，这个价位也能减轻消费者的购买决策压力。

供应链“手伸得比较长”

这些产品上的洞察和心思最终都要落实到供应链上。袁炜认为，轻运动品牌通常的“营销+外观设计+ODM工厂”的模式下很难支撑团队对产品的设想。COCOFIT不能浮在供应链上，而是要把供应链做得比较“重”，“手伸得比较长”。

以“弹”系列为例，为了满足弱运动属性人群较高的服装压需求，团队为产品匹配了液体“莱卡”这项前沿材料技术，它可以改变面料的局部特性，放大局部弹性，因此这款产品在提臀的部分弹力会提升到200%。但液体莱卡虽好，毕竟只是一种水溶性涂料，不能单独使用，要配合合适的面料才能获得足够的效果，而液体莱卡和哪种纤维搭配、用哪种织法能将其在弹力上的优势发挥到最大，这其中涉及了很多“know how”的行业隐性知识，因此品牌只有了解上游新材料和新技术的优缺点，吃透供应链各环节，才能真正用好这种新技术。

据袁炜介绍，供应商以往开发一块面料通常是技术人员凭想象来研发，类似于化学实验调配方的逻辑，但这种“凭经验”的方式，问题在于调多少和往哪个方向调缺乏足够的指引，因此调出来的“配方”未必是消费者想要的，有些面料供应商一年开发了几十款新面料，虽然各有特点，但实际上最终只有寥寥几款能投放到消费市场上。

因此，团队从源头介入定制开发面料的纤维选择，和供应商一起进行精准的定向开发。

因为袁炜效力阿里时在供应链方面的积累，团队把打造 科技 供应链作为了目标。在盲测得出不同属性人群的产品需求后，团队参考了小米和生态链企业的合作模式，根据需求洞察梳理出产品定义书，给到工厂精确到参数的简单指令，“他们把他能控制的参数给我们做出来就行，其他的事情全部我们来做。”

“我们的逻辑不是让供应商去开发面料然后我们从里面选一款，而是我们先搞明白消费者想要什么，把需求落实到性能参数上，把具体的数值指标，不同的开度、拉伸和回弹的指标定义好，供应商按照指标去做就可以，这样开发就非常精准。”袁炜说。

在面料和供应商的选择上，团队选择相信“中国制造”。团队极少选择纯进口面料，同时也并不看重供应商是不是某进口大牌的代工厂。袁炜表示这是基于对国内制造企业技术创新能力尤其是应用层的技术创新能力的自信。他认为目前国内的面料厂商和一些纤维厂商的技术能力已经到达国际前沿水平，而团队的目标就是帮助这些企业发掘潜能，更快地进行市场变现，“国内企业在足够明确的指导和需求的指引下，能够开发出更好的面料，从我们这大半年的实际开发过程中，也验证了这一点。”

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除了深入到面料研发环节，团队也没有“放过”供应链其他环节。

袁炜介绍，很多品牌的供应链管理主要集中在采购、库存管理以及物流发货流通等方面，但COCOFIT在供应链多做了两件事，一是对面辅料环节的精细管理，团队直接介入到供应商工厂的生产计划中，面料工厂的设计生产备货计划由COCOFIT品牌下发，因此团队可以控制到每一个颜色产品的备货数量和安全库转周期；二是严格管理品质控制环节，面料工厂生产出每一个批次的面料不但要送到第三方检测机构检测，更重要的是要送到COCOFIT的实验室，根据产品团队预先设定的弹力测试的标准，在每一个开度区间内测试面料的拉伸和回弹特性，同时还要检测面料在不同温湿度环境下的表现。在经过舒适弹力性能、水洗、色差、色牢度，耐磨性等全面测试之后，这批面料才能进入成衣供应商可调货的面料储备库。

团队把面料环节的精确控制做在了前面，因此减轻了成衣制造商的负担，让其能根据订单直接向面料供应商调取面料，相当于采购了现货面料，加快了成衣生产速度。

垂直一体化供应链管控方式，也给产品带来了成本优势。比如在成衣制造环节中，COCOFIT会直接介入到成衣供应商的裁剪环节中。因为产品最大的成本来自面料和纤维，因此对裁剪环节的把控可以大大节省成本。“我们做了很多工作去帮助制造商降低裁剪的损耗，所以虽然我们用的是最顶级的纤维，面料成本比竞品贵20-30%，但售价还是要比竞品便宜一、二十块钱。要做出性价比不是靠克扣供应商的价钱，而是降低全链路的损耗。” 袁炜说。

在营销策略上，COCOFIT以天猫为主，结合小红书种草和社群口碑营销。今年2月3日COCOFIT正式启动天猫销售，一个月后就做到女装TOP 3000。疫情后，天猫流量效率降低，团队迅速决定降低商业投放，发力内容营销，强化“站内种草-加购-成交”的链路。疫情之下，团队在拓展其他销售渠道时相当谨慎，目前并没有在抖音和快手上过多投入，而是选择加码社群团购。团队会偏向和跨品类的团长合作，而不是与纯粹卖货的团长和社群合作，目前品牌和街舞、瑜伽和花艺社群都有合作。

袁炜认为，在资本红利期做品牌确实会省力很多，但做品牌需要综合能力，商品开发、供应链整合、零售经营、消费者互动、团队管理等方面的能力需要时间积累。虽然现在做品牌，规模化速度相比红利期会慢一点，但从长期来看，好的品牌和团队在穿越这个周期之后终将迎来爆发。

延展阅读：

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