真假蜂蜜的正确鉴别方法

1、看看光泽和颜色，蜂蜜含有一些蛋白质、酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清楚。

2、淡**或琥珀色，以浅色首选，劣质的蜂蜜用糖煮熟，或用糖浆模拟，颜色鲜艳，一般呈淡**或深**。

3、此外，蜂蜜的颜色是由蜂蜜中存在不同的花粉引起的，真蜂蜜气味纯净、自然、有淡淡的花香，劣质蜂蜜气味刺鼻。

4、蜂蜜滴在白纸上，纯蜂蜜变成珠子，不会渗出开放，水蜂蜜会逐渐渗出，渗出速度越快，水分混合得越多，真蜂蜜可口香甜，有轻微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而劣质蜂蜜苦涩，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

如果你对蜂蜜感兴趣的话，务必耐心的看完，让你在选蜂蜜上少踩很多坑！

一、真假蜂蜜及鉴别

什么是蜂蜜，我们先来看看字典的原始释义：

蜂蜜：蜜蜂采取花中甘液所酿成浓稠的蜜汁，可供食用和入药。

我们再看下关键词，蜜蜂，甘液（就是花蜜），酿制，蜜汁，意思就是蜜蜂用花蜜酿造的蜜汁。蜜蜂通过采集花蜜（主要成分是蔗糖和水），通过自身分泌的转化酶，把蔗糖分解成果糖和葡萄糖，再把多余的水份蒸发掉形成含水量很小的成熟蜂蜜，这就是蜂蜜酿蜜的主要化学和物理过程。蜂蜜一种纯天然的没有任何人工痕迹的农产品，有了这个标准，我们就可以理解什么才算真正的蜂蜜了。

我们再来来看下蜂蜜的国标要求，大概主要能被大家理解的有以下几点：

1 蜜源无毒

2 果糖和葡萄糖/（g/100 g） ≥ 60

蔗糖/（g/100 g）

桉树蜂蜜，柑橘蜂蜜，紫苜蓿蜂蜜，荔枝蜂蜜，

野桂花蜜 ≤ 10

其他蜂蜜 ≤ 5

锌（Zn）/(mg/kg) ≤ 25

3 农药 兽药 微生物限量

国标对蜂蜜的标准做了明确的量化和限制。国标就是法律，什么是法律？法律是道德最低标准。也就是说，这就是蜂蜜的最低标准，只要各项指标满足国标要求，就是合格的蜂蜜。看了这个标准，真正想做高品质蜂蜜的人哭了，相反的，那些做蜂蜜的企业和造假者却双手插兜，微微一笑。蜂蜜本身就是天然一种混合物，受蜜源，气候，环境等不确定因素影响，使得蜂蜜本身就无法具有统一性，而成份具体的量化，对那些造假者来说，无非就是一场开卷考试。

按照国家统计局的数据，近5年我国蜂蜜年产量大约50万吨左右，世界排名第一，全球蜂蜜产量约为185万吨左右。（以下数据是在网上整理筛选的）全球目前共有蜂群9320万（箱），中国约有920万（箱），约占全球总数的十分之一。全球蜂蜜单箱平均产量（不含中国）约165千克，中国蜂蜜单箱平均产量约55千克。以上数据，隐约已经说明了一些问题，蜂蜜市场的现状，大家应该心里有个大概了。

那到底什么是真蜂蜜呢？这里已经有两个标准了，一个是满足蜂蜜原始解释的蜂蜜定义，另一个是满足国标的蜂蜜定义。按照蜂蜜的国标定义，市场上90%以上的蜂蜜都是真蜂蜜。按照原始蜂蜜的定义，市面上90%以上都是假蜂蜜。到这里，不懂蜂蜜的朋友们心里应该已经对蜂蜜有了新的认识了吧。综上所述，大多数人心里认为的真蜂蜜就是字典定义的蜂蜜，那么后面我们所说的真假，就以这个为准。

蜂蜜真假到底怎么辨别呢？答案很心酸，所有的鉴别方法只能鉴别部分造假手段很低劣的蜂蜜，作假技术好的，大众根本辨别不了，包括养蜂人和大部分专业检测机构也不行。接下来，我们结合常见蜂蜜鉴别方法，解释下为什么鉴别不了。

1清水鉴别法

把一定量蜂蜜和水放在瓶子里摇晃，然后看上面的气泡（活性酶）。（这个方法只能检测那种不含真蜂蜜的勾兑蜂蜜，真假参半的假蜂蜜，还有不用加热技术制作成的浓缩蜜是鉴别不了的！）

2 浑浊度鉴别法

纯蜂蜜的成分含有大量的生物酶、蛋白质、矿物质、花粉等等，所以蜂蜜看起来并不是很通透，会有些浑浊（这个方法只能检测那种不含真蜂蜜的勾兑蜂蜜，真假参半的假蜂蜜鉴别不了）

3气泡鉴定法

使劲摇晃瓶子几下，能产生大量细小气泡的，就是真蜂蜜，不能产生大量气泡的就是假蜂蜜。原理就是真蜂蜜里含有一种蛋白质叫葡萄糖氧化酶，会分解出不稳定的过氧化氢，在摇晃下容易分解出氧气而产生气泡。（这个方法只能检测那种不含真蜂蜜的勾兑蜂蜜，真假参半的假蜂蜜鉴别不了）

4结晶鉴别法

假蜜不结晶 结晶无假蜜

（这个鉴别方法是最扯淡的一个，连最基本的不含任何蜂蜜成份勾兑蜜都鉴别不了，同时还中伤有些很难结晶的液态真蜂蜜）

5 闻香鉴别法

真的纯蜂蜜肯定有淡淡的大自然植物花香气味，闻起来沁人心脾。假蜂蜜没有自然花香，有的是蔗糖味、香精味，闻起来有刺鼻呕心。（这个可以鉴别那种造假技术很粗糙的假蜂蜜，你直接可以闻出来问题的蜂蜜，成本不会超过3元，所以，这个方法同样无效）

6 拉丝鉴别法

好的蜂蜜拉丝很长，断流后上端会迅速弹回。如果是假蜂蜜或劣质蜂蜜，不会迅速弹回。（99一斤包邮的蜂蜜你买10家的，都可以达到你想要的这种效果）

以上简单罗列几种我们普通人能接触蜂蜜的鉴别方法，当然还有很多，但是意义基本不大。那么，检测机构能鉴别吗？答案一样苍白，造的好的假蜂蜜一样鉴别不了，参照国标的参数，对于学过化学的人都不是什么难事。现在的造假技术，完全已经超乎了我们普通人的想象。我们这些不得利者能想到的问题，那些得利者会想不到吗？现在的假蜂蜜做的好的，你想要看到的，我都可以通过科技让你看到，除了营养成份外，口感可能比真蜂蜜还要好，价格跟真蜂蜜一样的。真真假假，假假真真，造假蜂蜜被消费者检测出来，是蜂蜜造假者的耻辱，是对造假行业的侮辱，这句话虽然听起来很可笑，但这就是现实。更可悲的是我们明确知道它是假的却无法证明它是假的（这句话一时不理解的没关系，以后会理解的）。所以，这就是为什么你在网上看到的99包邮的蜂蜜都敢给你保证假一赔十的原因了。

二、我们常见的蜂蜜

1 土蜂蜜

土蜂蜜是我国本土蜂种中华蜜蜂（中蜂）产的蜜，中蜂通过采集树木野花等蜜源充分酿制而成的蜂蜜，并不是有些人认为的深山里养的蜜蜂产的蜜就叫土蜂蜜。土蜂蜜含有多种能被人体直接吸收的微量元素，是药引的首选蜜。原来在我国分布极广，但因为所能产生的经济效益相对于意蜂太低，养殖数量已不足我国总蜂群数量的十分之一，所以蜂蜜产量也是直线下降，举个例子，比如你买到真蜂蜜的几率是1%，那么你买到真的土蜂蜜的概率不到千分之一。

2 意蜂蜜

意大利蜂种（意蜂）通过酝酿产的蜜，一般需要10天左右成熟。意蜂已经成为我们养蜂界的主流，意蜂性格温顺易于管理，蜂群大，产蜜量高，深受养蜂人喜爱。其营养价值与土蜂蜜不相上下，跟土蜂蜜一样，成熟蜜一蜜难求，市场上真蜂蜜远远不足10%。

3 浓缩蜜

把水蜜经过加工后得到的能够满足国家标准的蜂蜜。水蜜就是意蜂产的成熟度不高的蜂蜜，主要成份是蔗糖和水。正常成熟的蜂蜜大概需要7-15天的酝酿封盖，而水蜜不需要，只要有了蜂蜜就可以，甚至不需要蜜蜂酿造。而你能看到的所有的蜂蜜制造企业，商超，卖的几乎全是这种浓缩蜜。浓缩蜜是最能反应蜂蜜市场乱象的。成熟蜜，主要过程是蜜蜂通过转氨酶把水蜜中的蔗糖分解成能被人直接吸收的果糖和葡萄糖，并且脱水，里面含有很多种的活性酶和微量元素。而浓缩蜜，是通过人工把水蜜中的蔗糖转化成果糖和葡萄糖并且脱水，两者的结果都是一样的得到了蜂蜜这个产物，但是它们会一样吗？一个天然的，一个人工的，至于加不加东西，破坏不破损蜂蜜的本应该有的特殊成份我们不敢妄下定论，有良心的企业还是有的，但绝对不多。

4 勾兑蜜

科技的快速发展究竟带给我们了什么？便捷的生活方式，舒适的生活环境等诸多自然界无法给予我们的东西，但它也无形中悄悄偷走了我们最重要的东西--健康。勾兑蜜，纯纯的科技与狠活的产物，从最初的白糖，到后来的蔗糖，再到现在的果脯糖浆（主要成份跟蜂蜜基本一模一样），蜂蜜造假技术总能第一时间惊喜，我们对蜂蜜所期待的任何样子，他们总会在不断成长中给予我们最满意的答案。勾兑蜜市场上到底有多少呢？这个答案不得而知，但是绝对不会是少数。这样出来的蜂蜜，你吃的放心么？

5 蜂巢蜜

蜂巢蜜可能从蜂蜜的发现那天起就存在了，就是带着蜂巢的蜂蜜，但是绝对是近年来才作为一种商品而被我们国人疯狂追捧的。随着人们生活的富足，有了更多对健康的关注，越来越多的人开始对蜂蜜抱着一种宁愿不吃也不买假蜜的态度。蜂蜜你怕假，那我连蜂巢一起卖给你就不假了吧！于是，蜂巢蜜就开始风靡起来了！试问买过蜂巢蜜的朋友，有多少人是因为这个原因购买的？答案坑定是99%以上。耳听为虚，眼见为实，资本和造假者就是抓住了我们的这种心理。蜂巢蜜，你没有买过便宜的吧，最少也得30一斤，什么？太便宜了买家会怀疑？那就69一斤，88一斤，买2斤送1斤可以了吧！没问题，价格没关系，我就要真蜂蜜……蜂巢蜜是蜂蜜里利润最高的东西，比大部分直接卖假蜂蜜的利润高太多，所以这里注定会成为造假的重灾区。至于如何造假，大家在各个平台搜索下，有朋友写的很详细的。那么买到真蜂巢蜜的概率有多大呢？我只能说，比买到真蜂蜜的概率还要低！蜂巢蜜，只是为了让你感觉蜂蜜是真的，其他一无是处。所有你看起来整齐干净，表面平整，色泽诱人，蜂蜜满满的蜂巢蜜基本都是假的，真的蜂巢蜜正常人看到了是绝对不会有半点食欲的，甚至是反胃。再说了，蜂巢蜜不能冲水喝，嚼完之后还得吐蜂巢，你买蜂巢蜜的意义在那？真的蜂巢蜜不会好吃，除了极少数人需要把这个当中药来用！

国内蜂蜜市场已经烂到根了，现在的局面是，在想买真蜂蜜的买家眼里，卖蜂蜜的个个像卖假货的。在卖真蜂蜜的蜂农眼里，买蜂蜜的个个都是不识货的，我连真蜂蜜都卖不出去，我还会造假吗？而夹杂在这两种人之间的另外两群人，一直买假蜂蜜交智商税的，一直卖假蜂蜜睡觉笑醒的，才是这个行业内的主流，他们没有在感情上伤害过彼此，活的是最舒服惬意的。而我们这些较真的人，却永远在为自己的原则和底线艰难的前行着。那些卖水蜜的养蜂人，也许开始的梦想和我们是一样的，只是在生活面前，不得不向资本低下曾经也高傲过的头颅。

三．如何买到真蜂蜜？

这个问题真不知道如何回答！或许，我能做的，只有通过排除法，减少你买到假蜂蜜的几率。

1 所有有正规手续的厂家蜂蜜，不要买，99%都是浓缩蜜，更100%不是土蜂蜜。

整个蜂蜜市场的搅局者就是这些蜂蜜厂家， 是假蜂蜜的始作俑者，为了降低成本，成熟蜜和水蜜基本无差别对待，造成更多的养蜂人都不再销售成熟蜂蜜，结果恶性循环，造成了蜂蜜市场现在真蜜一蜜难求的局面。

2 网上低于30元一斤的蜂蜜不要买

30元以下的蜂蜜是市场占有率最高的，但是全是假蜜，除了蜂农自己的，其他人不可能以低于这个价格卖真蜂蜜还会有利润，他们的不是会真蜂蜜，更不会是土蜂蜜。真的意蜂蜜，大概在50-100元每斤，土蜂蜜80-200元每斤（当然你花了真蜂蜜的钱也不敢保证100%是真的）

3 网上销量高的，或者评价差的不要买

动辄月销上千几万的，真蜂蜜的市场占有份额已经决定了这个销量是基本不可能的。销量不是很高，但是差评很多的也不能买，真的蜂蜜买到后很少有人给差评，不会超过1%，假蜂蜜的中差评最少有3%以上。

4 同时卖这几种蜂产品的不要买

蜂王浆，花粉，各种单蜜种土蜂蜜的。所有的单蜜种土蜂蜜都是假的，土蜂蜜只有百花蜜，土蜂花粉，蜂王浆产量极少，都不够自己消耗，更不会拿出来卖。

5 所有超市（不管大小）的蜂蜜不要买

原因跟第一条一样

6 这些花种的蜂蜜不要买

桂花蜜、金银花蜜、玫瑰花蜜、桃花蜜，雪莲蜜，银杏蜜、葡萄蜜、松花蜜、玄参花蜜、人参蜜、天麻蜜、雪莲蜜、芦荟蜜、黄连蜜、茶花蜜。这些花蜜是根本不存在的。

7 所有网红直播间的不要买

动辄几万的销量 除了浓缩蜜 还是浓缩蜜

8 野生土蜂蜜不要买

能吃到的人不用买 这基本不是钱能买到的东西（这就是蜂蜜中的熊猫血）

说了这么多，感觉什么蜂蜜好像都不能买了，哈哈，那么到底那些蜂蜜可以买呢？

1 路边蜂农的可以买

这可能是你距离真蜂蜜最近的一次，虽然也可能是假蜜，但是你有一大半的几率会买到真的

2 购物平台上的有些可以买

宝贝简简单单的只有文字的或者几张没经过处理的照片，店铺没有任何装修，包装就是简单的三无产品，咨询后半天不回复的，这种的尽管下手，大部分是在卖真蜂蜜的

3 某些直播间的可以买

直播间除了三无产品的蜂蜜，没有任何背景装饰的，长的粗矿话都说不清楚的，买买买

4 我这里的土蜂蜜可以买

我不养蜂，我舅舅家有，45箱中蜂，一年取一次蜜，年产500斤左右正宗土蜂蜜，地址在陕西秦岭山系骊山支脉洪庆山国家森林公园丁张胡村，西安市周边要是周末上骊山的话很顺路，不用绕路，欢迎现场品尝，满意后再决定是否购买。

以上全部是本人花了几天时间手码的原创 也是本人第一次写这种东西 目的是为了给那些完全不懂蜂蜜的朋友能少踩坑顺变帮舅舅卖下蜂蜜 如有不足或不对的地方 望大家多多包含 谢谢

1、闻味道，真的土蜂蜜或者真的蜂蜜，是绝对有花香味的，哪怕很淡，是绝对没有酸味、工业味、腥味等;如果您无法辨别什么样的花香味，您可以采用对比方法，闻两瓶不同蜂蜜，一瓶真的蜂蜜，一瓶加工蜜或者假蜂蜜，一对比就能有很明显的效果。

2、看气泡，蜂蜜要是没有加工，使劲摇晃，是有气泡产生的，在上层和蜂蜜间都有气泡，比较均匀，并且会持久不消的，那是因为活性酶的原因;加工过后，上层只会有少量的气泡或者没有气泡，蜂蜜中会有均匀的气泡呈上浮装为最佳。

3、看颜色，真正的蜂蜜是不会那么纯的，看着怎么都不会那么透亮。而假蜂蜜色泽鲜艳，非常的透明，一般呈浅黄或深**

4、看粘度，这点一定要注意，不要去相信什么越稠的蜂蜜+能拉丝的蜂蜜就是好蜂蜜，NO，不是这样的，蜂蜜是有波美度的，有的商家为了故意提高波美度，有意的加工脱水浓缩，水分少了，自然浓度就上去了，拉丝就很简单了，真的蜂蜜是半粘稠的，特别是到了夏季，还有点稀稀的，这是正常的，一般这种原蜜夏天都需要放冰箱保鲜室内。

1、看黏度：辨别真假蜂蜜第一是看光泽和黏度，好的蜂蜜色泽清透，光亮如油，晃动蜜瓶时颤动很小，停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。纯正蜂蜜是浓厚、黏稠的胶状液体，光亮润泽。好蜂蜜：挂瓶、色泽光亮如油。

2、一杯水鉴别真假蜂蜜方法：做法：40度左右的温水里放入蜂蜜，根据水是不是边浑浊辨别；鉴别根据：蜂蜜含有蛋白质生物酶等矿物质和花粉等成分：结论：真蜂蜜，水边浑浊；假蜂蜜：水没有变浑浊；

3、倒置蜜瓶。倒置蜜瓶，优质蜂蜜由于含水量低，质感黏稠，如果将密封好的蜜瓶倒置，会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。

4、磨颗粒鉴别真假蜂蜜方法：做法：乳白色或淡**的天然“结晶蜜”，可以将结晶挑出部分放在指尖研磨。结论：真蜂蜜结晶颗粒细腻，会完全融化。参杂的假蜂蜜颗粒大，像是砂糖状态，不好融化。用手搓不开，手会觉得刺痛感。

"1看质地:真蜂蜜不如假蜂蜜好看，但质地粗糙，颜色不清晰。假蜂蜜光滑透明。2气味:真蜂蜜有浓郁的蜂蜜味和自然的气味，假蜂蜜有水果味和不自然的气味。3口感:真蜂蜜口感醇厚，回味悠长，假蜂蜜口感单一，无法回味。？4摸手:真的蜜蜂放在手指上可以很轻松的扭动，感觉很黏。假蜂蜜拧在手指上，感觉像沙子。①目测:用眼睛观察蜂蜜的颜色和状态，辨别蜂蜜的好坏。纯蜂蜜表面没有气泡，不同的蜂蜜应该有自己独特的颜色。蜂蜜混淀粉会浑浊不透明。

1、看其颜色，蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈淡**或琥珀色，以浅淡色为佳。假蜂蜜是用白糖熬成或用糖浆冒充，色泽鲜艳，一般呈浅黄或深**，另外，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同花粉而造成的。所以说深色蜜要比浅色蜜营养丰富，但深色蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜；浅色蜜一般气味清香，如槐树蜜。

2、闻其气味，真蜂蜜在采收后数月便能散发特有的蜜香，香浓而持久，开瓶便能嗅到;或将少许蜂蜜置于手掌，搓揉嗅之，其气味是否正常，是否与蜂蜜标示名称一致，有无异昧。

3、结晶鉴别，假蜂蜜是不结晶的，但有的假蜂蜜中加入的白糖在一定的条件下也会析出，在瓶底形成沉淀。真蜂蜜结晶较为松软，放在手指上能很容易捻化，有细腻感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手指上捻时，有沙砾感。

1、用一根烧红的粗铁丝，插入蜂蜜内，冒气的是真货，冒烟的是假货。

2、用电吹风吹，掺有蔗糖的蜜会因为糖浆结晶而成为坚硬的板结块，纯蜂蜜仍呈粘稠状。

3、取少许蜂蜜倒入空矿泉水瓶内，扭紧瓶盖，用力摇一分钟左右，瓶内蜂蜜如若变成泡沫状，此时可以明显感觉到瓶子被气体胀得满满的，此为真蜂蜜；如瓶内少许蜂蜜无太大变化，此为掺有蔗糖的蜜。

4、结晶的真蜂蜜用手的温度可以捏溶掉，假的则不能。

5、真的蜂蜜用开水冲泡口感是酸的，假的蜂蜜用开水冲泡口感是甜的。

6、真蜂蜜直接放入锅内炒，不会有焦糊的味道，如若有焦糊味为掺有蔗糖的蜜。

7、真蜂蜜倒入热的豆浆内搅拌，会使豆浆变成豆腐花，假的不会。